المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : اخبار منوعة متفرقه


الصفحات : 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 [33] 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58

سلطان الزوري
04-17-2012, 03:19 PM
علماء يكتشفون دودة بحرية بلا جهاز هضمي تتغذى على غازات سامة


بريمن - (د ب ا)

اكتشف علماء من ألمانيا وإيطاليا وأمريكا دودة تعيش في البحر قبالة سواحل جزيرة إلبا الإيطالية وتتغذى على الغازات السامة مثل أول أكسيد الكربون و كبريتيد الهيدروجين.

وقال العلماء في دراستهم التي تنشر نتائجها اليوم الإثنين في مجلة «بروسيدنجز» التابعة للأكاديمية الأمريكية للعلوم إن هذه الدودة التي أطلقوا عليها اسم أولافيوس ألجارفينسيس تستخدم بكتريا تعيش تحت جلدها في الاستفادة من هذه المواد السامة وإن هذه البكتريا تستفيد من الطاقة الموجودة داخل هذه الغازات السامة في إنتاج الكربوهيدرات.

وأوضحت الأستاذة نيكوله دوبليير من معهد ماكس بلانك لأبحاث الأحياء البحرية في مدينة بريمن شمال ألمانيا أن هذه الدودة أصبحت تعتمد على هذه العلاقة التكافلية بينها وبين هذه البكتريا بشكل جعلها تستغني عن جهازها الهضمي بما في ذلك الفم والمعدة.يشار إلى أن غاز أول أكسيد الكربون عديم الرائحة وأن غاز كبريتيد الهيدروجين ذو رائحة نفاذة وشديد السمية للإنسان.


التاريخ : 17-04-2012

سلطان الزوري
04-17-2012, 03:20 PM
تزايد نسبة غبار اللقاح في أوروبا يزيد أمراض الحساسية عند الاطفال


ميونيخ - (د ب ا)

قال علماء من أوروبا إن هناك تزايدا في كمية غبار اللقاح على مستوى أوروبا يؤدي إلى تزايد خطر الإصابة بأمراض الحساسية ضد هذه الأغبرة.

ورصد علماء أكثر من دولة أوروبية تحت إشراف الأستاذة أنيته مينسل من جامعة ميونيخ للعلوم التطبيقية ارتفاعا واضحا في نسبة هذا الغبار خلال السنوات الماضية في 13 دولة أوروبية.ونشر الباحثون نتائج دراستهم على الموقع الإلكتروني لمجلة «بلوس ون» الأمريكية.وقال الباحثون إن معدل ارتفاع غبار اللقاح في مناطق المدن بلغ 3% في العام مقارنة بـ 1% في المناطق الريفية.

وتوقع الباحثون استمرارا في هذا التزايد بسبب ظاهرة التغير المناخي ورجحوا أن يكون ذلك بسبب تزايد نسبة تركيز ثاني أكسيد الكربون الاحتباسي في الجو وقالوا إن التجارب المخبرية أظهرت أن ارتفاع نسبة تركيز ثاني أكسيد الكربون في الجو يمكن أن يعجل من نمو النباتات ويزيد معه إنتاج غبار اللقاح بالإضافة إلى أن درجات الحرارة الأكثر اعتدالا وجلب أنواع نباتية جديدة يزيد من مدة انتشار هذا الغبار في الجو.

وقالت مينسل في بيان عن الجامعة إن جو المدينة أصبح أكثر دفئا وجفافا وكذلك أكثر تلوثا وإن تزايد كثافة مباني المدن زاد معدل درجة الحرارة فيها بما يصل إلى ثلاث درجات مقارنة بالمناطق الريفية.

غير أن العلماء أشاروا في الوقت ذاته إلى أن كمية حبوب اللقاح ليست وحدها العنصر الحاسم في تقدير حجم الإصابة بأمراض الحساسية الناتجة عن هذه الحبوب وأن هذه الحبوب ليست إلا حاملة للمواد التي تسبب الحساسية وهو ما جعل مينسل تتعاون مع الأستاذة كلاوديا هوفمان من مركز الحساسية والبيئة في جامعة هيلمهولتس الألمانية للعلوم التطبيعية والتي أجرت تجارب عن كثافة هذه المواد المسببة للحساسية وتبين لها أن هناك تذبذبا في هذه الكثافة من سنة إلى أخرى بالإضافة إلى أن هناك تفاوتا في كمية هذه المواد بين حبوب اللقاح القادمة من المناطق الريفية والحبوب القادمة من المدن.

ومن المنتظر أن يقدم الباحثون تفاصيل أدق بهذا الشأن في وقت لاحق غير أنهم أكدوا أن «مستقبل المناخ لا يحمل أسبابا للقلق بالنسبة لسكان المدن وحدهم».

يشار إلى أن واحدا من كل أربعة ألمان مصاب بنوع أو أكثر من أمراض الحساسية.


التاريخ : 17-04-2012

سلطان الزوري
04-17-2012, 03:20 PM
قرد الغاب.. ماهر في بناء فراشه على الشجر


واشنطن - (د ب ا)

قال علماء من بريطانيا إنهم اكتشفوا أن لدى قرد إنسان الغاب «أورانجوتان» مهارة عالية في بناء أعشاشه التي يستخدمها كأسرة لنومه وإنه يمتلك قدرات فنية خاصة في بناء هذه الفرش.

وحسب الدراسة التي أجراها باحثون تحت إشراف آدم فان كاسترين من جامعة مانشستر البريطانية وتنشر نتائجها اليوم الإثنين في مجلة بروسيدنجز التابعة للأكاديمية الملكية للعلوم في بريطانيا فإن هذه القردة تختار لبناء فرشها أكثر فروع الأشجار متانة ثم تستخدم الفروع الرفيعة والأكثر مرونة في حشو هذه الأسرة.وشبه العلماء القدرة الفنية للقردة في انتقاء المواد اللازمة لبناء فرشها بقدرتها على صناعة الأدوات اللازمة في بناء هذه الأسرة وقدرتها على استخدام هذه الأدوات.

وقال العلماء إن قرد إنسان الغاب الذي يزن الواحد منها ما يصل إلى 90 كيلوجراما يبني لنفسه عشا جديدا كل يوم في قمم الأشجار لينام فيه ويحتمي به من أعدائه ومن الطفيليات المزعجة.
التاريخ : 17-04-2012

سلطان الزوري
04-17-2012, 03:20 PM
مجموعة سنا تنظم نقاشا حول ذوي الاحتياجات الخاصّة


دور الأهل والإعلام والمؤسسات في نشر الوعي عن الأشخاص ذوي الاحتياجات الخاصّة، كان ذلك هو المحور الرئيسي في نِقاش نظّمته مجموعة سنا هذا الشهر.

تعمل مجموعة سنا على مساعدة أهالي الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصّة عن طريق تعريفهم على أهالي آخرين وحثهم على التفاعل في ما بينهم، وتوفّر أيضاً تدريباً متخصصاً وندوات خاصّة تهدف إلى زيادة المعرفة لدى مقدمي الرعاية والخبراء.

وفي الحديث حول دور الإعلام لكونه عاملاً فاعلاً في التغيير والتطوير، قالت الناشرة والمديرة التنفيذيّة لشركة المرجع للمطبوعات، هند-لارا منكو، «رسالتنا هي الانخراط والشمول»، مشيرةً إلى الإعلام بشكل عام وخاصة مجلّتي نكهات عائلية و Family Flavours المختصتان بالرعاية الوالدية.

ومن جانبها، قالت منى حلاوة، من مجموعة سنا، أنه «يمكن للأمهات والآباء أن يقوموا بدور أساسي وذي انعكاسات إيجابيّة فعّالة في زيادة مستوى الوعي العام». وفي حضور ما يقارب 30 أمًّا وأبًا من أهالي الأطفال واليافعين من ذوي الاحتياجات الخاصّة، تم توزيع استبيانات على الأزواج الحاضرين.
التاريخ : 17-04-2012

سلطان الزوري
04-17-2012, 03:20 PM
«نكهات عائلية» تواصل دورها التنويري في خدمة المجتمع


دور الأهل والإعلام والمؤسسات في نشر الوعي عن الأشخاص ذوي الاحتياجات الخاصّة، كان ذلك هو المحور الرئيسي في نِقاش نظّمته مجموعة سنا هذا الشهر. تعمل مجموعة سنا على مساعدة أهالي الأطفال ذوي الاحتياجات الخاصّة عن طريق تعريفهم على أهالي آخرين وحثهم على التفاعل في ما بينهم، وتوفّر أيضاً تدريباً متخصصاً وندوات خاصّة تهدف إلى زيادة المعرفة لدى مقدمي الرعاية والخبراء.

وفي الحديث حول دور الإعلام لكونه عاملاً فاعلاً في التغيير والتطوير، قالت الناشرة والمديرة التنفيذيّة لشركة المرجع للمطبوعات، هند-لارا منكو، «رسالتنا هي الانخراط والشمول»، مشيرةً إلى الإعلام بشكل عام وخاصة مجلّتي نكهات عائلية و Family Flavours المختصتان بالرعاية الوالدية.

وفي حضور ما يقارب 30 أمًّا وأبًا من أهالي الأطفال واليافعين من ذوي الاحتياجات الخاصّة، أكّدت منكو دور المجلّتين في هذا الشأن قائلة «نسعى دائماً في المجلّتين لأن نعكس صورة أفراد ذوي تحديات، وأطفال يرتدون نظّارات طبيّة أو جسوراً لتقويم الأسنان». وأشارت أيضاً في حديثها إلى فاعليّة نشر مقالات وتقارير من واقع الحياة اليومية التي تعكس ما يعاني منه كل من الأهل والأطفال أنفسهم ذوي الاحتياجات الخاصة، وقدرة هذه المقالات على التأثير بشكل أكبر من الإحصائيّات المجرّدة، وشجعت الأمهات والآباء على التعاون بشغف مع الإعلام لتوجيه الأنظار لمعاناتهم وتجاربهم مع أطفالهم ذوي الاحتياجات ا لخاصة .

ومن جانبها، قالت منى حلاوة، من مجموعة سنا، أنه «يمكن للأمهات والآباء أن يقوموا بدور أساسي وذي انعكاسات إيجابيّة فعّالة في زيادة مستوى الوعي العام». إضافة إلى ذلك تحدثت هند النايف حجازي، مختصّة في اضطراب التوحد وأم لطفل توحّدي، عن أهمية نشر الوعي في المدارس واقترحت مصطلحات جديدة يمكن للأهل استخدامها عند التحدث عن التوحّد في المجتمع.

وفي هذا الاجتماع، تم توزيع استبيانات على الأزواج الحاضرين، حيث أشارت نتائج الاستبيان إلى أن الشكوك تراود معظم الأمهات والآباء حينما يتعلّق الأمر بدور المعاهد والمنظمات في المساعدة في نشر الوعي حول ذوي الاحتياجات الخاصّة، بل أكدت النتائج على أن الدور الأكبر يقع على عاتق الأهل وثانياً على الإعلام.


التاريخ : 17-04-2012

سلطان الزوري
04-17-2012, 03:20 PM
روضة مدارس الحصاد التربوي تقيم نشاطها السنوي

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1643_407294.jpgتحت شعار (نعمل معاً من أجل الوطن)، أقامت روضة مدارس الحصاد التربوي نشاطها السنوي أسبوع النظافة.. زار فيه طلاب الروضة فروع المدارس للوقوف على نظافتها، وقاموا بتوزيع أكياس النفايات على الطلاب وشرح طريقة التعامل الصحيح للتخلص من النفايات، ومثَل طلاب شعب الدولية في الروضة مشهداً درامياً عن النظافة وأدواتها، ومع نهاية الفعاليات كرَم الأطفال الفروع المشاركة في الإذاعة الصباحية، وسلموا الكأس للفرع الفائز.
التاريخ : 17-04-2012

سلطان الزوري
04-17-2012, 03:21 PM
البرنامج البريطاني في «العلمية الإسلامية» يقيم المعرض الفني الثامن

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1643_407293.jpgأقام البرنامج البريطاني في مدارس الكلية العلمية الإسلامية المعرض الفني الثامن.

وتم خلال المعرض الذي أقيم تحت رعاية غالب مؤمن مدير عام المدارس عرض أعمال فنية متنوعة للطلبة من أعمال خزفية وتصاميم ثلاثية الأبعاد ورسومات زيتية ومائية مما ساهم بإثراء مواهب الطلبة الفنية.
التاريخ : 17-04-2012

سلطان الزوري
04-17-2012, 03:21 PM
الأردن يفوز بالمركز الثاني في البطولة الدولية لمناظرات المدارس

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1643_407292.jpgاختتم مركز مناظرات قطر – عضو مؤسسة قطر للتربية والعلوم وتنمية المجتمع- فعاليات البطولة الدولية لمناظرات المدارس بالعربية وهي الأولى من نوعها في العالم بأسره، والتي أقيمت خلال الفترة من 1-4 نيسان الجاري بمشاركة 20 دولة عربية بالإضافة إلى ماليزيا.

أقيم حفل الختام بمركز الطلاب بالمدينة التعليمية، وذلك بحضور عدد من كبار الشخصيات ووفود الدول المشاركة في البطولة. وقد فاز فريق لبنان بالمركز الأول للبطولة، وجاء في المركز الثاني فريق الاردن إثر تغلب الفريق اللبناني على شقيقه الأردني في المناظرة الختامية للبطولة التي أقيمت ضمن فعاليات حفل الختام، بينما جاء فريق تونس في المركز الثالث.وشارك في تلك البطولة -وهي الأولى من نوعها على المستوى الدولي- 40 فريقا ينتمون الى 17 جامعة من 12 دولة عربية الى جانب ماليزيا.
التاريخ : 17-04-2012

سلطان الزوري
04-17-2012, 03:21 PM
«العمرية» تقيم معرض الكتاب الثالث

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1643_407291.jpgتحت رعاية السيد المدير العام للمدارس العمرية الأستاذ هشام عبد المعطي وبحضور مدراء المدارس والمشرفين التربويين افتتحت المدرسة الأساسية فعالياتها لهذا العام في معرض الكتاب الثالث تحت شعار (قارئ اليوم قائد الغد) الذي احتوى على كتب تنوعت موضوعاتها لتضم قصص الأطفال والكتب العلمية والإسلامية والثقافية والتربوية وغيرها من موضوعات وألعاب تعليمية متنوعة. واشتملت فعاليات المعرض على فقرات مسرحية وأناشيد هادفة.
التاريخ : 17-04-2012

سلطان الزوري
04-17-2012, 03:21 PM
انقطاع الطمث (سنّ الأمل) مرحلة جديدة تعقبيها!! * الدكتور جهاد سمور


تصل معظم النساء إلى انقطاع الطمث في الأعمار ما بين 45-55 عاماً ولكن انقطاع الطمث قد يحدث في سنٍّ أبكر كالثلاثينيات والأربعينيات أو يتأخر ليحدث في سن الستينات. توقف الطمث (سن الأمل) عملية بيولوجية طبيعية وليس مرضاً وهو يطالُ كل النساء في اهم مراحل حياتها و حقيقةً تعيشها كلّ امرأةٍ متأثرة نفسيآ وجسديا وصحيا وتطال رشاقتها وحيوتها وتنتابها اعراضآ كالقلق والخوف وبعض من مشاعر الحزن والضياع وتشتت عقلي لكنها ممكن ان تختلف من سيدة واخرى، و بالنسبة لجميع النساء تكون بداية لمرحلةٍ جديدةٍ، تتمثل بانقطاع الدورة بصورة نهائية لمدة 12 شهراً من آخر دورة شهرية، و تسبّب التغييرات في الهرمونات الأعراض المنغصة في حياة السيدة، لكن لا يعني انقطاع الطمث أن نهاية المرأة باتت وشيكةً- لا زال لدى المرأة ما يُقارب نصف حياتها لتعيشها..

اعراض مهمة مثل عدم انتظام الدورة و قلّة الخصوبة مع جفاف المهبل، تقلّب المزاج،زيادة الدهون في منطقة البطن، هبّات ساخنة (أحياناً تكون مصحوبةً بعرقٍ أثناء الليل)، عصبية توتر وقلة النوم، خفّة سماكة الشعر، وسمنة ملحوظة.



أسباب الظهور

- الانخفاض الطبيعي للهرمونات التناسلية، وحالات استئصال الرحم، قصور عمل ووظيفة المبيضين او اثناء علاجيهما، العلاج الكيميائي والإشعاعي في حالات متعددة كاورام الرحم او المبيضين، لكن المميز هنا ان للانقطاع مراحل اهمها مرحلة قبل سن اليأس فهذه هي الفترة التي تبدأ بها أعراض وعلامات سن اليأس، بالرغم من وجوددورة شهرية. ترتفع مستويات الهرمونات وتنخفض بشكلٍ غير منتظم وقد تشعر السيدة بهبّات ساخنة وغيرها من الأعراض. قد تدوم مرحلة ما قبل انقطاع الطمث حتّى 4-5 سنوات أو لفترة أطول. وتبقى هنالك احتمالية لحدوث حمل ولكن بنسبة ضئيلة خلال هذه الفترة.

اما المرحلة الرئيسية تاتي بعد سن اليأس و تكون السيدة قد وصلت مرحلة انقطاع الطمث بعد مرور 12 شهراً على آخر دورة شهرية. تفرز المبايض مستويات أقل من الإستروجين ولا تفرز البروجستيرون ولا تنتج البويضات. تسمى السنوات اللاحقة لما بعد سن اليأس بمرحلة عقب سن اليأس.

يكون على العديد من النساء الذين قد مررن بسن اليأس المبكّر التعامل مع مخاوف جسدية وعاطفية إضافية، إلى جانب التعامل مع الهبّات الساخنة وتقلبات المزاج وغيرها من الأعراض التي تُصاحب سن اليأس. على سبيل المثال، حيثُ أن انقطاع الطمث يُعلن نهاية سنوات الخصوبة لدى المرأة، فقد تواجه المرأة التي ترغب في



إنجاب الأطفال مشكلة في هذا الموضوع

قد يقوم الطبيب بعمل فحص دم لفحص مستوى الهرمونات المحفزة لحويصلات البويضات (fsh) والإستروجين. حيث أنه عند حدوث سن اليأس، تزداد نسبة هرمون (fsh) وتنخفض نسبة الإستروجين. كما قد يوصي طبيبكِ بفحص الدم لتحديد مستوى الهرمونات المحفزة للغدة الدرقية لأنّ قلة نشاط الغدة،وقد يبدا الطبيب بأعطاء بعض علاجات الهرمونات: يبقى علاج الاستروجين الافضل للتخفيف من حدة أعراض سن اليأس والهبات الساخنة المصاحبة له او علاجات لتجنب هشاشة العظام او علاجات للتخفيف من حدّة الجفاف المهبلي كالإستروجين موضعياً من خلال كريم مهبلي.

علاج تبريد الهبات الساخنة بالتمارين الرياضية بصورة منتظمة مع ارتداء طبقات من الثياب و بالنسبة للعديد من النساء، قد تتضمن الأمور التي تثير الهبات الساخنة المشروبات الساخنة والأطعمة الحارة والجو الحار وحتى الغرف الدافئة. مع ضرورة القيام بفحص الثدي وفحص عنق الرحم ومستوى الدهون (الكوليسترول والدهون الثلاثية) وغيرها من الفحوصات.
التاريخ : 17-04-2012

سلطان الزوري
04-17-2012, 03:21 PM
نصائح ضرورية لتتفادي حب الشباب

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1643_407286.jpgعمان - الدستور

حَب الشباب؛ مشكلة كبرى تهدد الشابات والشباب، إلا أن النساء تتأثر نفسياً بهذه المشكلة؛ لأنها تضر بالمظهر وتقلل من الثقة بالنفس، لكن الأمر المريح أنها مشكلةً طبيعيةً ومعروفة الأسباب والحلول، فكل ما عليك اتباع النصائح العشر التالية:

*الحفاظ على نظافة وجهك: من المهم أن تغسلي وجهك يومياً لإزالة الشوائب والخلايا الميتة والدهون من سطح البشرة، سواءً أكنت تعانين من حب الشباب أم لا، استخدمي ماءً دافئاً ومنظفاً خفيفاً للوجه، وذلك لأن استخدام صابوناً قاسياً، يمكن أن يجرح البشرة الملتهبة ويسبب مزيداً من التهيج، كما يجب أن تتجنبي تنظيف بشرتك باستخدام المناشف الخشنة أو القفازات المقشرة أو الليفة، اغسلي وجهك برفقٍ باستخدام يديك أو قطعة قماشٍ ناعمةٍ، ثم اشطفيه جيداً وجففيه بمنشفةٍ نظيفةٍ (احرصي على نظافة منشفتك، لأن المناشف المتسخة تسبب انتشار البكتيريا).

*ترطيب الوجه: تحتوي العديد من منتجات حب الشباب الموضعية على مكوناتٍ تؤدي إلى جفاف البشرة، لذلك استخدمي دائماً مرطباً يقلل من جفاف البشرة و يقشرها، عادةً ما يناسب جل الترطيب البشرة الدهنية أما البشرة الجافة فيناسبها كريم الترطيب أو اللوشن، وبالنسبة للبشرة المزدوجة يفضل استخدام منتجين (كريم أو لوشن للجزء الجاف و جل للجزء الدهني)، طبعاً لا تنسي القيام بتنظيف وجهك بالماء قبل ترطيبه.

* استخدام منتج ضد حب الشباب: تحتوي منتجات حب الشباب الموضعية على مكوناتٍ مثل: البنزويل بيروكسايد (وهو عنصرٌ مضادٌ للبكتيريا، يزيد من جفاف البشرة) أو حمض الصفصاف (وهو عنصرٌ يقشر البشرة ويقتل البكتيريا)، ابدأي بوضع كميةٍ صغيرةٍ في البداية ثم زيدي أو انقصي المقدار وعدد مرات الاستخدام حسب كمية التقشير أو الجفاف التي تحصلين عليها، استخدمي هذه المراهم بحذرٍ إذا كان لديك بشرةٍ حساسةٍ، لأن البنزويل بيروكسايد يمكن أن يسبب احمراراً وتقشراً في البشرة.

*التقليل من وضع المكياج: تجنبي وضع كريم الأساس أو البودرة أو أحمر الخدود لتغطية حب الشباب، وإذا اضطررت لوضع المكياج، قومي بغسله في نهاية اليوم.

* الانتباه لما تضعينه على شعرك: تجنبي استخدام العطور والزيوت والمواد الكيميائية الضارة على شعرك لأنها يمكن لها أن تسيل على وجهك وتسد مسام البشرة وتهيجها، كما يمكن أن يزيد الشعر الدهني من الدهون في وجهك، لذلك احرصي على غسله بصورةٍ مستمرةٍ خصوصاً عند ظهور البثور، وإذا كان شعرك طويلاً أبقيه بعيداً عن وجهك.

*إبقاء اليدين بعيدةً عن الوجه: تجنبي لمس وجهك أو فرك خدك وذقنك بيديك، لأن ذلك يؤدي إلى انتشار البكتيريا وتهييج البشرة إذا كانت ملتهبةً، وتجنبي أيضاً إزالة البثور وتقشيرها بيديك، لأنه يؤدي إلى الالتهاب أو إحداث الندب.

* البقاء بعيداً عن الشمس: يمكن أن تسبب الأشعة فوق البنفسجية الموجودة في أشعة الشمس زيادةً في الالتهاب والإحمرار، بالإضافة إلى ذك، تزيد بعض أدوية حب الشباب الفموية والموضعية حساسية الجلد لأشعة الشمس، لذا لاتنسي أن تضعي كريماً واقياً من الشمس يحتوي على عامل الحماية من الشمسSPF قبل عشرين دقيقةٍ من التعرض للشمس.

* تغذية البشرة: يتفق معظم الخبراء على أن بعض الأطعمة، مثل الشوكولا ورقائق البطاطا، لا تؤدي إلى ظهور حب الشباب، ومع ذلك، فمن المنطقي أن تتجنبي الأغذية الدهنية والوجبات السريعة وتضيفي الفواكه والخضراوات الطازجة والحبوب الكاملة إلى نظامك الغذائي.

* التمارين اليومية: ممارسة الرياضة بشكلٍ منتظمٍ أمرٌ مفيداً لعقلك وجسمك بما في ذلك البشرة (أكبر عضو في الجسم)، حيث تقلل ممارسة الرياضة من القلق وتعزز تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم، لكن، تجنبي ارتداء الملابس أو استخدام المعدات التي تحك الجلد و تهيجه، وبعدها قومي بالاستحمام فوراً.

* الشعور بالسعادة: يعتقد الخبراء: أن حالتنا النفسية ترتبط بجميع جوانب الصحة، بما في ذلك وظيفة الجلد، التي تتأثر سلباً وتصبح عرضةً للبثور وحب الشباب، ولمحاربة هذه التأثيرات، ابحثي عن أسباب القلق والتوتر، بعد ذلك ابحثي عن طرقٍ فعالةٍ للتعامل معها.

كلما تعرّفت أكثر طبيعة بشرتك وأسباب مشاكلها، كلما استطعت السيطرة عليها ومعالجتها، لتحظي ببشرةٍ نضرةٍ وصافيةٍ كما ترغبين.
التاريخ : 17-04-2012

سلطان الزوري
04-17-2012, 03:22 PM
فوائد زيت الكافور للجسم


يدخل زيت الكافور في تحضير العديد من أدوية ومستحضرات العناية بالبشرة والشعر، خصوصاً في علاج مشاكل البشرة التي تنتج عن الإصابة بالفطريات والبكتيريا، ويعمل زيت الكافور على تعقيم الجسم خارجياً بالكامل من خلال وضع نقطتين من الزيت في ماء الاستحمام، كما يعمل أيضاً على قتل حشرات الرأس.

ويستخدم زيت الكافور كعلاج فعال لتنشيط الدورة الدموية بالجسم، وكذلك لتنشيط التمثيل الغذائي والهضم، والإخراج.

كما يتميز زيت الكافور بخواصه المعروفة كمطهر وقاتل للبكتيريا، والميكروبات، والحشرات.كما يعمل على تعقيم وإبعاد الحشرات عن ماء الشرب من خلال وضع نقطتين من زيت الكافور على كمية كبيرة من الماء.

يتميز زيت الكافور برائحته القوية التي تعمل على منع الاحتقان، وفتح مجارى التنفس في الشعب الهوائية والحنجرة، والبلعوم، والرئتين، مما يجعله يدخل في صناعة العديد من الدهانات الموضعية المضادة للاحتقان وعلاج البرد.
التاريخ : 17-04-2012

سلطان الزوري
04-17-2012, 03:22 PM
لزيت الصبار فوائد جمالية


زيت الصبار هو زيت يستخرج من نبتة الصبار، ذلك النبات الذي يزرع في الصحراء ويتحمل من العطش ما لا يتحمله أي نبات آخر، ومما لا شك فيه أن نبات الصبار يدخل في الغالبية العظمي من مستحضرات التجميل نظراً لفوائده المتعددة، حيث تُقبل النساء على شراء مستحضرات التجميل التي تحتوي عليه دوماً، وإليكِ أبرز فوائد زيت الصبار، فيعمل نبات الصبار علي ترطيب وتهدئة البشرة ويعتبر نبات الصبار مفيداً في تهدئة الحروق وضربات الشمس التي تصيب النساء عند تعريض بشرتهن لقدر كبير من أشعة الشمس فوق الحمراء.كما يحارب نبات الصبار الشيخوخة والتقدم في السن لدى النساء و يقاوم نبات الصبار ويحارب التجاعيد التي تظهر على بشرة النساء عند تقدمهن في السن و يساعد الصبار في تحسين وتكوين خلايا جديدة للبشرة كما يعمل على ترطيب البشرة وتنعيمها بالقدر الكافي.ويدخل في العديد من المنتجات خاصة أحمر الشفاه ومنتجات الترطيب بالاضافه الى احتواءه نبات الصبار على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين e و c التي تعتبر مفيدة في الوقاية من التقدم في السن.
التاريخ : 17-04-2012

سلطان الزوري
04-18-2012, 12:52 AM
الانهماك بالعمل .. هل يهدد حياتنا الخاصة؟

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1644_407563.jpgالدستور ـ طلعت شناعة

«يستغرقني العمل لدرجة انني أنسى حياتي الخاصة.» هكذا عبّرت همسة عبد الرحمن عن حبها لعملها والذي يشغلها عن التفكير بمستقبلها. واضافت: بدأت الامور بشكل عادي. فتاة انهت دراستها الجامعية وانتظرت وظيفة وما لاحت لي الفرصة ووجدتها مريحة، حتى تشبثتُ بها.

ومرت الايام، واكتشفتُ أن أيام عمري تنزلق رويدا رويدا، وبتُ الآن على أبواب الاربعين واعتقد أن ما كان يقوله الناس عني، صار واقعا حقيقيا: انا تزوجت العمل.

ومثل همسة، هناك الاف، رجالا ونساء نسوا انفسهم في غمرة انشغالهم بالعمل. وكما يقول صبري السلمان: اقضي معظم نهاري وليلي في العمل حيث امتلك محلا في وسط البلد ورثته عن والدي. وبحكم طبيعة العمل لا استطيع ان اتركه. فهو مكاني وعنواني الدائم واعتدت على الناس ومنهم من كانوا يترددون على والدي المرحوم. يأتون يتحدثون ويثرثرون وانا اتعامل معهم كأنهم أعمامي.

وحول انهماكه بالعمل على حساب حياته، قال: نعم، لم اتزوج، ليس ثمة وقت للتفكير ببنت الحلال. علاقاتي بمن حولي وجلوسي معظم الوقت في المحل انساني نفسي. ولا اخفيك انني سعيد ومستمتع بما اقوم به وبمحافظتي على ارث والدي. حتى عندما يمازحني احدهم ويقول لي: لو كان عندك ابن، الم يكن سيساعدك ويريحك في فترة الظهيرة؟ لكن ذلك يمضي بساعته.

قليل من الوقت



خالد حمد يقول : العمل عبادة، لكن بدون مبالغة بساعات العمل على حساب الاسرة، صحيح أن ديننا الاسلامي حثنا على العمل وكان بمكانة العبادة، إلا أن لكل شيء عندنا حق علينا، أنا أحب عملي، لكني حين أعود للبيت لا أحب أن أذكر أي شيء امام أسرتي حتى لا أفقد وقتي الثمين معهم، أحب أن أطمئن على أوضاعهم ودراستهم وواجباتهم وآخر مغامراتهم، وأكون سعيدا لسعادتهم، ويجب على رب أي أسرة أن يعطي قليلا من وقته لاسرته حتى يكون قريبا منهم.

سيماريت تقول : انا موظفة بالقطاع الخاص، افضل العمل على البيت حين تكون أوضاع البيت مشحونة بالضغوطات بعض الشيء، واكيد لا يوجد بيت خال من المشاكل، لهذا أمدد ساعات العمل رغبة في الهروب من البيت، أما في الاوضاع العادية فلكل عندي خصوصية البيت والعمل، أنا احب عملي وبيتي، فمكان العمل بمثابة بيت اخر لي، ولهذا لا ارى فرق والعدل اكيد قائم بينهما.

حنان رزق تقول: انا لا اعمل ولكني أرى ان العمل للمرأة المتزوجة وغير المتزوجة هو الحياة التي تحس بها وبقيمتها من كل النواحي، وهذا ما لمسته من خلال صاحباتي الموظفات سواء بوظيفة بالقطاع الخاص او الحكومي، والدي مدرس وكان في السابق حين يعود للبيت يحمل معه بعض اوراق الامتحانات والواجبات الصفية للطلاب، لكنه لم يكن يفضلها علينا كعائلة فكان اولا يقضي وقته معنا طول النهار وحين نذهب للنوم يكمل هو ما عليه من تصليحات لطلاب الصف، جميل أن تعدل بين الاسرة والعمل، وقليل من ينصف أسرته في هذا الوقت لأن الكثير بات يعمل في الصباح والمساء حتى يؤمن قوت اولاده.



حق البيت

محمد غازي يقول : أنا أؤيد خالد وأكيد أن لكل من العمل والبيت حق علينا، لكن الظروف أحيانا لا تأتي كما نشاء، فقد يأتيك عمل ضروري والوقت لا يسمح بالتاخير، وهذا كله مردوده لمن؟ أليس للاسرة، فلا يجب أن ننسى أن المال أيضا مهم لبناء اسرة سعيدة، وهذا لا ينطبق على تأخير العمل أو تأجيله، وانا متأكد أن زوجتي واولادي سيتفهمون هذا العمل الطارئ لانه في النهاية يصب في مصلحة الاسرة جميعا، فلماذا نرفض النعمة التي بعثها الله لنا لنقول أن بها مضرة للاسرة؟ هذا غير أنني أعوضهم فترات غيابي وعملي برحلات واشياء جميلة اجلبها لهم ولزوجتي التي لا أنكر صبرها وفضلها علي وعلى الاولاد لانها هي من ترسم الصورة الصحيحة وهي من تقوم بدوري في غيابي، فالعمل عبادة ويجب ان نعطيه حقه وبأكمل وجه.



مساواة



آلاء علي تقول: أنا اعمل مهندسة وزوجي مهندس لكن في مجال اخر، ونحن الاثنان منذ أن ارتبطنا اتفقنا على أن نعدل بين العمل والبيت وبأن تكون مسؤولية البيت مقسومة على الطرفين، لهذا أحرص دائما بان لا يكون تقصير تجاه بيتي وزوجي، حتى لا أخلخل ثقته بي، وهو ايضا يكون بنفس الحرص على هذه الثقة، حين نعود للبيت بعد انتهاء وقت العمل لا نجلب سيرة العمل في البيت ابدا حتى يكون لكل من البيت والعمل حقه وحصته ووقته، إلا إذا استشرته او استشارني في امر يخص العمل نخوض بهذا الموضوع، اما بغير وقت نكون نقضيه مع ابنتنا الوحيدة حتى الان ومع الاهل والاقارب واكيد بمواضيع مختلفة تماما عن عملنا، لانه بصراحة امر ممل ان تبقى تتحدث عن العمل في كل الاوقات، لهذا قسمنا وقتنا شيء للعمل وشيء للبيت، وهذا لا يعني أنني لا احب عملي على العكس، نحن نعطيه كل ما عندنا ولكن... بوقته كعمل فقط.

متعة العمل



- ناصر فارس يقول : أنا موظف ولكن لا أدع العمل بأن يأخذ كل وقتي ووقت اسرتي للعلم بأنني غير متزوج، فأنا قائم بدوري على أكمل وجه في عملي وبيتي، واكره أن أشغل غيري بأمور عملي وبالحديث عنه، فلكل وقته وحصته، وانا لا انكر بأن العمل عبادة وقد حثنا عليه الدين الاسلامي إلا أن الدين الاسلامي ايضا حثنا على العدل والمسؤولية تجاه الاسرة وكما قال الرسول صلى الله عليه وسلم (كلكم راعٍ وكلكم مسؤول عن رعيته)، فلا أظن

أنه يوجد دليل اكبر من ذلك على العدل بين العمل والبيت وحقهم علينا، ولولا ذلك لانهارت أسر وعمت المشاكل وزادت حالات الطلاق، فالعدل يجب ان يعم حياتنا في كل نواحيها.



علم الاجتماع



الدكتور سري ناصر استاذ علم الاجتماع يرى ان العمل مهم، وهناك من تشغلهم وظيفتهم عن اي شيء آخر. لكطن المطلوب المواؤمة بين الحياة الخاصة والعامة. فالانسان الطبيعي من كانت له اسرة وازوجة وابناء ووظيفة يعتاش من خلالها. وللأسف تنال منا وظيفتنا وتأخذ الكثير من وقتنا واهتمامنا وبخاصة اذا كانت الوظيفة مريحة. لكن علينا الا ننساق وراء متعة العمل، ونضع في اعتبارنا امورنا كبشر لنا احتياجاتنا النفسية والجسدية، بحيث لا تطغى جوانب على جوانب أُخرى وفي ذلك التوازن والاعتدال.
التاريخ : 18-04-2012

سلطان الزوري
04-18-2012, 12:53 AM
بحيرة في الرياض تبعث الحياة في الصحراء

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1644_407565.jpgالرياض - رويترز

أصبح لسكان العاصمة السعودية الرياض متنفسٌ جديد يقضون فيه عطلات نهاية الاسبوع. تقع منطقة وادي نمار على المشارف الجنوبية للمدينة وتمتد على مساحة تماثل نصف مساحة العمران فيها. ويجري حاليا تنفيذ مشروع ضخم لتطوير منطقة وادي نمار حول بحيرة سد نمار الصناعية. وبحيرة سد نمار اضافة فريدة لمنطقة الرياض الصحراوية وأنشئت حولها حديقة أصبحت مكانا مفضلا لقضاء العطلات لاهالي المدينة. وافتتح الامير سطام بن عبد العزيز أمير منطقة الرياض رسميا يوم الاربعاء الماضي مشروع التأهيل البيئي لمنطقة وادي نمار.

وقال المهندس ابراهيم السلطان، رئيس مركز المشاريع والتخطيط بالهيئة العليا لتطوير مدينة الرياض خلال الافتتاح «البحيرة ولله الحمد طولها يتجاوز 2000 متر وأيضا يتراوح عرضها ما بين 200 الى 170 متر وهي تعتبر أكبر مسطح مائي في مدينة الرياض.» وأضاف السلطان أن المشروع أزال عبئا كبيرا عن سكان الرياض.

وقال «الحمد لله هذا اليوم حولنا من منطقه كانت عبء على المدينة من ناحية تواجد المخلفات والحيوانات السائبة الى أن أصبحت اضافة مميزة لمدينة الرياض.» ويشمل المشروع بحيرة وحديقة سد نمار وحديقة سد لبن ويشغل مساحة 80 كيلومترا ويمتد شرقا من بحيرة سد نمار حتى منطقة وادي حنيفة القريبة. ويتضمن المشروع روافد لتكرير المياه وطرقا وساحة لانتظار السيارات تتسع لاكثر من 300 مركبة مختلفة الاحجام.

وزرعت في الوادي عشرة الاف شجرة وشتلة أشجار منها أكثر من 520 نخلة. وأصبح اللون الاخضر حاليا منتشرا في أرجاء المنطقة الصحراوية وترى أسراب من طيور البط أحيانا في الجو فوق البحيرة أو سابحة في مياهها.

ويخرج كثير من عائلات الرياض الى شاطئ بحيرة تمار في رحلات خلوية يقضون خلالها أوقاتا طيبة.

وقال رجل من سكان المدينة يدعى عبد الله الثنيان خلال رحلة مع أسرته الى البحيرة «سعدت بهذا المنظر الجميل جدا وأهنئ نفسي وسكان مدينة الرياض وزوار الرياض. الان لا يمكن مثلا.. لو الكاميرا اتجهت للموقع خلفي.. لا يمكن أن يقول هذا في مدينة الرياض. صحراء.. لا اله الا الله.. جبال ورمال.. نهر.. الان هذا يعتبر نهر الرياض الان.» وباتت البحيرة والحديقة في وادي نمار بديلا لسكان الرياض عن السفر مسافات طويلة الى مدن أخرى مثل جدة والدمام والخبر لقضاء العطلات.

وقال شاب يدعى تركي المرشود «والله حياتنا أول كانت غبار وصحراء وكذا. بس الحمد لله الحين صار عندنا نهر ونيجي مع عوائلنا ونجلس هنا. يعني نستأنس شوي.» كما باتت المنطقة مكانا مفضلا بصفة خاصة للاطفال الذين يجدون فيها مجالا فسيحا للعب في الهواء الطلق.

وقال صبي يدعى ريان العتيق «يجون «يحضرون» الناس ويلعبوا مع بعض. اخوان.. أخوات.. يلعبون بالسياكل «الدراجات» والزلاجات ويلعبون وكل شيء. يعني مثلا يشوفون البط العيال الصغار.. يستأنسون ويصورون ويجون القوراب ويصورون هناك. اللي بيشوي واللي بيتغدى هنا العصر.. كل شيء يعني.» وأضافت أحته الصغيرة لولو العتيق «جئت عشان اشوف «لارى» القوارب واناظر وألعب واستأنس مع اخواني وأفرح مع الناس.» وشمل مشروع تطوير وادي تمار بناء ممشى طوله كيلومتران على شاطئ البحيرة تنتشر على جانبيه أشجار النخيل الباسقة.
التاريخ : 18-04-2012

سلطان الزوري
04-18-2012, 12:53 AM
للحليب منزوع الدسم دور هام في محاربة السمنة

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1644_407575.jpg* أخصائية التغذية آلاء العتال



يحتوي الحليب منزوع الدسم على نفس القيمة الغذائية للحليب كامل الدسم، إلا أنه أقل بكثير من حيث كمية الدهون الموجودة فيه. وتتواجد في الأسواق ثلاثة أنواع من الحليب هي الحليب كامل الدسم والحليب قليل الدسم والحليب منزوع الدسم.

وإن شرب الحليب القليل أو الخالي من الدسم يقلل من كميات الأكل التي يتناولها الإنسان، وذلك باعتباره من الأغذية التي تتمتع بقيمة غذائية عالية،.ويساعد شرب كوب من الحليب خالي الدسم قبل الوجبة تقليل الكمية المستهلكة من الطعام بحوالي 150 سعرا حراريا.

ومن المعلوم لدى الجميع أن الحليب هو من أهم المشروبات الطبيعية الغنية بالفوائد الغذائية، فهو مصدر غني بالكالسيوم، حيث يُؤمِّن تناول كوب واحد منه حوالي 30% من الحاجة اليومية للجسم من الكالسيوم، وحوالي 8 غرامات من البروتينات الصافية. كما يحتوي الحليب على فيتامين «د» وفيتامين «ك» المهمين لصحة العظام، بالإضافة إلى اليود الضروري لصحة الغدة الدرقية وفيتامين «ب 12» والـ»ريبوفلافين» والبوتاسيوم والمغنيسيوم المهمين لصحة القلب ولإنتاج الطاقة، إلى جانب فيتامين «أ» المهم لجهاز مناعة الجسم وفيتامين «ثيامين» المهم لصحة الدماغ وقدرات الذاكرة.

وللحليب فوائد أخرى قد تكون غائبة عن الأذهان، فقد أكدت الأبحاث الحديثة أن الحليب أكثر فائدة من أي مشروب آخر في تعويض السوائل التي يفقدها الجسم مع العرق خلال التمارين الرياضية، فالحليب يعوّض الماء المفقود من الجسم أربع مرات أكثر من شرب الماء أو أي مشروب طاقة خلال ممارسة التمارين الرياضية.

ومن الأسباب الأخرى التي تجعل من الحليب المشروب المفضل لممارسي الرياضة أنه يعوض الجسم عن الصوديوم والبوتاسيوم والأملاح الأخرى التي يفقدها الجسم أثناء التعرّق. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الحليب على نوع من السكّر يوفر بديلاً سريعاً وجيداً لسكّر العضلات المفقود أثناء ممارسة التمارين الرياضية.

وقد أكدت الأبحاث الحديثة الدور الفاعل الذي يؤديه الحليب في محاربة السمنة وفقدان الدهون المتراكمة في الجسم. فتناول كوبين من الحليب منزوع الدسم بعد ممارسة الرياضة يساعد في زيادة كتلة العضلات وفقدان الدهون من الجسم. ويعود السر في ذلك إلى أن عنصر الكالسيوم الموجود في الحليب يلعب دوراً مهماً في عملية فقدان الوزن، حيث إن الجسم يحرق الدهون المتراكمة بسرعة كبيرة عندما يحصل على كفايته من الكالسيوم الموجود بكثرة في الحليب، بينما يفرز هرمون «كالسيتريول» الذي يحفّز الجسم على إنتاج وتخزين الدهون إذا لم يحصل على ما يكفيه من الكالسيوم.

وقد بيّنت دراسات أخرى أن الكالسيوم يخفض من نسبة «الكورتيزول» وهو الهرمون المسؤول عن زيادة الوزن في منطقة المعدة والفخذين. ويؤدي استهلاك كمية كبيرة من الكالسيوم إلى إيقاف إنتاج الهرمون المسؤول عن زيادة حجم الخلايا الدهنية، كما يعمل حمض «لينولييك المتحد» الموجود في الحليب على حرق الدهون والشحوم المتراكمة ويقلل من تراكم الدهون في الجسم؛ ما يؤدي إلى تخفيف الوزن.

فالحليب منزوع الدسم هو الخيار الصحي الأمثل لمن يرغبون في الحفاظ على صحة جيدة ورشاقة مثالية، فلنجعله جزءاً من نظام غذائنا اليومي، لنحصل على فوائده الغذائية والوقائية والجمالية التي لا يمكن إيجادها في أي صنف غذائي آخر.
التاريخ : 18-04-2012

سلطان الزوري
04-18-2012, 12:53 AM
عشاق الزهور على موعد مع عرض مليون ونصف وردة في هولندا

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1644_407591.jpgفينلو - (د ب ا)

ليس هناك طريقة للترحيب بزوار معرض زهور فلورياد 2012 بهولندا أفضل من تفتح نحو 5ر1 مليون زهرة تيوليب في الشهور المقبلة. ومعرض الزهور السنوي الدولي الذي يقام في هولندا كل عشر سنوات مفتوح أمام الزوار في الوقت الحاضر. ويستمر المعرض حتى السابع من تشرين أول المقبل ليتيح فرصة كبيرة للحصول على معلومات عن فن البستنة والعلاج بالأعشاب الطبيعية والحماية البيئية والاستدامة البيئية.

ويعد معرض فلورياد أكبر حدث من نوعه في العالم ويشارك فيه نحو مئة عارض. وقال بول بيك المدير الإداري لفلورياد 2012 :» نأخذ الزوار في جولة عالمية إلى دنيا الحدائق والزهور والنباتات».

ويقام المعرض على مساحة 66 هكتارا ويتوقع أن يجتذب مليوني زائر. وسوف تشارك فيه نحو 40 دولة ومنظمة ومؤسسة دولية. وينقسم متنزه فلورياد إلى خمسة عوالم بأفكار مختلفة. ويتعرف زوار عالم «البيئة» على كل شيء عن الحدائق واتجاهات البستتة. ويطلعون على كيفية حماية البيئة والحفاظ عليها. بدءا من المدخل، يؤدي «طريق ثقافات الحدائق « إلى «فلورياد بلازا» وهي أهم مكان في المعرض الذي يضم 120 نوعا مختلفا من الأشجار و15 مساحة خضراء كبيرة تقدم تفسيرها الخاص لمكتب الحديقة. وتعرض منطقة « الاسترخاء والمداواة» أعشابا طبية متنوعة وكذا ممشى للحفاة وتتيح جوا شبيها بجو حمامات البخار.

وتتناول منطقة «المحرك الأخضر» موضوعا رئيسا هو علم دراسة البساتين وأهم شيء في هذه المنطقة «فيلا فلورا» وهي معرض زهور كبير مغلق. وجرى تصميم هذا المعرض الزجاجي خصيصا من أجل فلورياد 2012 وفقا لمعايير الاستدامة. ويعرض قسم «التعليم والابتكار» لطرق التعامل مع المواد والتربة والمياه. ويضم قسم «وورلد شو» مدرجا يسع 1500 متفرج على قمة « ثيتر هيل» (تل المسرح).
التاريخ : 18-04-2012

سلطان الزوري
04-18-2012, 12:53 AM
مدرسة البقعة المختلطة تقيم يوما مفتوحا

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1644_407582.jpgبرعاية مدير منطقة شمال عمان المهندس مؤيد احمد، وحضور جمع من اولياء الامور ومديرة المدرسة والهيئة التدريسية، اقامت مدرسة البقعة الابتدائية الاولى المختلطة التابعة لوكالة الغوث الدولية يوم النشاط المفتوح لطلبتها.

واشتملت فعاليات النشاط على تقديم فقرات فلكلورية ودبكات شعبية ومعرض المختبر والمكتبة واقامة السوق الشعبي والاحتفال بيوم الارض وتكريم كوكبة من الطلبة المتفوقين.
التاريخ : 18-04-2012

سلطان الزوري
04-18-2012, 12:53 AM
جمعية المودة تشارك في البرنامج الوطني لمكافحة التسوس

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1644_407581.jpgأقامت جمعية المودة والرحمة واصلاح ذات البين الخيرية، وبالتعاون مع منتدى ابو نصير الثقافي، ونقابة أطباء الاسنان ومديرية التعليم لواء عين الباشا، حملة لمكافحة التسوس لطلبة المدارس.

رئيس الجمعية عبد الحليم الخطيب العواملة، بين أن هذه الحملة هدفت الى توعية الطلبة بمخاطر التسوس والوقاية منه ضمن البرنامج الوطني لمكافحة التسوس. من جانبه قدم طبيب الأسنان الدكتور احمد ابو رضوان، في مدرسة ام الدنانير محاضرة تناول فيها كيفية المحافظة على الاسنان والوقاية من التسوس.

وقد شمل البرنامج توزيع منشورات وقائية وتوزيع معاجين الاسنان على الطلبة.
التاريخ : 18-04-2012

سلطان الزوري
04-18-2012, 12:53 AM
«بنات العلمية الاسلامية» تنظم مسابقة زين بيتك

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1644_407580.jpgنظمت مدرسة البنات في الكلية العلمية الإسلامية الجبيهة مسابقة زين بيتك من مخلفات بيئتك.وشارك في المسابقة ثلاثون مدرسة من مدارس التعليم الخاص في محافظة العاصمة.

وصار الى تقسيم الطلبة المشاركين إلى أربع فئات تنافسوا خلالها لإبراز مواهبهم الفنية التي تخدم البيئة حيث قام بالتحكيم لجنة متخصصة برئاسة الدكتور محمد الزعبي من مديرية التعليم الخاص.
التاريخ : 18-04-2012

سلطان الزوري
04-18-2012, 12:54 AM
وفد «زنود للتنمية والإعلام» يزور ضريح الحسين بن طلال

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1644_407579.jpgقام وفد من مركز زنود للتنمية والإعلام- المشروع الوطني لبصمة وطن، بزيارة ضريح المغفور له باذن الله الملك الحسين بن طلال طيب الله ثراه وقرؤوا الفاتحة على روحه الطاهرة. وضم الوفد70 شابا وفتاة من قياديي العمل الشبابي من مختلف مناطق المملكة العاملين تحت مظلة المركز.

رئيس مركز زنود للتنمية والإعلام لينا القرعان، أشارت إلى أن هذه الزيارة جاءت للتعبير عن الحب والامتنان لرموزنا الوطنية التي قدمت للأردن كل غال ونفيس ونذرت حياتها من اجله، وأضافت»أن أردننا الصغير كبيرٌ برجاله،عظيم بنسائه،فخور بشهدائه» يذكر أن مشروع بصمة وطن أطلق قبل شهر وركز فيه على اللقاءات التعريفية في مختلف المحافظات والألوية والمخيمات لتعزيز وترسيخ الثوابت الوطنية الأردنية المتمثلة بوحدة الأرض وقدسية التراب ومنعة وحصانة القوات المسلحة الأردنية والأجهزة الأمنية، ومؤسسة العرش الهاشمي.
التاريخ : 18-04-2012

سلطان الزوري
04-18-2012, 12:54 AM
حسني والمصري يحاضران في «العلوم الإسلامية العالمية»

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1644_407578.jpgضمن فعاليات مبادرة «اركب معنا «التي استضافتها جامعة العلوم الإسلامية العالمية، استقبل الدكتور عبدالناصر ابوالبصل رئيس الجامعة الداعيان محمود المصري ومصطفى حسني المشاركين في المبادرة التي انطلقت برعاية قناة اقرأ ووزارة الشباب والرياضة. اللقاء الذي بدأه الداعية مصطفى حسني ميز فيه بين نموذجين للشباب المسلم في الإصلاح، ايجابي يمتاز بحرصه على البناء ومحاربة الفساد بجميع اشكاله وسلبي يخلو من الأفكار البناءة.

من جانبه اكد الداعية محمود المصري على موقف الإسلام الرافض للتطرف والإرهاب مستشهدا بالطريقة السلسلة الميسرة التي اتبعها السلف الصالح في الدعوة إلى الله تعالى من دون مغالاة.

حضر اللقاء الذي اداره عميد كلية الدعوة واصول الدين في الجامعة الدكتور زياد ابوحماد عدد من عمداء الكليات ومديرو الدوائر وجمع غفير من الطلبة والمجتمع المحلي.
التاريخ : 18-04-2012

سلطان الزوري
04-18-2012, 12:54 AM
دورة توعية لعدد من الأئمة وخطباء المساجد بالعقبة

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1644_407577.jpgنظم مركز الجسر العربي للتنمية وحقوق الإنسان بالتعاون مع المفوضية العليا لشؤون اللاجئين التابعة للأمم المتحدة في العقبة دورة توعوية حول قضايا اللاجئين وحقوق الإنسان بمشاركة عدد من الأئمة وخطباء المساجد.

وهدفت الدورة إلى تعريف الأئمة وخطباء المساجد بقضايا اللاجئين وحمايتهم،وبأهم مضامين القانون الدولي للجوء وعلاقته بالمعايير الدولية لحقوق الإنسان والأديان والشرائع السماوية.

اشرف على التدريب نخبة من المدربين من المركز الجسر العربي للتنمية وحقوق الإنسان والمفوضية العليا لشؤون اللاجئين وبعض المدربين المستقلين.
التاريخ : 18-04-2012

سلطان الزوري
04-18-2012, 12:54 AM
مناسبات


باسل الكيلاني

قررت ادارة الخطوط الجوية الملكية الأردنية تعيين باسل الكيلاني مساعدا تنفيذيا لمدير عام الخطوط لشؤون الإعلام والاتصال اعتبارا من مطلع الشهر الحالي.تهانينا مع امنيات التوفيق.



جمانه الدهامشة

جمانه حامد فليح الدهامشه تلقت التهاني لحصولها على درجة الماجستير من مركز دراسات المرأة في الجامعة الأردنية بتقدير امتياز، تهانينا وعقبال الدكتوراه.



أسماء الحشكي

احتفل الأهل والأحبة بعيد ميلاد الطفلة أسماء محمد الحشكي التي أتمت عامها الأول ،تهانينا وألف مبروك وعقبال المئة عام.



يوسف الذنيبات

اطفأ الطفل يوسف عبد الله الذنيبات الشمعة الثالثة من عمره المديد وسط فرحة والديه عبد الله الذنيبات واريج النجادا والاهل والمقربين في حفل عائلي بهيج ،العمر كله ورد وفل وياسمين.


التاريخ : 18-04-2012

سلطان الزوري
04-18-2012, 12:55 AM
قواعد ذهبيّة في لغة التواصل لإنعاش العلاقة الزوجيّة

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1644_407574.jpgالخلافات الزوجية شيء صحي يقوي العلاقة ويزيدها ترابطا، ويعزز التفاهم بينكما، لكن هناك بعض العبارات التي يجب عليك تجنبها تماما أثناء أي مشاجرة، لأنك بالتأكيد ستندم لاحقا عندما تكتشف وقعها على زوجتك.. فما هذه العبارات؟



* الحديث عن والدتها بشكل سلبي أو استخدام عبارات مسيئة لا يغتفر أبدا عند المرأة.

فهي لا تريد أن تسمع شيئا سيئا عن المرأة التي ربتها وجعلتها على ما هي عليه الآن، وبالتالي تجنب دخول حقل الألغام المسمى «أمك» حتى لا تستشيط غضبا وتقلل من احترامها لك.

اذا كانت لديك آراء سلبية عن والدتها، احتفظ بها لنفسك مادامت لا تتدخل هي في علاقتك بزوجتك، أما اذا كانت تفتعل المشكلات بينك وبين زوجتك، فتحدث مع زوجتك في هذا الأمر بهدوء ومنطق وباستخدام أحداث تؤكد صحة كلامك واطلب من زوجتك ان تتصرف هي مع والدتها حيال الأمر.



* الرجل في الأغلب تكون له علاقات نسائية قبل الزواج، واذا كنت من هؤلاء، فتجنب تماما المقارنة بين زوجتك وبين حبيبتك السابقة، ولا تنتقد تصرفات زوجتك، وتخبرها أن «الأخرى» كانت تفعل كذا وكذا. فهي لن تتحمل المقارنة، كما أنك ستعيد لذاكرتها أنك كنت تحب امرأة أخرى من قبل، وقد تفهم من كلامك أنك ما زلت تحب هذه المرأة، بل وتفضلها على زوجتك التي تسعى لاسعادك بكل طاقتها. اذا قامت زوجتك بتصرف سيئ، فاخبرها بذلك دون أي تلميحات تخص المرأة الأخرى؟.



* الرجولة لا تعني الاستبداد أو الانفراد بالرأي أو حب السيطرة، بل تعني الحماية والاحتواء ورجاحة العقل والحكمة.

أثناء جدالك مع زوجتك، استخدم الحجة والمنطق، وتجنب تماما جملة «أنا هنا الرجل»،فأنت لست في حاجة لاثبات ذلك، وثانيا هي لن تأخذها بهذا المعنى، بل سيكون انطباعها انك دكتاتوري لا تقبل النقاش وتنفرد بالقرارات وتقهرها بعزلها عنك في الحديث وعدم مناقشة ما يخصكما معا.
التاريخ : 18-04-2012

سلطان الزوري
04-18-2012, 12:55 AM
بذر الكتان .. مفيد للرشاقة

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1644_407571.jpgإن مشروب مسحوق بذور الكتان ملين ومدر للبول ويفيد كثيرا فى علاج النزلات الصدرية ويستعمل فى عمل الحقن الشرجية المفيدة، وفى تحضير لبخات موضعية لعلاج الأورام والالتهابات والأكزيما والتهابات الغدة النكفية.

ونظرا لأن الكتان غنى بالدهون والمواد الهلامية فإنه يشكل علاجا جيدا لكثير من المشكلات المعوية والصدرية لا سيما عندما تؤخذ البذور كاملة داخليا فإنها تلطف التهيج فى القناة الهضمية وتمتص السوائل وتنتفخ، حيث تشكل كتلة هلامية تعمل كملين فعال وتستعمل بذور الكتان لعلاج الأمساك وقرحة المعدة والاثنى عشر وحصوات والتهابات الجهاز البولى، حيث يشرب مغليا مكونا من ملعقة كبيرة من مجروش البذور تضاف إلى ملء كوب ماء مغلٍ وتترك لمدة 10دقائق ثم تحرك جيداً وتشرب كاملة بما فى ذلك مجروش البذور وذلك بمعدل مرة فى الصباح ومرة فى المساء.
التاريخ : 18-04-2012

سلطان الزوري
04-18-2012, 12:55 AM
اللبن الرائب مزيل طبيعي للمكياج

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1644_407570.jpgأصبح المكياج ضرورة لكل أنثى تريد أن تضفي شيئًا من الحيوية والسحر على ملامحها، لكن المشكلة تبدأ حين تتكاسل حواء عن إزالة المكياج قبل النوم؛ ما قد يؤدي إلى انتشار البثور بالوجه، ومشاكل بالبشرة .

وإذا كنتِ ممن يخشين استخدام مزيلات المكياج المتوافرة بالأسواق؛ خوفًا من احتوائها على ما قد يؤذي بشرتك الحساسة، فلا تقلقي.. إن الطبيعة تمنحك مزيلات طبيعية للمكياج، وفي مقدمتها اللبن الرائب.

ضعي كمية من اللبن الرائب البارد في إناء، ثم استعملي قطنة صغيرة وبلليها باللبن، وامسحي بها المكياج جيدًا، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد بعد الانتهاء.. سيفاجئك ترطيب بشرتك بعدها.
التاريخ : 18-04-2012

سلطان الزوري
04-18-2012, 12:56 AM
«ناسا» تطلق أول مركبة تجارية إلى الفضاء نهاية نيسان

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1644_407566.jpgواشنطن - (د ب ا)

قالت وكالة الفضاء والطيران الأمريكية (ناسا) وشركة «سبيس اكس» الأمريكية لتطوير المركبات الفضائية إن أول مركبة فضاء تجارية، والمقرر أن تلتحم مع المحطة الفضائية الدولية، ستكون جاهزة للإطلاق في 30 نيسان الجاري. ومن المقرر أن تقلع المركبة الفضائية «دراجون»، التي صممتها شركة «سبيس اكس»، في رحلة تستمر ثلاثة أيام إلى المحطة الفضائية الدولية، للقيام بسلسلة من مناورات الالتحام والتجارب المعقدة التي تهدف إلى إثبات قدرتها على الالتحام بالمحطة بشكل آمن. وقال مدير برنامج المحطة الفضائية الدولية مايك سفريديني للصحفيين، عقب اجتماع لتحديد مدى جاهزية المركبة للإنطلاق: «ستكون هذه واحدة من عمليات الإطلاق التاريخية، التي تذهب فيها أول مركبة تجارية إلى المحطة (الفضائية) لتوصيل إمدادات».

ومن المقرر أن تنطلق الكبسولة «دراجون» على متن صاروخ من طراز «فالكون 9» من مركز «كينيدي» الفضائي في فلوريدا، لتنقل إلى المحطة شحنة تزن 521 كيلوجراما، معظمها مواد غذائية لرواد الفضاء. وفي حال سارت الأمور وفقا للخطط الموضوعة، فإن المركبة ستعود إلى الأرض بشحنة نفايات تزن 660 كيلوجراما.

ورغم أن «ناسا» و»سبيس اكس» على ثقة من هذه المهمة، إلا أنهما شددتا على أنها مجرد تجربة تنطوي على الكثير من المتغيرات.

وقال رئيس شركة «سبيس اكس» إيلون ماسك: «أعتقد أننا وصلنا إلى مرحلة جيدة للغاية، غير أنه ينبغي التأكيد على أن هناك أمورا كثيرة يمكن أن تسير على غير ما يرام في مهمة كهذه».
التاريخ : 18-04-2012

راكان الزوري
04-18-2012, 10:37 AM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

ملحة البنات
04-18-2012, 05:15 PM
مشكوووووورين والله يعطيكم الف عافية على المتابعة

سلطان الزوري
04-19-2012, 12:47 AM
«النرجيلة» .. برستيج تحول الى ادمان

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1645_407833.jpgالدستور – رنا «محمد حسن» الهنيني

من منطلق الحرية الفردية التي يجب أن يتمتع بها كل كائن حي يستطيع التفكير وأخذ القرار، لم تعد النرجيلة عادة مقتصرة على الرجال خصوصا في الأماكن العامة والمقاهي الشعبية، بل تحولت أيضا إلى نوع من» التحرر « بين السيدات عامة والفتيات خصوصا.

ويعزو البعض أسباب انتشار هذه الظاهرة إلى اتساع فترة الفراغ الطويلة التي يعاني منها جيل الشباب، إضافة إلى انتشار الأماكن التي تقدم «النرجيلة» لزبائنها والتي أصبحت تدر دخلا كبيرا – للأسف- نظرا للإقبال الكبير عليها، وترى فئة أخرى أن للوالدين دورا كبيرا في السماح أو الرفض لبناتهم بتدخين «النرجيلة «،وقد استحوذ هذا الموضوع على مساحة كبيرة في وسائل الإعلام والتي أظهرت استغرابها للظاهرة وممارسة الشابات لها بكثرة، ذلك لان الفتاة في مجتمعنا الشرقي ليست كالشاب الذي يحق له فعل ما هو عيب أو محرم على الفتيات، حتى فيما يخص حريتهن الشخصية لمجرد أنهن بنات والمبرر في نظر الكثيرين أن منظر الفتاة المدخنة للسجائر أو النرجيلة أمر غير مقبول على الإطلاق فهي تدعي التحرر والثقافة ولكنها بالحقيقة تتمرد على العادات والتقاليد.



ملاذ

في حين أن البعض الأخر يرى في تدخين النرجيلة ملاذا للترفيه عن النفس والتخلص من ضغوط الحياة، وأنها تستطيع خلق جو من الألفة والمرح والتسلية في ملتقى الأصحاب وتجمع الأصدقاء، الأمر الذي تعودنا على رؤيته في المقاهي والمطاعم التي اختلط فيها ضباب النرجيلة مع الضحكات الرنانة و موسيقى الطرب الأصيل مع عبق الياسمين الدمشقي وزهرة الغاردينيا. اما إباء صالح الصفوري فتقول: برأيي إن تدخين النارجيلة موضة تنتشر بين جيل الشباب كما إنني أراى أنه ناتج عن عملية التقليد حيث فقد نرى أحيانا شابا أو فتاة يدخنان النرجيلة فقط. لان أصحابهما يدخنونها. حيث إن الشاب او الفتاة يشعر بأنه مختلف عن مجموعته، وبالتالي يصبح مثلهم حتى لا يكون غريبا عنهم، وأيضا أرى ان تدخين الأرجيلة عند بعض الشباب يكون فقط للحفاظ على «البرستيج». فيرى الشباب انهم بتدخينهم النرجيلة يبنون لأنفسهم نوعا من البرستيج أو المظهر الاجتماعي. لان الأغلبية من حولهم يدخنوها وهي بنظر بعضهم تدل على مستوى اجتماعي ومادي عالٍ نوعاً ما.



الفتيات ايضا

يجد المهندس أنس مبيضين ان اقتناء الفتاة للنرجيلة في منزلها وشربها في الأماكن العامة هي حرية شخصية لا يستطيع أحد أن يفرض عليها غير ذلك حيث تظن المرأة أنها بذلك تطبق أحكام المساواة بينها وبين الرجل، غير مدركة لضرره عليها و آثاره الكثيرة التي تظهر مع الزمن. وعبر انس عن رفضه بأن يرتبط بفتاة تشرب النرجيلة او تدخن بشكل عام وذلك للأضرار الصحية التي قد تسببها لنفسها ولمن حولها مبررا ان من تقوم بذلك ربما تتأثر بصديقاتها حسب رأيه ومثل هذه الصداقات «تضر بالصحة»، ومن المؤكد أنها رأت من تعتبره قدوة لها يدخن او يشرب النرجيلة، ويقول : أعتقد ان النرجيلة الواحدة تعادل مئة سيجارة كما انها طريقة للموت البطيء.

قبول اجتماعي

سندهان يوسف : اعتقد أن التاريخ يعلمنا ان عقارب الساعة لن تعود للوراء، فالقبول الاجتماعي لتدخين النرجيلة صار من قبيل المسلّمات، و هي تبقى حرية شخصية أولا وأخيرا، واعتقد أن الخطأ في الظاهرة هو انتشار عادة التدخين بهذه الكثافة، مع العلم أن ضرر تدخين النرجيلة الواحدة يتجاوز ضرر تدخين علبة سجائر، وهو يقع على الجنسين، مع ملاحظة أن انتشار النرجيلة ظاهرة دولية و ليست محدودة ببلد معين.



بحث

اعد باحثون من الجامعة الألمانية ـ الأردنية والجمعية العلمية الملكية والجامعة الأردنية والجمعية العربية الطبية لمكافحة السرطان، دراسة تتعلق بأضرار تدخين النارجيلة حيث يؤكد هؤلاء الباحثون بان عادة تدخين النرجيلة قد ازدادت خلال السنوات العشر الأخيرة بشكل كبير ليس فقط في الشرق الأوسط فحسب بل في أوروبا وأمريكا الشمالية واستراليا.

وقال الدكتور البروفيسور عقيل القزويني عميد كلية العلوم الطبية التطبيقية في الجامعة الألمانية الأردنية، في تصريح لـ»الدستور» إن مدخني السجائر يأخذون 500 مم للسيجارة الواحدة بينما يبتلع مدخن النرجيلة ما يقارب لتر من الدخان مع كل «نفس» بالإضافة إلى أن فترة تدخين النرجيلة يمكن أن تصل إلى نصف ساعة وأكثر ويأخذ المدخن لترا من الدخان.

وقد توصلت الدراسة إلى انه بالإضافة إلى المواد المشعة والنووية الموجودة في تبغ النرجيلة، فان السجائر والتبغ يحتويان على مواد كيميائية خطيرة أخرى وتلك المواد مجتمعة تؤدي إلى تراكم إشعاع ألفا في رئة الإنسان والتي تأتي نتيجة لتنفسه دخان التبغ.

وكان الهدف من هذه الدراسة تحديد الكميات المركزة لعناصر المواد المشعة. وخاصة 532U -U832الموجودة في نيكوتين التبغ، وقد تم إجراء فحوصات مخبريه على نماذج من أنواع التبغ لتحديد كمية الدخان والمواد المشعة التي يبتلعها المدخن وقد أجرى الباحثون فحصا مخبريا بواسطة أشعتي جاما والفا وكذلك أجهزة تحليل العناصر على نماذج من أنواع التبغ المتوفر في السوق المحلي لقياس المواد المشعة فيه، ووجدوا ان نوعا واحدا فقط كان يحتوي على نسبة ضئيلة من المواد المشعة.



دراسات

وجاءت نتيجة البحث انه في الأردن من الاعتيادي جدا او المقبول اجتماعيا أن يدخن الشخص ما معدله 3 اراجيل في الجلسة الواحدة، أي ما يعادل تدخين 66 غم من التبغ، وبذلك فان ما يستنشقه الشخص من كمية اليورانيوم تصل الى 120 مايكوغراما، وهذا ما يعادل من 1500 ميللي بكرل من اليورانيوم 238 75و مللي بكرل من اليورانيوم 235.

وأكدت الدراسة أن المدة الفاصلة بين المدخن وإصابته بسرطان الرئة لا تتجاوز 20 عاما حيث يصل عدد الوفيات بين كل 100 ألف شخص إلى 150 وفاة.
التاريخ : 19-04-2012

سلطان الزوري
04-19-2012, 12:47 AM
«الأطفال العرب» .. يوجه الدعوة للنجمة انجلينا جولي ولطيفة وريكي مارتن

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1645_407838.jpgالدستورـ طلعت شناعة

هل تحضر النجمة الكبيرة أنجلينا جولي الى الاردن الصيف المقبل لتحل ضيفة للمرة الثانية على مؤتمر الأطفال العرب الذي تغير إسمه الى « مؤتمر الشباب العربي الدولي» والذي تحمل دورته الرقم (32)؟

فقد وجهت ادارة المؤتمر الدعوة لسفراء اتلنوايا الحسنة الذين شاركوا في المؤتمرات السابقة مثل أنجلينا والمطربة لطيفة ونجم الغناء ريكي مارتن.

وأكدت مديرة مؤتمر الشباب العرب/ الاطفال سابقا السيدة لينا التل ان المطربة زين عوض ستكون ضيفة المؤتمر « الاردنية «.

النجمة الهوليودية أنجلينا جولي كانت عام 2004 وفي كلمتها في حفل الافتتاح قد دعت الى « وضع الطاقات من أجل تعزيز جيل لديه ثقة بالنفس وقادر أن يتحدى المصاعب في هذا العالم المتغير بسرعة بغية تحقيق أحلام الاطفال والشباب الذين يقع على كاهلهم العبء في تطوير القيم في مجتمعهم.» وأضافت أنجلينا جولي سفيرة النوايا الحسنة للمفوضية السامية للامم المتحدة لشؤون اللاجئين «الهوية والتراث والحفاظ عليهما شعار يكمن في عمق العولمة وهو مهم لبناء جسور التفاهم بين دول العالم وتسليط الضوء على قيم التعاون بين الثقافات والحضارات».



اعادة اكتشاف البتراء

يذكر أن مؤتمر الأطفال العرب الدولي الذي صار اسمه مؤتمر الشباب العرب الدولي والذي يحتضنه المركز الوطني للثقافة والفنون الى عمّان في تموز المقبل بعد ان عقد في تشرين ثان الماضي في أبو ظبي.

مديرة المؤتمر لينا التل أكدت الى ان حفل افتتاح الأطفال العرب الذي يقام برعاية جلالة الملكة نور الحسين رئيسة المؤتمر سيقام يوم 13 تموز في منطقة النقعة في البترا كجزء من الاحتفالية الكبيرة لسلطة اقليم البترا بمرور 200 عام على إعادة اكتشاف وإظهار البترا الأثرية كواحدة من عجائب الدنيا وأبرز المعالم الأثرية والسياحية في الاردن والعالم.



الرومي وحلمي

بينما تبدأ جلسات المؤتمر في عمّان يوم 12 تموز بحضور ضيوف المؤتمر من النجوم والفنانين العرب والعالميين. وتم اقتراح عدد من الأسماء الذين حضروا في الدورات السابقة مثل الفنان كاظم الساهر والفنانة ماجدة الرومي التي اعتذرت عن الحضور لانشغالها باصدار البومها الجديد والفنانة العالمية إنجلينا جولي.

وقالت التل إن مؤتمر الشباب العرب الدولي الثاني والثلاثين سيعقد في الفترة بين (12 ـ 18) تموز المقبل وتم الاتفاق على ان يكون شعار المؤتمر التواصل الاجتماعي والإعلام الحديث والتنمية . والجديد الإعلان في نهاية اذار المقبل او بداية نيسان عن جائزة الطفل العربي الدولية التي اقترحتها دولة الإمارات العربية المتحدة خلال انعقاد الدورة الماضية في أبو ظبي. وستكون للأطفال الموهوبين من سن 8 ـ 16 وبترشيح فردي او مؤسسي. وبحيث يتم تكريم وتسليم الجائزة في حفل الافتتاح للعام الحالي.



استعراض فني



وسيقدم خلال حفل الافتتاح استعراض فني بإشراف الفنانة رانية قمحاوي نائبة مديرة المركز الوطني للثقافة والفنون. محمد القيسي مفوض شؤون السياحة والاستثمار في سلطة اقليم البترا قال انهم يستعدون لإطلاق برنامج الاحتفال بالمئوية الثانية لاكتشاف البترا. والتي ستمتد حتى الخريف القادم.

وقال القيسي نريد الارتقاء بالمكان الاثري والسياحي وهناك فعاليات تتعلق بمؤتمر الشباب العرب الدولي حيث ستتم استضافة الوفود والضيوف المشاركين لمدة يومين في البترا وستشارك فرق شعبية وفنية محلية في الفعاليات وبما يليق بالمكان الحضاري.

وأشار محمد القيسي الى ان الفرق المشاركة ستعبر عن لُحمة النسيج الوطني الاردني من خلال ما تقدمه من اداء ونشاطات اجتماعية وفنية.

وفي مستهل اللقاء تم تقديم عرض لمسيرة مؤتمر الشباب العرب الدولي والذي تتصادف اقامته هذا العام مع الاحتفال بمرور 25 سنة على تأسيس المركز الوطني للثقافة والفنون الذي يتبع مؤسسة الملك حسين.

وكان من ابرز النجوم الذين استضافهم المؤتمر في دورات سابقة: كاظم الساهر، دريد لحام، نضال الاشقر، عادل إمام، حسين فهمي، ماجدة الرومي، جمال سليمان، أنجلينا جولي، لطيفة، ريكي مارتن، إيهاب توفيق، أصالة نصري، ماجد المهندس ونجوى كرم.



زين عوض

أكدت نجمة الغناء الاردنية زين عوض مشاركتها في مؤتمر الشباب العرب الدولي وستقدم عدة اغنيات من اعمالها وتلتقي الشباب العرب والمشاركين الآخرين .

«الدستور» تسلط بعضا من الاضواء حول الفنانة زين عوض: منذ نعومة أظفارها وهي مأخوذة بعالم الموسيقى الواسعالأفق، حيث كانت زيـن تتذوق الموسيقى بحس مرهف عال منذ أن كانت فيالخامسة من عمرها، فقد كانت تستمع لمدرس الموسيقى الذي جاء لتعليم أخيها العزفعلى آله الأورغ، وذلك لتعزف ما سمعته مرة أخرى بعد انتهاء الدرس، فكانتهذه أولى بداياتها بالعزف السماعي على آلة الأورغ. ولدت زيــن عوض فيإحدى ضواحي مدينة عمان في الخامس عشر من شهر شباط عام 1978، وورثتموهبتها من عائلتها حيث ترعرعت في ظل عائلة فنية، فقد امتلك جدها خامة صوتالفنان الراحل محمد عبدالوهاب، وامتلكت جدتها خامة صوت الفنانة الراحلة ليلى مراد.

وحصلت زين عوض على بكالوريوس موسيقى منالأكاديمية الأردنية للموسيقى عام 2000، حيث تخصصت في مجال الصوت والبيانو، كما حصلت على بكالوريوس تربية رياضية من الجامعة الأردنية عام 2003، بدأت زين مشوار الغناء والعزف من خلال مشاركتها في الحفلات السنوية المدرسية حيث منحها ذلك الثقة بالنفس والشعور بالألفة على خشبة المسرح.
التاريخ : 19-04-2012

سلطان الزوري
04-19-2012, 12:48 AM
ماهر سعيد : الكاميرا عيني أرى بها الجمال والنور

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1645_407836.jpgالدستور - سمير العكل

من خلال الاستشعار والاحساس فقط بدأ ماهر سعيد تصوير المناطق الطبيعية في الرحلات، ثم بعد ذلك بدأ بتصوير الأشخاص ولكن في نطاق العائلة فقط، فالتقط صورة لابنه عند ولادته ثم التقط صورا لأفراد عائلته وكان يقوم بتحديد أماكنهم لالتقاط الصورة بشكل صحيح معتمدا على الصوت.

المصور المصري المحترف ماهر يختلف عن جميع المصورين والفنانين، فهو فنان لا ينتمي لطائفة المبصرين، بل ينتمي لطائفة المكفوفين. لكنه مع ذلك استطاع بحس الفن والبصيرة أن يعبر بلوحاته الرائعة عن حالة جديدة وفريدة تتحدى إعاقة البصر، حيث تخصص وبرع في مجال يعتمد أساسا على البصر والرؤية.

بعد أن حرم الله ماهر أحمد من نعمة البصر حيث ولد كفيفا، طور حواسه الاخرى لتعوضه هذا النقص ومتسلحا بارادة حديدية، لا تستسلم لما يراه البعض ضعفا واعاقة او حتى عجزا، فقام «ماهر» والذي له من اسمه حظ وافر بتحدى الصعاب واتخذ منها قوة دفع لتحقيق ما يراه المبصرون مستحيلا، فالتحق بمدارس تأهيل المكفوفين، ثم واصل دراسته، والتحق بقسم الاجتماع في كلية الآداب وحصل على درجة الليسانس بامتياز ثم احترف التصوير، وأبدع فيه، كما لا يبدع مصورون مبصرون، ويعيش حياته راضيا مرضيا بين زوجته الكفيفة التي تشبهه في الاصرار والتحدي، وأبنائهما الأربعة المبصرين.

وعبر عن رغبته في امتلاك استوديو للتصوير، يكون خطوة في طريق وصوله الى العالمية حيث أشار في بداية كلامه الى أنه التحق بمدارس تأهيل المكفوفين في المرحلة الابتدائية ثم الاعدادية والثانوية وبعدها اتجه الى جامعة القاهرة والتحق بقسم الاجتماع في كلية الآداب، بالرغم من أن هذا القسم غير مسموح للأكفّاء، لطبيعة الدراسة به، التي تتضمن مطالبته برسوم هندسية غير أنه كتب على نفسه اقرارا بالانتظام في الدراسة، وحقق المستحيل وتفوق على أقرانه المبصرين، وحصل على تقدير امتياز في سنوات الدراسة الأربع.



اعتماد جزئي

لم ينف ماهر أنه كان يعتمد على زملائه في شرح الرسومات الهندسية بالتفصيل، حتى يتمكن من استيعابها، كما لم ينزوِ في الجامعة ولم يكن منطويا على نفسه، بل كانت له نشاطات كثيرة حيث ترأس أسرة جامعية كانت تنظم الرحلات.

ماهر - الذي ولد بين 3 أشقاء مكفوفين - يواصل حديث الذكريات لافتا الى أنه كان ولايزال يسعى الى تنمية مهاراته وقدراته الذهنية من خلال الاشرطة المخصصة لأمثاله كما كان ولايزال قارئا نهما، يقرأ في جميع فروع العلم والمعرفة، وينهل منها من خلال طريقة برايل ، كما تمكن من اجادة استخدام أجهزة الكمبيوتر المخصصة للأكفاء... وشارك في معظم الجلسات لأقرانه لتوضيح كيفية الاندماج في المجتمع بصورة طبيعية.

وعن عشقه للتصوير أوضح ماهر أن التصوير كان يستهويه بشكل كبير حيث بدأ بتصوير المناظر الطبيعية كونها شيئا ثابتا غير متحرك وكان يقوم بتحديد الطول والعرض من خلال الاستشعار والاحساس، أما عن الاشخاص فقد قال: أحدد وضعية الشخص وطوله وحجمه من خلال صوته فالتقط صورا لمآذن المساجد عن طريق صوت الأذان ثم يلتقط الصور.



بداية صعبة

يقول ماهر: كانت البداية صعبة جدا، ومتعثرة كثيرا، فكانت الصورة تخرج سيئة جدا، ومع هذا كان عندي أمل في أن أحقق حلمي بأن أكون مصورا جيدا، فاجتهدت وعملت بهدف التميز في التصوير ، فلا يمكن أن اقبل باقل من هذا.

وعن حياته الزوجية قال ماهر انه متزوج من كفيفة. أنجب منها 4 أبناء، الأول حصل على ليسانس آداب والثانية بكالوريوس خدمة اجتماعية ومتزوجة والثالثة بالمرحلة الثانوية والأخير بالمرحلة الاعدادية وجميعهم مبصرون.

مضيفا: انه تحدى رغبة أسرته التي كانت تصر على تزويجه من مبصرة، تساعده ولا تكون عبئا عليه، غير أنه أصر على الزواج من كفيفة، تشبهه في تحدي الصعاب، حيث انها تمارس حياتها بشكل طبيعي، وتجيد الطبخ ومعظم الأمور المنزلية، كما أن الله أفاض عليهما بـ «4» أبناء مبصرين، ولم يتأثر أحدهم باعاقة والديه.

قال ماهر: اتحرك بمفردي، لا أحتاج مساعدة الأولاد الا ما ندر، يعتمد على العد، والعدد، كعدد الدرجات، وعدد الخطوات للوصول الى مكتب معين. وقال مبتسما بإن تشغيل الغسالة الاوتوماتيك كانت معضلة الا انه سرعان ما تغلب عليها.



اماكن

وعن الأماكن التي يهوى تصويرها، أوضح ماهر أنه يسمع أصوات العصافير ويقترب حتى يحدد ارتفاع الشجرة، وهو الأمر الذي لا يأتي من أول مرة، لافتا الى أنه عشق التصوير جدا لأنه يشعره بأنه ليس كفيفا بل مبصرا.

وأضاف: انه كان يعرف أماكن الحدائق من خلال رائحة الزهور فكان يسير بداخلها، ليحدد الأماكن التي يرغب في تصويرها.

ومع اقترابه من عامه الستين يتمنى ماهر امتلاك استوديو خاص به وكاميرا ناطقة خاصة بالمكفوفين والتي تحدد حالة البطارية واستعدادها للبدء في التصوير.

كما لم ينس التنويه بأنه اشترك في مسابقات تصوير عدة أقيمت على مستوى الجمعيات التي ترعى المكفوفين وحاز المركز الأول.

ولدية مجموعته الخاصة المكونة من 4 آلاف صورة فوتوغرافية استطاع كما يقول بحس الفن والبصيرة أن يعبر بلوحاته الرائعة عن حالة جديدة وفريدة تتحدى إعاقة البصر، حيث تخصص وبرع في مجال يعتمد أساسا على البصر والرؤية.

يصف الفنان علاقته بالكاميرا قائلا: «الكاميرا لا تفارقني، لقد أصبحت ظلي ومرآتي، أرى بها ما لا أرى، وبها تمكنت من رفع كفاءة حواسي وتنمية القدرة على الربط بينها وبين أن أبصر مواطن الجمال، لألتقط الصورة بحواسي وحدسي الفني».

أقام الفنان العديد من المعارض في مصر والكويت وسوريا، كما قام بتدريس فن التصوير بجمعية أبناء بنها للمكفوفين لتدريب الشباب على تنمية الأحساس بالصورة وقد لقب ماهر سعيد بعاشق الأقصر لحبه الشديد لها لذلك أختار الأقصر لمعرضه الجديد ليساهم في تنشيط السياحة وعودتها مرة أخرى للمحافظة .
التاريخ : 19-04-2012

سلطان الزوري
04-19-2012, 12:48 AM
تبادل الحقائب بالخطأ يحول آلاف الدولارات إلى علب جبن


القاهرة - (د ب ا)

نجحت سلطات مطار القاهرة في كشف لغز اختفاء حقيبة بها 200 ألف دولار من تاجر مصري قبل سفره إلى الإمارات. وأوضحت مصادر من المطار أنه تبين أن راكبا عربيا أخذ حقيبة التاجر بالخطأ قبل سفره إلى الأردن وترك حقيبته الممتلئة بعلب الجبن. وكان الراكب المصري، وهو صاحب مكتب تصدير واستيراد، قد دخل إلى الدائرة الجمركية لإنهاء إجراءات سفره على الطائرة الإماراتية المتجهة إلى دبي للتوجه

منها إلي الصين لعقد صفقة تجارية وعند إنهاء إجراءت وزن الحقائب فوجئ أن حقيبة نقوده قد تبدلت بأخرى بها ملابس وكمية من علب الجبن. وهرع الراكب إلى رجال الأمن الذين اكتشفوا وجود الحقيبة المفقودة على كونتنر حقائب الطائرة الأردنية المتجهة إلى عمان وتم إنزالها قبل دقائق من شحنها علي الطائرة وتبين أن راكبا أردنيا أخذها بطريق الخطأ لتشابه الحقيبتين ، وتم إنزال الراكب من الطائرة والتأكد من خطئه وتسليم الأموال للراكب المصري وتم السماح للراكب الأردني بالمغادرة بعد ذلك بعد التأكد من سلامة نيته.


التاريخ : 19-04-2012

سلطان الزوري
04-19-2012, 12:48 AM
أسترالية تسبح في الظلام ثلاث ساعات بعد حادث في عرض البحر


سيدني - (د ب ا)

سبحت امرأة استرالية في الظلام لما لا يقل عن ثلاث ساعات للوصول إلى الشاطئ وتساعد رفيقها حيث غرق قارب صيد خاص بهما قبالة ساحل جولد كوست

في كوينزلاند.

وبدأ الشخصان في السباحة إلى الشاطئ معا غير أنهما انفصلا بعد نحو ساعة مساء اول أمس الثلاثاء، بحسب ما ذكرته صحيفة كورير ميل الصادرة في بريسبان.

يذكر أن المرأة تبلغ من العمر 29 عاما،بينما يبلغ رفيقها المفقود الذي يتم البحث عنه جوا وبحرا، 39 عاما.

وقالت مفتشة الشرطة بات سويندلز: «لم يبد الأمر سيئا للغاية هذا الصباح،غير أن ذلك لم يعن أن الأمر كان قاسيا جدا ليلا». وأضافت: «إنها تتحلى بشجاعة لا تصدق».
التاريخ : 19-04-2012

سلطان الزوري
04-19-2012, 12:49 AM
المكوك «ديسكفري» يستكمل رحلته الأخيرة وينتقل إلى المتحف


تشانتيلي - (د ب ا)

هبط مكوك الفضاء «ديسكفري» في مطار دالاس الدولي على مشارف واشنطن اول أمس الثلاثاء، لينهي بذلك رحلاته التي قام بها على مدار أكثر من 28 عاما، وينتقل إلى بيته الجديد في متحف «سميثسونيان».

وقامت طائرة من طراز «بوينج 747» تابعة لوكالة الفضاء والطيران الأمريكية (ناسا) تحمل المكوك بالعبور ثلاث مرات فوق الملحق التابع لمتحف «سميثسونيان» بالقرب من المطار، والذي سيتم نقل المكوك إليه في وقت لاحق الأسبوع الجاري، ثم حلقت أخيرا على ارتفاع منخفض للهبوط وأنزلت عجلاتها.

وأطلق المشاهدون المحتشدون في مركز «أودفار هازي»، وهو فرع للمتحف الوطني الجوي الفضائي الذي سيستقر فيه المكوك بشكل نهائي، صيحات أخيرة وصفقوا أثناء هبوط «ديسكفري». واحتشد الآلاف من المواطنين في أماكن مختلفة بواشنطن لمشاهدة المكوك في رحلته الأخيرة من مركز كيندي الفضائي في فلوريدا إلى المتحف. وطالماانتظر الكثيرون من أمثال فرانسين وارجو «42 عاما»، من مدينة الاسكندرية المجاورة بولاية فرجينيا، لمشاهدة المكوك عن قرب. ورغم أن وارجو كانت تأمل في مشاهدة عملية إطلاق للمكوك، اصطحبت معها ابنها «9 أعوام» لمشاهدة عملية الهبوط.

وتستذكر وارجو استيقاظها قبل الفجر وهي طفلة لمشاهدة أول عملية إطلاق لمكوك وأحلام الطفولة في أن تصبح رائدة فضاء.

وقالت فرانسين بعد مشاهدة «ديسكفري» أثناء طيرانه:\ «لقد كان جميلا... كانت مشاهدته رائعة حقا».

يذكر أن المكوك، الذي تقاعد العام الماضي في إطار إنهاء (ناسا) لبرنامجها الخاص بالمركبات المكوكية الفضائية الذي يبلغ عمره 30 عاما، هو أول مكوك من أسطول المركبات المتبقية يتم إرساله إلى متحف للعرض. وقال جيسون جرانت « 34 عاما» الذي جاء لمشاهدة الهبوط مع زوجته:

«أريد مشاهدته عن قرب. أريد أن أكون في المدرج فقط لكي ألمسه».

يذكر أن مركز «أودفار-هازي» هو ملحق خاص تابع للمتحف الجوي الفضائي، والذي استكمل خارج واشنطن في عام 2003 كي توضع فيه معروضات أكبر حجما لا يمكن عرضها في المبنى الرئيسي للمتحف، الكائن وسط العاصمة الأمريكية.

وشاهدت الحشود الغفيرة أيضا هبوط المكوك من المبنى الرئيسي للمتحف وسط واشنطن، حيث أمكنهم من هناك التمتع برؤية «ديسكفري» أثناء تحليقه في الجو ومن ورائه مبنى الكابيتول الأمريكي (مقر الكونجرس) ونصب واشنطن التذكاري وبعض المعالم الأخرى.
التاريخ : 19-04-2012

سلطان الزوري
04-19-2012, 12:49 AM
دائرة البرامج الاجتماعية تعقد دورة خزف لكبار السن

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1645_407860.jpgبدأت دائرة البرامج الاجتماعية في أمانة عمان الكبرى بتنفيذ سلسلة ورش خزف لكبار السن، وعن الهدف من عقد مثل هذه الورش افادت المهندسة نانسي ابو حيانه مديرة دائرة البرامج الاجتماعية، «هو تقديم خدمات متميزة لهذه الفئة حيث تساعدهم على تمضية الوقت المفيد والممتع، اضافة الى تنمية الحس الفني ورفع مستوى التفاعل الاجتماعي لديهم، والتواصل فيما بينهم.

من جانبها بينت سمر ابو دره، رئيس قسم كبار السن أن الاقبال على هذه الورش يفوق التوقع، مشيرة الى استمتاع كبار السن بالعمل اليدوي والمخرجات الفنية من هذا العمل مع الفنانة منال النشاش.
التاريخ : 19-04-2012

سلطان الزوري
04-19-2012, 12:49 AM
«حماية المال العام» ندوة بمركز شباب البلقاء النموذجي

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1645_407859.jpgنظم مركز شباب البلقاء النموذجي محاضرة عن حماية المال العام وحرمته، حاضر فيها فراس الزعبي أستاذ التخطيط وإدارة المشاريع في جامعة العلوم الإسلامية العالمية بحضور مشرف المركز نسيم العبادي وحشد من شباب المركز. وأكد المحاضر الزعبي أن المال العام هو ملك للشعب والدولة لذلك لا يجوز التعدي عليه سواء بشكل مباشر من خلال السرقة والاختلاس أو بشكل غير مباشر من خلال استغلال الوظيفة للحصول على امتيازات غير شرعية وقد جاءت حرمة المال العام سواء من خلال الدين أو التشريعات والقوانين وجرمت مرتكبها لذلك علينا جميعا المحافظة عليه.

وأشار المشرف نسيم العبادي إلى أن الهدف العام من المحاضرة هو تعزيز مفهوم حرمة المال العام لدى الشباب وتعريفهم بوسائل حمايته.
التاريخ : 19-04-2012

سلطان الزوري
04-19-2012, 12:49 AM
طالبات «عائشة بنت أبي بكر» يزرن مركز الأوج للتربية الخاصة

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1645_407858.jpgقامت طالبات تربية الطفل في مدرسة عائشة بنت أبي بكر بزيارة الى مركز الأوج للتربية الخاصة والتوحد. وتجولت الطالبات في أقسام المركز واطلعن على الخدمات التي يقدمها للأطفال المصابين بالتوحد وصعوبات في النطق والسمع.

من جانبها قدمت مديرة المركز رولا بطاينة شرحا مفصلا عن المركز والخدمات التي يقدمها.
التاريخ : 19-04-2012

سلطان الزوري
04-19-2012, 12:49 AM
افتتاح معرض الربيع في مركز الأنوار لرعاية الأيتام

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1645_407857.jpgبحضور أمين عام الجمعية لافي قباعة، أقام مركز الأنوار لرعاية الأيتام التابع لجمعية المركز الإسلامي الخيرية معرض الربيع في قاعة مركز الرضوان في منطقة جبل الزهور.

المعرض اشتمل على مجموعة من الأشغال اليدوية والأطباق الشعبية وأزهار الزينة من صنع أمهات الايتام، بالإضافة لزاوية الألعاب والهدايا.

حضر حفل الافتتاح مدير دائرة الرعاية الاجتماعية المهندس مراد العضايلة ومدير مركز الأنوار محمد حسين بالاضافة الى مدراء مراكز الجمعية في شرق عمان.
التاريخ : 19-04-2012

سلطان الزوري
04-19-2012, 12:50 AM
هيئة ادارية جديدة لمنتدى سحاب الثقافي


انتخبت الهيئة العامة لمنتدى سحاب الثقافي، هيئة ادارية جديدة بالتزكية، افرزت احمد عسكر رئيسا، ومحمود الطهراوي نائبا للرئيس، وفراس محارمه امينا للسر، وسالم ابو حماد امينا للصندوق، وعضوية السادة ممدوح الطوايعة، والدكتور محمد عبد الواحد، وفواز الشوبكي، وعمر محارمة، ووائل ابو زيد، وعدنان مراشدة ومحمد صالح نوران عضوي احتياط.
التاريخ : 19-04-2012

سلطان الزوري
04-19-2012, 12:53 AM
انطلاق اسبوع الأرض في متحف الأطفال -الأردن


أعلن متحف الأطفال/ الأردن عن اطلاق برنامج «اسبوع الأرض» للتوعية البيئية وذلك في 22 نيسان الجاري.وسيضم هذا الأسبوع -الذي سيستمر اسبوعا- برامج وأنشطة توعوية متنوعة تستهدف مختلف الأعمار، وتساعدها على ادراك جمال الطبيعة وضرورة حمايتها.

كما وتهدف البرامج المعدة الى زيادة الوعي بضرورة المحافظة على الحياة البحرية، والمياه، واستهلاك الكهرباء، والمساهمة في مبادرات للمحافظة على البيئة كإعادة تدوير النفايات وتقليلها.

ومن أبرز برامج أسبوع الأرض: مسرحية بعنوان «كوكب ميمون»، والفيلم الوثائقي «أحلام النفايات» الذي يعرضه متحف السكراب الإلكتروني التابع لمتحف الأطفال، بالاضافة الى «السيد واي» احد شخصيات المتحف الذي يدعو الأطفال الى مشاركته لاستكشاف أسباب ملوثات البيئة.

كما تضم البرامج جزءا عن استكشاف محمية الأزرق حيث يقوم الأطفال من خلال هذه الفقرة بتقدير هذا الكنز الوطني، وأخيرا مشروع السماد العضوي الذي يدفع الجميع الى المشاركة في صناعة السماد الطبيعي المكون من الفضلات والنفايات الطبيعية. هذا بالاضافة الى برامج المكتبة واستوديوالفن الخاصة التي أعدت لتعالج موضوع التلوث والحفاظ على البيئة.

ويستفيد الأطفال والعائلات من فعاليات أسبوع الأرض ضمن تذكرة دخول المتحف،.كما يقدم المتحف برامج أخرى تتمحور حول اطار الموضوع في هذا الأسبوع والتي تم إعدادها حصريا لطلاب المدارس الخاصة والحكومية.






التاريخ : 19-04-2012

سلطان الزوري
04-19-2012, 12:53 AM
وطالبات «نزال الثانوية الشاملة»

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1645_407854.jpgقام وفد يمثل طالبات مدرسة نزال الثانوية الشاملة للبنات بزيارة الى مبنى صحيفة الدستور اطلعن خلالها على طبيعة عمل الصحيفة ومراحل عمل الخبر الصحفي.

وتجولت الطالبات والهيئة المرافقة لهن في مطابع الصحيفة والمطابع التجارية واستمعن لشرح موسع عن مراحل الطباعة.
التاريخ : 19-04-2012

سلطان الزوري
04-19-2012, 12:53 AM
طلبة «الحسين لرعاية ذوي التحديات الحركية» في ضيافة الدستور»

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1645_407853.jpgبهدف الاطلاع على الية العمل الصحفي وطباعة الصحيفة، زار وفد يمثل جمعية الحسين لرعاية وتأهيل ذوي التحديات الحركية مبنى دار الدستور. الوفد حظي بجولة في اقسام ومرافق الجريدة ،كما استمع الطلبة والهيئة المشرفة المرافقة لهم الى شرح تناول مسيرة الدستور، ودورها في خدمة ومساندة مؤسسات المجتمع الوطني.
التاريخ : 19-04-2012

سلطان الزوري
04-19-2012, 12:53 AM
أهمية قص الشعر الدوري

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1645_407851.jpgالقص الدوري للشعر مهم جداً لأن الشعر سريع ما يتعرض أطرافه للتقصف والتشقق.

لذا يجب تشذيب الأطراف كل أسبوعين إلى 4 أسابيع وهو طريقة للمحافظة على القصة ولتجديد النشاط للشعر وللمحافظة على الشعر من التقصف.

والقص يصحح شكل الشعر ويجعله يتلائم مع شكل الوجه كما يخفي الكثير من المشاكل التي تتعرض لها المرأة في عنايتها بشعرها وإضافة قصة أو غرة يؤدي إلى التغيير في الشكل العام.

إن العناية بالشعر يمنحه الرونقة ويضفي علية مزيداً من الجاذبية والجمال والعناية به لابد أن تكون مبكرة حتى لا تتعرضي للندم في الكبر، والقص يزيد كثافة الشعر في حالة الشعر الناعم والخفيف.

لكي تتناسب القصة أو تسريحة لنوعية وجهك الجميل فعليكي معرفة الأتي:

*الغرة والقصة المستديرة فهي تجعل الوجه أقل طولاً وكذلك يناسبه البيرم الموسط المرن.

* يجب عدم رفع الشعر كله وإذ ا حصل لابد أن تتدلى خصل من الجوانب مع عدم استخدام إكسسوارات كبيرة على الشعر.

* يجب الابتعاد عن القصات القصيرة وتكون التسريحة من أعلى الرأس وإنزل الخصل الإفيلية عند مستوى الفكين.

*يجب الابتعاد عن التسريحات المنتفخة والمعقدة ويناسبها التسريحات الناعمة المنسدلة التي تكون تركيزها على جوانب الوجه.

* أكثر الأوجه تناسبها التسريحات العالية والمنسدلة والقصات المدرجة والمدورة وكذلك الإكسسوارات في الرفع من الجنبين.
التاريخ : 19-04-2012

سلطان الزوري
04-19-2012, 12:53 AM
عالجي انتشار الشيب في شعرك

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1645_407850.jpgكما تعلمين فإن الشيب هو تغير لون شعر الإنسان من اللون الطبيعي إلى اللون الأبيض أوالرمادي، وقد يحدث هذا التغيير نتيجة توقف بصيلات الشعر عن تكوين مادة الميلانين المسؤولة عن تلوين الشعر، مما يجعل الشعر ينمو بلا لونٍ ومن طرق الوقاية وعلاج الشيب هي: تناول الفيتامينات مثل فيتامين ب والزنك. وعالجي الغدة الدرقية في حالة اختلال وظائفها، وحاولي الاسترخاء والهدوء النفسي والابتعاد عن القلق والتوتر، مع تناول الأغذية المفيدة مثل العسل الأسود أوعسل النحل بالإضافة إلى خميرة البيرة والثوم. تغطية الشعر الأبيض بالصبغات النباتية كالحناء وورق التوت وقشر الباذنجان (إذا كان شعرك لونه فضياً عليكِ زيارة صالون الشعر ومعالجة الأمرعلى يد خبراء العناية بالشعر، حتى يتم تغطيته بطريقة محترفة ومثالية وحتى تدوم الصبغة لأطول وقت ممكن). صحيح أن مظهر الشعر باللون الأبيض أو الرمادي، أمراً مزعجاً، لكن تغطيته ليست أمراً صعباً على الإطلاق، فقط اهتمي بنفسك وصحتك النفسية ولاحظي كيف سيتحسن شعرك ويصبح أكثر حيويةً وجمالاً.
التاريخ : 19-04-2012

سلطان الزوري
04-19-2012, 12:53 AM
السكر لتقشير البشرة ونظافتها

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1645_407849.jpgأهمية تقشير البشرة، لأنها تزيل الجلد الميت وتنظف البشرة وتتركها ناعمة، وترى بعض الفتيات صعوبة عمل التقشير، لأنه يتطلب عمله فى مراكز التجميل المختلفة، ولكن الآن يمكننا عمل قناع مقشر للوجه والرقبة، وذلك عن طريق وضع الماء على الوجه والرقبة ثم ندلكه بالسكر الناعم لمدة 3 دقائق ويغسل الوجه، بعد ذلك بالماء الفاتر ثم الماء البارد، وتستمر الفتاة فى عمل هذا القناع مرتين فى الأسبوع الأول، وحتى نهاية الشهر يتم عمله لمرة واحدة فى الأسبوع، وذلك حتى تحصل الفتاة على نتيجة واضحة.
التاريخ : 19-04-2012

سلطان الزوري
04-19-2012, 12:54 AM
الحنّة .. هامة لتفتيح الشعر

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1645_407848.jpgعرف البابونج والحنة بقدرتهما على تفتيح الشعر، واكسابه اللمعان والقوة، دون الحاجة إلى استعمال المواد الكيماوية والمفتحات الصناعية فالحنة تمنع تساقط الشعر وتحافظ على طراوته ولمعانه، وبإضافة البابونج لها تعطيه الفيتامينات اللازمة وتؤثر على مادة الميلانين الخاصة بتفتيح الشعر.

علينا التأكد قبل استخدام الحنة والبابونج على الشعر بأننا لم نستخدم الميش (تفتيح الشعر) عليه، وإذا كنا قد استخدمنا الميش علينا الانتظار لمدة عام كامل حتى نستطيع استخدام الحنة عليه وبالعكس، لأنه إذا استخدمنا الميش فوق الحنة أصبح لون الشعرأخضر ومن الصعب جداً التخلص من هذا اللون بعدها، ويمكننا أيضاً تحميم الشعر بالبابونج المنقوع بالماء أثناء كل حمام للحفاظ على لون الشعر الفاتح، والبابونج أيضاً يعطي اللون الفاتح للجسم، وهو يغذي البشرة والشعر ويزودهما بالفيتامينات.
التاريخ : 19-04-2012

سلطان الزوري
04-19-2012, 12:54 AM
الزعتر .. علاج فعال لحب الشباب

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1645_407847.jpgتوصل فريق من العلماء إلى أن الاستعانة بالزعتر فى علاج حب الشباب يعد البلسم الشافى فى علاج هذه البثور التى تؤرق العديد من الشباب والمراهقين خاصة الفتيات.

وأوضحت الأبحاث التي اجريت على كمية من الزعتر، أنه فعال فى القضاء على البكتيريا المتسببة فى ظهور البثور، وحب الشباب لتفوق فاعليته فاعلية المراهم والمستحضرات الطبية، وكان الباحثون قاموا بنقع الزعتر فى قليل من الكحول لاستخلاص أكبر فائدة ممكنة من المركبات الطبيعية فيه لمضاعفة فاعلية قدرته العلاجية.
التاريخ : 19-04-2012

سلطان الزوري
04-19-2012, 12:54 AM
للتوتر العصبي لدى المراهقات .. اسبابه

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1645_407846.jpgالتوتر العصبي والاضطراب من أبرز الملامح الشخصية للمراهقات، ورغم أنه شعور عام ينتاب جميع المراهقات، إلا أن هناك من يسيطر عليهن هذا الشعور باستمرار وبدرجة تصل إلى حد الملازمة.

يرجع التوتر أحيانا إلى الاضطرابات الهرمونية التي تمر بها المراهقات، وإلى المشكلات النفسية المصاحبة لأعباء الدراسة أو الاضطرابات الأسرية؛ ونظرا لقدرتهن المحدودة على احتمال الصدمات الخارجية وقلة خبرتهن في التعامل مع مثل هذه المشكلات، تترك هذه الخبرات المؤلمة نتائج سلبية على قدرة المراهقات على التعامل مع الحياة ومتطلباتها المتجددة. يتطور الأمر أحيانا مع المراهقة ليُصيبها شعور مستمر بالرعب تجاه الخوض في أي تجارب جديدة أو الخروج على النهج الذي تفرضه عليها ظروف الحياة، فإذا اعتادت على الشعور بالأمن عند اتباع نهج بعينه فتُصاب- لا محالة- بانزعاج وتوتر شديدين إذا ما اضطرتها الظروف للتغيير!

أسباب توتر المراهقات

تُصاب المراهقة بالقلق إذا ما شعرت بتهديد خارجي قد ينال من السكينة التي تنعم بها في حياتها العادية، أو إذا ما اضطرت للتخلي عن بعض عاداتها اليومية بسبب ضغوط فُرضت عليها. ليس من المستهجن أن تُصاب المراهقة بالتوتر خلال فترات الامتحانات، خاصة إذا ما كانت تخشى الفشل، وقد يتطور التوتر إلى حد الرعب إذا ما كانت المراهقة تخشى من تعامل المحيطين مع فشلها. لا شك أن مدى حنو الوالدين في التعامل مع الابنة المراهقة له تأثيره، فإذا كان التعنيف هو الأسلوب المتبع في حالات الفشل، فمن الطبيعي أن تشعر المراهقة بالرعب، وقد يؤثر ذلك سلبا على مذاكرتها وأدائها في الامتحانات؛ ما قد يفاقم المشكلة بدلا من أن يحلها!

تتأثر المراهقة أيضا بالمضطربين نفسيا من أفراد أسرتها، فبعض الأطباء النفسيين يرون أن الجينات الوراثية تتحكم أحيانا في قابلية الأبناء للإصابة بالاضطراب النفسي، هذا بالإضافة إلى تأثر المراهقات خلال مرحلة الطفولة بسلوكيات الآباء.
التاريخ : 19-04-2012

سلطان الزوري
04-19-2012, 12:54 AM
مخيم راسون .. رئة عجلون السياحية

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1645_407837.jpgعجلون - الدستور - علي القضاة

افتتح الأمير مرعد بن رعد مشروع مخيم راسونالذي يعد من ابرز المسارات السياحية في البلدة التي دعمتها وزارة السياحة. واكد الامير مرعد خلال الافتتاح

ولقائه ابناء المجتمع المحلي بحضور محافظ عجلون وعدد من الدوائر المعنية اهمية هذا المخيم الذي يقع على جبل يشرف على محمية عجلون وبرقش والمواقع

الاثرية والسياحية والطبيعية مبديا استعداده لدعم هذا المشروع الذي يسهم في تنمية السياحة المحلية من خلال تقديم الوجبات الطبيعية من انتاج المنطقة وخدمة السياحة المحلية والاجنبية.

واستمع من اهالي المنطقة الى المطالب التي تتعلق بتطوير البنية التحتية التي تساهم في تطوير السياحة التي تخدم ابناء المنطقة وبعض المشاريع الصغيرة التي

تتلاءم مع طبيعة المنطقة السياحية والبيئية لتنمية ابناء المنطقة من الناحية الاقتصادية من خلال تشغيل عدد من الايدي العاملة.

وثمن محافظ عجلون علي العزام دعم وزارة السياحة ومؤسسة نهر الاردن مساهمتهما لتنمية المنطقة سياحيا وتعاون ابناء المجتمع المحلي ومبادراتهم لتنمية منطقتهم مبينا ان هذا المشروع يأتي ضمن المشروع الوطني الثالث لتطوير السياحة في الاردن. وثمن صاحب المشروع زهير الشرع واهالي المنطقة رئيس بلدية راسون

سابقا احمد الشواشرة ومحمد سليمان الشرع مبادرة الامير بزيارته للمنطقة للاطلاع على واقعها واحتياجاتها وتشجيع المصابين العسكريين لإقامة مشاريع انتاجية صغيرة لخدمتهم.

واشار صاحب المخيم زهير الشرع الى ان المخيم الذي يقع على مساحة 8 دونمات تم انشاؤه بجهود شخصية من اجل خدمة الحركة السياحية وتسويق المحافظة

سياحيا مثمنا ل الامير زيارته للمخيم وافتتاحه.

واستهل الامير زيارته لتفقد عدد من المشاريع الأخرى في المحافظة والتي يديرها عدد من المصابين العسكريين ومنها مشروع مطعم ضيعة عجلون وملحمة السيوف في عنجرة ، مثمنا جهود الجميع والتي تصب في النهاية في خدمتهم وخدمة مجتمعهم ووطنهم. ويذكر ان مخيم راسون يقع ضمن مسار العيون السياحي وعلى قمة

جبل يتراوح ارتفاعه بين 900 متر إلى 1100 متر عن سطح البحر ويشرف على البلدة والقرى المجاورة ومحمية عجلون وبرقش.

ويمكن للزائر أثناء تواجده في المخيم مشاهدة جبال فلسطين ولبنان وسوريا ويتوفر ضمن المسار متحف للتراث الشعبي وبيت للخط العربي ومواقع اثرية وتراثية وحائق للزيتون الروماني واودية وينابيع ويبعد عن عجلون 13 كم الى الشمال وهو بالقرب من موقع آثار الدولمنز الموجود في البلدة على بعد 1 كم فقط.
التاريخ : 19-04-2012

سلطان الزوري
04-19-2012, 12:54 AM
النحل .. يستيقظ متأخرا لجولاته الصباحية!

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1645_407834.jpgواشنطن - (د ب ا)

قال علماء من أمريكا إن النحل يمكن أن يعاني من اختلال في ساعته الداخلية التي تنظم وقت استيقاظه و وقت نومه وإنهم وجدوا أن النحل استيقظ متأخرا للخروج في جولاته الصباحية بحثا عن الرحيق وذلك بعد أن تعرض للتخدير الكلي لعدة ساعات. وقال العلماء تحت إشراف جيمس شيسمان من جامعة أوكلاند في دراستهم التي نشرت في مجلة بروسيدنجز التابعة للأكاديمية الأمريكية للعلوم إنهم وجدوا من خلال التجارب أن النحل الذي خضع لهذا التخدير الكلي عانى من الاضطراب في تحديد اتجاهه.

ومن المعروف عن الإنسان هو الآخر أنه يمكن أن يصاب بالأرق واضطراب في التعرف على الوقت عندما يخدر كليا وذلك بشكل مشابه للإنسان الذي يتنقل

بالطائرة بين مناطق جغرافية ذات توقيت مختلف.

ويعتمد نحل العسل في تحديد طريقه بين خليته و مصدر الغذاء على وضع الشمس. ويتغير هذا الوضع بواقع 15 درجة كل ساعة بسبب دوران الأرض حولها.

ويستطيع النحل إدراك هذا العنصر الزمي بفضل ساعته الداخلية.

قام شيسمان وزملاؤه بتخدير النحل لمدة ست ساعات بمادة إسولفلوران التي تستخدم أيضا في تخدير الإنسان ثم لاحظ الباحثون الوجهة التي يسلكها النحل لدى عودته من مكان الغذاء إلى خليته فتبين لهم أن التخدير أدى إلى حدوث خلل لدى النحل في إدراك الوقت مما يعني أن ساعته الطبيعية قد توقفت أثناء النوم جراء التخدير لدرجة أنه سلك جهة خاطئة بعد الاستيقاظ حيث وجد الباحثون أن نحلا آخر لم يخدر وجد طريقه الصحيح للخلية بعد ست ساعات.

وتبين للباحثين في تجربة أخرى أن النحل استيقظ متأخرا للخروج في جولات البحث عن غذاء بعد أن خدر عدة ساعات وهو ما رآه العلماء دليلا على حدوث اضطراب في ساعته الطبيعية. وأشار الباحثون إلى أن هذا التأثير السلبي للمخدر استمر ثلاثة أيام بعد التخدير.
التاريخ : 19-04-2012

راكان الزوري
04-19-2012, 08:48 AM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

سلطان الزوري
04-20-2012, 11:50 AM
رحلة الى الحجاز .. في رحاب الله

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1646_408115.jpgرحلة إيمانية تعطّر البدن وتغسل الروح من دَرن الحياة.. هناك في بطحاء «مكة المكرمة» او اريج «المدينة المنورة» حيث تتنسم النفس عبق المصطفى صلوات الله وسلامه عليه.

هناك، تلوح من زمن الصحابة عناوين الاسلام الحنيف، وتتجلّى أفئدة السلف الصالح الذين فرشوا لنا بساط الأمل لحياة أكثر إشراقا وأكثر نقاء.

تتجول، في « مكة» وترنو بعينيك الى الكعبة المشرّفة. وحين تلامس قدماك تلك الارض التي جعلها الله قِبلة للعالمين. وتصل « باب البقيع»، وتحلّق روحك الى عنان السماء. وتقبض الدهشة على محياك، تتساءل عن سرّ ايمانيّ سكنك واحتلّ مساماتك. وتلك المآذن تشهق بالدعاء الى بارىء العباد، تغمرها المشاعر بأن يغفر لها رب العباد ويطهّرها مما اعتور في أعماقها. يا الله، كم جميلة هذي المآذن يرتفع معها صوت المؤذّن وتتعلق بها الأفئدة.. بعيدا .. بعيدا الى العلياء. وحين يحل الظلام ، وتنساب خيوط الليل لتُلبِسَ المؤمنين رداء التقوى. يسعون بين سجود وصلاة. أية عتمة هذه التي تحتلنا، أية مشاعر تسمو بنا ، وتنقي ارواحنا من وعثاء الدنيا الفانية.

كل الناس سواء حين يتأملون سواد الحجر وبياض القلوب.

«حَمام مكّة» يطير ولا يطير. فمن حوله أطفال ورجال ونساء وأضلاع ما فتئت تنداح تحت نداء المؤذّن: حي على الصلاة . حيّ على الفلاح.

إحملينا يا حمائم مكة واجعلينا نعانق ذرى الفضاء المكّيّ.
التاريخ : 20-04-2012

سلطان الزوري
04-20-2012, 11:50 AM
مفتاح السعادة في الكبر.. لا تحزن على ما فاتك وركز على الجميل في حياتك


برلين - (د ب ا)

قال علماء من ألمانيا في دراسة لهم إن عدم الندم على الفرص المضيعة في الحياة والتركيز على ما هو جميل هو مفتاح الحياة المحفوفة بالصحة في الكبر.

وقالت المشرفة على الدراسة، الأستاذة شتيفاني براسين من مستشفى هامبورج الجامعي:»التعامل الهادئ مع الفرص المضيعة في الحياة يلعب دورا حاسما في

تحقيق الرضا عن الحياة في الكبر».

كما رأت براسين في هامبورج أن هذا التعامل ربما كان بمثابة وقاية لصاحبه من الإصابة بالإحباط. ونشر الباحثون نتائج دراستهم اليوم الخميس في مجلة «ساينس اكسبريس».

وحسب العلماء فإن نتائج دراستهم تؤكد على ضرورة أن يتكيف الإنسان على المعطيات المتغيرة في الحياة ليظل سليما من الناحية العاطفية «ولابد من إجراء المزيد من الدراسات الآن لدعم مثل هذا التكيف من خلال تبني إجراءات سلوكية علاجية بشكل مبكر.. لأنه من الواضح أننا يمكن أن نتغير عندما نتقدم في السن» حسبما أوضحت براسين.

أجرى العلماء خلال الدراسة تجربة خاض خلالها المشاركون في التجربة 80 شوطا من لعبة حظ على الكمبيوتر. وتزايدت فرص تحقيق مكاسب في هذه اللعبة كلما أبدى المشارك في اللعبة المزيد من الإقدام ولكن احتمالات الخسارة تزايدت أيضا.

وكان القائمون على التجرية يشرحون للأشخاص المشاركين عقب فوزهم في أحد الأشواط الفرص التي كانت متاحة لهم لتحقيق المزيد من المكاسب لو أنهم كانوا أكثر حبا للإقدام والمخاطرة وهو ما تسبب عادة في الندم والغضب لدى صغار السن المشاركين في التجربة.

وأوضحت براسين:»وبالفعل فإن تضييع الفرص من قبل صغار السن من المشاركين ولكن أيضا من قبل كبار السن من المحبطين كان يجعل سلوكهم أكثر حبا للمغامرة في الشوط التالي.. وتبعا لذلك تبين من خلال التصوير بالرنين المغناطيسي النووي أن نظام المكافأة بالمخ كان أقل نشاطا عما لو خسروا..
التاريخ : 20-04-2012

سلطان الزوري
04-20-2012, 11:50 AM
متى تذرف العين دمـا

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1646_408132.jpgعادة في أحاديثنا اليومية وللتعبير عن شدة القهر نقول «يبكي بدل الدموع دم».. ولكن هل هذه حقيقة علمية أم مجرد مجاز نستخدمه للتهويل كعادتنا في سرد القصص؟

بكاء الدم أو الدمع الدموي الـ Haemolacria هو حقيقة علمية وقد تحدث فعلا لكنها نادرة وليست بسبب مس شيطاني أو يد جن كما قد يظن البعض أو يروج له البعض.



متى تحدث:

الدمع الدموي أو الـ Haemolacria هو اختلاط الدم بالدموع (قد لا تكون ملحوظة) وفي بعض الحالات تدمع العين دما فقط.

ويعتبر الدمع الدموي أحد أعراض أورام العين والجهاز الدمعي ولا يجب الاستهانة بها. وفي بعض الحالات لدى السيدات قد تكون ناتجة عن اضطرابات بالهرمونات.

حالات أخرى للـ Haemolacria قد تكون ناتجة عن التهابات في الشعيرات الدموية بسبب عوامل المناخ أو التلوث البيئي وهنا يكون العلاج بسيط وسيشعر المريض بتحسن ملحوظ.

و قد تحدث الـهيمولاكريا في بعض حالات الحمى الشديدة (التي تؤدي إلى النزف مثل حالات الأيبولا) وهنا قد تدمع العين دما بسبب انفجار الأوعية الدموية لارتفاع درجة الحرارة. ومن بين الأعراض الأخرى التي تساعد على تشخيص هذه الحالة تحديدا النزف من الأنف والكدمات والدوخة المستمرة.

في جميع الحالات على المريض الرجوع إلى الطبيب وتلقي العلاج المناسب وعدم الانجراف وراء الخرافات وأعمال الشعوذة.
التاريخ : 20-04-2012

سلطان الزوري
04-20-2012, 11:51 AM
مسجد الشاه عباس

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1646_408150.jpgيعد مسجد الشاه عباس من الآثار الإسلامية الرائعة بمدينة أصفهان وهو يشرف على ميدان شاه عباس من الناحية الجنوبية والذي شيده المهندس علي الأصفهاني، ويعد من أفخم المساجد التي بنيت في العصر الصفوي، فكان يمثل التكامل الفني المعماري الإسلامي؟، فجدرانه الداخلية والخارجية مكسوة بأجمل القاشاني الملون ذي الرسوم الزخرفية البديعة المنظومة، وعلى جانبي المدخل منارتان رشيقتان بارتفاع ثلاثة وثلاثين مترا تقريبا على حين ارتفاع عقد المدخل بلونه الأزرق اللازوردي وزخارفه التي لا تضارع حوالي سبعة وعشرين مترا.
التاريخ : 20-04-2012

سلطان الزوري
04-20-2012, 11:51 AM
هل يؤثر الغذاء على المزاج؟

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1646_408124.jpgهل يستطيع غذائك أن يضعك في مزاجٍ جيد أو مزاجٍ سئ؟! .. لماذا يُصاب بعض من يتبعون أنظمةٍ غذائيةٍ معينةٍ بالإكتئاب؟! .. إن تَغَيُّر النظام الغذائي من شأنهِ أن يُحدث تغيراتٍ في البنيةِ الكميائيةِ والفسيولوجيةِ للدماغ، والتى يُمكن أن تؤدي إلى تغيير السلوك، إذاّ كيف يُمكن استخدام الأغذيةِ لدعمِ وتعزيزِ المزاج؟!.. إليكِ أهم النصائح الغذائية التي تُحسِّن مزاجكِ.

* لا تمتنعي عن تناول الكربوهيدرات .. العلاقة بين الكربوهيدرات والمزاج تتمثل في التربتوفان الذي يتحول في الدماغِ إلى مركبٍ كيميائيٍ يُسمى (إتش تي بي-5) الذي يتحول بدوره إلى (السيروتونين) الضروري لتَنظيم الشهيةِ، والنوم، ومستويات الألم والمزاج.

* أُحصلي على المزيد من أوميغا 3 (الأحماض الدهنية).. في السنواتِ الأخيرةِ لاحظ الباحثون أنَّ الأحماض الدهنية أوميغا 3 غير المشبَّعة (الموجودة في الأسماك الدهنية، وبذور الكتان، والجوز) تُساعد في الحمايةِ من الإكتئاب، وهذا أمرٌ منطقيٌ من الناحيةِ الفسيولوجيةِ لأنها تُؤثر على المساراتِ العصبيةِ في الدماغ.

* تناولي الإفطار المتوازن .. إن تناول الإفطار بشكلٍ منتظمٍ يؤدي إلى تَحسُّن المزاجِ إلى جانبِ تحسين الذاكرة واكتسابِ المزيدِ من الطاقةِ على مدار اليوم، والشعور بالهدوءِ وعلى العكس فعدم تناول الإفطار يؤدي إلى التعب والقلق والخمول.

* اتَّبِعي نظام إنقاص الوزن (البطيء) .. وجد الباحثون من مركز الدراسات الصحية في سياتل وجود علاقةٍ قويةٍ بين الإكتئابِ والسمنة، وإنخفاض مستويات النشاط البدني، وإرتفاع كمية السعرات الحرارية، وكان مرتبطاً مع انخفاض الإكتئاب كمياتٍ من النشاط البدني المعتدل، فنظام غذائى سريع مع الإمتناع عن السعراتِ الحراريةِ والكربوهيدرات يمكن أن يأتى بنتيجةٍ عكسية، لذا عليكِ بإتباعِ نظامٍ غذائيٍ منخفض الدهون مع التأكد من أنه يحتوي على الأوميجا 3 الموجودة فى السمك، والبيض، والجوز.

* أُحصلي على كميةٍ كافيةٍ من فيتامينD.. فيتامين (د) يزيد من مستويات السيروتونين في الدماغ ولكن هناك فروقٌ فرديةٌ تُحدد مقدار فيتامين (د) عند كلِّ شخصٍ وذلك على أساس المكان الذي يعيش فيه، والوقت من السنة، ونوع الجلد، ومستوى التعرض لأشعة الشمس، وقد لاحظ باحثون من جامعة تورنتو أن الأشخاص الذين كانوا يعانون من الإكتئاب وخاصةً من يُعانون من الإضطرابات العاطفية يميلون إلى التحسن المزاجي بزيادة مستويات فيتامين (د) في الجسم، إذاً يجب عليكِ الحصول على نحو 600 (وحدة دولية) من فيتامين (د) يومياً من الغذاء إذا كان ذلك ممكناً.
التاريخ : 20-04-2012

سلطان الزوري
04-20-2012, 11:51 AM
شجعي طفلك الصغير على النوم فى سريره

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1646_408123.jpgعمان - الدستور

عادة ما يتمسك أى طفل صغير حتى بلوغه الخامسة من عمره بالنوم فى غرفة والديه لأنه يشعر آنذاك بالأمان. وبالتأكيد فانه سيكون من الممتع أن يبقى طفلك معك فى كل الأوقات ولكن من الأفضل أيضا أن تعوديه على النوم فى سرير بمفرده وفى غرفته الخاصة لأن هذا الأمر سيكون أول خطوة لتشجيعه على أن يكون مستقلا بذاته. وبالطبع فان اقناع طفلك بالنوم فى سريره وغرفته الخاصة سيكون أمرا صعبا وخاصة اذا كان الطفل قد تعود على النوم معك فى غرفتك. واعلمى أنه كلما تركت طفلك ينام معك فى غرفتك لفترة أطول فان الأمر سيصبح صعبا عند نقله لغرفته الخاصة.

اذا كنت تواجهين صعوبة فى اقناع طفلك بالنوم فى غرفته الخاصة، فعليك أن تحاولى اكتشاف العوامل والعناصر المختلفة التى قد تكون سببا وراء هذا الأمر مثل خوفه من النوم فى الظلام أو خوفه من الكوابيس والوحوش الخيالية المخيفة، وقد يكون الطفل لا يريد النوم بمفرده بعد تعوده على النوم فى غرفة والده ووالدته. من المهم جدا أن تقومى بتحديد الأسباب التى تقف وراء عدم رغبة طفلك في النوم بغرفته قبل البدء فى اتخاذ أى خطوات. وبالطبع فانك كأم يجب أن تتفهمى مخاوف طفلك ولكن هذا لا يعنى أن تتركيه ينام فى غرفتك طوال الوقت. لن يجدى نفعا أن تطلبى من طفلك أن ينام فى غرفته أو سريره لتستسلمي بعد ذلك عندما يبدى الطفل عدم رغبته فى حدوث مثل هذا الأمر لأن هذا سيعلمه أن اصراره على موقفه وعناده سيجعلك تسمحين له بالنوم معك فى الغرفة وفى سريرك مرة أخرى.

يجب أن تكتشفى السبب الخفى وراء اصرار طفلك على النوم معك فى غرفتك مع الوضع فى الاعتبار أن الطفل حتى وان لم يتمكن من التعبير عما يشعر به فانه يكون مدركا لسبب عدم رغبته في النوم بسريره. اذا طرحت على طفلك سؤالا مباشرا فانه قد لا يعطيك ردا ولكن يمكنك مثلا أن تعطيه ورقا وألوانا وأثناء عملية التلوين اطلبى منه أن يتحدث عن كل ما يشعر به مع اعطائه الوقت الكافى لذلك.

عليك أن تتحدثى مع طفلك بصراحة وواقعية وتخبريه أن الوحوش والمخلوقات المخيفة ليست موجودة فى الواقع وأنها مجرد كائنات خيالية الغرض منها جعل الأطفال يشعرون بالخوف. أكدى على طفلك أنك قادرة على حمايته وأنه يمكنه أن يلجأ اليك فى حالة شعوره بالخوف.

اختاري لغرفة طفلك سريرا خشبيا مميزا مصمما له واعلمي أن تنظيم غرفة طفلك بطريقة جذابة تمتلئ بألعابه وأغراضه الخاصة أمر سيجعله متحمسا للانتقال للغرفة. سيكون من الأفضل لو قمت بترتيب غرفة نوم طفلك بأسلوبه المفضل. فعلى سبيل المثال، اذا كانت ابنتك الصغيرة تحب الورود والزهور فيمكنك أن تجعلى ديكور غرفتها مليئا بها، وبالنسبة لغرفة طفلك مثلا يمكنك أن تختارى الديكور الخاص بها بالاعتماد على السيارات والشخصيات الكرتونية التى يحبها مثل سبايدرمان وباتمان وسوبرمان. اذا كان طفلك يخاف من الظلام، فيمكنك أن تتركى له فى غرفته مصباح اضاءة صغيرا لتقومى بملاحظة ما اذا كان الطفل ينام أفضل والضوء مفتوح أو مغلق. احرصى على أن تقرئي لطفلك قصصا مفرحة قبل ذهابه للنوم. واذا رفض طفلك فى البداية النوم بمفرده يمكنك أن تضعى له مرتبة فى غرفتك كخطوة أولى. فى حالة اتخاذك قرار انتقال طفلك للنوم فى غرفته فيجب عليك أن تخبريه بمثل هذا الأمر وقومي باتباع روتين ما قبل النوم والذى قد يتضمن اعطاءه حماما والجلوس بجانبه لبعض الوقت مع التأكيد عليه أنه اذا جاء لغرفتك فانك ستقومين باصطحابه لغرفته مرة أخرى، مع الوضع فى الاعتبار أن تلك العملية ستحتاج منك لبعض الوقت والتحلي الصبر.
التاريخ : 20-04-2012

سلطان الزوري
04-20-2012, 11:51 AM
التعرض للشمس.. من اسباب تقدم العمر

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1646_408122.jpgهناك سببٌ وجيهٌ جداً يدعو شركات التجميل إلى إضافة عامل الوقاية من الشمس إلى جميع منتجات التجميل تقريباً هذه الأيام، والسبب هو أن الشمس تسبّب تلف الجلد وظهور التجاعيد وبقع الشمس، كما أنها مسؤولةٌ عن جفاف البشرة وترهّلها والإصابة بسرطان الجلد، ومن الجدير بالذكر أن استخدام المنتجات التي تحتوي على عامل الوقاية من الشمس فقط لا يوفر حمايةً كاملةً من أشعة الشمس، لذا عليك دائماً استخدام واقٍ شمسيٍّ يحمي من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة، حتى في الأيام الغائمة ولبس النظارة الشمسية عند التعرض المباشر للشمس. وايضا عدم ممارسة الرياضة.. إذا كان عملك يتطلّب الجلوس على المكتب أو الوقوف في منطقةٍ واحدةٍ لفتراتٍ طويلةٍ، فأنت لا تحصلين على تمارين كافيةٍ لإزالة السموم من جسمكِ، فالتعرّق الناتج عن الرياضة يزيد تدفّق الدم ويقوّي العضلات ويحرق السعرات الحرارية، مما يعطيك خصراً أنحف ويساعد على شدّ بشرتك ويحميها من الترهّل، كما أنه يسمح أيضاً للسموم بالخروج من جسمك بدلاً من البقاء فيه.
التاريخ : 20-04-2012

سلطان الزوري
04-20-2012, 11:51 AM
فوائد صحية مهمة للزعفران

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1646_408121.jpgمعروف ان الزعفران نبات بصلي من فصيلة السوسنيات، وهو معروف بأنه من أهم البهارات وأغلاها ثمناً، نظراً لصغر حجم الجزء الفعال في الزعفران (أعضاء التلقيح)، حيث تقطف هذه الأعضاء من الزهور المتفتحة بدقة متناهية، ثم تجفف وتحفظ في أواني محكمة الغلق.

وتتميز أعضاء التلقيح في نبات الزعفران باحتوائها على زيت دهني طيار ذي رائحة عطرية مميزة، ومواد ملونة وهو ما يفسر اللون الأحمر البرتقالي المميز للزعفران. بالإضافة إلى كونه أحد أشهر التوابل المعروفة عالمياً، يتميز الزعفران بالعديد من الفوائد الطبية، منها تنقية وتوحيد لون البشرة حيث يحتوي الزعفران على فيتامينات (أ) و(ج)، مما يجعله فعالاً في تنقية وتوحيد لون البشرة وتخليصها من الشوائب، كما أنه يعمل على قتل البكتريا التي تسبب ظهور حب الشباب.
التاريخ : 20-04-2012

سلطان الزوري
04-20-2012, 11:52 AM
الإفراط في تناول اللحوم يسبب الوفاة المبكرة

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1646_408120.jpgتحتوي اللحوم الحمراء، معدلاتٍ عاليةٍ من الدهون المشبعة والكولسترول، مضرةً للصحة وتحديداً القلب، إلا أنها الأولى من نوعها التي تنظر في تأثيرها على عمر الإنسان. وخلال الدراسة رصد الباحثون الحمية الغذائية لأكثر من 121 ألف شخصٍ في منتصف العمر من الجنسين، طيلة 28 عاماً، ولاحظ العلماء بأن كل قطعة لحمٍ إضافيةٍ يتم تناولها خلال اليوم، ترفع مخاطر الوفاة بواقع 13% وكان تأثير اللحوم المعالجة، مثل اللحوم الباردة والسجق أكثر خطراً، إذ زاد استهلاكها احتمالات الوفاة بـ 20%.

واستناداً إلى هذه النتائج يقدر الباحثون أن استبدال وجبةٍ يومياً من اللحوم الحمراء بالأسماك أو الدواجن أو المكسرات، والبقول والحبوب الكاملة، أو بمنتجات الألبان قليلة الدسم، من شأنها أن تقلل خطر الوفاة المبكرة من 7 إلى 19%.
التاريخ : 20-04-2012

سلطان الزوري
04-20-2012, 11:52 AM
اشياء يمكن أن تصيبك بالخمول

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1646_408119.jpgهل تُعانين من الملل والضجر والخمول؟! هل تشعرين بأن شيئاً ما يمتص طاقتكِ ويجعلكِ تُحسين بالإجهاد الجسدي؟! .. قد يكون السبب عضوياً وقد يكون غير ذلك .. ومن المسبباتِ للشعور بالخمول ..

الجفاف: يُمكن لأقل شعورٍ بالعطشِ أن ينعكس سلباً على مستويات طاقتكِ وبالتالي مزاجكِ (العطش يؤدي إلى خسارة 3 بالمائة من وزن جسمك)، ويُمكن أن يجعلكِ تبدين بطيئة التفكير ويشتت تركيزكِ

الهواتف الخلوية: هل تقومين باستعمالِ هاتفكِ الخلوي قبل الذهاب إلى السريرِ مباشرةً؟! إن النظر إلى شاشةِ الهاتفِ الخلوي أو أيةِ شاشةٍ إلكترونيةٍ يزيد نشاطَ الدماغ، مما يُسبب الأرق، قومي بإطفاءِ هاتفكِ في الليل، واستعملي هاتفَ المنزلِ للإتصالاتِ الطارئة حتى تتجنبي الأرق المُصاحب للخمول.
التاريخ : 20-04-2012

سلطان الزوري
04-20-2012, 11:52 AM
السعودية قد تحدد قريبا سنا أدنى للزواج


جدة - رويترز

نقلت صحيفة المدينة السعودية عن مسؤول في وزارة العدل قوله ان السعودية تقترب من تحديد سن أدنى لزواج الصغيرات في خطوة تأتي بعد انتقادات دولية لحالات زواج لبنات صغيرات السن.

ونسبت الصحيفة الى محمد البابطين المدير العام للادارة العامة لمأذوني الانكحة بالوزارة قوله «المشروع تم مناقشته وبحثه مع عدة جهات حكومة ورأت الوزارة مناسبة الاخذ بسن محدد لزواج الصغيرات ووضع الضوابط المحققة لجانب الضمانة في مثل تلك الزيجات بما في ذلك الجوانب الصحية والنفسية والاجتماعية.» وقالت الصحيفة ان البابطين «تحفظ على ذكر السن الذى اقترحته الدراسة لزواج القاصرات مؤكدا أنه لا يزال يخضع للمزيد من الدراسة والمناقشات بالوزارة».

وذكرت وسائل الاعلام المحلية في مايو ايار الماضي ان مجلس الشورى أوصى بتطبيق حد أدنى لسن الزواج لكن لم ترد أي أنباء محددة عن اتخاذ خطوات أخرى في هذا الصدد.

وذكرت منظمة العفو الدولية المعنية بحقوق الانسان ان الحكومة السعودية تقول منذ عدة سنوات انها تعتزم تطبيق حد ادنى لسن الزواج.

وقال جيمس لينش المتحدث باسم منظمة العفو الدولية في شؤون الشرق الاوسط «لكن الى ان نرى تشريعا فعليا بهذا الخصوص والطريقة التي سيطبق بها وليس مجرد كلمات جميلة ستظل بواعث قلقنا الجدي قائمة بخصوص غياب الحماية للبنات من الزواج المبكر والقسري.» ولا تطبق السعودية حاليا اي حد قانوني لسن للزواج ويمارس الاباء بحكم وصايتهم على بناتهم سيطرة كاملة على تزويحهن. ودفعت الاعتبارات المالية بعض الاسر في الماضي الى تزويج بناتهن الصغيرات لرجال يكبرونهن كثيرا مقابل مهور كبيرة.

ويؤيد كثير من رجال الدين السعوديين ومن بينهم مفتى المملكة الشيخ عبد العزيز ال الشيخ تطبيق بعض القيود مثل ضمان ان تكون الفتاة وصلت سن البلوغ. واجتذبت بعض حالات زواج الاطفال ومن بينها حالات لا يتجاوز سن العروس فيها ثماني سنوات اهتمام وسائل الاعلام العالمية والمحلية في السنوات الاخيرة ولاقت انتقادات شديدة.

وفي عام 2010 وكلت لجنة حقوق الانسان السعودية المرتبطة بالحكومة محاميا لمساعدة طفلة في الثانية عشرة من عمرها على الطلاق من زوجها الذي يبلغ عمره 80 عاما. وفي عام 2009 قال وزير العدل ان ثمة خططا لتنظيم زواج البنات الصغيرات بعد ان رفضت محكمة ابطال زواج طفلة في الثامنة من عمرها من رجل يكبرها بخمسين عاما. والسعودية من الدول الموقعة على الاتفاقية العالمية لحقوق الطفل التي تعتبر كل من يقل عمره عن 18 عاما طفلا.


التاريخ : 20-04-2012

سلطان الزوري
04-20-2012, 11:52 AM
حديقة لحيوانات أفريقيا في بولندا تكلف ملايين الدولارات


فروكلاو - (د ب ا)

يجري في الوقت الحاضر إنشاء حديقة حيوان في مدينة فروكلاو البولندية من المنتظر أن تكون أول حديقة تجري إقامتها على غرار الحدائق الأفريقية لتعرض فيها نماذج من مختلف حيوانات القارة السمراء.

ومن المقرر استكمال المبنى الأسود المصمم على شكل مكعب والذي يمتد على مساحة 12 ألف متر مربع في عام 2015 بتكلفة شاملة تبلغ 80

مليون يورو (111 مليون دولار). ويوجد في فروكلاو بالفعل أكبر وأقدم حدائق الحيوانات في البلاد.

وتضم الحديقة بحيرات صناعية وشعابا مرجانية وحديقة أسماك كبيرة بها سمك قرش ومطعما مقاما على حطام سفينة.








التاريخ : 20-04-2012

سلطان الزوري
04-20-2012, 11:52 AM
زوجان امريكيان يفوزان بالثلث الأخير من جائزة اليانصيب


واشنطن - (د ب ا)

جذب زوجان من ولاية إلينوي الأمريكية الأنظار باعتبارهما آخر الفائزين في أكبر جائزة لليانصيب في البلاد على الإطلاق، وقالا إنهما لم يرغبا في الكشف عن هويتهما قبل تحديد ما الذي سيفعلانه بهذا المبلغ الكبير. وطالب الزوجان ميريل باتلر وزوجته باتريشيا بنصيبهما - نحو 218 مليون دولار قبل الضرائب - ثلث جائزة «ميجا مليونز» لليانصيب التي بلغت قيمتها 656 مليون دولار.

وفضل الفائزون الآخرون عدم الكشف عن هويتهم، وفقا لقوانين ولايتي كنساس التي فاز منها شخص مجهول وميريلاند، حيث يعيش ثلاثة من العاملين في مدارس

عامة أطلقوا على أنفسهم اسم «الأصدقاء الثلاثة».

وقدم الزوجان تذكرتهما أمس الأربعاء وطلب منهما الكشف عن هويتهما للجمهور وفقا لقانون ولاية إلينوي. وقال ميريل باتلر (65 عاما) عن إدارة أموال الجائزة التي فاز بها «هذه وظيفة بدوام كامل». وتابع أن زوجته لم تصدقه في البداية عندما أخبرها بفوزهما في المسابقة وأضاف أنهما سيتثمران الأموال ويستخدمانها لمساعدة عائلتهما.








التاريخ : 20-04-2012

سلطان الزوري
04-20-2012, 11:53 AM
قاومي اغراء الوجبــات السريعة أثناء التســوق

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1646_408136.jpgالذهاب للمراكز التجارية من أجل التسوق، من أكثر المغريات التي تدفعك لتناول المزيد من الطعام أو المأكولات غير الصحية، مما يجعل من وقت التسوق فرصة ذهبية لزيادة الوزن والتخلي عن رشاقتك.وحتى تتفادى ذلك وتقومي بالتسوق بحرية دون أن تكوني عرضة للوقوع فريسة أمام إغراء المأكولات، نقدم لك مجموعة من النصائح التي تساعدك على الاحتفاظ برشاقتك أثناء التسوق:

تناولي الطعام قبل التسوق

احرصي على تناول وجبة طعام قبل التسوق، حتى تقاومي الضغط المصاحب للتسوق، وتكوني أقل عرضة لإغراء الطعام طالما كان مستوى السكر في الدم مستقرا لديك.

ضعي وجبة خفيفة في حقيبتك

لا تنسي قبل الشروع للخروج أن تضعى وجبة خفيفة «سناك» في حقيبتك، ويا حبذا أن تكون وجبة لا تفسد مع الحر ولا تفوح منها رائحة ملحوظة أثناء بقائها فترة طويلة في حقيبتك. ويفضل عدم تناول أو شرب أي شئ أثناء التسوق، حتى لا ينتفخ بطنك وبالتالي تشترين مقاسا خاطئا من الملابس.

لا لشرب العصائر

احذري شرب العصائر العالية السعرات الحرارية أثناء التسوق، وذلك لأن الشعور بالعطش والارتواء بالعصائر يحفز الشعور بالجوع، ومن هنا ينصحك خبراء التغذية بضرورة الاعتماد على شرب الماء أو القهوة بدون حليب أثناء التسوق، يمكنك اصطحاب زجاجة مياه معدنية معك أو الكوب الحافظ للحرارة لحفظ القهوة.

تجنبي ركن الطعام السريع

حاولي قدر الإمكان تجنب المرور على ركن محلات الطعام، والذي عادة ما يكون موجودا في المراكز التجارية، حتى لا تضعي نفسك في صراع بين مقاومة رغبتك في تناول الطعام والاستمرار في التسوق.

حضري طعام الغداء أو العشاء قبل النزول

قبل الذهاب للتسوق، أعدي وجبة الطعام التالية التي سوف تتزامن مع موعد رجوعك للمنزل، سواء كانت وجبة غداء أو عشاء، فتلك النقطة من أهم الطرق لمقاومة رغبتك الجامحة نحو تناول الطعام أثناء التسوق، فكثير من السيدات عندما يمررن أمام مطعم ويتذكرن أنهن لم يعددن طعام في المنزل، يبررن لأنفسهن فكرة تناول الطعام أثناء التسوق بحجة أنه لا يوجد طعام جاهزا في المنزل وأنهن منهكات ولا يستطيعن الطهي عند عودتهن.

تجنبي المأكولات الدسمة عند الاضطرار لتناول الطعام:

إذا لم تستطيعي مقاومة الجوع كثيرا، وقررت تناول الطعام في أحد المطاعم إليك تلك الحيل التي تجنبك الزيادة في الوزن: أولا: حاولي قدر الإمكان أن تتناولي أطباق السلطة أو حساء وابتعدي عن المأكولات الدسمة. ثانيا: في حالة اختيار وجبة كبيرة الحجم، تناولي نصفها فقط و خذي الجزء المتبقي معك للمنزل.

حددي ما ترغبين في شرائه مسبقا

قبل الذهاب للمركز التجاري حاولي كتابة قائمة بالأغراض التي ترغبين تحديدا في شرائها، منعا للمشي كثيرا والشعور بالتعب و الجوع، أما إذا جلست في أحد الكافيهات أو المقاهي لشرب القهوة أو الشاي، عليك طلب ما ترغبين فيه والجلوس فورا في مكانك، وعدم النظر إلى قائمة المشروبات حتى لا تثبط عزيمتك أمام المشروبات المضاف إليها بعض المكونات عالية السعرات مثل الكريمة المخفوقة أو الشيكولاته وغيرهما.

اركني «صفي» سيارتك بعيدا

لتعزيز الحركة أثناء التسوق، حاولي ركن سيارتك في مكان بعيد عن المركز التجاري المقصود، حتى تستطيعي السير لمسافة مناسبة إلى هناك.

استخدمي السلالم العادية

ربما يكون ذلك الاختيار صعبا، ولكن يفضل تنفيذه لأنه حقا أحد العوامل التي تساعدك على حرق المزيد من السعرات الحرارية، وهو اللجوء للصعود والنزول من طوابق المركز التجاري عبر السلالم العادية، واستغني عن ركوب المصاعد أو السلالم الكهربائية.

وزعي الحقائب

لا تحملي جميع حقائب المشتريات الخاصة بك في يد واحدة، فذلك يصيبك بألم في كتفيك ورقبتك، ومن هنا يمكنك الاستعانة بحقيبة الظهر الخلفية لوضع كافة مشترياتك فيها، فهي توزع الحمل على أجزاء الجسم.
التاريخ : 20-04-2012

سلطان الزوري
04-20-2012, 11:53 AM
الرجال أكثر حاجة إلى الفواكه والخضار

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1646_408135.jpgيقوم برنامج وطني امريكي بتشجيع الرجال المعروف انهم اكثر عرضة للامراض من النساء بأن يأكلوا تسع وجبات من الفاكهة والخضروات يوميا بينما ينصخ نفس البرنامج النساء بأكل سبع وجبات فقط.

الفواكه والخضروات تحتوي على كم كبير من المغذيات مثل الفيتامينات والمعادن والالياف والفايتو كيميكالز المعادية للامراض والمعروف عنها تقليل مخاطرالتعرض لانواع كثيرة من السرطانات وامراض القلب وضغط الدم ومرض السكر.

لماذا يحتاج الرجال الى كميات اكثر من النساء؟

الوجبات المنصوح بها أكثر بالنسبة للرجال لان أكثر من ثلثي الرجال يعانون من السمنة او زيادة الوزن ولان الرجال اكثر عرضة للامراض المميتة والمزمنة من السيدات.

من بين هذه الامراض المذكورة اعلاه:

امراض القلب والشرايين (الرجال معرضون لها بنسبة ضعف النساء).

سرطان الرئة (عرضة الرجال اكثر من ضعفي النساء تقريبا).

سرطان القولون (الرجال معرضون له بنسبة ضعف النساء).

بالنسبة للشعب الامريكي, يوجد على الاقل 58 مليون شخص يعانون من امراض متعلقة بالقلب والشرايين ومن بين هذه الامراض ارتفاع ضغط الدم وحوالي 8.2 مليون من الامريكيين لديهم تاريخ مع السرطان.
التاريخ : 20-04-2012

سلطان الزوري
04-20-2012, 11:53 AM
القهوة الخضراء تساعد على خفض الوزن

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1646_408134.jpgتوصل فريق من الباحثين إلى أن حبوب القهوة الخضراء، أو التي لم يتم تحميصها تعمل على إفراز مواد تساعد على خفض الوزن في فترة قصيرة. وأوضح الباحثون بجامعة «بنسلفانيا» الأمريكية في معرض أبحاثهم التي أجروها على مجموعة من البدناء استهلكوا أقل من «أونص» من حبوب القهوة الخضراء يوميا، أنهم فقدوا نحو 10% من إجمالي وزنهم. يأتى ذلك في الوقت الذي يرى فيه الباحثون أن تناول أقراص من مستخلصات حبوب القهوة غير المحمصة يوميا مع اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية والدهون والمواظبة على ممارسة الرياضة بانتظام يعد الحل الآمن والفعال وغير المكلف لفقدان الوزن الزائد. وكانت الأبحاث قد أجريت على 16 شخصا من البدناء ومفرطي البدانة تراوحت أعمارهم ما بين الثانية والعشرين والسادسة والعشرين عاما ممن تناولوا كبسولات من مستخلصات حبوب القهوة الخضراء في الوقت الذي تناول البعض الآخر منهم عقارا زائفا وذلك لنحو 22 أسبوعا.

وأشارت المتابعة إلى أن الأشخاص الذين انتظموا في تناول مستخلصات حبوب القهوة الخضراء نجحوا في فقدان 17 رطلا من أوزانهم بالمقارنة بالأشخاص الذين يتناولون عقارا زائفا.
التاريخ : 20-04-2012

سلطان الزوري
04-20-2012, 11:53 AM
الكالسيوم مركب القوة والنشاط

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1646_408133.jpg* الدكتور جهاد سمور استشاري امراض النسائية والتوليد



الكالسيوم مركب البناء بالجسم البشري والذي يعتبر ضرورة مهمة للنمو والتكوين، وعلى الرغم من مظهر العظام الصلب من الخارج الا ان انسجتها الاسفنجية نابضة بالحياة ليست ميتة او خاملة,فهذه العظام تتغير على مدى الحياة ومن يوم ليوم.

وان والاحتفاظ بالكالسيوم في اجزاء العظام وخروجه منها تعتمد على عدة عوامل, منها مستويات هامة ومنظمة من الهرمونات ذات الصلة مثلا الاستروجين عند النساء والتستوستيرون عند الرجال, ولا ننسى المقدار الكافي من المواد الغذائية المتنوعة وهناك ايضا الحمية الغذائية ذات الاهمية الخاصة في هذا المجال, او ما يمكن ان يشاهد من تحرك ونشاط جسدي رياضي عند الانسان, كل هذه العوامل تتفاعل معا وتؤثر في عملية بناء عظامنا.

عناصر غذائية تتناوب بحجم الفائدة لصحة الانسان الفيتامينات مثل فيتامين سي-ج والذي يقوم بوظيفة دعم وتماسك انسجة وكتلة العظام مع بعضها بعضا فيعمل مع الكالسيوم والمعادن الاخرى كالحديد والزنك ليساعد على تكوين عوامل في غاية الاهمية كانتاج الكولاجين, ويوجد الان على شكل عقاقير سواء بشكل مفرد او مجموع مع الكالسيوم، وبدأت شركات الادوية في كل مكان تقوم على تحسين المنتج وادخلت به مواد تفيد بنشاط الجسم والحيوية والرشاقة:

- فيتامين ك: يعمل على تصنيع ثلاثة بروتينات مهمة لقوة العظام, ويساعد على التقليل من حدوث كسور الورك, ويوجد غنيا بالبروكلي والخضار الورقية الخضراء.

- فيتامين د: يشارك الكالسيوم على الامتصاص واشعة الشمس هامة جدا لتقوية الفيتامين ومصدره القوي بالحليب اذ يفيد الاطفال.

- المغنيسيوم والبوتاسيوم تعتبر هذه المعادن كأهمية الكالسيوم في بناء العظام, وموجودة والفواكه الموسمية بكثرة في الخضار الورقية الخضراء والبقوليات والمكسرات.

- الزنك والنحاس والمنغنيز: هذه المعادن تحتاجها اجسامنا بكميات فقليلة جدا, وتعمل على الحفاظ على الكولاجين، فهي تشبه فيتامين ج في دورها هذا, ويمكن الحصول على الزنك من اللحوم والاطعمة البحرية والكبد, ويوجد النحاس في المكسرات والجمبري والحبوب والشوكولاتة, وتعتبر الحبوب الكاملة كالقمح غير المقشور والمكسرات والتوتيات والبقوليات والاسماك ذات الاصداف والشاي من المصدر الجيدة للمنغنيز.

- معدن البورون: تحتاجه اجسامنا بكميات قليلة, وهو معدن ضروري لصحة العظام, ويوجد البورون في منتجات الحليب والبقوليات، والحبوب الكاملة والحليب قليل الدسم والبقوليات, أي في غذاء متكامل متوازن, لذلك يجب الحذر من الحميات الغذائية الخاطئة التي تضرب بعرض الحائط جميع مبادئ التغذية الصحية والتي تؤدي الى خفة العظام بدلا من خفة الوزن، وتحتاج الرجال والسيدات فوق عمر الخمسين الى 1500 ملغم من الكاليوم يوميا سواء من الغذاء او من الحبوب الطبية المكملة للكالسيوم ويحتاج باقي شرائح البالغين الى 1000 ملغم, مع عدم نسيان ممارسة الرياضة.

ملاحظة: عدم الرغبة مثلا بشرب الحليب يجب التعويض بالكالسيوم وحسب اشكاله الموجودة.
التاريخ : 20-04-2012

راكان الزوري
04-20-2012, 01:56 PM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

بشرى
04-20-2012, 02:24 PM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

سلطان الزوري
04-21-2012, 12:54 AM
سوق الحرامية .. عالـم خيالـي

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1647_408275.jpgالدستور - رنا حداد



تحف، أوانٍ زجاجية، كتب، نحاسيات، واكسسوارات وغيرها مما قد يخطر في بال المتجول في شوارع؛ باعتها ليسوا تجارا اثرياء بقدر ما دفعتهم الحاجة الى بيع الاشياء المستعملة.

وهنا تصح مقولة» ما لا يلزمك قد ينفع غيرك»، فما استهلك لدى البعض ولم يعودوا بحاجته، قد يكون ذا فائدة ومصلحة لغيرهم، لذا ترى اكتظاظا واضحا من قبل المتسوقين في عملية بحث عن اشياء محددة او شراء اشياء يرونها صدفة فتعجبهم ويعودون بها الى منازلهم، طبعا بعد دفع ثمنها.



ماذا يوجد هناك؟



المكان لافت بفوضاه، وبالأشياء التي بعثرت فيه هنا وهناك.. تجدُ كتبًا و مجلاتٍ وأشرطة فيديو، تحفا ونحاسياتٍ، وآلات تسجيل قديمة، ساعات، و أشياء تعرفها وأخرى لا تعرفها.

تحتاج الى وقت طويل في البحث احيانا، وتارة تجد ما يدفعك لتناول قطعة وقع عليها نظرك للتو؛ وبالتالي الشراء دون تفكير.

هذا الأمر حدث مع سمير زياد؛ الذي جاء هنا لشراء قفص مستعمل ليضع فيه عصفورا ابتاعه لطفله واذ به يشتري العديد من القطع ومنها حسبما ارانا «عدة مفكات وبراغ واشياء اخرى تلزمه في التصليحات المنزلية».

سمير ضحك وزاد «تحتاج لميزانية خاصة لدى قدومك هنا، والسبب هو كثرة الأشياء التي قد تجذب انتباهك وترغب في اقتنائها».

الثلاثيني «ابو ناصر» كان يتجول هو وطفله في السوق وبين المعروضات، قال انه اشترى للتو، كرة بيسبول لطفله تحمل توقيعا هو بصدد البحث عن صاحبه. وضحك ابو ناصر واضاف» لعلنا حصلنا على ثروة هنا»!.

ومن بين مشتريات ابي ناصر وولده استطعنا تمييز قبعة تحمل شعار نادٍ رياضي عالمي، وكذلك ميدالية تحمل صورة احد لاعبي كرة القدم المشهورين في ذات النادي المغرم به الطفل والوالد.



لا للتصوير



واضح الخوف من قبل الباعة وجليٌ في عدم سماحهم بتصوير بسطاتهم ووجوههم، فمن وجهة نظر البائع الذي عرف على نفسه انه احمد، قال: «مش ناقصنا مشاكل خصوصا مع الضريبة». وعند الرغبة بالاستيضاح اكثر، اقتضب حديثه قائلا « هاي رزقة بسيطة، ولا علاقة لها بالسرقة، منوها الى ان سوق الحرامية، تسمية قديمة، فهو وزملاؤه التجار يحصلون اليوم على بضائعهم من بالات اوروبية واجنبية ويفترشون بها الارصفة».

وعن الادوات الكهربائية وحتى قطع السيارات وغيرها قال» تتنوع مصادر البضائع من أدوات منزلية وأجهزة كهربائية، ما بين شخص يريد بيع أثاث منزله لحاجة مادية، أو عائلة ميسورة ماديا ترغب في تجديد عفش المنزل»، وزاد «حتى هناك محلات تبيع هذه المواد بسبب انتهاء موديلها ورغبة في التجديد».

البائع ربيع حسان قال: انه يعمل في هذه السوق منذ أكثر من أربع سنوات وهو يختص ببيع الأجهزة الكهربائية والإلكترونية.

وعن مصدر بضائعه قال: انه يشتريها بطريقة نظامية عن طريق بائع جملة وهو اي ربيع لا يعلم مصدرها الاساس.حسب قوله.

وعاد ربيع وشكك في ان تكون «السرقة» هي مصدر البضائع الاصلي مشيرا إلى أنه» لا يتعامل مع كل ما يشتبه في انه مسروق».

وعن اقبال الناس على شراء الاجهزة الكهربائية والالكترونية قال: انه «لتميز السوق برخص سلعته، فقد يحتاج البعض لقطعة معينة لتصليح جهاز لديه، او حتى يرى بعض المتسوقين من الناس في الاجهزة المعروضة ما يحتاج لصيانة بسيطة، وبالتالي يشتريه ويذهب به الى المصلح ليعود جهازا صالحا للاستعمال».



وعي بجودة البضائع



الاربعينية غادة التي التقيناها في زاوية خصصت لبيع الادوات المنزلية قالت: انها تعودت المجيء الى هذه الزاوية تحديدا بسبب ما تجده هناك من اشياء مميزة مثل صحون الطعام واكسسوارات منزلية وتحف.

غادة لفتت الانتباه الى انها اصبحت تحصل على القطع باسعار مرتفعة هذه الايام والسبب من وجهة نظرها ان التجار او الباعة سابقا لم يكونوا يعرفون قيمة الاشياء التي تصلهم ويعرضونها للبيع الا انهم اي الباعة اليوم اصبحوا اكثر ادراكا لما يباع على بسطاتهم بل انهم باتوا يستعرضون هذه المعرفة امام الزبائن من خلال قراءة «الماركة» والمنشأ لهذه البضائع.

وتضيف من خلال مشاهداتها وزياراتها المتكررة «ان الغلاء طال سوق الحرامية أيضاً»، مستهجنة ان يستهدف بذلك شريحة من الناس اعتادت الارتياد إليه منذ سنين طويلة، وتميزت بدخلها المنخفض، ورغبتها في الحصول حتى على المستعمل من البضائع والاشياء المعروضة».



من هم زبائن السوق؟



صالح درويش، بائع في هذه السوق، كان يقف امام عربة تحتوي العديد من الاواني الزجاجية والسيراميك قال: إن رواد السوق وزبائنه هم على الاغلب من الطبقة الفقيرة التي تبحث عن منتجات رخيصة تتدبر فيها أمورها.

الا انه اضاف ان الامر لا يخلو من وجود متسوقين من الأشخاص الميسورين الراغبين في البحث عن قطع أثرية وقديمة، حيث تتواجد في السوق الكثير من المنتجات النحاسية والأدوات القديمة التي يبحث عنها البعض؛ لأمور الديكور والزينة.



سوق عالمية



يبدو ان الاردن ليس البلد الوحيد الذي يقصد فيه الناس سوق الحرامية الذي بات يتواجد في محافظتي الزرقاء واربد الى جانب المقر الرئيس والاساس في عمان، بل قد تبدو فكرة هذه السوق ثقافة منتشرة في دول مجاورة مثل السعودية وسوريا، واخرى بعيدة كالهند وبانكوك وهي في مجملها اسواق لبيع الأثريات والأواني المنزلية والخزفية والمنحوتات. وبعد، بعض المتسوقين ابدوا انزعاجهم من اسم السوق، ولكن المعروضات والاسعار خففت من حدة وقع التسمية؛ التي ينسونها فور حصولهم على مرادهم من بضائع ومنتجات.
التاريخ : 21-04-2012

سلطان الزوري
04-21-2012, 12:54 AM
الزهور .. كائن رقيق نعبر من خلاله عن احاسيسنا ومشاعرنا

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1647_408276.jpgالدستور - سعاد بوزيدي

للزهور في حياتنا معانٍ كثيرة، منها ما يدل على الفرح والحب ومنها ما يعبر عن الغيرة او الحزن، والزهور كما ترتبط باحاسيسنا هي ايضا مخلوق حساس جدا وتحتاج الى من يرعاها ويكون مسؤولا عن العناية بها وحمايتها . فعلى الرغم من رقتها فإن ثمة من يسيء لهذا الكائن اللطيف الرقيق . وكل نوع من الزهور يرتبط بمعنى معين في حياتنا، فليس من الصواب مثلا تجهيز باقة زهور لمريض من ضمنها وردة صفراء؛ لأن اللون الاصفر يعني المرض، ويدل ايضا على الغيرة، كما ان اللون الوردي يرمز للنظافة و الرقة والحنان، واللون الاحمر يدل على الحب والفرح و السرور، اما البنفسجي فيعني الجمال، في حين ان الورد الاسود وهو نادر جدا فسواده يرمز للنهاية وعادة ما يستخدم في المناسبات الحزينة .

وقد كانت الزهور دائما جزءا من ثقافة كل العالم تقريبا. بعض أنواع الزهور. مثل اللوتس، تحمل مغزى في الأديان مثل البوذية والهندوسية. والتبجيل أنواع أخرى من الزهور . هناك نوع الزهرة التي هي بمثابة انعكاس لشخص أو مجموعة أهداف وتطلعات.

عرفت زراعة الزهور الأولى، وبالأحمر القاني منها تحديداً، في إيران القديمة، لتنتشر عبر العصور على يد الإغريق والرومان. وكما كشفت الكتابات القديمة أن استخدام الزهور لم يتوقف عند التخاطب، والاتصال، بل كانت تستعمل كرسائل خاصة بين المحبين والملوك والملكات والشعراء، في وقت لم يكن سهلاً التعبير فيه عن العواطف.



لغة الزهور:



الوردة تكشف ما في الصدور من حب وشوق وألم وعذاب، بينما أوراقها تعني الأمل، وأشواكها هي الخطر. وإذا كانت الوردة تميل إلى اليمين فهي تعني «أنا «، أما إذا كان ميلها نحو اليسار فهي تعني «أنت»، وإذا قُدمت الوردة باليد اليمنى فهذا جواب إيجابي، والعكس كذلك، أما إذا وضعت المرأة الوردة فوق قلبها فهي بهذا تريد القول «أنا أحب»، وعندما تزين شعرها بها فهذا يدل على الحذر والاحتراس.

وإذا وضعت المرأة في معصمها وردة، فهذا رمز للصداقة أو للذكرى.

عندما تعطي الزهور إلى أحبائك في مناسبات خاصة مثل عيد ميلاد أو حفل زفاف أو حتى في الأيام العادية التي شعرت وخاصة بسبب الطريقة التي يشعر بها هذا الشخص. الزهور ليست مجرد أشياء جميلة من ظلال وألوان مختلفة. لديهم المعاني. أيضا، اعتمادا على أنواع من الزهور.

كل زهرة لها لغة مشاهدة في التعبير عن المشاعر الرومانسية، غيرة، شكر،إعجاب، احتفال أو مناسبة



لماذا نشتري الزهور ؟.



مريم ( 23 سنة ) طالبة جامعية قالت: ان الكثير من الناس يشترون الورود و الأزهار لمجرد شكلها الجميل، أو للتعبير من خلالها عن الحب أو عن معان خاصة يحسها الانسان جرت العادة ان ترتبط بلون الورود ، إلا أن الحقيقة الأخرى عن هذه النباتات الجميلة أنها ذات مفعول قوي في التأثير على مزاج النساء .

احمد ( 25 سنة ) وهو طالب جامعي اكد ان الورد يؤثر جدا في النساء وتأثيره يتعدى أن يكون مجرد ديكور، لأن لرائحة الورد مفعولا قويا يؤثر على مزاج المرأة ،وهذا التأثير يختلف في قوته بحسب نوع الزهرة واختلاف رائحتها، وعبر احمد عن قناعته بأن الورد هو افضل وسيلة للتعبير عن المشاعر، وعندما يختار الشخص النوع واللون المناسبين من بين اصناف الورود للتعبير عن المناسبة التي يمر بها ، فحينها سوف ينجح بكل تأكيد في الوصول الى اكبر درجة تأثير ممكنة على الطرف الآخر .



طاقة خير .



استاذة علم النفس الدكتورة سهير السوداني قالتك ان للزهور طاقة خير تؤثر على نفسية الافراد، فهي تولد الفرح والسرور في المكان , كما ان للورد ثأثيرا إيجابيا على نفسية كل من يشاهدونه , فهناك اشخاص يشعرون بالراحة عندما يتحدثون مع الزهور او يقبلونها ، فهي كائن حي يشعر و يحس بما حوله، واشار الباحثون في علم النفس إلى أن الزهور الجميلة والتي تعبق رائحتها بالأنف تكون مفيدة جداً للتنفس، كما أنها أفضل وسيلة للتخلص من الإجهاد النفسي، وحتى الأشخاص الذين يعانون من البدانة يعتبر استنشاق الزهور طريقة جيدة تؤدي إلي تخلصهم من 360 سعراًً من وزنهم يومياً، وجاءت دراسة أخرى لتؤكد أن شم الورود يمكنه ايضا أن يعيد تنشيط ذاكرة الناس أثناء نومهم .



بورصة عمان للزهور .



و هي المكان الخاص لتوزيع وبيع انتاج المزارعين من الزهور؛ والتي قامت بإنشائه أمانة عمان الكبرى بالتعاون مع مزارعين من عمان و ضواحيها لجلب منتجاتهم إلى سوق بورصة عمان للزهور، ويقول رئيس مجلس ادارة بورصة الزهور الأردنية مازن الغلاييني: ان فكرة انشاء بورصة عمان للزهور تعود للعام 1984، حيث كان الأردن ينتج كميات هائلة من أزهار القطف وكان المزارعين يعانون من حالة كساد كبيرة لمنتجاتهم بسبب فائض الانتاج وصعوبات التسويق، واضاف الغلاييني انه لهذه الاسباب قمنا بنقل فكرة بورصة الزهور من هولندا عاصمة الزهور بالعالم ، وما تزال البورصة الاردنية للزهور الوحيدة من نوعها على مستوى الشرق الاوسط .



للبورصة مخالفات ايضا .



وبين الغلاييني ان البورصة يفتتح فيها المزاد الساعة العاشرة صباحا، وعلى مدى ساعتين تستمر عملية بيع الانتاج وضمن شروط لا يجوز تخطيها، بحيث نضمن عدم تعرض المزارع للخسارة او الربح الفاحش، حيث تتدخل ادارة البورصة أحيانا عندما ترى تجاوزات من المزارعين او من أصحاب محلات الزهور. واشار الغلاييني الذي يشغل بالاضافة الى رئاسة مجلس ادارة البورصة منصب رئيس جمعية ازهار منتجي ازهار القطف الى ان الاردن ينتج حاليا ما لا يقل عن 50 مليون زهرة سنويا، ويسوق جزءا من هذا الانتاج في السوق المحلية ويتم تصدير جزء آخر الى لبنان ومعظم دول الخليج واوروبا، وبين الغلاييني ان هناك مجموعة من المخالفات والتجاوزات والتي تؤثر على تجارة الورد و تضر باصحاب المحلات الخاصة ببيع الزهور، و من بين هذه المخالفات عملية بيع الزهور على الإشارات المرورية والتي اصبحت ظاهرة لا تحتمل، فهذه السلعة الرقيقة تحتاج لمختصين للتعامل الصحيح معها، ولكن ما نراه من اخطاء انه يتم غالبا بيعها بعد وضعها ساعات طويلة بالثلاجة؛ ما يجعلها تفقد رائحتها و حتى لونها .
التاريخ : 21-04-2012

سلطان الزوري
04-21-2012, 12:54 AM
إذا قررتم الزواج ... احـذورا هـذه الشخصيات!!!

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1647_408282.jpgاختيار شريك الحياة ليس قراراً سهلاً ولا مؤقتاً، لذا قرر علم النفس أن يقدم لنا يد المساعدة بشرح الشخصيات المتعبة وصعبة التعايش؛ لنعطي أنفسنا فرصةً كاملةً لاختيار شكل حياتنا القادمة؛ لذا تعرّفوا هذه الشخصيات المزعجة، واحذروا أن يكون شريككم منها:



الشخصية البارانوية (الشكاك المتعالي)

محور هذه الشخصية الشك في كل الناس وسوء الظن بهم وتوقع العداء والإيذاء منهم، فكل الناس في نظره أشرار متآمرون، كما أنها شخصيةٌ لا تعرف الحب أو الرحمة أو التسامح لأنها في طفولتها المبكرة لم تتلق الحب من مصادره الأساسية ( الوالدين )، لذلك لم تتعلم قانون الحب.



وهي شخصيةٌ دائمة الشعور بالاضطهاد والخيانة ممن حولها، الأمر الذي يولد عند أصحاب هذه الشخصية كراهيةٌ وميولٌ عدوانيةٌ ناحية كل من يتعامل معهم، وتتخذ العدوانية صوراً كثيرةً منها: النقد اللاذع والمستمر للآخرين، أو السخرية الجارحة منهم وفي نفس الوقت لا يتحملون أي نقدٍ، فهم لا يعرفون الخطأ أبداً (في نظر أنفسهم)، بالإضافة إلى أنهم شديدو الحساسية لأي شيءٍ يخصهم .



والشخص البارانوي لا يغير رأيه بالحوار أو النقاش فلديه ثوابتٌ لا تتغير، ولذلك الكلام معه مجهدٌ ومتعبٌ دون فائدةٍ، وهو يسيء تأويل كل كلمةٍ؛ بل إن محاولات التودد والتقرب من الآخرين تجاهه تقلقه وتزيد من شكوكه.



الشخصية النرجسية (الطاووس – المتفرد – المعجباني)

كلمة النرجسية جاءت من اللغة اليونانية من لفظ Narcissus ومصدرها أسطورةٌ يونانيةٌ تقول: إن شاباً يونانياً يجلس أمام بركة ماءٍ فأعجبته صورته فظل ينظر إليها حتى مات، فالنرجسي معجبٌ بنفسه أشد الإعجاب .



الشخصية الهستيرية (الدرامية – الاستعراضية – الزائفة)

هذه الشخصيات نجدها في الفتيات والنساء عموماً، وهي شخصيةٌ مثيرةٌ للجدل و محيرة، وتشكل مع الشخصية السيكوباتية أهم الشخصيات التي كتبت فيها الأشعار وعنها الروايات، فهي شخصيةٌ تضع من يتعامل معها في حيرةٍ وتناقضٍ، تراها غالباً جميلةً أو جذابةً، تغري بالحب ولا تعطيه، تغوي ولا تشبع، تعد ولا تفي، والويل لمن يتعامل معها، لأنها تبدي حرارةً عاطفيةً في الخارج في حين أنها في الداخل باردةً عاطفياً
التاريخ : 21-04-2012

سلطان الزوري
04-21-2012, 12:55 AM
الكيوي .. الحلوى الايطالية الشهية

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1647_408290.jpgالكيوي فاكهة بيضاوية الشكل. قشرة الثمرة ذات لون بني أما اللب فغالبا ما يكون أخضر اللون ويحوي بذورا سوداء صغيرة. وأعلى الدول أنتاجا لها هي إيطاليا، والكيوي نبات شجيري ثنائي المسكن احادي الجنس معمر من 30-40 سنة متسلق غزير النمو متساقط الاوراق ازهاره المؤنثة مفردة ذات مبيض ضخم عليه اوبار كثيفة والازهار المذكرة كبيرة الحجم تتجمع الاسدة على شكل باقة ثماره بيضاوية الشكل مزغبة ذات لون كستنائى ومن الداخل لحمية لها لون الزمرد الاخضر مع خطوط سوداء شعاعية تحوى بذورا قابلة للاكل بطعم يشبه مزيج الفريز والأناناس.

يبلغ وزن الثمرة الواحدة بين 70-120 غراما وحسب الصنف ويدخل النبات طور الاثمار في عامه الثالث أو الرابع من زراعته وحسب طرق تكاثره ونظم تربيته وحالته الصحية ونوعه وخصوبة التربة الحاضنة له والافرع سريعة النمو ومنها افرع ثمرية تتميز بكثافة البراعم الزهرية التي تحملها وافرع خضرية وتكون رهيفة سهلة الكسر عند التعرض لرياح شديدة والافرع التي بعمر عام تحمل في طرفها السفلى براعم زهرية وبالتالى ثمار خلال العام القادم.
التاريخ : 21-04-2012

سلطان الزوري
04-21-2012, 12:55 AM
المسنون الامريكيون يكافحون مع انعدام الامن الاقتصادي

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1647_408302.jpgنيويورك - رويترز

أظهر بحث جديد أن معظم المسنين المتقاعدين الامريكيين من اصول لاتينية وافريقية واسيوية الذين يعيشون في الولايات المتحدة يواجهون صعوبة في تغطية النفقات اليومية الاساسية ولا يشعرون بالامن الاقتصادي. ويقول مؤشر ستاندرد للامن الاقتصادي للمسنين الذي يحسب الامن الاقتصادي لكبار السن ان المسن الذي يعيش وحده يحتاج الى ما بين 19 الف دولار و25 الفا سنويا لتغطية النفقات في حين يحتاج المسن المتزوج الى ما بين 29 الف دولار و39 الفا وفقا للحالة الصحية ووضع السكن.

لكن البحث الذي اجرته منظمة (فرص أوسع للمرأة) غير الربحية أظهر أن حوالي ربع كبار السن من اصول لاتينية ومن الامريكيين الافارقة والاسيويين فقط لديهم متوسط دخل تقاعد في اطار هذه المستويات.

وقالت دونا أدكيسون رئيسة والمديرة التنفيذية منظمة (فرص أوسع للمرأة) ومقرها واشنطن والتي تشجع السياسات الرامية الى مساعدة النساء والاسر منخفضة الدخل «مع عمل كثير من الملونين في وظائف منخفضة الاجر فلا يمكنهم الادخار من أجل التقاعد مما أدى الى وجود أعداد هائلة من المسنين من الامريكيين الافارقة أو اللاتينيين أو الاسيويين غير قادرين على تغطية نفقاتهم الاساسية مع تقدمهم في السن». وأظهر تحليل اجرته المنظمة لبيانات مكتب الاحصاء الامريكي أن 52 بالمئة من أسر المسنين يبلغون عن دخول لا توفر الامن الاقتصادي لتغطية تكاليف الغذاء والسكن والنقل والرعاية الصحية ونفقات متنوعة.

وبالنسبة للمتقاعدين من اصل لاتيني يرتفع الرقم الى 76 بالمئة و74 بالمئة للامريكيين الافارقة و65 بالمئة للاسيويين.

وقالت أدكيسون ان معظم المشكلة نتيجة لانخفاض الاجور مما يعني مخصصات اقل للضمان الاجتماعي الذي يشكل نحو 70 يالمئة من الدخل أثناء التقاعد.
التاريخ : 21-04-2012

سلطان الزوري
04-21-2012, 12:55 AM
طيار فقد وعيه يسقط بطائرته في خليج المكسيك


فلوريدا - رويترز

قالت السلطات: ان طيار طائرة خاصة صغيرة حلق بطائرته فوق خليج المكسيك لساعات أمس الأول تحت مراقبة الطائرات الحربية الامريكية بعد ان فقد وعيه ثم سقط بطائرته في الماء بعد ان نفد وقود طائرته قبل أن تغرق في اعماق المياه.

وقالت المتحدثة باسم حرس السواحل اليزابيث بورديلون: ان قوات حرس السواحل الامريكية ارسلت طائرة وطائرة هليكوبتر وزورقا الى موقع الحادث على بعد نحو 193 كيلومترا الى الغرب من تامبا بولاية فلوريدا لكن الطيار لم يخرج من الطائرة بعد غرقها.

وقال حرس السواحل: ان الطائرة وهي من طراز سيسنا ذات المحركين طفت لبعض الوقت لكنها غرقت بعد ذلك في مياه الخليج التي يبلغ عمقها 457 مترا. وقالت متحدثة باسم ادارة الطيران الاتحادية: ان الطائرة اقلعت من سليدل في لويزيانا في طريقها الى ساراسوتا بفلوريدا وانتهى بها الامر محلقة على ارتفاع 20 الف قدم (6000 متر) فوق مياه خليج المكسيك.
التاريخ : 21-04-2012

سلطان الزوري
04-21-2012, 12:55 AM
هجرته زوجته فغادر الحياة منتحرا


القاهرة - وكالات

أقدم مواطن مصري على شنق نفسه من فوق كوبري عباس في الجيزة، وذلك بسبب هجران زوجته له، حيث قام بإحضار حبل وربطه في السور الحديدي للكوبري، ولف الطرف الآخر من الحبل حول رقبته وقفز من أعلى الكوبري فلقي مصرعه مخنوقاً في الحال، بعد أن ظل معلقا بين الكوبري ومياه النيل.

مديرية أمن الجيزة، تلقت بعد ظهر أمس بلاغاً بالحادث، وتبين من التحريات أن المنتحر يدعى خلف (56 عاما)، واجه ظروفاً صعبة بسبب تعطله عن العمل، ما أدى لإصابته بحالة اكتئاب، خصوصا بعد أن هجرته زوجته فقرر الانتحار.

وأكد شهود العيان أن المنتحر تظاهر أمام المارة بأنه عدل عن الانتحار، إلا أنه ألقى بنفسه من فوق النيل، فغادر الحياة.
التاريخ : 21-04-2012

سلطان الزوري
04-21-2012, 12:55 AM
هل تعلم ؟


* هل تعلم ان الجمل أقوى الحيوانات ذاكرة.. والدلفين أذكاها.. والديك الرومي أغباها؟.
التاريخ : 21-04-2012

سلطان الزوري
04-21-2012, 12:56 AM
مشكلة وحل : ابني يغار بشدة


انا ام ولدي طفل يبلغ من العمر خمسة سنوات، بدأت اشعر ان طفلي يغار من بعض اقرانه، وبدأت ألحظ انه بدأ يتلفظ بكلمات غير مفهومة، مثل الاطفال حديثي الكلام خاصة بعد ان عرف ان شقيقته ستأتي للدنيا بعد اشهر قليلة، ساعدوني كيف اتصرف معه؟.

* ام رامي





الام الفاضلة

من أهم اسباب مشكلة الغيرة لدى الطفل شعوره بالنقص ومروره بمواقف محبطة كنقص الجمال او في الحاجات الاقتصادية من ملابس ونحوه ومرور الطفل بمواقف محبطة او فشلة المتكرر ويزداد هذا الشعور ويثبت نتيجة سوء معاملة الوالدين وقسوتهم معه والسخرية من ذلك الفشل. وانانية الطفل التي تجعله راغبا في حيازة اكبر قدر من عناية الوالدين. وقدوم طفل جديد للأسرة. او كثرة المديح للاخوة اوالاصدقاء امام الطفل واظهار محاسنهم امامه.

ولعلاج مشكلة الغيرة عند الطفل نقترح مايلي: ان نزرع في الطفل ثقته بنفسه وان نشجعه علىالنجاح وانه عندما يفشل في عمل ما سينجح في عمل آخر، ان نتجنب عقابه او مقارنته بأصدقائه اواخوته و اظهار نواحي ضعفه وعجزه فالمقارنة تصنع الغيرة بين الاخوة والاصدقاء وابعاده عن مواقف المنافسات غير العادلة، ان نعلمه ان هناك فروقا فرديه بين الناس ونضرب له الامثلة على ذلك، ان نزرع فيه حب المنافسة الشريفة وان الفشل ليس هو نهاية المطاف بل ان الفشل قد يقود الى النجاح، تشجعيه لإن يعبر عن انفعالاته بشكل متزن، اذ اقدم للاسرة مولود جديد ولاحظت غيرة ابنك منه فلا تكفه او تزجره بل دعه يساعدك في العناية بالطفل في امور هي في حدود طاقته واثني عليه واشعره بالمسؤولية وراقبه عن بعد دون ان يشعر.ولاتظهر اهتمامك بالطفل الجديد وهويرى ولاتدعه يشعر بأن هذا الطفل قد اخذ حبه منك وكن دائما يقظ لسلوك الطفل وصحح خطأه بلطف ولباقة، اضافة الى تعويد الطفل منذ الصغر على تدنب الانانية والفردية والتمركز حول الذات وان له حقوقا وعليه واجبات ونوضح له السلوك الصحيح.
التاريخ : 21-04-2012

سلطان الزوري
04-21-2012, 12:56 AM
فضاءات : أحمر أصفر أخضر

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1647_408289.jpgعندما انطلق تلاميذ مدرسة (الأمل) من صبيان وبنات للمشاركة في يوم المرور العالمي كانوا يرتدون زياً مشابها لأزياء الشرطة ويحملون عصيا بيضاء لامعة، ويلبسون قفازات بيضاء أيضاً. خرجوا وهم يسأل بعضهم بعضاً عما تعلموه عن حركة سير السيارات وتقاطع الشوارع، وأي منها باتجاه واحد أو باتجاهين. أما إشارات المرور وما ترمز إليه بالأحمر والأصفر والأخضر فهي أسهل ما تعلموه وما يثير الضحك بينهم لأن واحدهم يقول للآخر أثناء اللعب (أحمر) وهو يقصد أنه ممنوع أو (أخضر) وهو يقصد أنه مسموح.

انطلقت المجموعة وهي تردد نشيداً تعلموه خاصاً بهذه المناسبة نغمه عالمي لكن كلماته تختلف من لغة إلى أخرى. انطلقوا وهم فرحون يضحكون لكن (سناء) وهي أكثرهم تحمساً لهذه المغامرة اللطيفة ولهذا الدرس العملي في الحياة أسرعت نحو رفاقها ملهوفة وكأنها تستغيث وأنبأتهم أنها لا تستطيع المشاركة فهي في هذا اليوم مسؤولة عن أختها الصغيرة التي لا تتجاوز أربع سنوات من العمر لأن أمهما في المستشفى تضع مولوداً جديدا. قال الجميع: وكيف يا سناء؟ وأنت التي دبرت لنا مع إدارة المدرسة هذا كله فاختارونا كلنا كمجموعة أصدقاء.

قالت سناء وهي تكاد تبكي: هذا ما حصل... اعذروني، وأدارت ظهرها لتعود راجعة وهي تجر أختها الصغيرة، لحق بهما (همام) أكبر أفراد المجموعة وقال: ابقيها معنا إذن... وسيكون كل واحد منا مسؤولاً عنها مدة عشر دقائق وهكذا حتى ينتهي النهار.فكرت سناء قليلاً ثم قالت: معنى هذا إن كل واحد لن يقوم بأي شيء خلال هذه الدقائق العشر.

قال همام: بالضبط... سيكون مع رفيقه كمشاهد فقط وفرحت البنت الصغيرة بهذه النزهة العجيبة في الشوارع بين حشود البشر وسيول السيارات وهي تنتقل من يد إلى يد ومن اثنين إلى اثنين. وأخذت تردد كلمات تسمعها: أحمر... أصفر... أخضر وتنظر إلى ثيابها الخضراء، وإلى حذائها الأصفر. ولما فهمت أنهم يستعدون للاقتراب من حافة الرصيف على اللون الأصفر ليعبروا الشارع على الأخضر نظرت إلى قدميها وحذائها الأصفر، وإلى ثيابها فأفلتت يدها ممن يمسك بها وقالت أصفر... أصفر وشهقت سناء عندما رأتها في وسط الشارع والسيارات تهدر من بعيد نفخت بصفارتها بكل ما لديها من قوة... وكذلك فعل رفاقها عندما انتبهوا ورأوا المشهد توقفت كل السيارات... وتعطلت الطرقات... واندهش المشاة كل المشاة أما البنت الصغيرة فقد أخذت تعبر الشارع إلى الرصيف الآخر حيث تلوح لها سناء بيدها وهي تقول اصفر... أحمر... أخضر.
التاريخ : 21-04-2012

سلطان الزوري
04-21-2012, 12:56 AM
اعرف وطنك : قلعة الربض .. قلب عجلون النابض

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1647_408288.jpgقلعة عجلون (بالانجليزية: Ajlun Castle) وتسمى ايضاً ّقلعة الربض، وقلعة صلاح الدين. هي قلعة تقع في عجلون بالأردن بناها القائد عز الدين أسامة بأمر من الأمير صلاح الدين الأيوبي ابن اخ صلاح الدين الايوبي واحد قادته سنة 1184م/580 هجري لتكون نقطة ارتكاز لحماية المنطقة والحفاظ على خطوط المواصلات وطرق الحج بين بلاد الشام والحجاز لاشرافها على وادي الأردن وتحكمها بالمنطقة الممتدة بين بحيرة طبريا والبحر.

كان الهدف من بنائها هو الحيلولة دون انتشار القوات الصليبية في منطقة عجلون، ولحماية الطرق التجارية مع دمشق وشمال سوريا من تدخل الفرنج ومنعهم من أي توسع في المنطقة الواقعة شرقي نهر الأردن.

بنيت القلعة على جبل بني عوف بالقرب من مدينة عجلون والمشرف على اودية كفرنجه وراجب واليابس واقيمت بمواجهة حصن كوكب الهوى لرصد تحركات الفرنجه وتنقلاتهم آنذاك ومن ثم للسيطرة على مناجم الحديد التي اشتهرت بها جبال عجلون وزودت القلعة عند بنائها بابراج مربعة اقيمت عند زوايا البناء وفتحت في جدرانها السميكة حلفات السهام واحيطت من الخارج بخندق يبلغ متوسط عرضه(16)م ويتراوح عمقه من 12-15 متر استعمل كحاجز يحول دون الوصول والاقتراب من الجدران السميكة واضيف إلى القلعة اجزاء أخرى في عهد الولاة والحكام الذين قاموا بإدارة امور المنطقة.

هذا وقد سميت قلعة عجلون بقلعة «ابن فريح» أيام العثمانيين إشارة إلى قبيلة الفريحات التي حكمت تلك المنطقة لمئات السنين في ذلك الوقت، وتجدر الإشارة إلى أن القلعة مبنية على شكل شبه مربع، وفيه أربعة أبراج، كل برج يتكون من طابقين. بعد معركة حطين أضيف برجان يقعان إلى يمين مدخل القلعة. والقلعة مبنية على جبل شامخ تطل على فلسطين والبحر الميت ويمكن رؤية أجمل صورة لجبال عجلون عند الوقوف على أحد الأبراج الشرقية للقلعة.
التاريخ : 21-04-2012

سلطان الزوري
04-21-2012, 12:56 AM
بنك المعلومات : اللؤلؤ .. الصيد الثمين

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1647_408287.jpgاللؤلؤ عبارة عن افراز صلب كروي يتشكل داخل صدفة بعض أنواع الرخويات والمحار وتستخدم كحجر كريم، وتفرز تلك المادة من خلايا الظهارية (في الطية أو في فص أو فصان في الجدار المبطن للمحارة في الرخويات) وهو نسيج ستائري بين الصدفة والجسم، ويفرز في طبقات متتابعة حول جسم مزعج عادة ما تكون طفيليات في حالة اللآلئ الطبيعية يعلق في النسيج الناعم للمحار. اللؤلؤة تبنى من طبقات من الأرجونيت أو الكالسيت (كربونات الكاليسوم المتبلورة) وتمسك الطبقات ببعضها البعض بمادة كونكيولين (مادة عضوية قرنية قشرية صلبة)وتركيبها مشابه لتركيب عرق اللؤلؤ الذي يشكل الطبقة الداخلية لصدفة المحار·

واللآلئ قد تكون على شكل حبة الأرز أو كروية أو كمثرية الشكل أو على شكل أزرار أو غير منتظمة الشكل ويتم تقييمها حسب هذا الترتيب· وتعرف اللآلئ التي توجد ملتصقة بالسطح الداخلي للصدفة مجازاً باسم (لآلئ البثور) أفضل أنواع الآلئ عادة تكون بيضاء اللون وفي بعض الأحيان تكون بلمسة عاجية اللون أو زهري خفيف وكذلك قد يشوبها لمسة من اللون الأصفر والأخضر أو الأزرق والبني والأسود· اللآلئ السوداء بسبب ندرتها غالية الثمن جداً.

البريق أو التألق الفريد للآلئ يعتمد على انعكاس وانكسار الضوء من الطبقات النصف شفافة وهي أدق في التناسب وكلما كانت الطبقات أقل كثافة وأكثر عدداً ·

التألق الذي يظهر من بعض الآلئ بسبب تداخل الطبقات المتتابعة والتي تكسر الضوء الساقط على سطحها· واللؤلؤ لا تقطع أو تصقل كالأحجار الأخرى · هي ناعمة جداً وتتأثر بالأحماض والحرارة وبوصفها مواد عضوية، فهي عرضة للتحلل·


التاريخ : 21-04-2012

سلطان الزوري
04-21-2012, 12:56 AM
الشخير أثناء النوم

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1647_408283.jpgالشخير هو الصوت الصادر من خلال الأنف والفم أثناء النوم، هل شعرت به من قبل، أو سمعتِ زوجك أو أي فرد من أفراد عائلتك ليلاً وهو يصدر هذا الصوت الذي يسبب في أحيان كثيرة الإزعاج لمن حوله؟!

يحدث الشخير نتيجةً لحدوث انسداد جزئي في مجرى الهواء، واضطراب النوم أو انقطاع التنفس هو توقف الشخص عن التنفس لمدة لا تقل عن 10ثوان نتيجة انسداد كلي في مجرى الهواء.

إن التنفس عن طريق الأنف هو الطريقة الطبيعية والغريزية السليمة، إذ أن هذا يوفر كافة الظروف الملائمة لحسن الأداء الوظيفي للرئتين، ويضمن وصول الهواء المكيف والنقي الى الرئتين، حيث يحدث التبادل الغازي فيتم توفير الأوكسجين للدم والتخلص من ثاني أكسيد الكربون.

أما التنفس عن طريق الفم فهو عادة مكتسبة، يلجأ إليها الإنسان مضطراً عند انسداد الأنف، وعند النوم يحاول المريض أن يتنفس عن طريق الأنف كمسلك غريزي، إلا أن وجود انسداد بالأنف يسبب انبعاث صوت أثناء التنفس (الشخير) نتيجة وجود مقاومة لمرور الهواء، مثلما يحدث عند مرور كمية من الهواء في مجرى ضيق مثل الناي أو ثقب في جدار، غير أن مرور كمية من الهواء غير كافية لامتلاء الرئتين، يؤدي إلى متاعب جسيمة للرئتين واضطراب في الأداء الوظيفي للجهاز التنفسي، ويؤدي عدم تمدد الرئتين إلى تعرضهما للتفريغ والانكماش؛ ما يفضي إلى حدوث احتقان بهما، وينتج عن قلة الأكسجين المتوافر للدم عدم تشبع الدم بالأكسجين وعدم قدرته على التخلص الكامل من ثاني أكسيد الكربون.ولهذا تأثير بالغ الضرر على كل أعضاء الجسم، وخصوصاً المهمة فيه مثل الجهاز العصبي والقلب، فقلة الأكسجين بالدم وكثرة ثاني أكسيد الكربون تسبب ضرراً جسيماً خصوصاً لصغار السن؛ ما ينعكس عليهم في صورة قلة الذكاء، وانحطاط النشاط، والتغير التشريحي للوجه والجسم، أما في المتقدمين بالسن، فينعكس ذلك على القلب والدورة الدموية، والسن المتقدمة أحوج ما تكون لتوفير كل العوامل اللازمة للتغذية الدموية للقلب والمخ، خصوصاً مع حدوث التغييرات الطبيعية لتلك الأعضاء والمصاحبة للسن، وقد يكون هذا من مسببات الموت المفاجئ أثناء النوم.
التاريخ : 21-04-2012

سلطان الزوري
04-21-2012, 12:57 AM
أحذية البالرينا تضر بأقدام النساء وظهورهن

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1647_408281.jpg«البالرينا .. خطر على صحتك»، هذا هو ما أكده مجموعة من الخبراء البريطانيين في دراسة حديثة؛ حيث أشاروا إلى أن الأحذية الشبيهة بالتي تنتعلها راقصات الباليه، تضر بأقدام النساء وظهورهن وأوراكهن.

وان أحذية الباليه قد تبدو رقيقة ومريحة إلا انها في الحقيقة قد تضر إلى حد كبير بالأقدام والركب والأوراك والظهر وحتى قد تتسبب بالتهاب المفاصل.

ودعا الخبراء إلى انتعال هذا النوع من الأحذية لفترات قصيرة. وقال الخبير لورين جونز ان «راقصي الباليه يعرفون المخاطر الموجودة في أحذيتهم إذ انها تترك أسفل الساق والقدم من دون حماية فتمتص وحدها تأثير الحركة».

وأضافت ان هذا الأمر «يزيد الضغط على الركبتين والوركين والظهر، ومع مرور الوقت تزيد احتمالات الإصابة بالتهاب المفاصل».


التاريخ : 21-04-2012

سلطان الزوري
04-21-2012, 12:57 AM
فوائد البردقوش للنساء والرجال

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1647_408280.jpgمن أهم فوائد البردقوش؛ أنه يساعد على التوازن الهرموني في أي عمر من الأعمار، فالمستخلص المائي المحتفظ بالزيوت الطيارة من هذا العشب له أثر فعال في تنظيم هرمونات الرنين، الآلدوستيرون، والبروستاجلاندين وهي هرمونات الغدة الجاركلوية، كما أن التجارب الهرمونية أثبتت أن لهذا المستخلص القدرة على إحداث التوازن الطبيعي لنسب هرمونات التكاثر والذي يسبب الخلل فيه بالنقص أو الزيادة إلى حدوث العقم سواء عند الذكور أم الإناث. ومن فوائد البردقوش أيضاً أنه يستخدم كخافض لضغط الدم؛ وقد ثبت حديثاً أن المستخلص المائي المحتفظ بالزيوت الطيارة منه يخفض سكر الدم بنسبة تصل إلى 15 %.
التاريخ : 21-04-2012

سلطان الزوري
04-21-2012, 12:57 AM
فائدة زيت النعناع لعـلاج طفلك

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1647_408279.jpgينصح الخبراء والمتخصصون الأمهات بأن يبتعدن عن إعطاء أطفالهن المسكنات والأدوية إذا ما أصيبوا بالصداع لما في هذه المسكنات من مخاطر على صحة الأطفال وذلك بحسب الدراسات والأبحاث العلمية.

وانه بالنسبة للأطفال المصابين بالفعل بحالات صداع مزمن أو آلام في الرأس وأعصاب الرأس، فإن المختصين في علاج الآلام ينصحون بالابتعاد نهائياً عن استخدام المسكنات بجميع أشكالها؛ لأنها تحتوي على مواد كيماوية مسكنة. لذلك فإن استخدام زيت النعناع كدهان لمناطق الإحساس بالصداع أو الآلام، مثل الصدغين ووراء الأذنين، يساعد في تسكين الآلام. ومع تكرار هذه العملية مع بعض التدليك الخفيف تشعر الأعصاب الموجودة بالرأس بالانتعاش. ويخفف زيت النعناع من أعراض نزلات البرد إذا ما تم دهنه على منطقة الصدر والأنف وكذلك الظهر.
التاريخ : 21-04-2012

سلطان الزوري
04-21-2012, 12:57 AM
الأرز الأسمر والخضار يقللان خطر سرطان القولون

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1647_408278.jpgكشفت دراسة جديدة أن الأنظمة الغذائية التي تحتوي على الخضار المطبوخ والفاكهة المجفّفة والبقوليات والأرز الأسمر مرتبطة بخفض خطر الإصابة بسرطان القولون.

وتبيّن أن تناول الأرز الأسمر مرة على الأقل أسبوعياً مرتبط بخفض خطر الإصابة بأورام القولون الحميدة التي تسبق النوع الخبيث.

وتبيّن أيضاً من خلال الدراسة، أن تناول البقوليات مثل البازلاء والفاصولياء والترمس، والخروب وفول الصويا والفستق والعدس، 3 مرات على الأقل أسبوعياً مرتبط بخفض خطر الإصابة بأورام القولون الحميدة بنسبة 33%.
التاريخ : 21-04-2012

راكان الزوري
04-21-2012, 05:49 AM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

همسة محبة
04-21-2012, 12:15 PM
http://www.7elm3aber.com/up/images/38691528656236421487.gif

سلطاااان
لك:ودي و تحياتي

كبرياء انثى
04-21-2012, 02:52 PM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

ملحة البنات
04-21-2012, 05:33 PM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

سلطان الزوري
04-22-2012, 12:36 AM
انفصال أول رجل يضع مولودا عن زوجته


لوس انجلوس -(د ب ا)

انفصل توماس بيتي الذي اصبح أول رجل العالم يحمل حمل الإناث عام 2007 بعد إجراء عملية لتغيير جنسه عن زوجته نانسي.

وذكر موقع (بيبول دوت كوم) امس الجمعة أن بيتي «38 عاما» الذي انجب طفلين آخرين منذ ذلك الحين أعلن نبأ انفصاله أثناء تصوير برنامج «ذا دوكتورز». وقال بيني: «مثل أي زواج، كانت هناك أوقات جيدة وأوقات سيئة ونعاني حاليا الكثير من المشكلات.. في اللحظة الراهنة نحن منفصلان».

يذكر أن بيتي كان امرأة ذات يوم لكنه أبقى على أعضائه التناسلية عندما خضع لعلاج هرموني لتغيير الجنس وتم استئصال ثدييه قبل عدة أعوام. وعقب ارتباطه بزوجته نانسي، أدرك الزوجان أن الزوجة لا تستطيع الحمل لذا فقد قرر بيتي تولي هذه المسئولية بنفسه وأنجب لأول مرة عام 2007.

وكشف بيتي أيضا عن أنه خضع لآخر إجراء تحول جنسي من أنثى لذكر ليكمل بذلك العملية التي بدأها عندما كان في الرابعة والعشرين من العمر من خلال الحقن بهرمون التستوستيرون.


التاريخ : 22-04-2012

سلطان الزوري
04-22-2012, 12:36 AM
أبو مطر تلتقي المشرفين التربويين

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1648_408447.jpgترأست مدير التربية والتعليم الخاص سلوى ابو مطر، اجتماعا تربويا موسعا لمشرفي ومشرفات المديرية أكدت خلاله على ضرورة تنويع الفعاليات الإشرافية والقيام بعمل «بروشورات» ونشرات وتبادل الخبرات ، بالإضافة إلى عقد ورش عمل ودروس تطبيقية بين المدارس الخاصة، والاهتمام بالمؤتمرات واللقاءات التربوية وتوزيع نشرات تربوية على معلمي المواد والقيام بزيارات تبادلية بين المدارس وعمل التوأمة فيما بينهما بهدف تبادل الخبرات بين المشرفين التربويين والمدارس الخاصة والمديريات الأخرى. فيما استعرضت رئيس قسم الإشراف في المديرية إنجازات القسم خلال شهر آذار والفعاليات التي تمت حيث تم القيام بزيارات مسحية والعمل على تحليلها ومناقشتها ورصد الإجراءات من خلالها، منوهة أنه تم زيارة 150 مدرسة من المدارس الخاصة خلال شهر آذار.
التاريخ : 22-04-2012

سلطان الزوري
04-22-2012, 12:36 AM
جمعية المركز الإسلامي تحتفل بيوم اليتيم العربي

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1648_408446.jpgأقام مركز أبي هريرة لرعاية الأيتام التابع لجمعية المركز الإسلامي الخيرية الحفل السنوي بمناسبة يوم اليتيم العربي تحت رعاية أمين عام الجمعية لافي قباعة، وبحضور مدير دائرة الرعاية الاجتماعية المهندس مراد العضايلة وبعض مدراء مراكز الرعاية التابعة للجمعية.

من جهته رحب مدير مركز أبي هريرة خالد حمدان، براعي الحفل والحضور مؤكداً على إهتمام الجمعية بتنمية الإبداع والمهارات عند الأيتام واليتيمات.

وتضمن الحفل الذي أقيم في مدينة ألعاب سامح مول في عمان وعلى مدار يومين على مجموعة من الفعاليات والألعاب الترفيهية للأيتام وتناول وجبة الغداء في النهاية.
التاريخ : 22-04-2012

سلطان الزوري
04-22-2012, 12:37 AM
العزيزي تحاضر في مدرسة الشيماء للبنات

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1648_408445.jpgاستضافت لجنة الحديقة والبيئة المدرسية في مدرسة الشيماء الأساسية للبنات التابعة لمديرية تربية وتعليم عمان الرابعة، المهندسة الزراعية سمر العزيزي بحضور مديرة المدرسة ريم المعاني، وأمينة المكتبة المعلمة سحر الزعبي، والمرشدة التربوية في المدرسة دانا السليمان اللواتي اشرفن على اقامة هذا النشاط. وألقت المهندسة العزيزي محاضرة بعنوان «نحو حديقة مدرسية ومنزلية اقتصادية وآمنة بيئيا» قدمت خلالها بعض النصائح لطالبات التربية المهنية اثناء العمل في الحديقة المدرسية وأبدت اعجابها لما شاهدته بالحديقة وما تحتويها.
التاريخ : 22-04-2012

سلطان الزوري
04-22-2012, 12:37 AM
النادي الأردني للصم ينظم محاضرة دينية بعنوان «أنواع التوحيد «

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1648_408444.jpgوسط حضور لما يزيد عن 1000 شخص من ذوي الاعاقة السمعية وبدعوة وتنظيم من النادي الأردني للصم قدم سماحة الشيخ عبد المنعم علي السلطان من المملكة العربية السعودية، محاضرة دينية بعنوان «أنواع التوحيد « في مدرج الحسن بن طلال في الجامعة الأردنية.

وعلى هامش الفعالية قدّم مجموعة من الشباب المنتسبين للنادي مقاطع مسرحية صامته جميلة ومؤثرة وتدور أحداثها عن قدرة الله في خلقه وإنزاله القرآن والسنه النبوية لتنظيم هذا الخلق وتدبيره دون تنافر أو تعارض.

وقبيل نهاية الحفل سلم رئيس النادي الدروع للجهات الداعمة وشهادات التقدير للمنتسبين النشطاء الذين اسهموا في اثراء مسيرة النادي نحو الأمام.
التاريخ : 22-04-2012

سلطان الزوري
04-22-2012, 12:37 AM
شرطة عجلون تكرم طلبة شاركوا بدورات اصدقاء الشرطة

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1648_408443.jpgكرمت مديرية شرطة عجلون خلال احتفال اقيم في قاعة مدرسة الاميرة عائشة بنت الحسين برعاية مدير الشرطة العقيد هاني ابورمان وحضور مدير الشؤون الادارية علي عبد الغني، الطلبة المشاركين في دورات اصدقاء الشرطة التي عقدتها بالتعاون مع مديرية التربية وعددهم 200 طالب وطالبة. واكد العقيد ابو رمان اهمية مثل هذه الدورات التي تعزز الشراكة مع المجتمع المحلي والتفاعل معه ضمن سياسة الامن الشامل والباب المفتوح التي تنتهجها مديرية الامن العام لانجاح العملية الامنية والمحافظة على الامن والاستقرار مثمنا تعاون مديرية التربية والمدارس في هذا المجال. واشار مدير الشؤون الادارية في التربية الى ان عقد مثل هذه الدورات تساهم في اكتساب المعرفة والمهارات المتعلقة بالعملية الامنية والمرورية ليكونوا فاعلين ومشاركين ومتعاونين مع رجال السير والمرور للحد من الحوادث المرورية.
التاريخ : 22-04-2012

سلطان الزوري
04-22-2012, 12:37 AM
الأمير تركي بن طلال بن عبد العزيز آل سعود يزور ديوان عشيرة العناقرة

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1648_408442.jpgزار صاحب السمو الملكي الأمير تركي بن طلال بن عبد العزيز آل سعود يوم الأربعاء الماضي، ديوان أخواله عشيرة العناقرة في بلدة كفر جايز وقد تم إستقباله بحفاوة بالغة وبمحبة كبيرة من جميع أبناء عشيرة العناقرة. وقد عبّر صاحب السمو الملكي الأمير تركي بن طلال بن عبد العزيز آل سعود عن حرصه الشديد على زيارة مضارب أخواله العناقرة والإلتقاء بهم والتواصل معهم. هذا وقد كان لهذه الزيارة عظيم الأثر في نفوس أبناء عشيرة العناقرة، شاكرين لصاحب السمو الملكي الأمير تركي بن طلال بن عبد العزيز آل سعود هذه اللفتة الأميرية الكريمة.
التاريخ : 22-04-2012

سلطان الزوري
04-22-2012, 12:37 AM
اخبار قصيرة


* «صروت الثانوية للبنات» تحتفل بالأعياد الوطنية



نظمت مدرسة صروت الثانوية الشاملة للبنات احتفالا بالاعياد الوطنية برعاية مدير التربية والتعليم لمنطقة الزرقاء الثانية عاطف البوايزه.

واستعرض البوايزه الانجازات الكبيرة التي تحققت خلال عهد جلالة الملك عبد الله الثاني على المستويات كافة لا سيما في مجال التربية والتعليم والتعليم العالي.

واضاف» ان الاستقلال فعل سيادي قاده الهاشميون ومن خلفهم الاردنيون، ويجب على كل واحد منا ان ينقل قصة الكفاح والنضال الى الاجيال الجديدة لان لهم علينا حق ان نحدثهم عن الاستقلال لان صناعة الاستقلال تحدي والتحدي الاكبر هو المحافظة عليه». واشتمل الاحتفال على اوبريت غنائي وعدة فقرات فنية منوعة شارك فيها عدد من مدارس قضاء بيرين.

كما اشتمل الاحتفال على معرض الولاء والانتماء للوطن الذي اشرفت عليه مديرة المدرسة روحية العموش اضافة الى معرض فني تشكيلي للمعلمه ريما العموش.





* شموط يشارك بمؤتمر الحريات الدينية بجمهورية الدومينكان



يشارك المحامي الدكتور أمجد شموط رئيس مركز الجسر العربي للتنمية وحقوق الإنسان في المؤتمر الدولي الذي سيعقد بتاريخ 23/4/2012 في جمهورية الدومينكان حول الحريات الدينية بمشاركة حوالي ( 800 ) شخصية من العالم ).

و سيقدم شموط ورقة عمل بعنوان (الحرية الدينية في الإسلام) يبين من خلالها سماحة الإسلام في احترام الآخر وحماية الأقليات.يذكر بأن المحامي شموط هو العضو الوحيد في المنظمة الدولية للحرية الدينية من الشرق الأوسط.
التاريخ : 22-04-2012

سلطان الزوري
04-22-2012, 12:38 AM
الفلكيون يكتشفون نظاما كوكبيا مؤلفا من تسعة كواكب سيارة

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1648_408438.jpgالدستور- عماد مجاهد

في دراسة حديثة أجراها الفلكي «ميكو تومي» Mikko Tuomi من جامعة «هيرتفوردشير» University of Hertfordshire كشف عن وجود كواكب سيارة تدور حول النجم المسمى « اتش دي 10180» HD 10180 يزيد عددها عن عدد كواكب المجموعة الشمسية أي أكثر من تسعة كواكب سيارة، وهو أول اكتشاف لهذا العدد من الكواكب التي تدور حول احد النجوم في مجرتنا درب التبانة.

أجرى الفلكي «تومي» تحاليله على هذا النجم واكتشاف هذا العدد الكبير من الكواكب السيارة حول هذا النجم باستخدام «شبكة الأبحاث الأوروبية روباكس» EU research network RoPACS التي تقودها جامعة «هيرتفوردشير» والتي توصل إلى وجود سبعة كواكب سيارة تدور حول هذا النجم سنة 2010 م، لكن بعد استخدام تكنولوجيا أكثر تطورا تسمى «البحث عن الكواكب بالسرعة الإشعاعية العالية» High Accuracy Radial Velocity Planet Searcher وتختصر هذه الكلمات إلى «هاربس» HARPS تم الكشف عن وجود تسعة كواكب سيارة تدور حول هذا النجم، وهو أول اكتشاف لهذا العدد الكبير من الكواكب التي تدور حول احد النجوم في المجرة.

يبعد هذا النظام الكوكبي عن الشمس حوالي 130 سنة ضوئية، وهذه المسافة في العرف الفلكي تعتبر قريبة جدا من مجموعتنا الشمسية، وهذا يعني إتاحة الفرصة المناسبة لرصدها بشكل أفضل وأكثر دقة.

هذه الدراسة التي ستنشر نتائجها قريبا بإذن الله في مجلة «الفلك والفيزياء الفلكية» journal Astronomy and Astrophysics أكدت وجود سبعة كواكب سيارة تدور حول النجم، لكن ثمة إشارات تضع الاحتمال بوجود كوكبين آخرين أيضا، ويحتمل وجود كواكب مثل الأرض ضمن هذه الكواكب السيارة، وتتراوح فترة دورانها حول محورها - يومها- ما بين 10 إلى 68 يوما من أيام الأرض.

يبدو أن هذه الكواكب اقرب إلى النجم من المسافة بين الأرض والشمس، وهذا يحافظ على وجود الماء على سطح هذه الكواكب بالحالة السائلة، كما تشير الدراسة إلى أن هذه الكواكب صخرية مثل الأرض ويتراوح حجمها ما بين 1,9 إلى 5,1 مرة من حجم الأرض، وهذا يعني أنها اصغر كواكب يتم اكتشافها خارج مجموعتنا الشمسية.
التاريخ : 22-04-2012

سلطان الزوري
04-22-2012, 12:38 AM
ادراج عمان القديمة .. بوح وارث يدل على الاصالة

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1648_408430.jpgالدستور - محمود كريشان

يا وجهَ الصباح.. يا ضوءَ القمر.. ‏يا عمان..خيط عشق، بوابة الحب العذري..ولحظة فرح.. تستقبلك ادراجها بثغر مبتسم..وصمت نبيل..مع انسياب الهوى من فوق الادراج العريقة..مثل روافع زاحفة بهدوء على سفوح جبالها السبعة وهي تعانق فضاء المكان شموخا وإباء.. هي ادراج عابقة بالجوري الشهري المزروع في «التنك» الفارغ، مغروسة بطين الصبر والرضا في بيوت الأمهات الصابرات.. وسلالم حجرية ما تزال تيسر سبل السير في جبال عمان صعودا ونزولا..تستقبل الصعاليك والمتسكعين والعشاق اليافعين..الطالبات بمريول مدرسي اخضر يانع، والنساء والرجال والاطفال، بلا أي شكوى او انين..تجد مثقفا تقطعت به السبل ينزوي في جنباتها عارضا كتبه ومؤلفاته للبيع تحت وطأة الفاقة؛ بعد ان تحداه قدره المحتوم!.



حيدر محمود وأدراج عمان

في عمان ثمة شاعر دولة ووطن اسمه حيدر محمود ارخى اشعاره لتنساب لحنا قشيبا في التغزل بمعشوقته العمانية وهو الذي لم يترك جزءا في العاصمة الحبيبة الا وتغنى به..حتى الادراج..ألم يقل الشاعر العراري حيدر محمود: « أدراجُ عمّانَ النازلةُ من جِبالها، الى قاعِ المدينة.. أو الصاعدةُ اليها «بالأحرى».. تُشبهُ ربطاتِ العُنقِ الانيقة، على قمصانٍ شديدةِ البياض..

هذه الادراجُ المريحةُ المُتعبةُ -صعوداً وهبوطاً- هي أجملُ اللوحاتِ التي رسمها اهلُها على مدى السّنين.. وبخاصّةٍ في الفتراتِ التي كانَ الناسُ، يُزَيّنونَ مداخلَ بيوتِهم، المجاورة لهم، من كلا الجانبين، بالياسمينِ المزروع في عُلب السَّمنة، والحليب، والزّيت.. وما شابهها، بعد أن تَفرغ، وبدلاً من رَمْيِها في الطّرقات، أو في الحاويات.. لِتُشَكّلَ على امتدادِ تلك الأدراج حديقةً خضراءَ مُتّصلة، من أوّلِها الى آخرِها.. تُذَرْذِرَ العِطْرَ، والشَّذى، في «العشيّاتِ العّمانية». وتَحْمِلُ رسائلَ العِشقِ.. بلا كلمات»!.



ماذا قال درج الكلحة؟!..

نستأذن القّلْبَ، في هذا الصَّباح العماني القشيب، لنعيد على نّبْضِه بعضَ النّبض..نكتب عن عمان..ادراجها ويسترسل شاعر الحب والحرب حيدر محمود عندما أطلق العنان لخياله بان درج الكلحة قد قال له في ذات زمن: (مُنْذُ القَرْنِ الماضي/ لم أَصْعَدْ «دَرَج الكَلْحة»!/ لكنْ حين رآني، ناداني باسْمي!/ كيف عَرَفْتَ؟

فَرَدَّ: إذا نَسي البَشَرُ / فلا يَنْسى الحَجَرُ، ولا يَنْسى الشَّجَرُ/ وأَخْبَرني: أنّ لديهِ تَسْجيلاتٍ/ بالصَّوتِ، وبالصّورَة، عنّي: حين طَلَعْتُ، وحين نَزَلْتُ، وحين وَقَعْتُ، وحين بكيتُ، وحين ضحكتُ، وما أحلى تلكَ الأيّامَ، وأغلاها!/ أَتَذَكَّرُ «يا حَيْدرُ» وَقْعَ خُطاكَ/ وَوَقْعَ خُطاها! قلتُ لهُ: لا تُكْمِلْ، فالحيطانُ لها آذانْ، وعُيونٌ، وشفاهٌ، ولها ألفُ لسانْ! قالَ: شريطةَ أنْ تكتبَ عنّي/ في «الدُّستورْ»!/ رائعةً من شِعْرِكَ أنْتْ/ وليس من «الشِّعْرِ المَنْثورْ»!/ لأُعَلِّقَها في رأسِ الدَّرَج، وأَجْعلَها «أُيْقونةَ» كلِّ الأَدْراجْ/ وأقولَ لعمّانَ الحُلوةِ/ نحنُ الأَصْلُ، فَرُدّي غُرْبَتَنا عَنْكِ، وخلّي تلكَ «الأَبْراجَ»، لأَهلِ الأَبْراجْ!/ *ادراج عمان..اطلالة توثيقية.

شكلت الادراج التراثية العمّانية جزءا من سمات جبال عمّان وتسجل ذكريات الكثير من أبنائها وبناتها ومعلما من معالمها العمرانية.. تلك الادراج التراثية التي تحيط بقلب عمان ومعظمها مبنٍ من الحجر والطين وشملها اهتمام امانة عمان بالترميم من خلال استخدام الاسمنت ، فالاسمنت لم يكن مستخدما في السابق، واستخدمه الاردنيون اول مرة لبناء احدى مآذن المسجد الحسيني في الفترة الواقعة بين عامي 1924 - 1927

ولا شك ان طبوغرافية عمان بوصفها محاطة بالجبال فرضت على سكانها بناء الادراج للوصول الى سفوح وقمم الجبال، وظل هذا الامر ركنا رئيسا لسكانها في الحقب التاريخية كافة، وقد تم احصاء 26 درجا تطل على الوادي من سفح جبل عمان من جهة طلوع الحايك.



درج الكلحة

ويربط درج الكلحة وسط البلد من اول شارع الملك حسين بجبل اللويبدة ويتوسطه اشهر بائع قطائف في عمان «ابوعلي».. وحمل هذا الدرج اسماء مختلفة في اربعينيات القرن الماضي والاعتقاد الراسخ لدى العمانيين انه اكتسب اسمه بعد ان سكنت اكثر من اسرة من عائلة «الكلحة» في البيوت المنتشرة على جانبي الدرج، واصبح مختار الحي من نفس العائلة فأخذ الناس يستخدمون اسم المختار الكلحة للإشارة الى المكان ومع الوقت اصبح اسمه درج الكلحة.



درج جويبر الكواكب

ويقع درج جويبر «الكواكب» في شارع طلال بالجهة المقابلة لسوق الخضار ويعود تاريخه الى حقبة الثلاثينيات ويربط شارع طلال بشارع خرفان بجبل عمان، واستمد اسمه من بيت المرحوم الشيخ جويبر جازي العتيبي «الحجازي» من رجالات الثورة العربية الكبرى واحد كبار المسؤولين/ تشريفات العشائر في الديوان الملكي الهاشمي «انذاك» وبيته كان صممه هندسيا الشريف المهندس فواز مهنا ويستأجره الان كابتن ومدرب الفيصلي الاسبق محمد اليماني، ومن ثم قام يوسف الدلال ببناء سينما الكواكب واستبدل الناس الاسم باسم «درج الكواكب».





درج الاستقلال

اما درج الاستقلال فيقع في بداية شارع الامير محمد مقابل البريد المركزي، واكتسب هذا الاسم لان مكتبة الاستقلال «الفرع القديم» تجاور آخر درجاته، ويبدو انه اكتسب هذا الاسم بعد عام 1946 اي بعد انتهاء الانتداب البريطاني على الاردن، ولكنه كان موجوداً قبل ذلك، وليس هناك توثيق يوضح الاسم الذي كان يحمله ولكنه اكتسب شهرة واسعة في ثلاثينيات القرن الماضي. ووفقا لمعلومات اكدها المهندس فراس الربضي رئيس قسم التراث العمراني في الامانة، فان الدرج كان يقع مقابل دار لـ «سينما صيفية مكشوفة» اقيمت في المكان والتي اصبحت فيما بعد سينما فرساي، وكان الفقراء ممن يؤمون عمان من القرى والأرياف يستخدمون درجات درج الاستقلال لمشاهدة الافلام التي كانت دار السينما تعرضها دون ان يدفعوا ثمنا لتذاكر دخول السينما. وكان بإمكان الواقف على حافة الشارع الواقع في الجانب الشمالي من جبل عمان ، أمام منزل رئيس الوزراء الأسبق توفيق أبو الهدى، مشاهدة فيلم يعرض على شاشة تلك السينما الفريدة في تاريخ عمان، فقد كانت أول وآخر دار سينما صيفية.

درج منكو

ويصل درج منكو شارع بسمان بسوق منكو، وهذه السوق هي اول سوق تنشأ في عمان عام 1926، وهو مبن من الحجر ، ولم تطرأ عليه تغييرات جوهرية.



درج الشرعية

درج المحكمة الشرعية هو الذي يصل شارع بسمان بالشارع العلوي الموازي له، ودرجات هذا الدرج تحتفظ بقصص وحكايات الاف العرسان ممن صعدوه للوصول الى المحكمة الشرعية لعقد قرانهم وهو درج تراثي.





درج المحكمة



اما درج المحكمة الواقع بمحاذاة قصر العدل القديم في شارع السلط ، فهو من الادراج العريقة الذي يربط شارع السلط على مشارف العبدلي بجبل القلعة وكان يقع في اول الدرج يمينا اول دار للكمال الجسماني واسسها «انذاك» الزميل عبدالمنعم ابوطوق وتدرب فيها ابطال اللعبة القدامى وابرزهم ابو جريشه ونمر كعوش الشهير بلقب «تايغر».



درج حتر

ما يزال درج حتر يحتفظ بقصة الاسرة من عائلة حتر التي كانت تسكن عند آخر درجاته ولكنها غادرت المكان منذ سنين طوال ، ولكن الاسم ظل ملتصقا بالدرج، ويقع بمحاذاة كنيسة دير اللاتين الواقعة في اول طلوع المصدار وهو من الادراج التراثية الجميلة.

ونعود الى عشق عمان.. اعذريني، فإنني احاول ان اقول شيئا في خاطري لم ابح به من قبل.. أعطني حريتي في البوح..لكن لا اقوى حتى في زمن الربيع العربي..والعذر مرة اخرى..انه العشق..والدنيا لمن عشقا!..
التاريخ : 22-04-2012

سلطان الزوري
04-22-2012, 12:38 AM
المكيفات .. ضرورة بحاجة إلى ضبط

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1648_408432.jpgالدستور - التحقيقات الصحفية - منذر الحميدي.

بعد انتهاء فصل الشتاء وما حمل معه من أجواء ماطرة،وتساقط للثلوج، ينتظر المواطنون خلال الأشهر القليلة القادمة صيفا حارا وملتهباً، حيث أصبح ارتفاع درجات الحرارة وتعاظمها سمة غالبة في كل صيف، الامر الذي فرض عليهم اتخاذ بعض الوسائل للاستعانة بها من اجل الشعور بالراحة والاسترخاء وذلك من خلال استخدام اجهزة التكييف الحديثة سواء داخل منازلهم أو في مركباتهم، إلا ان انتشار اجهزة التكييف للحصول على هواء بارد ومنعش يطرح تساؤلات عديدة مع غياب المعرفة الوقائية والصحية عن تأثيراته بين المواطنين، وفيما اذا كانت سلبيات تشغيل أجهزة التكييف أكثر من فوائدها؟ وهل هناك ضرورة لصيانة تلك الاجهزة بشكل دوري لتنظيف المكيفات مما قد يعلق بداخلها من شوائب قد تنعكس على الجهاز التنفسي ؟



تنظيف الفلاتر.

أبو احمد العسيري صاحب محل كهرباء متخصص بتركيب المكيفات وصيانتها، أكد أنه خلال الأيام القليلة الماضية زاد عدد الزبائن لديه نتيجة لتفقدهم لمكيفات مركباتهم وتعبئتها بالغاز حسب الحاجة، مبيناً أيضاً أن هناك بعض الشوائب والغبار تتكون على فلاتر المكيف من الداخل الامر الذي يمنع من حصول مستخدم المركبة على الهواء البارد خصوصاً في فصل الصيف، لافتاً إلى أن الصيانة الدورية للمكيفات تساعد على ديمومته وطول عمره التشغيلي من 3 إلى 5 سنوات.



أداة مساعدة على نقل الامراض.

الطبيب يزن البطوش اختصاصي الامراض الباطنية في وزارة الصحة بين أنه عند الحديث عن مضار استخدام اجهزة التكييف بشكل عام تجدر الاشارة الى ان هذه المضار تتعلق بالافراط في الاعتماد عليها، وسوء استخدامها والتعامل معها، مضيفاً انه يمكن لهذه الاجهزة ان تتحول لاداة مساعدة في نقل الامراض والتسبب بها حيث يشكو الكثير من مستخدميها من نزلات البرد والانفلونزا، والالتهابات الرئوية الناتجة عن الفيروسات، وبعض انواع الفطريات مثل (الاسبيرجيلوز والبكتيريا مثل المكورات الرئوية والليجيونيلا) وهي بكتيريا معروفة بقدرتها على تلويث خزانات المياه وحمامات السباحة والانتشار من خلال رذاذ الماء الذي يستنشقه الانسان، فيتسبب له بالتهاب رئوي يصعب تشخيصه بالفحوصات المخبرية البسيطة، وهذا الالتهاب الرئوي الناتج عن الليجيونيلا جزء من الداء المسمى بداء الفيالق، وقد سجلت عدة حالات للاصابة الجماعية بهذه البكتيريا بانتقالها عن طريق اجهزة التكييف، مشيراً إلى دراسة في جامعة لويزيانا قد اظهرت وجود مستعمرات من هذه البكتيريا في مكيفات 22 سيارة من اصل 25 سيارة اختيرت عشوائيا وظهرت نتائج مشابهة عند فحص بعض معدات التكييف في المنازل ذات اللوحات المنفصلة، واجهزة التكييف المركزية.



مرضى الربو القصبي

وعن فوائد أجهزة التكييف لفت البطوش الى امكانية مساعدته لبعض المرضى خصوصاً مرضى الربو القصبي الذين يفضلون تجنب الاجواء المغبرة والهواء المحمل بغبار الطلع، حيث تساعدهم اجهزة التكييف الحديثة التي تنتج هواء جافا معتدل الحرارة بعد تنقيته بواسطة فلاتر المكيفات من عوالقه وملوثاته على استنشاق هواء لا يحمل لهم ما يمكن ان يثير عندهم نوبات الربو شريطة عدم التعرض للهواء البارد مباشرة، وعدم خفض حرارة الغرفة بدرجة كبيرة، حيث ان الهواء البارد يتسبب في حدوث تضيق في القصبات الهوائية، وبالتالي تفاقم الاعراض من ضيق التنفس واحتقان الانف والبلعوم وغيرها.



ضرورة صيانة الفلاتر.

واكد البطوش انه يمكن ان يكون التكييف ضارا لهؤلاء المرضى في حال استخدام المكيفات التي تعتمد على الماء في التبريد والتي تزيد من رطوبة الجو في الغرفة بشكل تزيد فيه احتمالات نقل العدوى الفيروسية والجرثومية، وايضا يكون ضارا في حال استخدام المكيفات التي تعتمد على دورة الغاز رديئة النوعية ومهملة الصيانة، مشيراً إلى أنها تسمح بنمو مستنبتات الجراثيم التي يمكن لها ان تنتشر داخل هواء الغرفة، مسببة التهابات الجهاز التنفسي بمختلف انواعها، لا سيما عند اهمال صيانة وتنظيف الفلاتر وقنوات نقل الهواء، مما يسمح بدخول الاغبرة والمواد المسببة للتحسس القصبي والالتهابات الرئوية.



خطر الانتقال بين الاجواء.

وعن زيادة نسبة الاصابة بالتهابات الجهاز التنفسي قال البطوش: أن الزيادة تكون واضحة عند الاطفال الرضع، وكبار السن، والسيدات الحوامل، وضعيفي المناعة، وحتى الاشخاص الاصحاء خصوصاً عند تواجدهم في الاماكن المغلقة المكيفة، معللاً ذلك بإزدياد احتمالات الاصابة بالعدوى كلما زادت فترة المكوث في اماكن مغلقة ومكتظة، وكلما كانت الحالة المناعية للشخص اضعف حيث تتعلق اسباب سهولة الاصابة بهذه الامراض احياناً بالتغير المفاجئ والسريع في الحرارة التي يتعرض لها الشخص عند الانتقال السريع والمفاجئ من الجو الساخن الى البارد والعكس، وما يترتب عليه من اضعاف مؤقت لجهاز المناعة .



النوم تحت المكيفات.

ومن جملة الاضرار الصحية، أضاف البطوش أن هناك الكثير ممن يفضلون النوم او الجلوس تحت اجهزة التكييف وبالتالي يشكون من جفاف الجلد، وجفاف في العيون، وآلام في الظهر والرقبة نتيجة تشنج العضلات عند تعرضها للبرد، كما قد يعاني البعض من نقص في السمع الناتج عن التعرض لفترات طويلة لصوت المكيفات ذات الضجيج العالي، لافتاً في الوقت ذاته الى أن الاشخاص المصابين بامراض (الروماتيزم) والاعتلالات العصبية قد يعانون من تفاقم الاعراض لديهم عند تعرضهم لتيار الهواء البارد القادم من المكيفات.
التاريخ : 22-04-2012

همسة محبة
04-22-2012, 12:38 AM
http://www.7elm3aber.com/up/images/38691528656236421487.gif

سلطاااان
لك:ودي و تحياتي

سلطان الزوري
04-22-2012, 12:38 AM
العثور على أجزاء من بردية مصرية عمرها 3400 عام في قبو متحف أسترالي

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1648_408431.jpgسيدني - (د ب ا)

عثر على أجزاء من لفافة بردي مصرية يرجع تاريخها إلى عام 1420 قبل الميلاد وكانت مفقودة منذ 120 عاما في قبو متحف كوينزلاند في أستراليا، حسبما ذكر تقرير امس السبت.

وجاء هذا الاكتشاف على يد أمين القطع الأثرية المصرية القديمة بالمتحف البريطاني، الذي كان في زيارة لمتحف بريسبان لفتح معرض خاص للمومياوات المصرية، وفقا لصحيفة «ذي أستراليان». وكان جون تايلور يفحص جزء من أوراق البردي التي يحتفظ بها المتحف عندما وجد كتابة باللغة الهيروغليفية باسم أمنحتب، وهو كاهن بارز ومسئول عن البناء في ذروة الامبراطورية المصرية. وبنى أمنحتب معبد الإله آمون في الكرنك قرب الأقصر قبل 3400 عام.

وسأل تايلور عما إذا كان المتحف يحتفظ بمزيد من أجزاء اللفافة، وشعر بسعادة غامرة عندما اقتيد إلى الطابق السفلي ليجد عشرات الأجزاء التي تم الحفاظ عليها بعناية من قبل المتحف خلال الـ99 عاما الماضية.

وقال تايلور إن المقاطع هي جزء من لفافة أكبر من ذلك بكثير تعرف باسم كتاب الموتى لامنحتب. وتحتوي على تعويذات سحرية مثل التي كانت تدفن مع المصريين المحنطين لضمان مرورهم بأمان إلى الحياة الآخرة. وعثر على لفافة أمنحتب في تسعينيات القرن التاسع عشر وقطعت لأجزاء صغيرة بيعت أو أعطيت لمتاحف في جميع أنحاء العالم. وتبرعت امرأة مجهولة بأجزاء من اللفافة إلى متحف كوينزلاند عام 1913.
التاريخ : 22-04-2012

سلطان الزوري
04-22-2012, 12:39 AM
ياهلا همسة محبة
وكل الشكر
على المرور الدائ45واضيع

سلطان الزوري
04-22-2012, 12:39 AM
الرومانسية .. ليست مجرد علاقة بين رجل وامرأة

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1648_408437.jpgالدستور ـ طلعت شناعة

تفتقد بعض النساء المتزوجات الرومانسية بسبب انشغال الازواج بالعمل وغيابهم الطويل وعودتهم متوترين.

ولهذا نجد التعلق بالمسلسلات التركية ومن قبل المكسيكية. والرومانسية ليست مرتبطة بالمراة فحسب كونها انسانا رقيقا مفعما بالمشاعر ، فهناك الرجال ايضا الذين يعيشون حياتهم ضمن رومانسية ما. وهنا لا نحصر معنى الرومانسية كما يقول الدكتور حسين الخزاعي استاذ علم الاجتماع بالحالة الحالمة التي عادة ما تتسم بها العلاقات بين الرجل والمرأة ، بل ايضا السمو بالاخلاق عن الواقع الملوث. فلدينا الكثير من الرجال الذين لا يرتبطون بعلاقات نسائية او غير متازوجين ومع ذلك نجدهم يحيون برومانسية عالية. فقد تجد من يغني في جلساته او يسرح في لوحة يرسمها او يتاملها او حين يسمع اغنية وتجده « يسلطن «.

هذه كلها رومانسيات وليست فقط ما نراه من ثنائيات تعيش حالة حب.

ولهذا نجح فيلم مثل « تايتنك»، واقبل الناس على مشاهدة ولعدة مرات لكونه يقدم انموذجا راقيا في العلاقات الانسانية بين شاب وفتاة وسط موت محقق في البحر . وكذلك انتشرت الروايات التي يقبل عليها الرجال والنساء وكذلك الافلام والقصائد.



رومانسية جافة



تقول نائلة ريحان:الحياة تبدو بدون رومانسية جافة وعديمة المعنى بل وتافهة ايضا. وبخاصة حين ننظر الى من حولنا وما حولنا من نفاق ودجل وتكالب على المصالح والصراع المادي الذي جعل بعضنا يتصرف وكأنه فاقد لانسانيته.

وترى السيدة نائلة طارحة تساؤلا، هل توافقونني الرأي أن لتربيتنا و بيئتنا التي نشأنا فيها الشيء الكثير في التحكم بطباعنا و سلوكنا و من بعدها تصرفاتنا و نمط حياتنا، فليس من المعقول أن مانسجه الأهل و الآباء عبر سنوات عدة من خلال تربيتهم المتكتمة و التي اجتهدوا بها أن ننساه في يوم و ليلة أو نستطيع أن نتجاوزه عبر أيام معدودة . فهذه العادات التي طبعتها الأيام و السنون تحتاج لدهر آخر حتى تمحوا الأثر الذي أبقته تلك السنون في قلوب المتلقين .



اختلاف



ويرى مروان محسن ان لكل انسان شكل الرومانسية التي تناسبه. وذلك نابع من طرق التفكير التي تهيمن على سلوكه.

وعند اختلاف النمط في التفكير ، و درجة تقبل بعض الصور الرومانسية بين الزوجين ، فقد يسبب اضطراب في المعيشة و خلل في التوافق العقلي بينهم ، لذا فيجب أن يكون الزوجان على نفس الخط ، و نفس المنهج،ولابد أن يكونا متوافقين و متناسقين في كل أمر من أمور و متطلبات الحياة الرومانسية حتى تنجح و تكتمل تلك الصور . و إلا إن محاولة رسم تلك الصور سوف تبوء بالفشل . أو قد تهدم العش الآمن و تتحول إلى صراع من أجل الإقناع .

كذلك اختلاف الرغبات و تنوع المزاج في جزئيات الحياة الزوجية ،يجعل الذي تحبه أنت و بشدة، قد لا يرى الطرف الثاني له أي قيمة و العكس صحيح،لذا كيف نسير و نوفق بين رغباتنا و رغبات الطرف الثاني. فالأمر يحتاج تأمل و فحص لرغبات الطرفين حتى تنجح تلك الصور . و يحتاج إلى صبر و حنكة حتى تصل إلى رغبات الطرف الثاني و بدقة . و عند الفشل بالوصول إلى مايحب صاحبك على الطرف الآخر ، قد يجعل هناك تشويش في الفكر و إحساس بعدم التفاهم بين الجانبين ، رغم أن المشكلة تكمن ببساطة على أمزجة لا يمكن أن نغيرها و لا يستحسن أن نقنع الطرف الآخر بما لا يهواه أو يتقبله . إن الحياة الرومانسية الحديثة تتطلب كثرة الاطلاع و البحث عن كل جديد . و لكن كيف التعامل مع الطرف الآخر الذي ليس لديه رغبة البحث ؟ أو غير قادر على البحث ؟ أو أن أحد الطرفين ممن لا يحبون القراءة ؟ هذه مشكلة أخرى تجعل هذا الطرف يستغرب التغير بتصرفات الشخص الذي يحاول تطبيق تلك الصور ، و يجعل الطرف المجتهد يصاب بإحباط عندما يحس بعدم التجاوب مع جهوده من أجل الوصول لتلك السعادة المكتوب عنها . وهذا الإحباط كفيل بإحباط العش الهادئ الحالم .



تقارب



علي حسن يقول : الرومنسية عبارة عن تقارب للارواح، فهي تولد معنا في الطفولة فأسموها البراءة، وحين كبرنا اصبحت تسمى الرومنسية، فهي اجمل ما في حياتنا لانها الصدق الذي نبحث عنه فلا نجده إلا في لحظات الصفاء

افروديت عبد الرحمن تقول : انا أجد أن الرومنسية هي أجمل ما في الانسان فهي نكهة الحياة التي من خلالها نحاول ان نصنع الفرح والاحلام والهدوء وهي عالم ساحر من الخيال، وقد تكون احياناً الحب الذي أضعناه وبكيناه، فلا نجدها او نحس بها إلا من خلال شمس تهم بالغروب أو بكتاب شاعر عاشق أو بأمطار ايلول الحالمة أو بأي شيء ساحر، الرومنسية جزء منا ولولاها ما صبرنا على ظلم الحياة وما كان الحب.

خالد خليل يقول : الرومنسية برأيي هي الانثى، فالنساء أكثر رومنسية من الرجال، فالمرأة جزء من الطبيعة الساحرة تحس بالحياة من خلالها، والرومنسية تجذب الناظر لها دون رؤيتها، وهي اجمل احساسا بالحياة، وبدونها لا يمكن أن تكون انسان.



عالم ساحر



محمود ابراهيم يقول : الرومانسية هي ذلك العالم الساحر الذي يأخذك الى ذبذبات العاطفة ويساعد في استرجاع جذورها، وهي رقة المشاعر وانجذاب الحنين، الرومنسية عالم بلا حدود لا ينتهي وفيض من الحياة ونسيان كل ما هو متعب في هذه العمر.

سلام عيسى تقول : انا لا احس بالرومنسية ألا حين أجلس وحيدة أتأمل إبداع الخالق بجمال الطبيعة بما فيها لحظات الغروب أو حين أقرأ كتاب يتكلم عن الحب وجماله، قد تكون الرومنسية هي الحب والحياة معا ، وقد تكون اسماً آخر لكل فرحة نستحضرها من المحيط ، فهي كل شيء جميل في عمرنا وفي انسانيتنا.

احمد خالد يقول : هي أن تحب أو أن تكون عاشق، فلا يمكن لغير العاشق أن يحس بجمال الرومنسية ، فأساس كل جمال الكون هو الحب ، فلو انك لم تعشق جمال القمر في ليالي الصيف لن تحس بالرومنسية ولو أنك لم تعشق الطبيعة لن تحس بالرومنسية، اذاً الرومنسية باختصار هي الحب.
التاريخ : 22-04-2012

همسة محبة
04-22-2012, 12:50 AM
هلا بيك سلطاان
وهذا أقل واجب تجاه جهودك العظيمة

http://www.7elm3aber.com/up/images/38691528656236421487.gif

سلطاااان
لك:ودي و تحياتي

راكان الزوري
04-22-2012, 08:35 AM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

شروق الشمس
04-22-2012, 06:43 PM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

خالد الزوري
04-23-2012, 07:01 PM
في صالونات التجميل .. النظافة السؤال التقليدي

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1649_408650.jpgالدستور - رنا حداد

رجال ونساء اعترفوا ان جلوسهم على مقعد الحلاقة يركز على الحصول على تسريحة جميلة وطلة بهية ولكن السؤال عن النظافة لربما يأتي فيما بعد.

تجربة مرة عاشتها الثلاثينية «ايمان» التي اصيبت بفطريات في فروة رأسها شخصت على انها عدوى انتقلت اليها من خلال صالون التجميل الذي قد زارته مؤخرا.

ايمان، اعترفت ان همها في تلك اللحظات كان يرتكز على الحصول على تسريحة جميلة والخروج بالتالي لحضور مناسبة خاصة، الامر الذي جعلها تغفل عن جودة المواد التي استخدمت في غسيل وتنشيف وتصفيف شعرها. راجعت المواطنة ايمان الطبيب المختص ووصف لها العلاج المناسب الا انها اليوم تراعي نظافة المحل قبل البدء في تنفيذ طلبها.



صالونات خمس نجوم



هل باتت النظافة والخدمة المميزة حكرا على من يدفع اكثر؟ اليس من واجب الجهات المختصة التي تمنح تراخيص لفتح مثل هذه المحال ان تتأكد من سلامة المواطن الداخل اليها»؟، هذه بالطبع تساؤلات حصلنا عليها من قبل بعض من يقصدون صالونات لا تصنف ضمنا على انها خمس نجوم ولا تقع في الضواحي الراقية، بل هم زبائن لمحال في اوساط شعبية وشبه متوسطة.

فصاحب محل تجاري يقع الى جانب صالون تجميل أكد وضع المناشف على طرف الشارع لتجف، الامر الذي يجعلها تلتقط غبارا واوساخا نتيجة مرور السيارات وحتى غبار الجو.

فيما أكدت الثلاثينية «ميساء مروان» انها تعطي اولوية نظافة المحل الدرجة الاكبر في اهتمامها واختيارها لمكان تصفيف شعرها. ميساء اكدت ان الصالونات الراقية تراعي الامر وتستخدم لكل زبون مناشف خاصة وجديدة معقمة تفتح على مرأى من الزبونة. وحملت ميساء مسؤولية للزبونة نفسها اذ ترضى الذهاب إلى صالون تجميل لا يراعي الشروط العامة للصحة والسلامة، سيما ان البشرة والشعر هما من اهم ممتلكات حواء تحديدا.

لا يستخدمون اجهزة التعقيم .



دخلت مي الى الصالون وبنظرة واحدة على موجوداته اخذت قرارا فوريا بالخروج وعدم الجلوس والحصول على مبتغاها من قص وسشوار. مي بررت ذلك بعدم وجود جهاز التعقيم الواجب توفره في كل محل يقدم خدمات التجميل والتزيين. لربما فطنة «مي» هذه حمتها من الاصابة بامراض وعدوى تنتقل نتيجة استخدام ادوات التزيين والتجميل دون تعقيم.

فيما قالت العشرينية جميلة، انها تأخذ منشفة خاصة بها وشامبو الى الصالون الذي تقصده، ورغم ذلك قالت ان النظافة مهمة للادوات الاخرى كفراشي وملاقط الشعر والمقصات.

جميلة، أضافت بصفتها تعمل في قطاع التمريض ايضا» انه لابد من وضع احتمال أن تكون صالونات التجميل والحلاقة مصادر لانتقال الأمراض التي تنتشر بواسطة الدم، إضافة لأمراض معدية أخرى كالفطريات والبكتيريا والقمل وغيرها، من هنا اهابت بالرجال والنساء على حد سواء ان يتحققوا من جودة وسلامة وتعقيم هذه الادوات التي تستخدم على اجسادهم».

ومن منطلق عملها في القطاع الصحي اوضحت أن انتشار الأمراض يكون بعدة طرق،كأن تقوم أخصائية التجميل أو الحلاق بجرح جانب الأظفار أثناء قص الجلد المحيط بها أو خلال تنظيفها».



ادوات خطرة



وعن اخطر الادوات التي تشكل خطرا في حال اغفال عوامل النظافة قالت أن المقصات والشفرات في صالونات الحلاقة والتجميل التي تكون ملوثة بالدم وغير معقمة يمكن ان تنقل مرض نقص المناعة المعروف بالايدز، وكذلك التهاب الكبد الوبائي (C).

ومن حكم عملها مع التعقيم قالت «ان سوائل التعقيم العادية لا تكفي أبداً للقضاء على فيروس التهاب الكبد الوبائي (C).كما يجب أن لا ننسى أن فيروس التهاب الكبد الوبائي (B) هو أيضا باستطاعته البقاء حياً لعدة أيام على الأدوات المستعملة ويعتبر اشد عدوى من فيروس الايدز بكثير.

أما بالنسبة للجروح والقطع الحاد الذي يحدث في صالونات الحلاقة والتجميل فقد تؤدي إلى أمراض اقل خطورة للزبائن والعاملين على حد سواء مثل الإصابة بالثآليل الجلدية، الأمراض الالتهابية البكتيرية والفطرية.



دورات توعوية



ورغم ان نقيب أصحاب صالونات التجميل اياد سمارة قال أن هناك تنسيقا مستمرا بين النقابة العامة لاصحاب صالونات التجميل مع وزارة الصحة يتجلى في عقد دورات توعوية وتعديل التعليمات من حين لاخر، الا انه اهاب بالمواطن ان يعي بنفسه مستوى جودة ونظافة ما يقدم له خلال دخوله للانتفاع بالخدمات التي تقدمها هذه المراكز.

سمارة أضاف ان هناك في الاصل شروطا توضع وتعنى بتوفر اجهزة التعقيم والنظافة الى جانب أن وزارة الصحة وقبل منح التراخيص تخضع أصحاب مهن التجميل لفحوصات وهناك آليات طبية يتم على غرارها منح الرخصة، وفي نفس الوقت هناك لجان تفتيش مفاجئة ودورية وشهرية من قبل الوزارة تراقب عمل هذه المراكز.

ونصح سمارة المترددين على تلك الصالونات أن يتأكدوا وبشكل مباشر من شهادات الترخيص الخاصة بالمزين والعاملين والعاملات في صالونات التجميل، والاستفسار عن أسلوب تعقيم أدوات الحلاقة وأدوات التجميل المتبع، والامتناع عن استعمال أدوات التقليم الخاصة بالصالون التي تكون قد استخدمت لعدة زبائن، والذي قد يحمل بعضها أمراضاً معدية قد تصاب بها من غير قصد.



أساليب التعقيم



وعن أفضل أساليب التعقيم التي يجب ان يجدها الناس في صالونات التجميل والحلاقة قال «ان البخار والحرارة الجافة والمواد الكيميائية القاتلة للجراثيم، ضرورية لتعقيم الموجودات».

وزاد انه من الأفضل أن يقوم الحلاق أو أخصائية التجميل بوضع كل الأدوات التي يمكن أن تجرح الجلد مثل المقصات الشعر والأظافر، وما يمس الجلد من شفرات، ومشابك معدنية وغيرها في أكياس بلاستيكية خاصة تتحمل الحرارة العالية والقيام بتعقيمها او من خلال وضعها في أجهزة التعقيم الحرارية والبخارية المتوافرة في الاسواق، الى جانب مراعاة ان هناك مواد يمكن التخلص منها فورا بعد استخدامها من قبل شخص واحد فقط.



درهم وقاية



وشدد سماره القول على ان كل تلك المخاطر من الممكن التحكم فيها من خلال وعي المواطن، وكذلك التزام العاملين في صالونات الحلاقة والتجميل بامور الصحة والسلامة العامة.

ودعا سمارة إلى التأكد من حمل الصالون لرخصة رسمية بالعمل وكذلك الرخص الطبية لكل عامل وعاملة، وضرورة التأكد من قيام الصالون بتعقيم الأدوات، سيما التعقيم الحراري.
التاريخ : 23-04-2012

خالد الزوري
04-23-2012, 07:02 PM
هل يأفل نجم الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر اللوحي؟

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1649_408651.jpgتايبيه - (د ب ا)

توقع مؤسس مجلة «وايرد ماجازين» الشهيرة في عالم التكنولوجيا انتهاء عصر الهواتف الذكية وأجهزة الكمبيوتر اللوحي مع ازدياد سرعة خدمات الانترنت وتوافر المزيد من الوسائل التي يمكن من خلالها للمستخدم العادي الاطلاع على بياناته. وأدلى كيفين كيلي المفكر والكاتب في مجال التكنولوجيا بهذه التصريحات خلال مؤتمر يتناول مستقبل الانترنت أمام مجموعة من مديري شركات التكنولوجيا في تايبيه عاصمة تايوان.

وأكد كيلي أن كثيرا من الأغراض التي تدخل في الاستخدامات اليومية للانسان أصبحت متصلة بشبكة الانترنت مستشهدا بنظارات جوجل التي أزيح عنها النقاب مؤخرا باعتبارها واحدة من عناصر الجيل المقبل من المنتجات التي ستقضي على الهيمنة الحالية للهواتف المحمولة والكمبيوترات اللوحية.

وكانت شركة جوجل العملاقة لخدمات الانترنت قد كشفت النقاب مؤخرا عن نظارات متصلة بشبكة الانترنت يستطيع الشخص الذي يرتديها أن يطلع على معلومات عبر الانترنت عن الأشياء التي ينظر إليها.
التاريخ : 23-04-2012

خالد الزوري
04-23-2012, 07:02 PM
عوّاد الجبور : هناك من لا يصدق أن المختار يمكن ان يكون «شابا»

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1649_408652.jpgالدستور ـ طلعت شناعة

كان المختار واحدا من رموز المجتمع، فهو يملك «سُلطة» تبدو قريبة من الناس ومن أصحاب الشأن. ومهماته عديدة، فهو « وسيط» يصلح أحوال الناس. وهو العارف بنسب أبناء المنطقة، واذا ما طلبت السلطات الرسمية معرفة عنوان شخص لجأت الى المختار لكونه الملم بالاباء والاجداد وجذور العائلات وأماكن المواليد الجدد والقُدامى.

عمل المختار، كما كنا نعرفه في الماضي، واضح احيانا ومُلتبس أحيانا أُخرى. وتغير العصر وتلاشى عمل المختار أو هكذا صرنا نتخيّل. وفاجأنا، عواد الجبور، بكونه «أصغر» مختار في الأردن. وهو ما أحالنا الى «مهمّة «المختار، سابقا وحاليا، ومن خلاله تعرفنا على مهام « المختار» كما يراها هو، إضافة الى المواقف الطريفة والانسانية والمختلفة له.



سيرة ومهمات

* وكيف اصبحت مختارا؟

- عواد يوسف عواد الجبور، مواليد عمان عام 1982 حاصل على شهادة البكالوريوس في الدراسات الاجتماعية من جامعة اليرموك، وشهادة دبلوم الدراسات العليا في علم المكتبات والمعلومات من الجامعة الاردنية، تم تعييني مختارا لمنطقتي وذلك بسبب حاجتها الماسة لمختار يمثلها ويراعي شؤونها وتم رفع عريضة «طلب» لوزارة الداخلية لتعييني مختارا من قبل سكان المنطقة التمسوا فيها الموافقة على التعيين وصدر كتاب الداخلية المتضمن الموافقة على تعييني مختارا لمنطقة الفيصلية / الحي الغربي.



*ما هي ابرز مهام وواجبات المختار؟

- للمختار كثير من المهام والواجبات يمكن اجمالها فيما يلي:

ان يحافظ على الامن داخل الحي او العشيرة التي عين مختارا لها.ومساعدة موظفي الحكومة في تأدية واجباتهم في منطقته.

وان يمسك ويصون السجلات والقيود والاحصاءات التي يوعز بها الحاكم الاداري.

وان يبلغ عن اي وفاة غير طبيعية حدثت في منطقته وان يبلغ عن اي شخص توفي وليس له وارث وان يقوم بتسجيل قائمة بأمواله وممتلكاته.



* هل ما زال للمختار دور فاعل في المجتمع والدولة؟

- ما زال للمختار دور فاعل في مختلف المجالات. فمثلا حسب المادة التاسعة من قانون المخاتير الوارد في الدستور الاردني يعتبر المختار في حكم الموظفين لغايات تطبيق احكام قانون العقوبات وهو يمارس الصلاحيات المخولة الى افراد الشرطة باعتباره من افراد الضابطة العدلية في منطقته، ناهيك عن دوره الواضح والفعال في اصلاح ذات البين ودرء الخلافات في المجتمع عن طريق السيطرة على الخلافات والمشاكل وانهائها بشكل ودي للحيلولة دون وصولها للقضاء فتتشعّب ويحدث ما لا تحمد عقباه.



شباب

* سنّك كشاب هل يؤثر على مهامك كمختار وهل يتقبل المجتمع المختار الشاب؟

- المرء بأصغريه فما دمت تصديت لتلك المهمة فلن يؤثر عليّ سني كشاب بل على العكس الشباب هم الاقدر على تحمل العناء والتعب وهم الاقدر على التكيف مع متطلبات العصر ولنا في القادة الشباب القدوة والمثل.

اما بالنسبة للمجتمع قد يستغرب وجود مختار في سن الشباب اذ ان الصورة النمطية للمختار ان يكون كبيرا في السن، لكن عندما يثبت هذا الشاب وجوده وانه يستحق هذا المنصب من خلال احترامه لنفسه، وبالتالي احترامه للجميع فسيتقبله المجتمع ويرحب به.

* لماذا انت مختار منطقة ولست مختار عشيرة؟

- يغلب على البيئة التي اعيش فيها الطابع العشائري وكان من السهل عليّ ان اكون مختاراً لفخذ عشيرتي كونه لا يوجد مختار يمثله، ولكن وجود مجموعة لا يستهان بها من القاطنين في منطقتي من خارج عشيرتي وايضا لا يوجود مختار يمثلهم دعاني لأن اتبنى مطالبهم بوجودهم واختاروني مختارا لهم على مستوى المنطقة وليس العشيرة لاخدمهم وامثلهم بعيدا عن الفئوية والجهوية.



*هل توجد امرأة تشغل منصب مختار؟ ام انه محصور بالرجال؟

- المشرّع الاردني لم يشترط الذكورة فيمن يشغل وظيفة المختار، لكنه حظر على الاناث اختيار المختار. فاختياره يتم من قبل الذكور لذلك على الاغلب تجد المخاتير وبنسبة كبيرة جدا من الذكور وهذا لا يمنع وجود امرأة بمنصب مختار وحسب علمي هناك سيدة بمنصب مختار.



عُرف

* ما هو القانون العشائري؟

- نستطيع القول ان القانون العشائري هو عرف ارتقى لمرتبة القانون لكن الخبراء عرفوا «القضاء العشائري» بأنه قانون له بنوده وفصوله باتفاق العشائر لحل النزاعات التي تنشب بينها ولحماية الحقوق من الضياع وتصفية النفوس بعد عمليات التقاضي واجراء الصلح بينها. ومن نافلة القول انه وليومنا هذا يتم تطبيق القانون العشائري في كثير من الخلافات والجرائم حتى بوجود القانون المدني، إذ ان كلاهما يكمل احدهما الآخر دون التأثير عليه او مناقضته.



* هل هناك وجود للمخاتير في دول غير الاردن؟ وهل انت متابع لأدوارهم؟

- نعم هناك مخاتير في كثير من دول المنطقة ولعل ابرز ادوار المخاتير موجودة في لبنان اذ تلتقيهم الحكومة وتشاورهم في كثير من الامور وحتى المفصلية منها في الدول، وهناك ايضا مخاتير في سوريا وفلسطين والكويت والبحرين وتركيا وانا اتابع اخبارهم واعمالهم باستمرار.



* هل عمل المختار متعب ام ممتع؟

- حقيقة «هو ممتع ومتعب في آن واحد». فالتعب لا يمنع الاستمتاع بالعمل، فهو متعب كون المختار هو حلقة الوصل بين الحاكم الاداري والناس وما يتبع ذلك من تلمس لحاجات الناس ومتابعة لمشكلاتهم وحلها بالتعاون مع مختلف الاجهزة ورصد البيانات والاحصاءات المختلفة وحفظها، وممتع لأنك تشعر بنفسك قد قمت بخدمة الناس وان لك دورا فاعلا في محيطك الذي تعيش فيه.



* هل تفضل لأبنائك ان يرثوا هذا المنصب منك مستقبلا؟

- اذا كان فيهم من هو جدير به وبمحبة الناس وثقتهم وكان كفؤا لهذه المهمة فلمَ لا.



* ما هي ابرز المواقف الطريفة التي مررت بها عبر تجربتك؟

- مررت بكثير من المواقف الطريفة من خلال تجربتي، لكن الاطرف هي نظرات الدهشة والاستغراب التي تعلو وجوه بعض المسؤولين الذين اقوم بمراجعتهم كمختار لمنطقتي، فهم يتخيلون ان المختار ما زال هو ذلك الشيخ بلباسه التقليدي وعمره الكبير، فيتفاجأون عندما ادخل عليهم باللباس الرسمي وبعمر الثامنة والعشرين.
التاريخ : 23-04-2012

خالد الزوري
04-23-2012, 07:02 PM
ارتفاع عمر الزواج في المجتمع الاردني .. الاوضاع الاقتصادية السبب

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1649_408659.jpgالدستور - ياسمين الدويري

ارتفعت سن الزواج في الأردن في السنوات الأخيرة بشكل ملحوظ جدا، اذ اصبح الشباب يبلغون من العمر30 عاماً وما فوق وهم ما زالوا لا يملكون القدرة على الارتباط، بسبب تكاليف الحياة الصعبة، وإلتزامات الحياة الكثيرة التي فٌرضت على الشباب الاردني في سن مبكرة تأمين مصاريف الدراسة والبحث عن العمل الذي اصبح صعب المنال او الحصول على عمل براتب ضئيل جدا لايكفي لتأمين احتياجاته الخاصة، وخصوصا ان الاهل لم يعد بمقدورهم ان يساعدوا ابناءهم في كل شيء، لان التزامات الحياة اصبحت كثيرة عل عاتق الاهل.

وهذه الاسباب وغيرها الكثير أجبرت الشباب الاردني على عدم التفكير في الزواج في سن مبكرة لعدم قدرتهم على تحمل مسؤولية اسرة وتكفل بمصاريف الحياة الصعبة على امل تكوين أنفسهم، والقدرة على الزواج بعد بضع سنوات من العمل، ما ادى الى ارتفاع عمر الزواج في السنوات الأخيرة بشكل ملحوظ جدا وتضاعفت نسبة العنوسة في الاردن الى ما نسبته 15%، ما تسبب بتراجع معدلات الزواج بشكل يثير القلق على التعداد السكاني في الاردن.

وتحدثت دراسة بعنوان (مؤشرات الزواج والطلاق في الأردن لعام 2009) عن وجود أكثر من 98 ألف فتاة أردنية تجاوزت سن الثلاثين لم يسبق لها الزواج، إلى أن متوسط العمرعند الزواج الأول للذكور بلغ 29.6 سنة مقابل 26 سنة عند الإناث، بعد أن كان هذا العمر عشرين سنة للذكور و17 للإناث عام 1961.

ويقول علاء احمد (29 عاما)، يعمل محاسبا في احدى الشركات الحكومية، على ان الشباب يواجهون صعوبات كثيرة تحول بينهم وبين الزواج فاذا استطعنا تأمين المنزل فاننا لا نستطيع تأمين تكاليف العرس من أثاث وذهب والتزامات اخرى، مشيرا الى ان العادات الاجتماعية فرضت الكثير من المصاريف الاضافية التي اصبح من الصعب تامينها فعلى سبيل المثال ارتفاع اسعار الذهب مؤخرا شكل عبئا اضافيا على المقبلين على الزواج، وكثير من الاهل عند تقدم شاب ما لخطبة ابنتهم لايتنازلون عن الذهب او حتى التقليل من القيمه المطلوبه لانه برأيهم دليل على تقدير ابنتهم.



البحث عن الافضل



اما منال علي معلمة في احدى المدارس الحكومية (27عاما)، فقالت ان الأوضاع الصعبة دفعت بالكثير من الفتيات الى عدم التفكير بالزواج والبحث عن فرصة عمل من اجل تحسين اوضاعهن ومساعدة عائلاتهن وان الفتيات الان اصبحن متعلمات ولهن كيانهن المستقل ويبحثن دائما عن الافضل والارتقاء الى مستويات افضل في الحياة من خلال الارتباط في الشخص المناسب الذي يناسبها ويناسب طموحاتها ليس كما كان في الماضي. فكانت الفتاة ترتبط حسب اختيار الاهل وخوفها المستمر من ان يفوتها قطار الزواج، وتؤكد ليلى ان المجتمع تغيرت نظرته تجاه هذا الموضوع ولم يعد ينظر الى عمر الفتاة كما كان من قبل.



السكن



«الوضع المادي لا يسمح لي حاليا بالزواج « هذا ما قاله يوسف محمد (32عاما)، يعمل في احدى الشركات الخاصة «.ويضيف يوسف ان الاوضاع الاقتصادية تجعل الزواج مشروعا صعبا نظرا لتكاليفه الباهظة، وانه اجرة السكن وحدها قد تستنزف الكثير من راتبي الشهري ومن الصعب جدا شراء بيت ملك في هذه الفترة لان البيوت غالية الثمن وان الراتب لايتحمل اخذ قروض من البنك.



الفرصة الافضل



تقول تيماء محمود وهي خريجة منذ 3 سنوات،انها لم تجد لحد الان الشريك المناسب لها، فهي تعودت على مستوى حياة معين عند اهلها فلا تستطيع العيش دون هذا المستوى، وكثير من الناس ينتقدون نظرتها لانها برأيهم نظرة مادية بعض الشيء، ولكن هذه الاراء لاتوثر ابدا في رأيها لان المشاكل الماديه هي اهم اسباب الخلاف بين الازواج التي تؤدي الى الانفصال في وقتنا الحاضر.



رأي علم الاجتماع



يقول الدكتور حسين الخزاعي استاذ علم الاجتماع، أن تأخر سن الزواج في الاردن اصبح أمرا مقبولا، ويعود ذلك للأسباب الاقتصادية والبطالة الموجودة في المجتمع، فانتشار البطالة بين الشباب وعدم توفر فرص العمل أمام الكثيرين، وانخفاض مستوى الرواتب مقارنة مع متطلبات الحياة الأساسية من مأكل وملبس ومسكن، يجعل الشاب غير قادر على التوفير والتهيئة للزواج في سن مبكر، وان الشباب الاردني يطمح الى ان يكمل تعليمه الى مستويات عليا قبل الزواج وان الفتيات أصبح لديهن طموح بالعمل قبل الزواج وان نظرة المجتمع اختلفت بالنسبة إلى سن الزواج بسبب العوامل الاقتصادية والاجتماعية ومن الأسباب الاقتصادية الأخرى ارتفاع المهور وتوابعها وارتفاع تكاليف حفلات الزفاف والاثاث كل هذه الاسباب دفعت الشباب الاردني الى التأخر في الزواج.
التاريخ : 23-04-2012

خالد الزوري
04-23-2012, 07:03 PM
نادي الأمير علي للصم في الزرقاء يحتفل بعيد جلالة الملك

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1649_408666.jpgاقام نادي سمو الامير علي للصم في محافظة الزرقاء احتفالا بمناسبة عيد ميلاد جلالة الملك عبدالله الثاني ابن الحسين في قاعة مركز الملك عبدالله الثاني الثقافي برعاية رجل الاعمال محمد احمد الزيود البرشاوي وبحضور الرئيس الفخري للنادي منصور سيف الدين مراد، ومدير شباب محافطة الرزقاء محمد الخوالدة ورئيس لجنة بلدية الهاشيمية ابراهيم البريزات وعدد من روؤساء الاندية في المملكة والهيئات الشبابية والنسائية في المملكة.واشاد رئيس النادي ربيع قميلة بالمنجزات التي تحقق في عهد جلالة الملك عبدالله الثاني في كافة المجالات.واشتمل الحفل على العديد من الفقرات الغنائة والرقصات والقصائد الشعرية التي تغنت بالقائد والوطن والتي قدمها المطرب الاردني رافع الشرايعة ووفقرة موسيقية للفنان مؤيد صبحي عبده موسى، كما واشتمل الحفل على معرض لوحات فنية للفنان خالد عطية ومعرض مطرزات واشغال يدوية من عمل فتيات النادي باشرف صباح الخلايلة وكفاح النجار.
التاريخ : 23-04-2012

خالد الزوري
04-23-2012, 07:03 PM
«اثر الأسرة في الحد من العنف المجتمعي» ندوة في ذيبان

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1649_408670.jpgمندوبا عن مدير التربية والتعليم للواء ذيبان رعى الدكتور ابراهيم برهوم الندوة التي نظمتها مدرسة السواعدة الثانوية المختلطة بعنوان «اثر الاسرة في الحد من العنف المجتمعي».

وتحدث الدكتور سليمان الشيحان مدير اوقاف مادبا عن اسس اختيار كل من الزوجين للآخر واثر ذلك في بناء أسرة قادرة على صقل شخصية ابنائها، فيما اوضح الدكتور موسى الخطيب حقوق الابناء في الاسلام، مؤكدا ان الشريعة الاسلامية سبقت كل الشرائع الاخرى في بيان هذه الحقوق مبينا البعد النفسي لهذه الحقوق على شخصيتهم في المستقبل. من جهته بين الدكتور احمد الحلايبه المدرس في جامعة العلوم الاسلامية العالمية دور الاسرة في الحد من العنف المجتمعي الذي اصبح يشكل ظاهرة تستحق الدراسة.
التاريخ : 23-04-2012

خالد الزوري
04-23-2012, 07:03 PM
تايوان تجري اول عملية زراعة كبد بالمنظار


تايبيه - وكالات

اعلن مستشفى «فار ايسترن ميموريال هوسبيتال» في تايوان عن اجراء قسم من عملية زراعة كبد باستخدام المنظار وذلك للمرة الاولى التي يتم فيها توظيف تصور يتيح ادنى حد من التدخل الجراحي لمثل هذه الحالة في تايوان.

وقال كوو-سن تشن مدير قسم الجراحة العامة في مستشفى «نيو تايبيه» بان الجراحة اجريت للمتبرعة بالكبد عبر شق بطول 7.5 سنتمتر في البطن وهو يمثل ربع الحجم الذي تتطلبه الجراحة التقليدية. وقال تشن بان الجراحة بالمنظار تطورت في السنوات الاخيرة ولكنها بقيت حكرا على ازالة الاورام في تايوان.

ووفقا لتشن فان استخدام تقنية الجراحة المتطورة لازالة انسجة كبد من متبرع حي خلال عملية الزراعة ليست هي المرة الاولى التي تجرى بها على صعيد تايوان فقط بل انها غير رائجة كذلك حول العالم.
التاريخ : 23-04-2012

خالد الزوري
04-23-2012, 07:03 PM
بازار خيري في مدرسة عائشة بنت ابي بكر المجتمعية

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1649_408669.jpgرعى مدير تربية الرصيفة الدكتور ابراهيم العوران البازار الخيري الذي نظمته مدرسة عائشة بنت ابي بكر المجتمعية بحضور النائب مرزوق الدعجة ومديرة المدرسة سناء بشير وعفاف جبريل. وتضمن البازار فقرات فنية ومشغولات يدوية ومأكولات شعبية. حضر الفعالية حشد من ابناء المجتمع المحلي.
التاريخ : 23-04-2012

خالد الزوري
04-23-2012, 07:03 PM
جمعية النور الخيرية تحتفل بالاعياد الوطنية

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1649_408668.jpgرعى رئيس لجنة بلدية مأدبا المهندس غسان خريسات،الاحتفال الذي اقامته جمعية النور الخيرية في قاعه المرحوم احمد اقطيش الازايده بمناسبة الاحتفالات باعياد الوطن ويوم الام. وقد سلم الاب حابس النعمات مسؤول كنائس الاتحاد المسيحي الانجيلية في الاردن وفلسطين 100 هدية الى الاطفال الايتام من سن 2-14 عاماً ، مؤكداً روح التعاون والتسامح التي تسود افراد المجتمع الاردني والتكافل الاجتماعي ورعاية الايتام وادخال الفرحة والسرور على قلوبهم. وتخلل الاحتفال كلمات وقصائد شعرية وفقرات فنية واهازيج ودبكات شعبية.
التاريخ : 23-04-2012

خالد الزوري
04-23-2012, 07:03 PM
جمعية النهضة النسائية تحتفل بالاعياد الوطنية

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1649_408667.jpgاقامت جمعية النهضة النسائية الخيرية في مخيم الشهيد عزمي المفتي مساء امس الاول حفلا بمناسبة الاعياد الوطنية.

وتحدث رئيسة الجمعية امينة الملاك، عن الدور الهام الذي تضطلع به المرأة الاردنية والانجازات التي حققتها في الميادين كافة بفضل الرعاية والاهتمام الكبيرالذي يوليه جلالة الملك عبدالله الثاني للقطاع النسائي مؤكدة دور المرأة الفاعل في المجتمع بفضل برامج التدريب والتأهيل التي تسعى المرأة الاردنية دائما الى الانخراط بها. واضافت الملاك خلال الحفل الذي رعاه رجل الاعمال الشيخ محمد مريان ان عمل الجمعية لا يقتصر على تنمية قدرات المرأة ومهاراتها وانما يتعداه الى تقديم المساعدات المادية والعينية للاسر الفقيرة والمحتاجة وذوي الاحتياجات الخاصة.
التاريخ : 23-04-2012

خالد الزوري
04-23-2012, 07:04 PM
اخبار الناس


نضال النسور

نضال النسور من ملاك مستشفى البشير تلقى التهاني بمناسبة فوزه بانتخابات عضوية مجلس نقابة الممرضين.تهانينا والف مبروك.



كارمن خوري

الطفلة الجميلة كارمن سائد خوري كانت موضع احتفال الاهل والاحبة بمناسبة عيد ميلادها الثاني، كارمن تلقت التهاني والهدايا والحلويات، العمر كله ورد وفل.



محمد الشيخ

أنعم الله على محمود الشيخ وعقيلته بمولود سمياه «محمد»، جعله الله من أبناء السلامة وأقر به عيون والديه وألف مبروك.

حملة للنظافة

في جبل الامير حسن

نفذ اهالي منطقة جبل الامير حسن في مدينة الزرقاء، حملة نظافة شاملة شملت الشوارع والازقة والساحات، وذلك بحضور محافظ الزرقاء سامح المجالي ورئيس البلدية المهندس فلاح العموش وعدد من المسؤولين.

فكرة الحملة جاءت بمبادرة شخصية من قبل محمد ذيب الباز وخالد اسليم الخلايلة، الذين شاركا واشرفا على القيام باعمال النظافة العامة في المنطقة، حيث قاما بتشجيع الشباب للمشاركة في الحملة. وذكر الباز والخلايلة ان هناك مجموعة من الحملات التي سوف تشمل جبل الامير الحسن وغيرها من المناطق الاخرى، حيث اشارا ان هذه المبادرة حظيت بمشاركة حاشدة من الاهالي، بالاضافة الى ثناء وتقدير مسؤولي الجهات الرسمية في محافظة الزرقاء.
التاريخ : 23-04-2012

خالد الزوري
04-23-2012, 07:04 PM
بني ملحم يرعى حفل تكريم ايتام في مركز جابر العثرات

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1649_408664.jpgتحت رعاية العميد الركن زاهي بني ملحم قائد اللواء الهاشمي، وحضور النائب هدى أبورمان، وسيدات جمعية العطاء وروافد الخير لرعاية الأيتام الخيرية، وجمعية أحباب الله، ونضال النسور، أقام مركز جابر العثرات لرعاية وتأهيل ذوي الاحتياجات الخاصة في أم جوزة حفلا تكريميا للايتام تم خلاله توزيع ملابس على اطفال من مدينة السلط وضواحيها.

وقبيل ختام الحفل كرم رئيس مجلس ادارة المركز الدكتور علي ابورمان راعي الحفل بتقديم درع المركز له وتوزيع الميداليات على المشاركين.
التاريخ : 23-04-2012

خالد الزوري
04-23-2012, 07:04 PM
المجالي يرعى حفل تكريم سيدات متميزات

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1649_408663.jpgتحت رعاية الدكتور سامي المجالي امين عام وزارة التربية والتعليم للشؤون الادارية والمالية ممثلا لمعالي وزير التربية والتعليم د. عيد الدحيات نظمت اسرة نجوم واضواء العربية ممثلة بحسين الشاعر، حفلا لتكريم اصحاب الابداع والانجاز والعطاء الاردني في الحفل الستين الذي من خلاله تم تكريم افضل ثلاثين معلمة ومديرة لعام 2012 حيث قدمت كل معلمة ومديرة تجربتها الذاتية بالتفوق والابداع. وجرى على هامش الحفل تكريم العديد من الفعاليات الادبية والخيرية والاجتماعية والاعلامية ومنها محاسن الامام، وخولة العرموطي، وروضة الفرخ الهدهد وسميرة عوض. كما كرم الحفل اسرة «صحصح مع رانيا ورهف» كأفضل برنامج للعام الجاري. وفي نهاية الحفل قام الدكتور المجالي بتوزيع الدروع والهدايا على السيدات المكرمات.
التاريخ : 23-04-2012

خالد الزوري
04-23-2012, 07:04 PM
طبيبك : التهاب المفاصل


* د. محمد احمد حوامده



التهاب المفاصل.. يطلق هذا الاسم على مجموعة تدعى تنكس المفصل المشوه أو داء المفاصل الضموري أو التهاب المفصل المزمن, وهو مرض قديم.

ينشأ المرض نتيجة عوامل عدة مجتمعة نتيجة تلوث جرثومي أو خلفية قائمة على سوء التغذية أو اضطرابات في الغدد الصماء أو التكيف السيئ في الحياة, ويعتبر العامل الاخير مهما في هذه الايام.

وقد ينشأ المرض عن فيروسات أو سموم تنتجها الجراثيم ولكن لم يسجل وجود قيح أو جراثيم مرضية في سائل المفصل عند الناس الذين يشكون منه.

والصدمة الجسدية أو العاطفية والاصابات والتعب والتعرض للبرد والرطوبة وخاصة الاستعداد الوراثي للتعرض للاصابة والمناخ قد تفسح المجال لنشوء هذا المرض وهو اكثر انتشارا بمقدار اكبر لدى النساء منه لدى الرجال.

وينشأ المرض عادة بعد سن الطفولة وقبل سن الاربعين لكن ظهوره يتأخر أحيانا حتى الستينيات أو السبعينيات والغالب في ظهوره التدرج وان كان يظهر بشكل سريع احيانا.

في البداية ينتاب المريض حمى وانخفاض في درجة الحرارة وصداع وشعور عام بالضعف, وتصاب الركبتان والاصابع أولا في العادة ثم الكتفان والمعصمان والكاحلان والكوعان وفي الحالات الصعبة قد يصاب كل مفصل في الجسم تقريبا وتتورم المفاصل بسبب الالتهابات النشيطة في الاغشية المصلبة أو الزلالية أو المزلقة وفي الاجزاء الاخرى داخلها وحولها, والغالب في الألم ان يكون حادا لكنه قد يكون معتدلا احيانا ويبرز المرض بشكل رئيس في المفاصل مع انه مرض بدني يصيب الجسم كله.

ثمة برنامج اساس لعلاج المرحلة المبكرة من تصلب الشرايين الروماتزمي يعتبر مجديا في علاج سائر الحالات الحادة منها والاقل حدة وفي هذه الاخيرة قد يسيطر هذا البرنامج في حد ذاته على المرض لفترات طويلة, وهو يتألف من ستة بنود:

1- الراحة: ينبغي للمصاب ان يتجنب اجهاد المفاصل المصابة ويخفف نشاطاته بغية الحفاظ على حيويته ونشاطه.

2- التكيف النفسي: يجب ان يزود المريض بالمعلومات حول مرضه وان يشجع على معايشة العراقيل التي يولدها, ومن الناحية الايجابية عليه ان يخطط مستقبله بحيث يكون منتجا ويختبر مكافآت النجاح.

3- ازالة الألم: يتم ذلك باستعمال الحرارة الجافة على الاجزاء المصابة من الجسم او عن طريق المسكنات, والادوية التي تستخدم عادة لهذا الغرض هي الساليسيلات ولا سيما الاسبرين بيد ان استخدام المسكنات يحمل في طياته خطر الاصابة بفقر الدم لانه قد يكون لهذه الادوية اثر متلف للانسجة المكونة للدم.

4- الاجراءات الخاصة بمحاربة فقر الدم: ينبغي للطبيب المعالج ان يقوم بإجراء فحوص الدم عديدة بغية تحديد ما اذا كان فقر الدم حاصلا وما هي درجته حتى يوصي باتخاذ اجراءات تصحيحية وفق حاجته.

5- التمرين العلاجي: يجب ان يتكيف برنامج التمرين مع الحالة المعينة بغية ابقاء العضلات في حالة جيدة ومنع التشوهات او تخفيفها ومساعدة المريض على المحافظة على حيويته.

6- الوجبة المتوازنة: من المهم ان يحافظ المصاب على صحته العامة ونشاطه قدر الامكان، ويجب ان تكون وجبته بسيطة ولكن سخية على ان تتضمن قدرا وافرا من الفيتامينات والبقول والفواكه.
التاريخ : 23-04-2012

المثنى الزوري
04-23-2012, 07:21 PM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

سلطان الزوري
04-24-2012, 12:38 PM
قلب الرجل .. المعدة هل ما زالت اقصرَ الطرق اليه؟

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1650_408877.jpgالدستور ـ طلعت شناعة

كثيراً ما نسمع بأن (أقرب طريق الى قلب الرجل هي معدته) فهل هذا المثل صحيح؟، وهل ما زال كذلك، وبخاصة وان كثيرا من الرجال باتوا يعتمدون على الوجبات الجاهزة وطعام ال « تيك أوي»، بحجة أو بسبب انشغال الزوجين بالعمل وعدم وجود الوقت الكافي للطبخ؟، ربما لا يبدو الموضوع جديدا في مضمونه، ولكن المثل يبقى حاضرا، ضمن مفاهيم الناس ومعتقداتهم وعاداتهم أيضا.

قرر عدد من الأزواج بأن مكان المرأة منذ الخليقة هو المطبخ، فليس هناك من هو أمهر منها بإدارته وبإعداد الوجبات اللذيذة التي يحبونها، وأكدوا أن المثل القائل «أقرب طريق إلى قلب الرجل .. معدته» صحيح، وأن المهارة المطبخية شرط في اختيار شريكة حياتهم وليس فقط الشهادة هي التي تمثل الدور الأكبر كما هو سائد في هذه الأيام، بينما يرى البعض الآخر أن العقل والثقافة والحب أهم من معرفتها بشؤون المطبخ، ولكن هذا لا يعني جهلها فيه، وهنا بعض الاراء التي تبين مدى صحة هذا المثل .

ذوق امرأة

محمد سليم يقول : انا برأيي أن المطبخ هو مملكة أية امرأة وبه تتساوى جميع النساء بكافة تخصصاتهن وأعمالهن وثقافتهن وجمالهن ومالهن ومركزهن، وبه تتساوى الجاهلة مع المتعلمة، وأنا إن أردت الارتباط بامرأة، أكيد افضلها تتقن الطهي، لأن الطهي دليل على مدى رومانسيتها وطبيعة شخصيتها لان الطبخ ايضا إحدى الفنون الجميلة التي تميز امرأة عن غيرها، واكيد المرأة الذواقة تتصف بطبيعة هادئة ورائعة، ويجب على كل فتاة مقبلة على الزواج أن تتعلم اصول الطبخ حتى تنعم بالاستقرار العائلي والحب من زوجها لان الطريق الى قلبه معدته واسلوبها الجميل بكل شيء.

ناصر فارس يقول : المعدة أهم شيء لقلب الانسان سواء كان رجل او امرأة فأنا ممرض واعرف مدى اهمية المعدة للقلب، عموما صحيح ان الرجل هو اكثر اهتمام بالطعام وذلك لانه هو من يبذل جهداً أكبر من المرأة، وكون المرأة هي من يقوم بتجهيز وإعداد الطعام فهذه احد الاسباب الرئيسية التي تقلل شهيتها لتناول الوجبة المجهزة من قبلها، لهذا السبب لا تحب المرأة الطعام لكثرة طهوها للطعام وانشغالها فيه ووقوفها لساعات بالمطبخ، عكس الرجل الذي يأتي متعبا منهكا فلا يجد ما يسنده سوى لقمة هنية من يد زوجته فيسعد لوجود زوجة حريصة على راحته وصحته، من هذا الباب أتى هذا المثل، أما أنا شخصياً فهمي الوحيد هو الصدق بين الزوجين والتفاهم وهذا ما يسعد أي رجل بالعالم.

أكيد

أما حنان رزق فتقول : أكيد الرجل يحب معدته وخاصة الاكلات الطيبة، وهناك مثل شعبي يقول (الرجل بدون كرش متل البيت بدون عفش)، أما إذا كان الحب عن طريق المعدة وحب الاكل فهذا مفهوم خاطئ لا يمد للصحيح بأي صلة، فالرجل بطبعه طفل يحب الدلال وأن تكون زوجته حريصة على راحته من كل النواحي لهذا يرى بتفننها بإعداد الطعام اهتماما خاصا به، والرجل كأي انسان رجلا كان او امرأة. كل شيء جميل، يكون طريقا الى بيته، فهو ايضا يحب الكلام الجميل والمعاملة اللطيفة التي تجعله مميزا ولا يشبه اي رجل اخر، فهذه هي الحكاية فقط.

خالد حمد يقول : نعم صحيح، أقرب طريق لقلب الرجل هي معدته، لكن هذه حال كل انسان ليس فقط الرجال، فليس من احد مستثنى بحب الطعام وخاصة اذا كان طيب الصنع ومن صنعه، لكنّ ايضا هناك طريقا اقرب لقلب الرجل وهي الكلمة الطيبة والتعامل الحسن والابتسامة التي تستقبل بها الزوجه زوجها حين رجوعه من العمل، هذه تنسيه تعب اليوم بأكمله، لماذا نركز على الطعام، فالطعام ليس إلا وسيلة لإمداد الجسم بالطاقة فقط، أما الكلام الجميل فهي وسيلة لحياة رائعة ليس لها حدود.

نعيم منصور يقول : لا بد من أن الطعام شيء مهم لكل كائن حي، إلا أنها هناك أشياء أسرع للوصول الى قلب الرجل وهي أهم، وهي الكلمات العاطفية والمعاملة الحنونة التي ينتظرها الزوج من زوجته بكل الاوقات، وهي التي تنسيه هموم الحياة اليومية، وهناك بالتأكيد طرق كثيرة لقلب الرجل، فالرجال يحبون المرأة التي تقلل من حدوث المشاكل وتساعد في رسم الهدوء بالمنزل، في ظل الضغوطات ومتاعب الحياة اليومية.

تقدير واحترام

معتز محمد يقول : ان أقرب طريق لقلب الرجل هو التقدير والاحترام، فالتقدير والقبول والاعجاب كل هذه الاشياء تدفع به للبذل والتضحية والعطاء واكيد تزيد الحب بقلبه على مدى العمر، واقرب طريق للوصول لقلبه هو معرفة مفتاحه، لان الرجل صندوق مغلق، فهناك رجال مفتاحها الاكل وهناك رجال مفتاحها الحب وهناك مفتاحه المال وهناك واشياء اخرى.فالمعدة هي طريق مؤقت للرجل، ولكنها ليست الطريق الصحيحة التي تؤدي الى قلبه.

تغيرت العادات

أما منذر عبد المجيد يقول : انا أعمل مهندسا واكثر المرات اعود للبيت مرهقا، وما ان ارى ابتسامة زوجتي حتى يزول الهم كله، فلا يهمني كثيرا أمر الطعام كما يهمني حسن التعامل واحساسي بأني رجل ولي مكانتي بقلب زوجتي وبيتي، هذا المثل كان صحيحا في الماضي حين كانت الناس أكثر ما يشغلها هي لقمة عيشها، عندما كان الفلاحون يعملون في الارض فيرجعون الى بيوتهم مرهقين يتوقون الى لقمة هنية تعوضهم تعب يوم كامل تحت اشعة الشمس ولفحات البرد، أما في وقتنا الحالي فالنساء باتت تتميز عن قبل، فلها اكثر من اسلوب لان تصل لقلب الرجل وتتمكله، بطريقة معاملتها وكلامها وأناقتها وثقافتها، هذا غير أن الطعام اصبح متاحا وبأسعار زهيدة وقريبة الى جيوبنا، الطريق الى قلب الرجل هي الكلمة الطيبة والمعاملة الحسنة والجمال بكل شيء، ليس المهم هو أن نأكل بل المهم هو كيف نصنع الحياة بجمال يعم جوانبها جميعا.

وقالت سهام عبد العزيز: من الظلم ان نقول ذلك في زمن تغيرت فيه العادات والتقاليد وحتى القيم وطرق التعبير عن النفس. ارى ان الفرق بين معدة او بطن الرجل وقلبه فرق كبير. وهذا المثل فيه إهانة للرجل والمراة معا. فالعلاقات الزوجية لا تقوم على مقدار ما يتناوله الرجل من طعام او ما تعده الزوجة من مقبلات ومخللات. فبعض النساء ماهرة بالطبخ والحلويات وبعضهن لا يجدن سوى انواع معينة. ومع ذلك يكون زوجها راضيا عنها ويحبها جدا.
التاريخ : 24-04-2012

سلطان الزوري
04-24-2012, 12:38 PM
عمر يوسف .. أصغر طباخ في الأردن

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1650_408880.jpgالدستور - رنا حداد

انت مدعو الى وليمة شهية فيها اطباق شرقية وغربية الى جانب المقبلات.الوليمة بما فيها ترتيب وتزيين المائدة هي من اعداد الطفل عمر يوسف.

عمر يوسف بدأ هوايته في الطبخ في سن صغيرة حيث كان يهوى مساعدة والدته في المطبخ، وكان بحسب كلامه يتخصص في اعداد السلطات والمقبلات.

يقول عمر «منذ الصغر حينما كنت أنظر وأشاهد وأسجل في عقلي وأنا أرى والدتي وجدتي في المطبخ يعددن الطعام للعائلة، علمت أن تلك الهواية سوف تتحول إلى عمل لي في المستقبل».

ثم بدأ عمر بمتابعة قناة فتافيت وهي قناة فضائية مخصصة لتعليم فنون الطهي.يقول عمر» كنت اتابع البرامج في اوقات فراغي واعمد الى تسجيل الوصفات كتابة وفيديو».

ويتابع «وفي ايام العطل كنت اطبق هذه الوصفات، وكنت في البداية اطلب مساعدة والدتي وجدتي في بعض الامور كانواع البهارات وتقطيع اللحوم والدواجن».

ومع الوقت ، يضيف «عشقت إعداد الأكلات وإضافة اللمسات الخاصة عليها، فكنت أدخل في تحد مع أمي والتنافس معها في طبخ وإعداد الأكلات ، وكنت أتفوق عليها كثيرا، سيما في امور الزينة وتجميل منظر الاطباق، من خلال اطلاعي على برامج الطبخ في الفضائيات وحتى المجلات والصحف».

ويزيد «ولعل اجمل اطباقي ذلك الاول الذي اعددته كاملا بمفردي وهو طبق الدجاج باكليل الجبل».

راديو .. وطبخ



عمر الذي يرى في اوقات الفراغ شبحا يهدد من هم في مثل عمره عمد هو ومجموعة من اصدقائه الى تاسيس قناة راديو عبر الانترنت، يقدم فقرات متنوعة الا ان ابرزها واحبها الى قلبها هي برامج الطبخ التي يبثها عبر هذه الاذاعة بهدف ابعادهم عن الطعام السريع والجاهز الذي ثبت عدم صحته لمثل هذه الفئات العمرية.



الطبخ لكل الاعمار



عمر في حديثه أكد ان الامر بدأ هواية الا ان حبه الجم لهذا الامر صار الى ابعد من ذلك فهو اليوم يعرف بين الاهل والاصدقاء بلقب «الشيف عمر» .

ويؤكد ان اهتمامه لا يقتصر على نوع معين من الاطباق وان كان يفضل الطعام الشرقي، الا انه قال بأن الطعام فن وثقافة ولا بد لمن يدخل هذا العالم ان يكن على علم بمختلف الاصناف والاطباق المحلية والعالمية.

وبخجل واضح قال انه بات مرجعية لمن يسأل عن فنون الطهي ، مبينا انه يسعد جدا عندما يسأله احدهم عبر الهاتف او موقع التواصل الاجتماعي عن اطباقه وطرق اعدادها.



الفوز بجائزة



عمر قال انه لا ينسى فوزه بجائزة مسابقة «سكاكين المحترفين» التي نظمتها الاكاديمية الملكية لفنون الطهي ويصف الفوز على انه «اجمل لحظات حياته».

عمر الذي وجد التشجيع الكامل من اهله واصدقائه ينوي متابعة مشواره والانتظام في دراسة الطهي وفنونه في معهد متخصص.



عن عمر



ورغم حبه الشديد وانخراطه اليومي في ممارسة هوايته وبثه الاذاعي الا ان عمر طالب منتظم في دراسته ويطمح الى مزيد من التقدم العلمي ليصل الى مرحلة يصقل فيها هوايته بالعلم المفيد.

عمر، أكد تاثره بالطباخ العالمي Emeril John Lagasse، وبين ان اجمل الهدايا التي حصل عليها كانت كتاب طبخ شامل وموسوعة قدمتها له شاديا بسيسو.

وعن طموحه قال» اتمنى اصدار كتاب خاص بي، وافتتاح مطعمي الخاص عما قريب، الذي سيكون زبائنه من الأطفال فقط، لتقديم كل ما هو صحي ومفيد لهم».
التاريخ : 24-04-2012

سلطان الزوري
04-24-2012, 12:39 PM
أخطار جديدة تهدد مناخ العالم قادمة من الجليد القطبي


لندن - (د ب ا)

ذكر تقرير إخباري أن علماء ناسا شعروا بصدمة عند اكتشافهم انبعاث غاز الميثان من المحيط القطبي وهو الغاز الذي يتسبب أيضا في ظاهرة الاحتباس الحراري والذي يزيد في قوته بمقدار 70 مرة عن ثاني أكسيد الكربون.

وذكرت صحيفة الاندبندنت البريطانية في تقرير لها أن العلماء أكتشفوا كميات كبيرة من غاز الميثان تنبعث من المحيط القطبي إلى الغلاف الجوي من خلال تصدعات في الجليد الآخذ في الذوبان.

وقالوا إن هذه الكميات قد تكون كبيرة بدرجة تؤثر على المناخ العالمي. وكانت عمليات مراقبة سابقة أشارت إلى وجود أعمدة كبيرة من غاز الميثان تنطلق من قاع البحر في المنطقة الضحلة نسبيا قبالة الساحل الشمالي لمنطقة سيبريا، لكن الاكتشافات الأخيرة كانت بعيدة للغاية عن الأرض في أعماق المحيط المفتوح حيث يكون سطحه مغطى عادة بالجليد.


التاريخ : 24-04-2012

سلطان الزوري
04-24-2012, 12:39 PM
حملة نظافة للمرافق السياحية في ضانا

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1650_408900.jpgشارك نحو 100 طالبة من مدارس لواء بصيرا في حملة نظافة عامة نفذتها إدارة محمية ضانا بالتعاون مع الزراعة والتربية وجمعية البرة الزراعية.

مدير محمية ضانا المهندس عامر الرفوع، أكد ان حملة النظافة جاءت ضمن إطلاق مشروع المحافظة على الطائر النعار السوري والذي يتواجد في المملكة بنسبة 80%، منوها ان الحملة شملت المناطق المحيطة ببيت الشباب.

ولفت مدير زراعة بصيرا المهندس حسين القطامين الى اهمية المحافظة على الثروة الحرجية والتي تعود بالفائدة على الترويج السياحي.

رئيس قسم الإعلام مشهور المزايدة أكد الجانب التربوي لجهة الاهتمام الملحوظ بنظافة البيئة، فيما اشار رئيس جمعية البرة محمد النعانعة الى أهمية العناية بالمرافق السياحية والمحافظة على البيئة.
التاريخ : 24-04-2012

سلطان الزوري
04-24-2012, 12:39 PM
«نادي الفيحاء» ينظم نشاطا في مدرسة الخفاشية الجنوبية

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1650_408899.jpgأقامت لجنة شباب نادي الفيحاء الرياضي الثقافي الاجتماعي بالتعاون مع مبادرة «مدرستي» نشاطا في مدرسة الخشافية الجنوبية الأساسية للبنين في سحاب.

وحضر النشاط مندوبا عن مبادرة مدرستي أماني الزعبي، واشتملت الأنشطة على محاضرات ثقافية توعوية ضمن مواضيع مختلفة كالعناية بالاسنان للدكتورة مها الاخرس ومحاضرة عن تكنولوجيا المعلومات لرامي الخانجي، وأنشطة حول التجارب العلمية لمي غنام، بالاضافة الى مجموعة كبيرة من الانشطة الترفيهية التي شارك فبها كل من رئيس اللجنة رائد بدير وهنيدة ديراني ورهام السمان وشدن المزيَك ووائل غازي ورشا السعودي ونسرين السحَار وزينه بدير ودانا الشافعي وياسمين كمال، وكان أبرزها الرسم على الوجه وقراءة القصص والاشغال اليدوية والعاب التيلي ماتش وتوزيع الهدايا لجميع الطلاب وتلى ذلك تقديم وجبات طعام للطلبة برعاية مطاعم الضيعة.
التاريخ : 24-04-2012

سلطان الزوري
04-24-2012, 12:39 PM
شركة سما للصناعات الغذائية ترعى كرنفال «تآلف العطاء»

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1650_408898.jpgرعت شركة سما للصناعات الغذايئة حفلا للأيتام والذي اقيم في جامعة الشرق الأوسط حيث تآلفت مجموعة من المؤسسات الخيرية الوطنية لانجاح «يوم اليتم العربي الأول» كما حضر الحفل عدد من ممثلي الهيئات والمؤسسات التي استضافت الحفل.

هذا وقد حصلت سما على درع تقديرية تثمينا لرعايتها ودعمها الدائم للنشاطات الخيرية فيما تمثل دعم الشركة بتقديم الهداية العينية للاطفال الى جانب تقديم عدد من منتجات الشركة التي ساهمت في رسم البسمة على وجوه الايتام.

وتخلل الحفل العديد من البرامج الترفيهية والثقافية وعدد من المسابقات والجوائز وكذلك العروض المسرحية.
التاريخ : 24-04-2012

سلطان الزوري
04-24-2012, 12:39 PM
سيدات نادي انرويل فيلادلفيا يكرمن عددا من الاطفال الايتام


بمناسبة يوم اليتم العربي، نظمت عضوات نادي انرويل فيلادلفيا حفلا تكريميا لمجموعة من ايتام مدرسة ام سلمه ورقيه.السيدات اصطحبنا الاطفال البالغ عددهم اربعة وعشرين طفلا لتناول وجبة غذاء واللعب.

من جانبها أكدت رئيسة النادي سلوى مشربش ان برنامج عمل النادي وهيئته الادارية يرتكز هذا العام ومن خلال نشاطاته الى فئة صغار السن والايتام، مشيرة الى ان المشروع المزمع اقامته في نهاية السنة الانرويلية لديهن هو التبرع لتحديث صف كامل من صفوف مدرسة شنلر للايتام
التاريخ : 24-04-2012

سلطان الزوري
04-24-2012, 12:39 PM
طلاب «ابو بكر الصديق» يزورون مديرية دفاع مدني القويسمة

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1650_408896.jpgنظمت مدرسة ابو بكر الصديق من مديرية تربية عمان الثالثة زيارة الى مقر مديرية الدفاع المدني في القويسمة.الطلبة اطلعوا خلال زيارتهم على الخدمات التي يقدمها الجهاز لخدمة وراحة المواطنين، وتعرفوا كذلك إلى الاليات المستخدمة في عمليات الانقاذ والاسناد.

اشرف على الرحلة التعريفية عمر درويش وخالد جعاره.
التاريخ : 24-04-2012

سلطان الزوري
04-24-2012, 12:40 PM
طلاب مدرسة جوزه الثانوية يزورون «الدستور»

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1650_408895.jpgقام وفد طلابي يمثل مدرسة جوزه الثانوية للبنين في محافظة الكرك بزيارة الى مبنى صحيفة الدستور حيث استمعوا لشرح واف حول عمل مختلف الأقسام.

كما تعّرف الوفد كيفيةَ اخراج الصحيفة، واطلعوا على الاقسام الفنية والمطابع التجارية في الصحيفة.

رافق الوفد الطلابي في زيارتهم اعضاء من الهيئة التدريسية في المدرسة.
التاريخ : 24-04-2012

سلطان الزوري
04-24-2012, 12:40 PM
محاضرة عن "المخدرات واضرارها" في الرصيفة


نظمت هيئة شباب كلنا الاردن بالتعاون مع مديرية شرطة الرصيفة محاضرة عن انواع المخدرات واضرارها في مدرسة قطر الندى الثانوية للبنات برعاية مدير شرطة الرصيفة العميد شفيق الحلحولي وبحضور منسق شباب كلنا الاردن المحامي عبد الرحيم الزواهرة ونائب مدير تربية الرصيفة الدكتور علي الغويري ورئيس مركز امن ياجوز المقدم عودة السعودي ومديرة مدرسة قطر الندى تغريد جباعة.

وتحدث المقدم فراس الزعبي من ادارة مكافحة المخدرات عن الانواع المختلفة للمخدرات وطرق التعاطي المتنوعة مشيرا الى الفرق بين الادمان والتعود ، حيث ان الادمان يؤدي الى تكرار تعاطي المادة المخدرة مع رغبة جامحة تدفع الشخص للحصول عليها ، مبينا ان الاردن يعتبر بلدَ مرور للمخدرات وليس بلدا مستهلكا .
التاريخ : 24-04-2012

سلطان الزوري
04-24-2012, 12:40 PM
هيئة إدارية جديدة لجمعية دورا للتنمية الاجتماعية

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1650_408893.jpgانتخبت الهيئة العامة لجمعية دورا للتنمية الاجتماعية وبالتوافق، الهيئة الادارية الحادية عشرة.

وكانت الهيئة العامة، ناقشت وأقرت التقريرين المالي والاداري للجمعية بحضور واشراف مدير مديرية شرق عمان للتنمية الاجتماعية وبعض موظفي المديرية خالد الرواشدة.

ووزعت المناصب حسب الاتي، راتب محمد سلمان الشعار رئيسا،وجمال عبد الحميد الأخرس البستنجي نائبا للرئيس، والدكتور بسام احمد الشراونه امينا للسر، وياسر عثمان ابو فرده الدراويش امينا للصندوق،وعضوية السادة علي احمد الاطرش، والمحامي معن الخطيب العواوده، وشاهر ابو هواش، وشاهر ابو عميّر السويطي، والمهندس فوزي احمد الفسفوس، وعزات نمر دودين، والسيد ناهل سليمان ذياب.
التاريخ : 24-04-2012

سلطان الزوري
04-24-2012, 12:40 PM
اخبار الناس


خالد التميمي



الشاب خالد التميمي يتلقى التهاني هذه الايام بمناسبة خطوبته وحصوله على درجة الماجستير في تخصص ادارة الاعمال من جامعة البلقاء.تهانينا يا خالد وعقبال الدكتوراه والفرحة الكبرى.





ابراهيم قديسات

تمت ترقية الدكتور ابراهيم يوسف قديسات من قسم التخدير والعناية الحثيثة في كلية الطب في الجامعة الاردنية الى رتبة استاذ مشارك.تهانينا والف مبروك.





ايسر السعودي



الطفل الجميل ايسر محمد السعودي احتفل بعيد ميلاده السعيد وسط حفاوة اهله ومحبيه، العمر كله يا ايسر ورد وفل.





عمران خليل



باشر عمران خليل خليل عمله مديرا لمكتب دائرة الشؤون الفلسطينية في محافظة الزرقاء ولواء الرصيفة متمنين له التوفيق والنجاح في عمله الجديد.


التاريخ : 24-04-2012

سلطان الزوري
04-24-2012, 12:40 PM
طبيبك : الذئبة الحمراء


* د. محمد احمد حوامده



الذئبة الحمراء.. تصيب الجلد فقط حيث تظهر الأعراض على هيئة بقع حمراء محددة على الخدين أو الأنف غالبا أو كليهما معا وتكون مغطاة بقشور صغيرة رقيقة ملتصقة بها وقد تظهر عليها بعض الشعيرات الدموية وتستمر الإصابة فى الانتشار البطيء لعدة شهور أو لبضع سنوات ثم تلتئم فى الوسط محدثة ندبة رقيقة.

- الذئبة الحمراء الحادة.

تصيب الأعضاء الداخلية بالإضافة إلى الجلد وتظهر على هيئة بقع حمراء حادة متورمة على الوجه والجسم واليدين وتمتد البقع المتجاورة وتتشابك مع ظهور بقع جديدة فى أماكن أخرى من الجلد ويشكو المريض من زيادة الحساسية للشمس إذ يحمر الجلد بعد تعرضه للشمس لفترة قصيرة

ويصيب النوع الحاد الإناث أكثر من الذكور خاصة فى العقدين الثاني والثالث من العمر ويصحب هذا النوع ارتفاع فى درجة الحرارة وآلام فى المفاصل كما تظهر أعراض أخرى على الجلد مثل الذئبة الحمراء المزمنة وإصابة الأوعية الدموية الصغيرة مع ظهور نزيف تحت الجلد والتهاب الأوعية الدموية بأطراف الأصابع إضافة إلى سقوط الشعر

كما أن هذا النوع من المرض قد يصيب أيضا الأعضاء الداخلية مسببا واحدا أو أكثر من الأعراض التالية:

- إصابة القلب وأغشيته وصماماته.

- إصابة الرئتين والغشاء البلورى.

- إصابة الكليتين مع ظهور زلال فى البول.

- أنيميا ونقص فى كرات الدم الحمراء والبيضاء وصفائح الدم وزيادة فى سرعة الترسيب.

- إصابة الجهاز العصبى مما قد يتسبب فى حدوث اضطرابات نفسية أو خلل فى الاتزان أو شلل.

وإذا ترك المريض دون علاج فإنه عادة ما يتوفى فى ظرف أسابيع أو شهور قليلة نتيجة التهاب رئوي حاد أو فشل فى وظائف الكليتين والتسمم بالبولينا

أسباب المرض:

هذا المرض يحدث نتيجة لنوع خاص من المناعة ضد الذاتية حيث يتحفز الجهاز المناعى فى الجسم ويفرز مضادات لأنوية الخلايا ومضادات لحمض الريبوز النووى منزوع الأكسجين ما يؤدى إلى تدمير الكثير من الأنسجة فى الجسم

وما زالت الأسباب المؤدية لحفز جهاز المناعة هذا غير معروفة ولكن عامل الوراثة يلعب دورا والتعرض للشمس قد يزيد من حدوثه.

العلاج:

النوع المزمن.

- يعالج بواسطة أقراص ضد الملايا مثل الكلوركين وهي تقي الجلد من التأثير الضار للشمس والأشعة فوق البنفسجية.

- ضرورة تجنب التعرض للشمس ووضع مراهم لوقاية الجلد من تأثيرها.

- مركبات الكورتيزون موضعيا.

النوع الحاد.

- راحة تامة فى السرير فى حجرة مظلمة بعيدة عن الضوء القوي والضوضاء.

- مركبات الكورتيزون بجرعات كبيرة كوسيلة لإنقاذ حياة المريض حتى يجتاز المرحلة الخطيرة مع ملاحظته أثناء تعاطي هذه المركبات ثم تقلل الجرعة بعد ذلك تدريجيا.

- قد يحتاج المريض إلى عمليات نقل دم بكميات قليلة على فترات متقاربة.

- المقويات العامة والفيتامينات وغذاء خفيف يحتوي على العناصر الغذائية الكافية.
التاريخ : 24-04-2012

خالد الزوري
04-25-2012, 01:08 PM
الكـذب هـل هـو ملـح الـزواج؟

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1651_409150.jpgالدستور ـ طلعت شناعة

بعض الرجال يمارسون الكذب على زوجاتهم واحيانا على ابنائهم وغالبا على مَن حولهم. ومثلما يكون النازل الى الماء خائفا مرتجفا وتدريجيا، يبدأ بالغرق رويدا رويدا. حيث يختلق بعض الرجال أكاذيب مختلفة يطلقون عليها « الكذب الأبيض «، وذلك بحجة الوصول إلى صيغة متوازنة للتعايش مع عقول زوجاتهم واستمرار الحياة الزوجية دون السقوط في فخ النكد الذي يشل الحياة ويعجل بنهايتها بأقصى سرعة.

وقد أكدت دراسة حديثة أجراها أحد المراكز المتخصصة في البحوث والدراسات بالولايات المتحدة الأمريكية، أن الرجال «أكثر قدرة على حَبك الأكاذيب وصياغتها، وأكثر خبرة في اختيار التوقيت المناسب للكذب والطريقة التي تنطبق عليها الكذبة فتبتلع دون اكتشاف.»والجديد في الأمر أن الدراسة ربطت بين مستوى الذكاء وبين الكذب فكلما ارتفع مستوى الذكاء كلما قلت القدرة على الكذب وكلما قلّ مستوى الذكاء كلما ارتفعت القدرة على الكذب.

وقد سجلت الدراسة قدرة الرجل على ممارسة الكذب في أنه بين كل 4 رجال يكذبون هناك رجل واحد منهم لا يتقن الكذب فيتلعثم ويضطرب أثناء قيامه بذلك.



النساء يكذبن ايضا

وبالرغم من أن النساء يكذبن أيضاً في بعض الأحيان، إلا أن الرجال يطورون دفاعات حياتهم في الكذب ويلجأون إليه لينجوا بأنفسهم من غضب زوجاتهم وللتغلب على مصاعب الحياة في ظل الخلاف مع الزوجة. يختلق بعض الرجال أكاذيب مختلفة يطلقون عليها « الكذب الأبيض

هناك من يعتقد انه يمارس « كذبا « أبيض، ويجد لنفسه العديد من المبررات لاقتراف افعاله واقواله، بحسب ثقافته وقدرته على الخفاء والتجلّي والمراوغة. ولعل أصعب انوع الكذب وأخطره، ذلك الذي نمارسه او يمارسه بعض الآباء مع صغارهم، لسبب من الأسباب. والمشكلة ما ينتج عن ذلك من تداعيات وتبعات تتعلق بقناعة الطفل ان ما يقوله والده إنما هو الصحيح.

إن خطورة الكذب كما يقول الدكتور سري ناصر استاذ علم الاجتماع في دخول هذا النوع من السلوك ضمن ثقافة الشخص، بحيث يعتاد عليه، تماما مثل الشخص الذي يعتاد على القسم في كل موضوع يطرحه، بهدف إقناع الآخرين بوجهة نظره.

ترى، هل يوجد كذب « أبيض» وكذب « أسود « او كذب « كاروهات»؟



ظروف

نبيهة موسى نعيم تقول : انا ارى ان الكذب يبقى كذبا لكن احيانا بعض الظروف والمواقف تضطر الشخص للكذب لتفادي «الزعل» او لنحمي انفسنا من اي احراج او مشكلة فنضطر للكذب وكما يقولون بالنسبة للمتزوجين الكذب ملح الحياة الزوجية.

ميسر محمد تقول : انا ارى ان الكذب يبقى كذبا لا لون له لا ابيض ولا اسود. وقد نهانا عنه الدين الاسلامي . لان عواقبه وخيمة ويجر المسلم لاشياء اكبر من الكذب، فمن قال ان الكذب ابيض فهذا كذب لان الكذبة الصغيرة تجر وراءها «كذبات» لا حصر لها، وتصبح في النهاية عادة بالشخص ويصبح غير جدير بثقة الاخرين.

احمد كريشان يقول : انا ارى بالكذب منجاة لمواقف قد نوضع بها حتى لا نجرح غيرنا. وهنا لا يسمى هذا كذبا، بل هو تبرير لاشخاص لا يقتنعون بالحقيقة وهم من يجروننا للكذب، لانه مهما قلنا لهم الصحيح يصرون على اننا كاذبون، فمن منا لم يضطر للكذب ففيه اصلاح ذات البين وبه النجاة، واكيد شرط ان لا يؤذي احدا.

سكينة الزعبي تقول : انا ارفض الكذب رفضا تاما لانه يفقدنا الثقة بالاخرين وبانفسنا ايضا غير ان من يكذب لا يمكن ان يترك عادته ولا يمكن ان تجزم بان كل ما يقوله ويفعله صحيح وكم من حالات طلاق كانت بفعل كذب الازواج على بعضهم، فاي كذب هذا الذي اخترعوه ابيض كان ام اسود، فالكذب يبقى كذبا.



وجهات نظر

نوزت حامد قال: سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم، حرم الكذب كله إلا في ثلاث خصال، والدليل : قوله عليه الصلاة والسلام : الكذب كله على ابن آدم حرام، إلاّ في ثلاث خصال: رجل كذب على امرأته ليرضيها، ورجل كذب في الحرب فإن الحرب خدعة، ورجل كذب بين مسلميْن ليصلح بينهما.

مشهور عبد اللطيف قال: الكذب كذب،، ولكن هناك اختلاف، مثلا لو سئل مريض طبيبه وقال الطبيب الحقيقة ان حاله عسير قد يهلك المريض، فلا اعتقد ان هناك ضيرا ان كذب الطبيب وقال هو في تحسن،، فقد يعود بالنفع. زكريا نعمان قال: احيانا يمكن ان نمارس الكذب حين يكون الشخص الذي امامنا عصبي جدا و لا يستطيع استيعاب الحقيقة و لكن عاجلا يجب ان تخبره بالحقيقة يعني حتى الكذب الابيض يجب ان يكون مؤقتا، لحل مسألة واعرف ان اكبر خطأ هو تصحيح الخطأ بالخطأ، و لكن هذا يحصل احيانا.

تحسين ياسر يقول: الكذب هو الكذب ولايتغير مفهومه مهما كانت الاسباب والدوافع.

حكمية منصور تقول: الكذب الأبيض يطلق على من يحاول ان يكذب كذبة بسيطة الغرض منها اصلاح ذات البين.. المجاملة... المديح الــ OVER.

اما الكذب الأسود هو الكذب المتعارف لدينا، ومصطفى مراد تتساءل: هل يوجد كذب رمادي ؟ أم فقط ابيض و اسود ؟.

معتز يونس قال: الكذب اسود فقط.

هيفاء صالح: الكذب الابيض كذبة تكذبها إن أردت أن تقرب بين شخصين او تكذب أثناء الحرب إلخ. والكذب الاسود كذب تكذبه لمصالحك الشخصية.

جنان عيد قالت: لا، لايوجد كذب ابيض و اسود.



اللون الرمادي

سفيان واثق قال: الكذب يظل كذباً وليس له الوان، لا ابيض ولا أسود، ولكن نحن من نجعل له ألوانا. ميادة حسني قالت: تكذب على الأعداء لو انت فى الاسر و تكذب لوكنت تصلح بين اثنين متخاصمين وتكذب على زوجتك وتقول لها انتِ اجمل امرأة في الدنيا؛ وغير ذلك كله كذب اسود.



المرأة والكذب الأبيض

الأكاذيب تروى غالبا كوسيلة من وسائل الراحة لتجنب الشجار، فلماذا يقول المرء الحقيقة عن رأيه في تسريحة شعر صديقته عندما يمكن أن تحفظ كذبة بيضاء. وتكون الكذبة هي ما تود الشريكة سماعه. وهناك دافع آخر للكذب يؤثر في الأشخاص الذين يرون أنفسهم بشكل سلبي، فهم يخشون أن ينظر الطرف الآخر في عيوبهم ويقابلهم بالرفض، وبالإضافة إلى ذلك فإن هناك أشخاصا يرون أن الشجار العلني بمثابة كارثة ومن ثم يتحاشونه.

وينصح أساسا الأزواج بالتمسك بآرائهم وعدم السعي بقوة للوصول إلى الموضوعية حتى لو كان هذا التمسك يمكن أن يؤدي إلى الاحتكاك مع الشريك، لأن التضحية بالصفات الفردية التي تميز الشخص يمكن أن تؤثر سلبا على هوية الإنسان وعلى العلاقة أيضا. وسواء سعى الفرد جاهدا لتحقيق أعلى درجات الصراحة في إطار العلاقة أو تمسك بالحفاظ على حفنة أسرار فإنه من المهم تقبل المؤئولية عن الأسلوب الذي سيتم اختياره.
التاريخ : 25-04-2012

خالد الزوري
04-25-2012, 01:08 PM
هل تعانين من زوجكِ الصامت؟

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1651_409162.jpgعمان - الدستور

تقوم العلاقة الزوجيةُ الناجحةُ على أساسِ الحوارِ الذي يعني أن يتكلم طرفٌ ويستمع إليه الطرف الآخر، ثم يتبادلان الأدوار بينهما فيتكلم الطرف الآخر ويستمع الطرف الأول إليه، وفي بعض الأحيانِ تنقطع لغةُ التواصل بين الزوجين حيث يُصاب الرجل بحالةٍ من الصمتِ ترعبُ زوجتهُ وتجعلها تتساءل عن كيفية التعامل معه، والتي اذا لم تحسنها تؤدي إلى وقوع مشكلاتٍ كبيرةٍ تنزع عليهم هناء عيشتهم وصفائها، إليكِ بعض النصائح المهمة لتتخلصي من صمت زوجكِ..



راقبي تصرفاتك لأنها قد تكون السبب



قد تكونين أنتِ من تسببتِ بصمت زوجكِ بفعل بعض التصرفات التي تُزعجه وتجعله يفضل الصمت عن الحديث معكِ، مثل الاستهزاءِ بكلامِ الزوج وبرأيه، أو تصحيح معلوماتهِ بأسلوبٍ مستفز، أو مقاطعتهُ كثيراً عند الكلام، أو انتقادهُ بشكلٍ محرج، بالاضافة إلى سوء الاستماعِ اليه وعدم الاهتمامِ لما يقول.. وعليكِ سيدتي أن تُغيري هذه العادات السيئة سريعاً حتى لا تتطور حالة صمت زوجكِ.



انتبهي للحالة التي يمر بها زوجكِ



عادةً عندما يَمر الرجل بمشكلةٍ ما فإنه يغلق الباب على نفسه ويستحسن أن لا يناقشه أحدٌ في ذلك، إلى أن يأخذ وقته الكافي بالتفكير وبامكانك أن تسأليه عن الوقت الذي يرغب أن يتحدث معكِ فيه. ويصمت الرجل أيضاً عندما يحس بالتعب، وعليكِ سيدتي أن توفري له الوسائل التي تجعله يشعر بالراحةِ ويستعيد طاقته سريعاً مثل أن تُحضري له حماماً ساخناً وتُحضري له طبق الطعام الذي يفضله، واحذري من أن تضغطي عليه لأنه سيعود لطبيعته حينما يسترد نشاطه وحيويته.



تكلمي معه بما يحب



تختلف هوايات الرجل والمرأة عن بعضهما ويختلف ميلوهما كذلك، وعلى المرأةِ التي تواجه صمت زوجها أن تتحدث معه بالأمورِ التي يحبها مثل مباراةِ الفريق الذي يحبه، أو سيارةٍ جديدةٍ في السوق، وماشابه ذلك ومن الجميل أن تتعلمي هوايةً يحبها لتمارسيها معه.



إجعليه يحتك مع الآخرين



للعلاقات الجماعية دورٌ بارزٌ في كسر حاجز الصمت، فهو سيلتقي بآراءٍ مختلفةٍ ومتنافرةٍ تُجبره على طرح رأيه أو على الاجابة على تساؤلات من حوله، مما يجعله يختلط بالمجتمع المحيط ويخرج عن صمته.



تحلي بالصبر



من المهم أن تتحلي بالصبر إذا لم تُفلح أيٌ من محاولاتك السابقة، لأن بعض الرجال يحتاجون وقتاً للتخلص من صمتهم، ولا تنسي أن الله مع الصابرين.

ولتجعلي حياتك الزوجية أكثر رومانسية وتكسري حاجز الصمت اليكِ بعض النصائح.

اهتمي بمظهرك دائماً، ولا تجعلي الأبناءَ والعمل سبباً لعدم اهتمامك بجمالك وأناقتكِ, جددي نمط لباسكِ ومكياجكِ، فالتغيير المستمر بين الفترة والأخرى يجعلكِ تبدين أجمل بالاضافة إلى أنه يمنع الملل من التسلل إلى نظرةِ زوجكِ اليكِ.

لا تعيشي على نظامٍ روتيني ممل في منزلكِ بل نفذي أفكاراً جديدةً لكسر الروتين في منزلكِ وفي تصرفاتكِ، فبدلاً من تناول العشاء في غرفة الطعام يُمكنكِ تناوله في الحديقةِ الخارجية من منزلك, أُطبخي لزوجك الأطباق التي يُحبها، وتذكري المثل المشهور «أقصر طريق إلى قلب الرجل معدته!».

فاجئي زوجكِ ببعض التصرفات مثل أن تُحضري له الفطور إلى الفراش في يوم العطلة، أو أن تطلبي منه أن يُسرِّح شعرك، سيقضي ذلك على الفجوات بينكما.

اعملي مساجاً مريحاً لزوجك عندما يعود من العمل مُتعباً، سيدرك بعد ذلك أن أفضل مكان لراحته هو منزله, غيري شراشف سرير غرفة نومكِ بشكلٍ دائم، وأبدعي في اختيار الألوان الجذابة مثل اللون البنفسجي أو الذهبي, زيني غرفة نومكِ بالورود واملئيها بالروائح العطرية الرائعة في مناسباتكم الخاصة مثل عيد زواجكم أو عيد ميلاد أحدكم.
التاريخ : 25-04-2012

خالد الزوري
04-25-2012, 01:09 PM
«المركز الانساني لرعاية الحيوان» .. خدمات علاجية مجانية وارشادات توعوية

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1651_409153.jpgالدستور - التحقيقات الصحفية - منذر الحميدي

نظراً للأهمية الحيوية والبيئية للحيوان، وانطلاقاً من الأحاديث النبوية الحاضة على رحمته ، فقد شرع المركز الانساني لرعاية الحيوان بلعب دور أيجابي وانساني في هذا الجانب، وأخذ على عاتقه علاج الحيوانات المصابة بأمراض مختلفة أو إيوائها وحمايتها من السلوكيات السلبية من قبل بعض المواطنين، نتيجة عادات قديمة ظناً منهم أنها تؤدي الخدمة العلاجية لهم، ومنها على سبيل المثال استخدام الكوي أو سكب الزفتة أو الماء الساخن مع الملح وغيرها من الاساليب الخاطئة على جروحها لعلاجها دون استشارة طبيب بيطري متخصصن ، الامر الذي يتسبب في التهاب الجرح ، وتدهور الحالة الصحية للحيوان.

ولعل ابرز التحديات التي تواجه هذا المستشفى البيطري والفندق العلاجي غير الربحي الذي تأسس عام 2000 هو المصدر التمويلي ، إذ يعتمد المركز بالأساس على الاجور الرمزية التي يتقاضاها من بعض المواطنين نتيجة تقديم المساعدة الطبية والعلاجية لحيواناتهم، علاوة على التبرعات التي يقدمها البعض للمركز لتحقيق أهدافه الانسانية، وحفاظاً على الثروة الحيوانية، وتعزيزاً لخلق الوعي الكامل لكيفية التعامل مع الحيوانات.



عناية كبيرة

ميساء الأحمد مديرة مدرسة العروبة للإناث، أكدت انها خلال زيارتها مع العشرات من الطالبات لموقع الجمعية تفاجئت بما يقدمه من خدمات وعناية كبيرة للحيوانات، مبينة أن المدرسة وبالتنسيق مع وزارة التربية والتعليم آثرت زيارة المركز لما يقدمه من برامج تثقيفية وتوعوية للحفاظ على الثروة الحيوانية، وبيان ضرورة التعامل مع الحيوانات برأفة ورحمة دون استخدام أساليب التعذيب والحرق، وكيفية تقديم العلاج والأدوية لتلك الحيوانات.



انتهاك حقوق

الطالبة مرام مازن قالت: ان مشاهدتها لبعض الحيوانات المرهقة داخل الجمعية والتي تتلقى العلاج نتيجة اساءة معاملتها ، مؤكدة ان هذه المناظر المؤلمة التي تتعرض لها أجساد الحيوانات أثرت في نفسيتها، متمنية في الوقت ذاته من المواطنين عدم ارهاق الحيوان أثناء العمل، والابتعاد عن تقديم العلاجات والادوية بصورة عشوائية .



خدمات تطوعية

حسام حمارنة أحد الزائرين لموقع الجمعية، أكد أن نشاط الجمعية أصبح بارزاً في الأونة الأخيرة من خلال استقبال الزيارات المدرسية بصورة مستمرة للاطلاع على ما تقدمه الجمعية من خدمات تطوعية في هذا الجانب، لافتاً أن سبب زيارته للمركز هو لعلاج الخيل العائد إليه الذي كان يعاني من التهابات في جسمه حيث كان يقوم بعلاجه بطريقة خاطئة من خلال استخدام طريقة الكي، لافتاً أنه بعد معرفة أن هذه العادة او الطريقة القديمة ليست ناجعة بل على العكس لها أثر سلبي على صحة الخيل وزيادة في الألم لجأ الى المركز لطلب المساعدة في علاج حيوانه ، مبيناً أن استشارة الأخصائيين في المركز يوفر الكثير من الجهد والعناء، متمنياً من المواطنين محاولة التواصل مع كوادر المركز وخبرائه لتقديم النصيحة والتوعية الطبية لاصحاب الحيوانات.



تعزيز السلوكيات تجاه الحيوان

مدير المركز الإنساني لرعاية الحيوان مارغريت ليتشر بينت أن أهداف المركز وأدواره عديدة تتمثل بتقديم المعالجة المجانية للحيوانات العاملة والمنتجة والتي هي مصدر رزق للفقراء، بالإضافة لخلق وتعزيز سلوكيات انسانية تجاه الحيوان والتي تنعكس ايجاباً على الانسان والبيئة بعيداً عن استخدام اساليب الضرب والربط والتعذيب لتلك الحيوانات، مؤكداً أن المركز يقوم ايضاً بمعالجة ميدانية في القرى والمناطق النائية بواسطة عيادات بيطرية متنقلة مجاناً، والحد من تكاثر الحيوانات الضالة بطرق واساليب انسانية.



افتقار للدعم المادي

وأكدت ليتشر أن أبرز التحديات والصعوبات التي تعيق آداء المركز وعمله تتمثل بالمصادر التمويلية، لافتةً إلى أن سياسة المركز غير ربحية في هذا الجانب، وأن العلاجات التي يقدمها القائمون على المركز للحيوانات وصرف الادوية لهم هي مجانية أو بأجور رمزية، متمنية من الجهات الحكومية والخاصة تقديم الدعم المادي والمعنوي، أو رعاية المحاضرات والورش التدريبية والدروات المهنية التي تعقد من أجل رعاية الحيوان ونشر الوعي بين شرائح المجتمع في كيفية التعامل مع الحيوانات للمحافظة على الثروة الحيوانية والتوازن البيئي .



غياب القوانين

وابدت ليتشر استياءها من الجهات المختصة نتيجة عدم الاهتمام بتفعيل القوانين وعدم تطبيق العقوبات اللازمة على من ينتهك حق الحيوان في الحياة ، مؤكدة أن المركز الإنساني لرعاية الحيوان قام بوضع قوانين مع جهات رسمية مختلفة إلا أنها لم ترَ النور لغاية الآن ولم يتم تفعيلها، مؤكدة في الوقت ذاته أن دور المركز انساني بالدرجة الأولى وهو بعيد عن السياسة الربحية حث أن الهدف الرئيسي من تأسيس الجمعية هو علاج الحيوانات المصابة وحمايتها وإيوائها من السلوكيات السلبية.



زيادة ملموسة

وأضافت ليتشر أن هناك زيادة واضحة وملموسة في عدد الحيوانات على اختلافها المدخلة في المركز للمعالجة والرعاية من قبل المواطنين ، مما يدل على وعي المواطن الاردني تجاه الحيوان وتحسين السلوك الانساني تجاه الحيوانات، مشيرة الى ان المركز يقدم خدمات وبرامج متخصصة لذوي الاحتياجات الخاصة من خلال استخدام الحيوان كوسيلة تعليمية ووسيلة علاجية لهم ، حيث أن مثل هذه البرامج تعزز لدى هؤلاء الأطفال الشعور بالثقة وتعدل من وضعهم النفسي.
التاريخ : 25-04-2012

خالد الزوري
04-25-2012, 01:09 PM
الاسبرين مرتبط بتراجع التعرض للاصابة بالسرطان


لوس انجليس - - رويترز

أظهرت دراسة أجريت على أكثر من ألف امرأة اسيوية ان النساء اللاتي تناولن الاسبرين مرتين على الاقل اسبوعيا أصبحن أقل عرضة كثيرا للاصابة بسرطان الرئة سواء كن مدخنات أم لا.

وربطت نتائج الدراسة التي نشرت في دورية سرطان الرئة بين تناول الاسبرين بشكل منتظم وبين تراجع احتمال الاصابة 50 في المئة أو أكثر لكن الباحثين حذروا من أنهم لم يثبتوا أن الاسبرين يحارب سرطان الرئة بشكل مباشر.

غير ان الدراسة تدعم بالفعل عددا من دراسات سابقة تربط الاستخدام المنتظم للاسبرين بتراجع التعرض للاصابة بأنواع معينة من السرطان مثل القولون والبروستاتا والمرئ.

وكتب وي ين ليم من جامعة سنغافورة الوطنية يقول «نتائجنا تشير الى أن تناول الاسبرين ربما يقلل من احتمال الاصابة بالسرطان لدى الاسيويات.» لكن في رسالة بالبريد الالكتروني قال ليم «ما زال السؤال الذي يدور حول ما اذا كان تناول الاسبرين يقي من سرطان الرئة مفتوحا لقدر كبير من الجدل في هذه المرحلة والادلة المنشورة حتى الان ليست حاسمة.» وشملت الدراسة 398 امرأة صينية شخصت حالاتهن على أنها سرطان الرئة و814 امرأة غير مصابات بالسرطان ووجد فريق ليم أن النساء اللاتي كن يتناولن الاسبرين بانتظام أي مرتين على الاقل اسبوعيا لمدة شهر أو أكثر كن أقل عرضة للاصابة بسرطان الرئة.
التاريخ : 25-04-2012

خالد الزوري
04-25-2012, 01:09 PM
يقضي 15 عاما في السجن بناء على امر والده


جدة - رويترز

قالت جماعة محلية لحقوق الانسان ان رجلا سعوديا اودع السجن لثلاث سنوات عام 1997 قضى 12 عاما اخرى خلف القضبان انتظارا لعفو والده عنه.

وقال مصعب الزهراني الباحث في الجمعية الوطنية لحقوق الانسان لرويترز ان عيد السناني «43 عاما» حكم عليه أصلا بالسجن ثلاث سنوات و200 جلدة لضربه زوجة والده.

غير انه عندما انقضت مدة العقوبة طلب الوالد من القاضي ان يبقي ابنه في السجن الى ان يثبت عدم عقوقه بوالده. وقال الزهراني ان القاضي وافق وان السناني لايزال في السجن بعد 12 عاما من انقضاء الحكم الاول. ويعتبر بعض القضاة «عقوق» الابناء لابائهم اساءة تستحق الجلد وحتى السجن. ولم يرد متحدث باسم وزارة العدل السعودية التي تشرف على المحاكم في المملكة على طلبات للتعليق على القضية.




التاريخ : 25-04-2012

خالد الزوري
04-25-2012, 01:09 PM
عصفور القرقف يساعد جيرانه في حماية أعشاشها


لندن - (د ب ا)

قال علماء من بريطانيا إن العصافير التي تعرف بعصافير القرقف تساعد جيرانها في الدفاع عن أعشاشها ولكنها لا تفعل ذلك غالبا إلا مع العصافير التي تربطها بها معرفة مسبقة. وعصفور القرقف من أكثر العصافير المنتشرة في أوروبا وله رأس داكن اللون وبطن صفراء. ويتعرف ذكر عصافير القرقف على أنثاه مطلع موسم التزاوج ويظلان مع بعضهما البعض طوال الموسم.

وتبين لباحثي جامعة أوكسفورد تحت إشراف أدا جرابوفسكا في دراستهم التي تنشر نتائجها اليوم الأربعاء في مجلة بايولوجي ليترس البريطانية أن أزواج هذه العصافير التي احتضنت بيضها في مناطق متجاورة العام الماضي تدخلت دائما تقريبا عندما تعرضت أعشاش جيرانها لحيوان كبير مثل القطة أو طائر أكبر.

وأوضح الباحثون أن أزواج هذه العصافير التي لم تعشش أبدا بجوار بعضها البعض تساعد جيرانها بدرجة أقل وأن الطيور التي تحتضن بيضها لأول مرة لا تتدخل أبدا في مثل هذا النزاع.

ولم يدرس الباحثون تحت إشراف جرابوفسكا السبب وراء هذا التعاون بين العصافير المتجاورة غير أنهم يرجحون أن هذه العصافير ذات مصلحة يومية مشتركة وأنها تتعاون على سبيل المثال في البحث عن الغذاء وأنها تسعى من خلال هذا التعاون في حماية الأعشاش إلى تكوين «سمعة طيبة» لها لدى جيرانها وهو ما من شأنه أن يؤدي مع مرور الوقت إلى تطور علاقة تعاون جيدة معها.


التاريخ : 25-04-2012

خالد الزوري
04-25-2012, 01:09 PM
جمعية غراس البيئية تنظم يوما بيئيا في المدارس الدولية


اقامت جمعية غراس البيئية بالتعاون مع المدارس الدولية الاردنية للبنات يوما بيئيا لزيادة الوعي البيئي لدى الطلبة وقد تخلل النشاط زراعة الاشجار والنباتات التي تبرعت بها امانة عمان الكبرى.

وقال رئيس الجمعية ايمن الحنيني ان معرفة الطلبة بأهمية الاشجار ودورها في حماية البيئة مهم في هذه المرحلة من حياتهم ونشكر ادارة المدرسة لتلبية الدعوة والطالبات على تفاعلهن وتعاونهن لانجاح هذا النشاط.
التاريخ : 25-04-2012

خالد الزوري
04-25-2012, 01:10 PM
مكتبة بلدية عين الباشا تشارك في يوم الكتاب العالمي

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1651_409173.jpgشاركت مديرة المكتبة العامة لبلدية عين الباشا الجديدة فاطمة الرواجفة في الاحتفال الذي أقامته وزارة الثقافة تحت رعاية وزير الثقافة الاكرم وبالتعاون مع جمعية المكتبات والمعلومات الاردنية في القرية الثقافية في حدائق الحسين يوم الإثنين الماضي بمناسبة يوم الكتاب العالمي.

وقد شارك طلاب نادي أوائل المطالعة وطلاب اللجنة الشبابية في اللواء بهذا الاحتفال.

وقد نسق لهذا النشاط كل من مديرة المكتبة في اللواء رهام الزعبي واحمد الوراقي.
التاريخ : 25-04-2012

خالد الزوري
04-25-2012, 01:10 PM
«التفكير الايجابي واستخراج الطاقة الكامنة» في حدائق الملكة رانيا

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1651_409172.jpgعقدت حدائق الملكة رانيا العبد الله/مركز تنمية المرأة التابعة لأمانة عمان الكبرى وعلى مدار عشرة أيام ورشة عمل حول «التفكير الايجابي واستخراج الطاقة الكامنة» لمعلمات وطالبات مدرسة ميمونة أم المؤمنين الثانوية للبنات، تعرّفت المشاركات خلالها مهارات التفكير الايجابي الفعال.

وعن آلية تقديم هذه الورشة لمعلمات المدارس بالإضافة للطالبات في مدارسهن قال مدير الحدائق الأستاذ خضر السعود: إن هذه الورش تقدم ضمن خطة الحدائق السنوية من خلال مركز تنمية المرأة وتدرج ضمن محور التدريب. وأوضح رئيس العلاقات والأنشطة محمود صالح هو نشر التوعية والتثقيف لمحاربة الآفات الاجتماعية والعادات السلبية في المجتمع للوصول إلى أسرة سعيدة أساسها الحوار والتفكير الايجابي حيث استفاد من الورشة 250 طالبة و20 معلمة من قبل المدربة نانسي حسن.
التاريخ : 25-04-2012

همسة محبة
04-25-2012, 01:36 PM
http://www.7elm3aber.com/up/images/38691528656236421487.gif

خالد الزوري
لك: تحياتي

بشرى
04-25-2012, 03:46 PM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

بنت الاكابر
04-25-2012, 04:14 PM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

الحارث
04-25-2012, 04:31 PM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

خالد الزوري
04-26-2012, 12:01 PM
سلـوك الآبـاء .. دافـع للأبنـاء

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1652_409405.jpgالدستور ـ طلعت شناعة

تخيل نفسك تقود سيارتك، والى جانبك طفلك او طفلتك، وتتصرف بطريقة غير ايجابية مع المارة او مع السائق المجاور، كأن تشتمه او تبصق عليه او تقذف من نافذتك علبة المياه الغازية او تفعل ما يخالف القوانين والاداب العامة، كأن «تعاكس» فتاة وتتعمد ايذاء رجل يعبر الشارع الى غير ذلك من السلوكيات السلبية والتي تتحول تلقائيا الى «سلوكيات» يظنها الصغير «نماذج» للسلوك القويم. نحن جميعا ننسى انفسنا ونحن نتصرف برعونة ودون اعتبار لمن حولنا. مع ان المفروض ان نراقب انفسنا سواء كان معنا اطفال او كنا لوحدنا.



انعكاس



ما ينعكس على اولادنا بشكل غير مباشر. يطلقون عليه في عالم التربية «التربية الخفيّة»، أي تلك الصفات السلوكية التي تنغرس في نفس الابناء بشكل عفوي،

وبالتالي تكمن الخطورة في تقليدهم لنا وكأن ما فعلناه. يصبح «نماذج» لأفعالهم.

الدكتورة فريال ابو عوّاد (مدرّسة علم النفس التربوي في كلية ناعور) تحدثت عما أسمته «المنهج الخَفيّ». وقالت: الطفل او الشاب يعتبر الاب او الام «قدوة» وسلوكياتهما هي جزء من تبعات هذه القدوة. واضافت الدكتورة ابو عواد ان الطفل بمثابة «جهاز تسجيل» وبدون تخطيط يتلقى ويحفظ ما يراه ويسمعه من والديه

ومن الكبار. اما المعلّم فهو القدوة في المدرسة والجامعة والكلية، واحينا يقدم هذا المعلم معرفة بشكل غير مباشر وغير مخططة وتنعكس هذه العلوم والمعارف على المتلقين من الطلبة.



عادات



وجدت دراسة علمية إن الأطفال في مرحلة ما قبل الدراسة أكثر عرضة لاكتساب عادات أولياء الأمور من تدخين وشرب للكحول. وتمحورت الدراسة، التي

شارك بها حوالي 120 طفلاً تتراوح أعمارهم بين الثانية والسادسة بالإضافة لباحث قام بإسناد دور «باربي» أو الدمية «كين» لكل المشاركين، على مراقبة عملية

تسوق الأطفال في محل تجاري مزعوم.

وأتيح للأطفال المشاركين حرية اختيار 133 من البضائع المصغرة من سجائر وفواكه وخضروات ومقبلات ومشروبات كحولية وذلك بملء كبونات شراء.

وجاءت نتائج التسوق بمثابة مفاجأة لأولياء الأمور وفق الباحثة المساعدة في الدراسة مادلين دالتون من كلية طب «دارتموث».

ولجأت الشريحة العظمى من الأطفال المشاركين - 60 في المائة - إلى شراء الكحول فضلاً عن لجوء 28 في المائة لشراء السجائر.

ووجدت الدراسة إن احتمالات شراء أطفال المدخنين للسجائر ترتفع إلى أربع أضعاف كما ترتفع احتمالات شراء الأطفال الذين يحتسى أحد والديهم الخمر، إلى ثلاثة أضعاف.

وطلبت طفلة في الرابعة من العمر سجائر بحجم دمية الباربي من مركز التسوق المزعوم وهي تردد «أريد سجائر إلى رجلي.. أليس هذا ما يحتاجه الرجال.»

فيما عرض طفل في السادسة على دمية تدخين سيجارة قائلاً «عزيزتي.. هل لك بالتدخين..هذا ما أحبه للغاية.» وتزايدت نزعة شراء الكحول بمعدل خمسة أضعاف، بين الأطفال الذين سبق لهم مشاهدة أفلام للبالغين.

وتؤكد الدراسة على أهمية حرص الوالدين في اختيار نوعية الأفلام التي يشاهدها أطفالهم، بحسب ما أشار كريغ أندرسون الذي يدرس عنف الإعلام في جامعة إيوا.

وقال أندرسون: «الأطفال ليسوا سوى الآلات تعليم مصغرة.. يلتقطون كل المشاهد التي تعرض أمامهم.» وتقترح الدراسة أن تتركز جهود وقاية الأبناء من العادات السيئة وهم في سن الطفولة.

اراء



يقول سنان منتصر: من أهم ما يشغل بال المربي الثمرة التي زرعها في نفس المتربي، والتي لطالما حرص على سقيها ورعايتها، فتجده بين الفينة والأخرى ينظر إلى من يربيهم هل أثرت تربيته على سلوكهم؟ وهل أفلح في تنشئتهم التنشئة الصحيحة؟ وهل كانت تلك النصائح والتوجيهات التي يسديها لهم لامست قلوبهم قبل أن تلامس مسامعهم؟.

أسئلة كثيرة ترد على ذهن المربي يتشوق إلى إجابة سريعة لها، والواقع أنه في بعض الأحيان بل في كثير من الأحيان –إن لم أكن مبالغاً– لا يلمس أثر تلك التربية سريعاً، وذلك أن بناء النفس يحتاج إلى وقت ومراحل، فلا يستعجل المربي الثمرة؛ لأنها ستظهر ولو بعد حين.

ويقول الدكتور حسين خزاعي استاذ علم الاجتماع: ما أريد الحديث عنه فهو الثمرة التي لا يراها المربي ولو بعد حين، ولكن بذورها موجودة فهذه هي (الثمرة الخفية) وتفسير ذلك أن ما يبذله المربي من جهد في التربية قد يؤثر في المتربي ولكن هذا التأثير لا يقوى على أن يظهر في سمات المتربي، ولكنه قد زرع بذرة في نفس ذلك المتربي ووضع لبنة من مجموعة لبنات تمثل بمجموعها شخصية المتربي فنحن نتذكر أناساً كان لهم أثر كبير في بناء شخصياتنا، وإذا تأمل الإنسان في نفسه وفي شخصيته وجد أنها عبارة عن مجموعة من اللبنات كل لبنة منها قام بوضعها مربٍ مرَّ عليه في حياته من أب مشفق، أو أم حانية، أو أستاذ فاضل، أو شيخ جليل... الخ.

ويرى حسام مشهور ان ثمة سلوكيات لا ننتبه اليها وهي تنعكس على الابناء مثل: التصنت على المكالمات الهاتفية، ووضع برامج للتجسس في البيت، وتحويل الحياة إلى حياة عسكرية وأوامر وأسئلة وتحقيقات، السؤال عن أصدقائه وصديقاتها والاستماع لحواراتهم المباشرة.

ويقول ان المطلوب في مثل هذه الحالات: خلق التوازن المطلوب في أمر الخصوصيات بطرق متنوعة مثل التربية من الصغر على مراقبة الله والضمير.ومناقشة الهموم والأسرار دائما بروح الحب.

وكذلك الاستماع للمراهق والشاب بلا استهزاء أو عدوانية. واعطاؤه قدرا من الثقة المتبادلة. واعتماد التربية القائمة على مراقبة الضمير. وايضا توفر الاجتماعات والنقاشات والحوارات والاستماع المستمر بين الجميع.



سلوك



ومن المناسب ان يمارس الاب سلوكا معينا مع الابناء مثل: راقبه بشكل غير مباشر: قل له ـ مثلا ـ «لو سمحت أعطني تليفونك أتصل، إيه أخبار الرسائل الحلوة، أنا

نفسي أشوف حاجة على الكمبيوتر». وأنصح بجزء خفي، ومن غير علمه تماما، راقبه بحب؛ لتحدد موضع الخلل وتعالجه بطريق غير مباشر. وترى ايناس محتسب إن أكثر المشكلات التي يقع فيها الشباب، وبخاصة في مرحلة المراهقة؛ ناتج عن سبب، إما حرية مفرطة، أو حماية مفرطة.

ولهذا فمن المستحسن انشاء الصداقة قبل كل شيء (المرء على دين خليله).والحوار البناء الذي يقوم على الإقناع.و تقدير الذات واحترام الخصوصية.

و المتابعة القائمة على دعم الثقة بالنفس وليس الخوف عليه من التفلت أو الانحراف.وتنمية روح مراقبة الله تعالى، بدلا من الحرص على المراقبة. وعدم التشدد في المتابعة. والاستماع له أكثر من توجيه الكلام والتعليمات. ومن المهم جدا الاقتراب، والتقارب الروحي أكثر وأكثر ليحكي لنا ما يجول في خاطره.والتدريب على مهارات اختيار الأصدقاء (عدم فرض صديق عليه). وألا نشعره ـ الابن ـ بالمراقبة لحاجاته، مما يدفعه –أحيانا- إلى ارتكاب الأفعال السيئة رغبة في الانتقام. وعدم اقتحام خصوصياته دون استئذان مهما كان الهدف.
التاريخ : 26-04-2012

خالد الزوري
04-26-2012, 12:01 PM
رجال يرفضون الزواج من نساء اطول منهم

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1652_409407.jpgالدستور – مرام ابو عنزه

«نعم أحبها وهي تبادلني العواطف، لكنني أشعر عندما أسير إلى جوارها أن المارة يصوبون نظراتهم إلينا. أحيانا أخالهم يسخرون منا وكأن كل ما يلفت انتباههم نحونا هو فارق الطول بيننا الذي لا يتجاوز سبعة سنتيمترات، لكن هذا الفارق بات يؤرقني. فكرت في الطلاق، لكن تمسكها بي جعلني أتراجع عن أفكاري التي كادت تطيح بزواجنا».

تلك الواقعة التي اربكت حياة خالد جميل، تعبر عن حالة بعض الرجال الذين قد يرتبطون بالزواج أو بقصة حب بنساء يزدن عنهم في الطول. وهي حالات قد لا تعبر عن السواد الأعظم من الناس، وربما لا تمثل ظاهرة تستحق الدراسة، لكنها في النهاية حالات موجودة بالفعل، وقد تسبب الحرج لأصحابها.



مشاعر



الخبير النفسي الدكتور علاء مرسي، أكد في البداية أن مشاعر الإعجاب والحب لا علاقة لها بالطول والقصر، مشيراً إلى أن أجمل الجميلات قد يرتبطن بأزواج لا يتمتعون بالوسامة، وأضاف: أن يكون الرجل أقصر من زوجته حتى ولو ببضعة سنتيمترات قليلة، فتلك مسألة قد يرفضها المجتمع العربي الذي يعتمد على مفهوم تفوق الرجل في كل شيء، القوة والسيطرة والقوامة والطول أيضاً.

وتزداد المشكلة لدى بعض الرجال إذا كانت زوجاتهم يتمتعن بدرجة عالية من الجمال اللافت للأنظار، فإذا لم يكن الزوج شديد الثقة بنفسه، ومقدراً لإمكاناته وحب زوجته له، فإن الأمر قد يسبب له بعض الأرق أو الحرج من الخروج معها في مناسبات عامة، مع أن لا علاقة للمشاعر العاطفية بالطول أو القصر.

وتشير بعض الدراسات الى أن الأضداد تتجاذب، ما يفسر علاقات طويلات القامة برجال أقصر منهن. والسبب عدا التناقض المظهري، هو شعور مفرط بالأمومة قد تمارسه المرأة على زوج تستطيع احتضانه وأحيانا بسط سيطرتها عليه. وهذا بدوره، يكون صعبا مع شريك كامل الأوصاف معتد بنفسه. كما ان بعض الرجال يجعل من الأمر تحديا ومغامرة يجب الفوز بها من خلال اخضاع المرأة الفارعة الطول، لذا يمارس سحره ويبثها عواطفه حتى تقع في شباكه فيحقق انتصاره.

نماذج





لكن هناك نماذج كثيرة لرجال حرموا نعمة طول القامة، لكن قاماتهم المعنوية حققت لهم المقام والمكانة، واحتلوا مناصب مميزة في العلم والسياسة. ولعل أشهرهم الإمبراطور الفرنسي الشهير نابليون بونابرت، الذي كان قصير القامة الى درجة ان مساعديه كانوا يضعون له مقعدا صغيرا أسفل مقعده الذي يجلس عليه حتى لا تبقى قدماه معلقتين في الفراغ. ولم يحُل قصر قامته دون انجذاب أجمل النساء إليه، وتحديدا جوزيفين، التي كانت أطول منه بعض الشيء

باسم سرار هو أحد المنتصرين، كما يطيب له أن يعرّف عن نفسه. قامة زوجته تتجاوز قامته بنحو عشرة سنتيمترات على أقل تعديل، يؤكد أن الأمر لا يزعجه ولا ينال من رجولته، فهو الآمر الناهي في البيت: سي السيد ، كما يضيف ضاحكا. وهو لا يعترض على انتعال زوجته الكعب العالي عندما يكونان معا. يقول: الأمر لا يعقدني إطلاقا، ولديّ ما يجعلني اخطف الأنظار، حيث أكون من دون الاعتماد على قامتي أو وسامتي. وإذا راجعنا قصص المشاهير لوجدنا أن أجمل الجميلات ينجذبن الى رجال كل رأسمالهم يكمن في شخصيتهم وليس في وسامتهم .



لصالح الزوجة



ويستغرب باسم سرار اعتبار الفرق في الطول لصالح الزوجة نقيصة للزوج، ويشير إلى أن لا أحد يعلق على طول الرجل مقابل قصر قامة المرأة الأمر الذي نجده كثيرا أينما توجهنا.

لكن البعض يفضل عدم النوم بين القبور حتى لا يصاب بالكوابيس. يقول أوس الذي بلغ 25 عاما: لماذا أرتبط بمن هي أطول مني، وأتعرض للسخرية؟، ويؤكد أنه كان يمتنع عن خوض أي علاقة عاطفية بزميلاته الطويلات في الجامعة بسبب قامته، وأشار إلى أنه ظل يبحث عمن تناسبه في الطول حتى وجدها وتزوجها.

لكن موقف باسم لا يشكل قاعدة للعلاقات بين الجنسين، ذلك أن بيسان ابنة الثالثة والعشرين، أكدت لنا أنها أطول من خطيبها ببضعة سنتيمترات، واعترفت بأنه حين تقدم لخطبتها لم يكن يحمل تلك الصورة التي كانت كثيراً ما تداعب خيالها لفتى الأحلام، لكنها وجدت فيه بعد الحديث معه الكثير من الصفات التي جعلتها ترتبط به من دون تردد



توافق



التوافق الجسماني بين الأزواج لا يعتبر عاملاً حاسماً في شكل العلاقة ونجاحها بين الأزواج على حسب تعليق الدكتور بهاء الدين منير، الاختصاصي في الطب النفسي، الذي أضاف: لا أعتقد أن قصر قامة الزوج يمثل عاملاً أساسياً في إحساس الرجل بالحرج من طول زوجته، طالما توفر الانسجام الروحي والنفسي بينهما.

كما أنه ليس بالضرورة أن يكون فتى الأحلام بقامة نجوم السينما مثل صمويل جاكسون أو نيكولاس كيج. لكن قد يكمن اهتمام البعض بمسألة طول الزوج في تلك الصورة النمطية للأزواج في ذهن المرأة التي ارتبطت بمواصفات مختزنة منذ الطفولة، تبدأ بصورة الأب وما يتلوها من صور أخرى تضاف الى ذاكرة الفتاة من صور نجوم السينما أو الرياضة.

لكن من الممكن لأية زوجة تعاني من تلك المشكلة مع زوجها الذي يقصرها في الطول أن تتجنب الكعب العالي لدى اختيارها أحذيتها، حتى تقلص الفارق، كما يمكنها تعزيز ثقته بنفسه بين الحين والآخر إلى جانب بثه مشاعرها واعجابها بصفات في شخصيته تميزه عن غيره، وبالطبع لا داعي لإبداء عبارات الإعجاب بأصحاب القامات الطويلة في حضوره حتى لو كانوا من النجوم في عالم السينما والرياضة، وتبقى العلاقة بين الزوجين علاقة مميزة أساسها المودة والعاطفة التي لا تبحث لدى الآخر إلا عن كل ايجابية جميلة، سواء كان الحبيب قصيرا أو طويلا.
التاريخ : 26-04-2012

خالد الزوري
04-26-2012, 12:01 PM
طبيبك : الكحل العربي .. هل يضر الحوامل؟

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1652_409417.jpg* الدكتور جهاد سمور



السيدة خولة من الامارات العربية الشقيقة تسأل: «أود أن علمكم أنني استخدم الكحل العربي بالعين ليس لطبابة العين وانما لتجميلها، فهل الكحل العربي يضر العين او أعين الأطفال؟ وهل ذلك مفيد؟ وهل يضر حملي علما بانني في التاسعة والثلاثين من عمري وحملي هذا هو الثاني ويسمى بالعزيز لأنني انتظره من 8 سنوات، وتم من خلال تقنيات اطفال الأنبوب واغلب الأوقات حملي لا يكتمل، أي ليس بالضرورة ان اكمل ال 9 شهور، وسؤالي هل الكحل العربي يسبب لي ولادات مبكرة او مبتسرة (اي اطفال صغيري الحجم وقصيري الطول) وهل ما يقال صحيحاً؟.

السيدة الفاضلة كما تعلمين فانا اعمل في حقل النسائية والتوليد، ولكن بحثت عن هذا الموضوع من اجل قرائنا نعمل على ايصال الخدمة التثقيفية والطبية باكمل وجه، ومع الأسف الشديد فاننا ما زلنا حتى يومنا هذا نرى الامهات يقمن بتكحيل اعين اطفالهن حديثي الولادة او صغيري العمر بالكحل، وتراهن يغمسن عيدان من الخشب الصلب والرفيع والناعم الملمس على اطرف كلتا العينين.

وترى تلك السيدة مسرورة بوضع مادة الكحل على عيون أطفالها، والكحل مادة قد يدخل في تركيبها مادة عنيفة كالرصاص والكبريت، وهذه العادة لا تقتصر على اهل الريف أو البدو بل أصبحت من الموضة عند الكثير من السيدات، بل هي ايضا في المدن، والبعض يستخدمنها لغايات الجمال، ويبتعنها من العشابين .وكثيرون ممن ينشورون بضاءعهم على ارض الشارع وفي وسط البلد.

إنه من المؤكد ان الكحل عبارة عن مادة غير معقمة لا نعرف كم من السموم تحتوي نضعها على اهم وأرقى الأجهزة إلا وهي العين، وهذا يؤدي الى الاضطرابات بالرؤية وأيضا الكم الهائل من المضاعفات على العين والاهم على عيون الأطفال، واهم ما تسببه هذه المواد غير المعقمة إلتهاب العيون وخاصة (إلتهاب ملتحمة العين)، إضافة إلى أن الاستخدام طويل الامد لمادة الكبريت والرصاص يؤدي الى مشاكل تخص الاطفال تحديدا وهي النقص او التخلف العقلي، ناهيك عن مجموعة الاعراض والمضاعفات التي ترمي بظلالها على الأعضاء الحيوية بالإنسان كالكلى والبنكرياس والامراض الجلدية.

لكن سيدتي أنت حامل ونصيحتنا الابتعاد عن هذا المواد ليكون حملا صحيا لا عيوب به، وحسب ما ذكرتي ان حملك يسمى بالحمل العزير وظروفه تختلف عن ظروف الحمول الأخرى مثلا الحمل الطبيعي لصغيرات العمر او للسيدات ذوات الحمل المراقب والمتكرر وبدون خطورة.

وأيضا لم تبين اي بحث او دراسة المشاكل الواضحة المتسببة من الكحل العربي على الجنين برحم أمه، لكن يبقى ان اقول لك ان الوقاية غير من العلاج.

لذا سيدتي الفاضلة أنا لا أنصح باستخدام الكحل لعيونك او عيون طفلك.. والله اعلم.

Drjihad65@*******.com
التاريخ : 26-04-2012

خالد الزوري
04-26-2012, 12:01 PM
الرسائل النصية مفيدة في تطعيم الاطفال ضد الانفلونزا


نيويورك - رويترز

قالت دراسة اجراها باحثون في نيويورك ان توجيه رسائل نصية تعليمية الى الاباء عن اللقاح المضاد للانفلونزا ومكان الحصول عليه قد يزيد عدد الاطفال

والمراهقين الذين يحصنون ضد المرض في موسم انتشاره.

وتابع الباحثون الذين نشرت نتائج دراستهم في دورية الجمعية الطبية الامريكية أكثر من تسعة الاف شخص أغلبهم اطفال لاسر محدودة الدخل ووجدوا انه عندما حصل الاباء على سلسلة من الرسائل النصية في وقت مبكر بموسم انتشار الانفلونزا فان احتمالات حصول اطفالهم على اللقاح المضاد للفيروس بنهاية الموسم كانت اعلى من الاطفال الذين لم يتلق اباؤهم تلك الرسائل. وقال الباحثون ان الرسائل ربما تكون أكثر تأثيرا من الاتصال بالاسر او ارسال خطابات تذكير لهم لان الرسائل النصية توجه الى شخص بعينه وتخزن على الهاتف.
التاريخ : 26-04-2012

خالد الزوري
04-26-2012, 12:02 PM
ورشة عمل في روضة العلاء العربية

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1652_409426.jpgبالتعاون بين روضة العلاء العربية والمكتبة العامة لبلدية عين الباشا وبالتعاون مع مركز البقعة للمعاقين أقيمت ورشة عمل في الروضة لمدة يوم واحد حول مشاكل الحركة والاعاقة العقلية ومرض التوحد واضطرابات السلوك. وقد ادار الورشة كل من ماجدة الاسطة وسهاد عبود اخصائية العلاج الطبيعي، وتم الكشف على طلاب الروضة من ناحية النطق والسمع والحركة.

وفي نهاية الورشة قدم اهالي المنطقة والطلاب الشكر على الجهود التي تبذل من قبل مديرة الروضة السيدة سائدة اللولحي ومديرة المكتبة السيدة فاطمة الرواجفة.
التاريخ : 26-04-2012

خالد الزوري
04-26-2012, 12:02 PM
وزارة الصحة تنظم محاضرة حول الرعاية النفسية لعدد من كبار السن

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1652_409425.jpgضمن احتفالات وزارة الصحة بيوم الصحة العالمي وبالتنسيق مع منظمة الصحة العالمية نظم فريق متعدد التخصصات بالوزارة محاضرة لعدد من كبار السن خاصة بالرعاية النفسية. وقام باعطاء المحاضرات الاستاذ الدكتور علي الربيعي، اخصائي الطب النفسي والعصبي والمدرس في جامعة العلوم والتكنولوجيا والباحثتان الاجتماعيتان عائشه عبابنه وليلى صوالحه، وذلك في مدرج مستشفى الاميرة رحمة وبحضور اهالي المراجعين والطاقم الطبي. ونوه المحاضرون الى ان عددا كبيرا من كبار السن يتعرض لبعض المشكلات او الاضطرابات النفسية والعصبية المرتبطة بالعمر، فيما يعتبر الاكتئاب والخرف اكثر المشكلات النفسية شيوعا بين كبار السن وقد تظهر مشكلات اخرى ايضا بما في ذلك القلق وصعوبات التكيف.
التاريخ : 26-04-2012

خالد الزوري
04-26-2012, 12:02 PM
مدرسة حي الأمير عبدالله بن الحسين تحتفل بأعياد الوطن

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1652_409424.jpgرعى مدير التربية والتعليم لمنطقة الزرقاء الثانية عاطف البوايـزة الاحتفال الذي أقامته مديرية التربية والتعليم بالتنسيق مع مدرسة حي الأميرعبد الله بن الحسين الأساسية المختلطة بمناسبة أعياد الوطن وبحضور الفعاليات الشعبية والتربوية في منطقة الضليل0 وألقت مديرة المدرسة فاطمة عارف كلمة ترحيبية عبرت خلالها عن الاعتزاز بالقيادة الهاشمية مستعرضة انجازات جلالته في كافة الصعد. وألقى مدير التربية والتعليم عاطف البوايزه كلمة عبر فيها عن فرحته بهذه المناسبة مستذكرا انجازات الهاشميين عبر العصور ومثمنا انجازات جلالة الملك عبد الله الثاني في بناء الأردن وتقدمه مقدما التهاني لجلالة الملك بأعياد الوطن 0

وتخلل الاحتفال إلقاء الكلمات والقصائد والأغاني والأهازيج.

وفي نهاية الاحتفال افتتح مدير التربية والتعليم معرض مشروع شركتنا0
التاريخ : 26-04-2012

خالد الزوري
04-26-2012, 12:02 PM
تخريج المشاركين في ورشة عمل «إستراتيجية الامن والسلامة المهنية»

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1652_409423.jpgرعى رئيس مجلس إدارة شركة الصفا للأمن والسلامة المهنية الباحث الاستراتيجي والموجه اللواء الركن المتقاعد ظاهر محمد الطراونة تخريج المشاركين في ورشة عمل «إستراتيجية الامن والسلامة المهنية» في مدينة الحسين للشباب. وشكر الطراونة المشاركين متمنيا تطبيق ماتلقوه في حياتهم العملية، ثم سلم الشهادات على المشاركين الذين يمثلون نحو 13 شركة، في حين قال ممثل وزارة الصناعة والتجارة سامر المصري ان الورشة تعد مرحلة من المراحل الواجب تعزيزها مستقبلا بتطبيق المعلومات التي تلقاها المشاركون على ارض الواقع. مدير عام الشركة عبدالرزاق الفاعوري قال ان المشاركين كانوا قد تلقوا تدريبات في مجال سلامة وامن المعلومة وإستراتيجية الامن الوطني وسلامة المنشآت الصناعية. يشار الى ان الفعالية نظمت من خلال شركة الصفا للامن والسلامة العامة في مدينة الحسين للشباب واستمرت لثلاثة ايام متتالية.
التاريخ : 26-04-2012

خالد الزوري
04-26-2012, 12:02 PM
الجامعة الألمانية الأردنية تنظم مسابقة لأجمل تصميم من الزهور

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1652_409422.jpgنطمت عمادة شؤون الطلبة في الجامعة الألمانية الأردنية بالتعاون من نادي الصحة والبيئة مسابقة طلابية لتصميم أجمل لوحة معبرة باستخدام زهور الزينة وذلك في الموقع الدائم للجامعة في المشقر بالقرب من مأدبا.

تم خلال المسابقة تقسيم المشاركين الى خمس مجموعات حيث قامت كل مجموعة بتصميم لوحة خاصة فيها والتي اشتملت على علم المملكة الأردنية الهاشمية وشعار الجامعة ونادي الإلكترونيات وشعار يدل على أهمية العمل الجماعي والعمل ضمن فريق.

وفي نهاية المسابقة قامت وزير التنمية الاجتماعية الأسبق الدكتورة سلوى المصري ورئيس الجامعة الدكتور لبيب الخضرا بتوزيع الهدايا التذكارية على الفرق الفائزة وذلك بمشاركة الفرقة الموسيقية للجامعة.
التاريخ : 26-04-2012

خالد الزوري
04-26-2012, 12:03 PM
دورة أصدقاء شرطة في مدرسة دوقرة الثانوية للبنات


رعى عطوفة مدير شرطة الزرقاء العميد محمد حسن ظاهر حفل تخريج دورة أصدقاء الشرطة للطالبات في مدرسة دوقرة الثانوية للبنات بحضور مدير تربية الزرقاء الثانية عاطف البوايزه والرائد وليد العمري ورؤساء الأقسام وأولياء الأمور والفعاليات الشعبية في المنطقة بإشراف مديرة المدرسة نائلة حمدان.

وألقى مدير الشرطة كلمة تحدث فيها عن أهمية تعاون المجتمع المحلي مع رجال الأمن، داعياً إلى مد جسور التواصل والمحبة بين رجل الأمن والمواطن ليكون رديفاً وعوناً على تطهير المجتمع من الجرائم والآفات، مبيناً أن الأردن ينعم بالأمن والأمان في ظل حضرة صاحب الجلالة الملك عبدالله الثاني المعظم. وأشار مدير التربية والتعليم الى أن هذه الدورة جاءت ثمرة جهد بين التربية والتعليم وشرطة الزرقاء، وتسهم في زيادة الوعي الأمني لابنائنا وبناتنا الطلبة.

وفي نهاية الحفل وزع مدير الشرطة ومدير التربية الشهادات على الخريجات، وقدم البوايزة درع تقديري للعميد ظاهر. وجرى افتتاح البازار الخيري ومعرض الحاسوب في المدرسة.
التاريخ : 26-04-2012

خالد الزوري
04-26-2012, 12:03 PM
الكلية العلمية الإسلامية تنظم الأمسية الموسيقية السادسة

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1652_409420.jpgأقامت مدارس الكلية العلمية الإسلامية الأمسية الموسيقية السادسة برعاية وزير الثقافة الذي انتدب عنه أمين عام الوزارة الأستاذ مأمون التلهوني وذلك على مسرح المدارس في جبل عمان.

وألقى الأستاذ غالب مؤمن مدير عام مدارس الكلية كلمة في ترحيبية بداية الأمسية قال فيها: إن إقامة هذه الأمسية يأتي مع قرب انتهاء العام الدراسي بهدف إبراز مواهب الطلبة وإبداعاتهم في المجال الفني والثقافي وهو نشاط يجمع كافة مدارس الكلية في آن واحد.

وتضمنت الأمسية مقطوعات موسيقية وأغاني وطنية ومسرحية قدمها طلبة مدارس البنين والبنات والأولية المختلطة ورياض الأطفال.

كما قدم معلمو ومعلمات التربية الموسيقية في المدارس عزفاً جماعياً (موسيقى الحب كلّه) بإشراف الأستاذ سامر زيتون مشرف التربية الموسيقية في مدارس الكلية.

وقدم الأستاذ غالب مؤمن درع مدارس الكلية العلمية الإسلامية لمأمون التلهوني مندوب وزير الثقافة لرعاية وزارة الثقافة لهذا الحفل.
التاريخ : 26-04-2012

خالد الزوري
04-26-2012, 12:03 PM
العنف ضد الأطفال قد يؤدي إلى خلل جيني لديهم

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1652_409408.jpgدورهام - (د ب ا)

قال علماء من أمريكا إنهم اكتشفوا خللا في المجموع الوراثي للأطفال الذين تعرضوا لسوء معاملة وعنف وأن هذا الخلل يمكن أن يؤثر سلبا على هؤلاء الأطفال مستقبلا.

وحسب العلماء في دراستهم التي نشروا نتائجها في مجلة «موليكولار سيشياتيري» المتخصصة فإن هذه العواقب السلبية تكون أسوأ ما يمكن لدى الأطفال الذين عانوا من أكثر من شكل من أشكال العنف حيث تتضرر لديهم طبقة التيلومير التي تحمي الحمض النووي للخلية مثل الطبقة البلاستيكية.

وأوضح العلماء أن هذه الطبقة هي نهايات للصبغيات الوراثية وأن تقلص هذه النهايات يعرض صاحبها لمخاطر صحية عالية مثل الإصابة بأمراض مزمنة وسرطانات.

فحص فريق الباحثين تحت إشراف إيدان شاليف من جامعة ديوك في مدينة دورهام الأمريكية المجموع الوراثي لأطفال في سن خمسة إلى عشرة أعوام وذلك اعتمادا على 236 عينة لأطفال بريطانيين ولدوا عامي 1994 و 1995. وكان 42% من هؤلاء الأطفال عرضة للعنف ولو لبعض الوقت على الأقل وهو ما علمه الباحثون من خلال استطلاع واسع لآراء الأمهات.

كما علم الباحثون أيضا ما إذا كان هؤلاء الأطفال قد تعرضوا لعنف ومضايقات منزلية ومتى أو أنهم تعرضوا لمعاملة سيئة على أيدي بالغين خارج الأسرة.

تبين للباحثين أن الأطفال الذين تعرضوا على الأقل لشكلين من أشكال العنف قد تقلصت طبقة التيلومير لديهم في عمر خمس إلى عشر سوات بشكل واضح مقارنة بأقرانهم الذين لم يتعرضوا لألم نفسي وأن الأطفال الذين أسيئت معاملتهم أو تعرضوا للتحرش الجنسي أكبر سنا من الناحية البيولوجية (الحيوية) عما يدل عليه تاريخ مولدهم.

وقال الباحثون إنهم وجدوا أن الجنس والبيئة الاجتماعية والوزن والحالة الصحية لا تلعب دورا في ذلك وأن إساءة معاملة الأطفال وتعريضهم للعنف يمكن أن يضع قاعدة لمشاكل صحية في المستقبل.

وقال تيري موفيت من جامعة ديوك في بيان للجامعة أن «جراما من الوقاية خير من كيلوجرام من العلاج».

ودعا موفيت إلى حسن استثمار مليارات الدولارات التي تنفق في علاج أمراض الكبر مثل السكر وأمراض القلب والعته وذلك من خلال حماية الأطفال من التعرض لمتاعب نفسية جراء تعرضهم للعنف.
التاريخ : 26-04-2012

حمزه العرجان
04-26-2012, 12:14 PM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

ذيب الصحراء
04-26-2012, 12:44 PM
متابعة رائعة
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

لازوردي
04-26-2012, 05:08 PM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

ليليان
04-26-2012, 05:30 PM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

خالد الزوري
04-27-2012, 02:21 PM
صحبة الجمعة.. طقوس ليوم مختلف

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1653_409613.jpgالدستور ـ طلعت شناعة

ينتظر كثيرون صباح يوم «الجمعة» لممارسة طقوس لا يمارسونها سوى في اليوم « السابع» من الاسبوع. وجرت العادة لدى معظم « العمّانيين» أن يستيقظوا مبكرا ويهبطوا الى « وسط البلد»، منهم من يسعى الى «سوق الجمعة « في منطقة « العبدلي» لشراء ما يحتاجه من الملابس « البالة « او « الستوكّات « او الخضار والفواكه. وخلالها يجدون اشياء وسلعا ليست على البال، مثل أشرطة كاسيت او عربات للأطفال او العاب او حقائب قديمة او « مفكّات»، فيشترونها من باب» يمكن أن تلزم «.

وهناك من يواصل هبوطه نحو « قاع المدينة «، الى مقهى « السنترال» العريق. ومنهم من يجمع عائلته في إفطار في مطعم « هاشم» حيث الطعام الشعبي والتقليدي» فول وحمص وفلافل وفتّة حمّص» مع كوب الشاي « الدُبُل»، وسط ثرثرة العائلات والكائنات التي يحلو لها إشهار نهار « الجمعة « وبدأه من مطعم « هاشم»، ثم متابعة التجوال في شوارع «وسط البلد».

ومن ينزل الى « البلد» وهو مجاز يعني « وسطها « يرى التجمعات والعائلات تنادي بعضها على امتداد الشارعين المتقابلين والمتوازيين، سواء شارع الامير محمد او ساحة فيصل او شارع طلال او الشوارع الفرعية المحيطة .



طقوس



يشكل يوم « الجمعة « طقسا لبعض المثقفين الباحثين عن الجديد في الفكر والابداع. ومن هؤلاء « مجموعة « من اصحاب المهن المختلفة. يحرصون ومنذ عشرين سنة على التواجد في دخلة « مكتبة الطليعة « مستفيدين من المحال المجاورة المغلقة ـ فقط يوم الجمعة ـ وايام العطل الرسمية. وتجد منهم : الطبيب والمهندس والمصرفي والمحاسب والكاتب والمتقاعد ورجل الاعمال. وكذلك : الاردني والعراقي ومن ابناء فلسطين عام 48 .

يلتقي هؤلاء عند صاحب المكتبة « سامي» الذي بات يعرف « طلباتهم « من الكتب والاصدارات سواء القديمة او الحديثة.

ولعل طبيعة المكان « الزقاق»، تسهم في توفير جوّ من الأُلفة بين هذه النخبة من اصحاب الاهتمامات المشتركة. مع الاخذ بعين الاعتبار عدم وجود فوارق في العُمر بينهم، ويذوب ذلك كله في صباح يوم « الجمعة «.

وحين اقتربنا منهم وشاركناهم إحدى الصباحات، علمنا انهم: الدكتور فايز رشيد وطارق الدرزي والمهندس محمد البرغوثي وجون حلبي والدكتور عادل جرار والمهندس حافظ شكّ والدكتور حسين وهبة وطارق قديس ويوسف ابو جيش وخالد الساحوري. والملاحظ غياب العنصر النسائي بين الجالسين.



إفطار جماعي



يتناول الجميع طعام الافطار « فول وحمص وفلافل» ويفردون الصحف القديمة ويجمعون طاولات بسيطة ويأكلون ويثرثرون وتعلو ضحكاتهم ونقاشاتهم بمرح مع شعور بالثقة والاعتداد بالنفس.

قالوا أنهم يتحدثون في السياسة والادب، ويسألون « سامي» عن الكتب الجديدة ، ومنهم من يتبادل الادوار مع صاحب المكتبة ويشير هو الى الاصدارات الجديدة، ويطلب من « سامي» إحضارها وتوفيرها ولو بعد حين.

الافكار تظهر في فضاء الجلسة والصحبة الطيبة. ولا يقتصر الحديث في السياسة والادب ، بل ويتم التواصل الاجتماعي حيث نشأت علاقات بين الجالسين وتبعتها زيارات عائلية.

وقالوا انهم يختلفون في الاراء لكنهم لا يختلفون حول اشخاصهم. ويظل « سامي» صاحب المكتبة ، القاسم المشترك بينهم. يعمل على خدمتهم وتوفير اسباب الحوار

بينهم حتى موعد صلاة الجمعة ، حيث ترتفع حرارة الجوّ وتبدأ رحلة الانصراف التدريجي مع انتصاف النهار.

وعرفت ان من بينهم صاحب الفكر الماركسي والاسلامي والقومي. والنقاش يمتد الى السينما والمسلسلات ويتحدث بعضهم حول ما شاهده ومن افلام ومسلسلات ويتبادلون الاراء فيما بينهم.

ومن مزايا هذه « الصحبة « التي تتكرر في عدة أماكن كمقهى «السنترال» وغيرها من المقاهي ان رفاق الجلسة لا يتعصبون لوجهة نظر معينة بحيث يؤدي النقاش الى الحدّة والغضب والخلاف. رغم ان اعمارهم تقع بين الثلاثين والستين وربما أكثر. وايضا نجد منهم من يدعو اصحابه الى حفل توقيع كتاب جديد قد صدر له مؤخرا ويجد من يدعمه ويؤازره.



يوم عائلي



وفي مكان آخر، تجد انطباعات الناس حول طقوس يوم «الجمعة»، بعيدا عن المقاهي و» جلسات الثقافة».

تقول رنا اسماعيل: صباح مختلف عن صباحات ايام الاسبوع الاخرى، يوم الاجازة والراحة والبعد عن الروتين اليومي المتمثل في الاستيقاظ على عجلة، والخروج

الى المدارس والجامعات والاشغال.

يبدأ الاختلاف في ساعات الاستيقاظ وطقوسها ، البعض يختار ساعات اضافية في الفراش، والبعض يخرج الى البلكونات او الشبابيك ان وجدت ، بينما يلتقط آخرون جهاز التحكم عن بعد ، ويبدأون بتقليب المحطات الفضائية والارضية، بحثا عن خبر ، او برنامج، او ربما اغنية تتغنى بحب الارض والوطن ، او صوت مخملي كفيروز.

وتضيف: انه صباح الجمعة المختلف، باختلاف الناس ومزاجاتهم وبرامجهم . اليوم الطقوس ايضا مختلفة فبحسب مروان شاهين الذي يرى في صباح الجمعة فرصة للبعد عن ضجيج العمل .

ويفضل مروان شاهين صباحا هادئا يجتمع به واصدقاءه لتناول افطار مميز في احد المطاعم الشعبية ، وان كان اللقاء لا يخلو من بحث ومناقشة قضايا تدور في فلك المهنة، الا ان كسر الروتين اليومي بهذا الطقس، يبعث في النفس راحة وتغييرا يشحن الهمم لبداية اسبوع مقبل حافل بالانجاز والتعب.

ويرى عمار منصور الذي يعمل في احد المصانع يجد في يوم الجمعة فرصة لساعات اضافية في النوم ، وفرصة لتصفية ذهنه من الارقام والحسابات .

ويضيف عمار ان الوجبة الرئيسة يوم الجمعة هي وجبة الغداء التي تتميز بطلب من ألذ وأطيب اصناف الطعام التي لا يمكن اعدادها في بحر الاسبوع وايامه الاخرى نظرا لما يتطلبه ذلك من مجهود ووقت.

وعن اكلاته المفضلة يوم الجمعة قال عمار انه يطلب السمك والفوارغ والملفوف وورق العنب. ويشاطره في طلباته هذه ابناؤه الذين يجدون هذا اليوم فرصة لجلوس العائلة بكامل افرادها على مائدة الطعام.



رائحة الطعام



بينما يضحك منذر فارس وهو يقول ان اكثر ما يميز يوم الجمعة في العمارة التي يسكنها وعائلته هو رائحة الطعام ، التي تنتشر حال عودتهم من صلاة الجمعة . ويضيف فارس ان يوم الجمعة هو يوم اجازة الجميع لذلك قد تتشابه مواعيد طبخ ، وتناول الطعام في ذات الوقت لدى عدد كبير من الاسر الاردنية .

وعن نفسه واسرته قال نفضل تناول الطبق المنزلي على شراء الطعام الجاهز في هذا اليوم .وعن فكرة الخروج لتناول الطعام في المطاعم قال افضلها للعزابية وليس لمن لديه مطبخ واسرة ونفس جميل في اعداد الطعام .



الاكل الجاهز



مرام عبدالله، الموظفة تفضل يوم الجمعة لانه يعتبر يوم راحة من الطبيخ ،وتقول مرام ان افطار يوم الجمعة هو الاهم لدى افراد اسرتها، حيث يتضمن اعداد مائدة منوعة من المناقيش والحمص واشكال البيض، وبما ان الافطار يأتي متأخرا في العادة فلا داعي للطبيخ الذي يصبح ضرورة يوم السبت.
التاريخ : 27-04-2012

خالد الزوري
04-27-2012, 02:22 PM
فــــــوائــــــــد صحية لاجتماع العائلة


نيويورك - وكالات

أشارت دراسة إلى أن تناول الأسرة لوجبات الطعام مجتمعة، له العديد من الفوائد الصحية التي تعود بالفائدة على الجسم، وتساعد على تخفيض النفقات العالية التي تدفع مقابل تناول الطعام خارج المنزل.

وجاء في الدراسة التي نشرت على مجلة التايم الأميركية، أن عزوف العديد من الأسر وخصوصا في الولايات المتحدة الأمريكية عن تناول الوجبات مجتمعة أدى إلى ظهور العديد من المشاكل السلوكية والنفسية سواء للأطفال وحتى الأبوين.

وأشارت الدراسة إلى أن هناك جوانب سلوكية عديدة يستفيد منها الفرد من خلال الجلوس على مائدة الطعام الأسرية والتي من خلالها يتم صقل سلوكيات الأطفال بالإضافة إلى الحد من الشعور بالوحدة والاكتئاب من خلال الشعور بجو العائلة المساند والداعم للفرد.

ونوه في الدراسة إلى أن الأطفال هم أكبر المتضررين من عدم تنظيم الوجبات واجتماع الأسرة حول مائدة واحدة، وذلك من خلال لجوئهم لأنواع عديدة من الأغذية غير الصحية والتي تفتقر إلى الفيتامينات والبروتينات بالإضافة إلى عناصر أخرى أساسية لنمو طبيعي وصحي، والتي تتوفر في الوجبات المعدة منزليا.

وبينت الدراسة إلى أن الجانب السلبي الآخر لتناول الأطعمة بشكل فردي يكمن في عدم الانتباه إلى معدل السعرات الحرارية المستهلكة من قبل الفرد والتي ترتفع إلى حد كبير في الوجبات والأطعمة السريعة وهو الأمر الذي بدأ بالظهور جليا في عدد من المجتمعات وخصوصا المجتمع الأميركي.

وذكرت الدراسة التي لخصت نحو 68 بحثا ودراسة مختلفة حول ذات الموضوع، أن الأرقام تشير إلى ما نسبته 40 في المائة من دخل الأسرة يتم إنفاقه على تناول وجبات الطعام خارج المنزل، وهي النسبة التي يمكن تخفيضها إلى حد كبير من خلال تنظيم الوجبات والابتعاد عن الأطعمة السريعة غير الصحية.
التاريخ : 27-04-2012

خالد الزوري
04-27-2012, 02:22 PM
فـي كـــل زواج.. أمٌ تبـكـي !

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1653_409615.jpgالدستور- ريم النسور

عُرِفت دموع النساء من فجر التاريخ بتأثيرها الكبير على المحيطين وخصوصاً الأزواج والأبناء، واستطاعت المرأة ومنذ القدم تحقيق نجاحات كثيرة من خلال دموعها الكاذبة أحياناً، وتحفل كتب القصص والروايات بمواقف كانت دمعة المرأة فاصلاً في أحداثها.

ويبقى هناك نوع من الدموع لا يستطيع الإنسان إلاّ أن يقف أمامه أعجاباً وتقديراً، ألا وهي دموع الأمهات لحظة الفرح بزواج الأبناء والبنات، حيث تطغى العفوية على المشهد، محاولاة كفكفت الدموع الصادقة وعيناها تلمعان من السعادة ووجها يشعُّ فرحاً وسرورًا.



لحظات لا تنسى



بداية كشفت «أم سعيد» أنّها لم تستطع أن تمنع دموعها وهي تشاهد ابنتها في «ثوبها الابيض»، وأنّها من اللحظات التي لا تُنسى، مشيرةً إلى أنّه بالرغم من أن ابنيها تزوجا قبل فترة ليست بالبعيدة، وانّها عاشت فرحة تلك الأيام، إلاّ أنّ لزواج ابنتها طعما آخر يختلف عن الأبناء؛ فهي دائماً قريبةٌ منها، ومع بداية حياتها الزوجية الجديدة سوف تحكمها ظروفها في التواجد معي كونها الاكثر قربا إليّ لكن الأهم من ذلك كله أنّي سعيدة بصورة لا توصف بدخولها الحياة الزوجية .



دموع القلب



وبيّنت «أم صلاح « -زوّجت ابنها قبل أيام- أنّها لم تكن تتوقع أن تنهمر دموعها بالكثافة التي شاهدها الجميع،ومع ذلك فهي فرحانة وسعيدة بزواج ابنها، ولولا أنّها تعاني من مشاكل صحيّة في ظهرها لرقصت، ولكنّها لم تمنع نفسها من التمايل طرباً مع أغاني الطقاقات ورقص الحاضرات، مضيفةً أنّ الدموع في مثل هذه المناسبات التي تنتظرها الأمهات صادقة ونابعةٌ من القلب كونها تعبت وربت وسهرت لترى اولادها وبناتها يؤسسون لبداية حياتهم الاسرية المستقلة .



ليلة العمر



أمّا «أم محمد» فقالت: كنت ليلة زواج ابنتي سعيدة جداً، وكدت أن أطير من الفرح لحظة جلوسها مع زوجها في الكوشة، بل إنني كنت أتصور نفسي مثل العصافير أحلّق فوق الحاضرات، معترفةً بأنّها رقصت ليلتها كما لم ارقص من قبل، فهذه ليلة عمرى، ولقد بكيت بكاء الفرح والحب، ولاحقتني دموعي حتى ساعة متأخرة ليلة العرس، فإنّ زواج ابنتي الكبرى خطوةٌ نحو تحقيق بقية أحلامي بتزويج أبنائي جميعاً.



تعبير الدموع



وأوضحت «أم رأفت» أنّه لا يمكن وصف تلك اللحظات، ولا تصور سعادة الأم وابتهاجها بأن منّ الله عليها وأكرمها لتبلغ هذا اليوم، وتشاهد ابنتها وهي تزف لزوجها، وفي حفل يجمع الأحبة من الأهل والمعارف والصديقات، كم تكون تلك الساعات رهيبة بما تحمله من سعادة وسرور ، وكم تكون ثقيلة وحزينة لمغادرتها البيت الذي تربت فيه لكن سعدت كثيراً وأنا أشاهد ابنتي وهي ترقص فرحا رغم ان العبرة تكاد أن تخنقني فعبرت بالدموع فرحا لها.



المشاعر والعواطف



وقالت «أم ماجد» لقد عشت ليلة زواج ابني بسعادةً لا توصف، وتركت العنان لدموعي للتعبير عن فرحي، وشكرت الله أنّ أنعم علي و»أبوماجد» ببلوغ هذا اليوم، وتزويج ابننا الحبيب، ومشاهدته يجلس في «الكوشة» مع عروسه ليبدأ حياته الجديدة وكانت دموعي وشقيقاته تعبيراً عن مشاعرنا وعواطفنا السعيدة ولم أخجل من بكائي علناً، حيث كنت أمسح دموعي بين فترة وأخرى .



الفرحة كبيرة



وقالت «ام مؤمن «: بفضل الله احتفلت قبل فترة بزواج اثنين من أبنائي وكانت ليلة العمر، وسعادتي لا مثيل لها، وكانت دموعي تنهمر طوال الوقت، الأمر الذي جعلني أعيد زينتي أكثر من مرة، مضيفةً أنّه لا توجد أمُّ لا تبكي تعبيرا عن سعادتها في ليلة فرح أبنائها وبناتها، فالفرحة في مثل هذه الليالي السعيدة تكون كبيرة بحجم الكون، وتكفي رؤية الابن أو البنت في الكوشة لإثارة ينابيع دموع الفرح، وبالتالي تجد الأمهات لايستطعن التحكم في عواطفهن.
التاريخ : 27-04-2012

خالد الزوري
04-27-2012, 02:22 PM
مسجد تاجول

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1653_409644.jpgمسجد تاجول .. يتواجد هذا المعلم والصرح الإسلامي في مدينة بهوبال في الهند. ويعتبر من أكبر المساجد في اسيا, كما ويستعمل هذا المسجد كمدرسة للتعليم الإسلامي في فترة ما بعد الظهر، حيث يرتاده المئات من ممن يرغبون في التفقه ودراسة تعاليم الإسلام وقراءة القرآن وحفظه.
التاريخ : 27-04-2012

خالد الزوري
04-27-2012, 02:22 PM
علماء: المجموع البكتيري فـــي الــمعــــدة يــؤثــــر على الــــوزن


سان دييجو - (د ب ا)

قال علماء من فرنسا إن البكتيريا الموجودة في المعدة يمكن أن تؤثر على الوزن وذلك لدى الفئران على الأقل حسب التجارب التي أجراها ثلاثة باحثين من معهد «أي ان ار ايه» الفرنسي للعلوم الزراعية.

كما كشفت الدراسة التي أجراها فرانك دوكا وياسين صقار وميهاي كوفاسا أن البكتيريا لها تأثير كبير على مراحل عملية تحول الغذاء إلى طاقة (الأيض) مثل مرحلة امتصاص المواد الغذائية من خلال الأمعاء وعملية الأيض في الكبد وهو ما يمكن أن يكون أحد الأسباب وراء عدم زيادة وزن بعض الأشخاص رغم أنهم يأكلون على ما يبدو كميات كبيرة من الكعك المصنوع بالقشطة في حين يزداد وزن آخرين إذا أكلوا نفس هذه الكميات.

وتساعد ملايين البكتيريا الموجودة في أمعاء الإنسان على الهضم، بل إن بعضها يقدم للإنسان مواد غذائية حيوية مثل فيتامين بي 12.

وكان باحثون في المختبر الأوروبي لأبحاث الجزيئات الحيوية «إي ام بي ال» في هايدلبرج قد كشفوا أن البكتيريا الصديقة للإنسان يمكن أن تصنف إلى ثلاثة أنواع على مستوى العالم وذلك حسب مقدار كل منها.

وقام علماء المعهد الفرنسي لأبحاث الزراعة الآن بتوضيح دور هذه البكتيريا في العمليات الكيمائية الحيوية التي تتم في الجسم حيث وضعوا بكتريا أمعاء خاصة بفئران مفرطة الوزن وبكتيريا فئران ذات مناعة ضد البدانة في فئران أخرى ثم أعطوا بعض هذه الفئران بروتينات غذائية معتادة وسمحوا للبعض الآخر بتناول الكميات التي يريدونها من غذاء غني بالدهون.

وكانت النتيجة أن الفئران التي وضعت بها بكتيريا خاصة بفئران بدينة وسمح لها بتناول كميات كبيرة من الغذاء الغني بالدهون التهمت كمية أكبر من الطعام وزاد وزنها بنسبة 40% خلال ثمانية أسابيع في حين أن الفئران التي حصلت على غذاء عادي قد زاد وزنها بأكثر من 20% في نفس الفترة. أما الفئران ذات البكتيريا التي تحمي من السمنة فزاد وزنها بنحو 10% وذلك سواء تناولت غذاء غنيا بالدهون أم غذاء عاديا. كما تساوت الفئران ذات أعلى نسبة وزن في طرق الأيض مع الفئران زائدة الوزن حيث أفرزت تركيبة مشابهة لها لامتصاص الدهون في الكبد بالإضافة إلى أن المزيد من المواد الغذائية وصل إلى جدار أمعائها وانخفضت في أمعائها كمية الأحماض الأمينية المسئولة عن الإحساس بالشبع.

وخلص العلماء إلى أن البكتيريا مسئولة عن جميع هذه التغيرات الحيوية الكيميائية وقالوا إن نتائج دراستهم تبين قدرة نوع خاص من البكتيريا التي تعيش في الأمعاء على التأثير على عملية الأيض لدى عائلها الذي تعيش فيه. ويأمل الباحثون أن يستطيعوا يوما ما التأثير على المجموع البكتيري في أمعاء الإنسان بشكل هادف وذلك لمساعدة أصحاب الوزن الزائد في التخلص من وزنهم.
التاريخ : 27-04-2012

خالد الزوري
04-27-2012, 02:22 PM
اجراءات صحية بمطار جدة في استقبال المعتمرين


جدة - رويترز

بدأت في مدينة الحجاج بمطار الملك عبد العزيز في مدينة جدة السعودية يوم الثلاثاء الماضي الاستعدادات لموسم العمرة والحج تشمل اجراءات صحية للتأكد من خلو المعتمرين والحجاج القادمين من الامراض. وتقول السلطات السعودية أن أكثر من 5ر1 مليون مسلم يفدون عليها سنويا لاداء العمرة.

وزود مركز المراقبة الصحية في مطار الملك عبد العزيز بالادوية والامصال واللقاحات والمعدات الطبية وانتدب له عدد من العاملين لتشغيله على مدار الساعة طوال الموسم.

وقال عبد الغني المالكي مدير مراكز المراقبة الصحية بمدينة الحجاج بمطار الملك عبد العزيز «خطتنا الصحية تكمن في تنفيذ عمل وقائي وعلاجي على جميع القادمين دون اسثناء. هذه الخطة رقمية أولا حيث يكلف في موسم العمرة 170 موظف من كافة التخصصات الفنية والطبية والوقائية يعملون على مدار الساعة لتقديم الخدمة لضيوف الرحمن والمعتمرين وجميع القادمين دون استثناء.» وأضاف «نحيط بما هو وبائي في جميع أنحاء العالم وهناك اشتراطات صحية مشددة على جميع القادمين منعا لوفادة أو انتشار أو انتقال الامراض الى الاراضي المقدسة لا قدر الله.» وتشمل الخدمات التي تقدمها المراكز الصحية التوعية عن طريق اللافتات والنشرات الارشادية.

وقال المالكي «العام الماضي انفلونزا الخنازير واللي قبلها سارس «التهاب الجهاز التنفسي الحاد».. مر عدد من الاحداث الوبائية من خلال المنفذ لكن لدينا المؤهلين للتعامل مع جميع الحالات. لدينا موظفين أكفاء يخضعون لدورات تدريبية مؤهلين للتعامل مع مثل هذه الحالات.» وتسعى وزارة الصحة السعودية خلال مواسم العمرة والحج لتقديم خدمات وقائية وعلاجية على مستوى عال من خلال مراكز المراقبة الصحية في منافذ المملكة الجوية والبرية والبحرية.
التاريخ : 27-04-2012

خالد الزوري
04-27-2012, 02:23 PM
تنظيف الأسنان بشكل صحيح يحد من أمراض القلب


تايبيه - وكالات

أكدت دراسة تايوانية حديثة أن الاعتناء بصحة الأسنان يقلل من احتمالات الإصابة بالأزمات القلبية، خاصة بين كبار السن. وقد وجدت الدراسة- التي شملت عينة من حوالي 22,000 شخص تايواني ممن تزيد أعمارهم عن 50 سنة- أن الأشخاص الذين خضعوا لتنظيف عميق للأسنان أو ما يعرف بتقشير الأسنان tooth scaling من خلال طبيب الأسنان يكونون أقل عرضة للإصابة بالأزمات القلبية لسبع سنوات تالية لتلك العملية.

وعملية تقشير الأسنان، التي تسمي أحياناً بالتنظيف العميق، تتضمن إزالة البقع التي يمكن أن تتكون على الأسنان وفي الجيوب العميقة داخل اللثة.

فهذه البقع دائماً ما تحتوي على بكتيريا يمكنها أن تؤدي لأمراض اللثة. بالرغم من أن هذه الدراسة لم تثبت أن الحفاظ علي صحة الأسنان تقلل من مشاكل القلب، إلا أنها تتماشي مع بحوث سابقة ربطت بين أمراض اللثة وزيادة الإصابة بأمراض القلب» صرح كاتب الدراسة د. ذو-ين شين أستاذ أمراض القلب بمستشفى Taipei Veterans العامة بتايوان.
التاريخ : 27-04-2012

خالد الزوري
04-27-2012, 02:23 PM
انخفاض ملحوظ في حالات الوفاة بالحصبة في العالم


لوس انجليس - وكالات

أشار تقرير جديد لمنظمة الصحة العالمية إلى انخفاض كبير في حالات الوفاة من مرض الحصبة في العالم بمقدار يصل إلى ثلاثة أرباع الحالات خلال العقد الأخير، وكشف أن معظم حالات الوفاة من المرض تقع في الهند وإفريقيا بسبب محدودية تحصين الأطفال من المرض في هذه المناطق.

ويقدر مسؤولو الصحة أعداد الأطفال الذين تم إنقاذ حياتهم من الموت جراء هذا المرض بين عامي 2000 و2010 من خلال حملات التطعيم بـ9.6 مليون. إلا أن هذه الأرقام لا تتسم بدقة كبيرة، إذ إن المنظمة لم تحصل على بيانات مؤكدة إلا من 65 دولة، بينما قدمت 128 دولة تقديرات فقط عن حالات الإصابة بالمرض.

وبالرغم من هذا الإنجاز إلا أنه لا يتلاقى مع الهدف الذي كانت قد حددته لنفسها المنظمة، وهو تقليص حالات الوفاة بالحصبة في العالم بنسبة 90% عام 2010. وقال خبير مرض الحصبة بمنظمة الصحة العالمية بيتر ستريبل: «هذا يظل إنجازاً عظيماً، إذ إنه لا يمكن إنقاص حالات الوفاة من مرض الحصبة بنسبة 74% إلا بعد بذل جهود كبيرة»، مضيفاً أن حملات التطعيم شملت 85% من أطفال العالم، مما يشكل سابقة في هذا المجال.






التاريخ : 27-04-2012

خالد الزوري
04-27-2012, 02:23 PM
الكشف عن سبب صداع الآيس كريم


لوس انجليس - وكالات

أثبت علماء أمريكيون أن صداع الأيس كريم الذي يصيب الأشخاص عند تناول مأكولات أو مشروبات مثلجة يحدث نتيجة تغير مفاجئ في تدفق الدم للمخ. وقد يساعد ذلك الكشف في علاج أنواع أخرى من الصداع الحاد، مثل الصداع النصفي (الشقيقة) الذي يتسبب في نوبات من الألم الحاد لكثير من الأشخاص.

قام الباحثون في هذه الدراسة، بمتابعة تدفق الدم للمخ عند 13 شخصاً بالغاً من الأصحاء عند تناولهم ماء مثلجاً، من خلال ماصة مركزة تجاه سقف الفم لإحداث برودة بالمخ.

وقد خلصت النتائج إلى أن هذه النوبات تنتج عن زيادة مفاجئة في تدفق الدم داخل الشريان المخيخي الأمامي. ويختفي تجمد المخ مرة أخرى عندما ينقبض هذا الشريان. وأوضح كاتب الدراسة جورج سيرادور ،من كلية الطب في جامعة هارفرد أن التمدد السريع للشريان المخيخي الأمامي، وما يعقبه من انقباض سريع ،قد يكون نوع من الدفاع الذاتي للمخ، وأضاف أن الأخير هو أحد أهم أعضاء الجسم و يحتاج أن يعمل طوال الوقت. و يظهر حساسية كبيرة لدرجات الحرارة، لهذا ربما يحدث التمدد في الأوعية الدموية، لنقل الدماء الدافئة داخل الأنسجة للتأكد من بقاء المخ دافئاً.






التاريخ : 27-04-2012

خالد الزوري
04-27-2012, 02:23 PM
اكتشاف رسوم عمرها أكثر من 4 آلاف عام في الصين


بكين - (بترا)

اكتشف علماء آثار 18 لوحة عمرها يزيد على 4 آلاف سنة رسمت على منحدرات صخرية في مقاطعه منغوليا ذاتية الحكم في شمال الصين. وذكرت هيئة الاثار الصينية أن علماء الآثار وجدوا 18 لوحة محفورة في الصخر بجبال يينشان وهي تعود إلى حقبة ما قبل التاريخ وعمرها أكثر من 4 آلاف سنة. وقال رئيس مكتب الذخائر الثقافية ليو بينجي إن الرسوم ما زالت واضحة وهي موضوعة بشكل منظم على المنحدرات مضيفاً انها من أفضل اللوحات التي عثر عليها من هذا النوع حتى الآن. واضاف ان من بين الرسوم 7 وجوه تم تضخيم معالمها وفسر البعض أن المقصود بها هي النجوم السبع في مجموعة الدب الأكبر الفلكية مشيرا الى ان رجالاً من مرحلة ما قبل التاريخ رسموا هذه الوجوه لعبادتها. يشار الى ان الجداريات الاثرية والمنحوتة في الصخر تنتشر في اجزاء مهمة من المقاطعات الصينية وتعد تراثا هاما للالهام الثقافي في الصين.






التاريخ : 27-04-2012

خالد الزوري
04-27-2012, 02:23 PM
مزارعو جنوب أوروبا نشروا الزراعة في أنحاء القارة


واشنطن - (د ب ا)

أظهرت دراسة سويدية أن سكان جنوب أوروبا هم الذين نشروا فن الزراعة في بقية أنحاء القارة وأن التقاء سكان جميع أنحاء القارة أدى إلى مزيج وراثي جديد للأوروبيين.فقد حلل باحثون من جامعتي أوبسالا وستوكهولم في السويد، وجامعة كوبنهاجن الدنماركية حوالي 250 مليون زوج قاعدي لجماجم بشرية في السويد.

ويقدر عمر هذه الجماجم بنحو خمسة آلاف سنة ويرجح الباحثون أن مزارعين هاجروا من منطقة البحر المتوسط باتجاه شمال أوروبا حتى وصلوا إلى السويد.

وينشر الباحثون نتائج دراستهم امس الخميس في مجلة «ساينس» الأمريكية.

ولم تكن المعارف المتعلقة بالزراعة هي الشيء الوحيد الذي حمله المهاجرون إلى شمال أوروبا حيث يرجح العلماء أن يكون هؤلاء المزارعون قد تزاوجوا بأهل الشمال الذين كانوا يعيشون بشكل أساسي على الصيد والجمع ليضعوا بذلك أساسا لمجموع وراثي أوروبي، حسبما جاء في بيان لجامعة أوبسالا امس الخميس.






التاريخ : 27-04-2012

خالد الزوري
04-27-2012, 02:23 PM
طبيبك الحملة الوطنية لتنظيم الأسرة


تعد حبوب تنظيم الأسرة احدى الوسائل الحديثة والفعالة لتنظيم الأسرة حيث أنها تقي من الحمل غير المرغوب اذا تم استعمالها يوميًا وبانتظام. وهناك نوعان من هذه الحبوب: الحبوب المركبة التي تحتوي على مركبات هرمونية (استراديول وبروجستين) وتشبه عمل كل من هرموني الاستروجين والبروجسترون الموجودين في جسم المرأة، وهناك الحبوب الأحادية التي تحتوي على هرمون البروجستين فقط وتسمى بالحبوب أحادية الهرمون.

بالاضافة الى فعاليتها في منع الحمل، ثبت علمياً بأن حبوب تنظيم الأسرة لها فوائد صحية متعددة أخرى، فهي تقلل من كمية الدم المفقود أثناء الحيض، وهذا ما أثبتته 3 دراسات أجراها مجموعة من الخبراء والعلماء في أوروبا على آلاف السيدات استخدمن أنواع مختلفة من حبوب تنظيم الأسرة لمدة 13 شهرًا وتم قياس قوة دمهن قبل الاستخدام وبعده.

وتؤكد أخصائية النساء والتوليد الدكتورة صفاء السكر بأن «حبوب تنظيم الأسرة تقصر فترة نزول دم الحيض بشكل ملحوظ وذلك عند استخدامها لمدة 6 أشهر متواصلة مما يؤدي الى الحفاظ على قوة الدم لدى النساء».

كما أثبتت 23 دراسة أجريت على 7,162سيدة تم اختيارهن بصورة عشوائية وكن يعانين من بثور الوجه، بأن حبوب تنظيم الأسرة تقلل من كم بثور الوجه عند مستخدمات هذه الحبوب.

وقد أثبتت الدراسات عدم دقة المعلومات التي ربطت استخدام حبوب تنظيم الأسرة مع زيادة الوزن حيث أكدت أخصائية النساء والتوليد الدكتورة جمانا الطبنجي بأنه لا يوجد دليل علمي يبرهن على أن هناك تغير ملحوظ في الوزن لدى مستخدمات حبوب تنظيم الأسرة،حيث لم يتعدى الفرق - ان وجد - 2 كغم، كما لم يؤثر ايقاف الحبوب على وزنهن زيادة أو نقصانًا»، وقد أكدت مراقبة آلاف السيدات من خلال 44 دراسة لمدة تراوحت ما بين 3 شهور وسنتين عدم تأثير حبوب تنظيم الأسرةعلى الوزن.

الكثيرمن الأطباء يؤيدون استخدام حبوب تنظيم الأسرة لفوائدها الصحية التي تعود على المستخدمات، حيث تؤكد أخصائية النساء والتوليد الدكتورة ديما الحلو أمان هذه الحبوب وفاعليتها قائلة «أنها تؤيد فكرة المباعدة بين الأحمال عن طريق استخدام حبوب تنظيم الأسرة حيث أنها تقلل من نسبة المضاعفات الصحية الناتجة عن الحمل المتقارب عند كل من الأم والجنين مثل مخاطر نقص الحديد والكالسيوم لدى الأم بسبب عدم توفرالوقت الكافي لجسمها لبناء ما يحتاجه»، أما بالنسبة للطفل، فتضيف «الدكتورة الحلو» بأن الجنين قد يولد بوزن أقل من الوزن الطبيعي مما قد يعرضه لمضاعفات صحية عديدة، ولهذا يساهم استخدام حبوب تنظيم الأسرة في المباعدة بين الأحمال بفعالية عالية ويقلل من أمراض ووفيات كل من الامهات والأطفال حديثي الولادة.

اذاً تعد حبوب تنظيم الأسرة وسيلة فعالة وآمنة لمعظم السيدات وهو ما يؤيده المختصون والأطباء وتدعمها لعديد من الدراسات العلمية والطبية التي أجريت حول استخدام هذه الحبوب.
التاريخ : 27-04-2012

خالد الزوري
04-27-2012, 02:24 PM
الكمون وخل التفاح للتخسيس


ما أفضل الطرق لتحسين معدل حرق الدهون والتمثيل الغذائي؟

يجيب الدكتور خالد يوسف أخصائي السمنة والنحافة، عضو الجمعية المصرية لدراسات السمنة، عضو الجمعية الأمريكية للسمنة قائلا: هناك العديد من المأكولات والمشروبات التي تساعد على خسارة الوزن، ومن أهمها على سبيل المثال:



الكمون

يعمل الكمون على زيادة حرارة الجسم، وبالتالي فهو يزيد من معدل التمثيل الغذائي، وذلك لأنه عندما يكون معدل الأيض أكثر كفاءة فإنه سوف يساعد على تخفيف الوزن ونحافته، ويستخدم الكمون جنبا إلى جنب مع التوابل الأخرى مثل الفلفل الأسود والزنجبيل والحلبة، كما أنه يعمل على تحسين عملية الهضم، وهو الأمر الذي يؤدي إلى امتصاص المواد الغذائية بشكل جيد في الجسم، حيث يعمل هذا الأمر على منع تخزين الدهون بالجسم .

كما يعمل الكمون على حرق الدهون بمعدل سريع، وبخاصة التي تترسب على الكرش، فهو يعمل على تحسين قدرة الجسم على حرق الدهون بمقدار 25%، لأنه يساعد على تنظيم عملية الهضم، ويقى الجسم من الأمراض. ويفضل تناوله مع التوابل الأخرى لتحقيق أقصى فائدة في خفض وزن الجسم، مثل الشمر والزنجبيل والينسون والخردل. وإحدى مميزاته هو أنه لا يتسبب في آثار جانبية شائعة، لذلك يمكن أن يستهلكه جميع الأعمار بأمان.



خل التفاح

ويعتبر خل التفاح مذيبا جيدا للدهون ويساعد على التخلص من الوزن الزائد، وفي الوقت نفسه ينشط عمليات الأيض بالجسم، كما يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم التي تساعد على نقل المغذيات إلى الخلايا وإزالة المواد السامة، كم تعمل مادة «البيتا كاروتين» الموجودة في خل التفاح على تخليص الجسم من الجذور الحرة والتي تعمل بدورها على تدمير الدهون، البروتين، وحتى الحمض النووي وينصح بتناوله إما برشه على السلطات أو بخلطه مع الماء وشربه بشرط أن لا يتجاوز ذلك معدل ملعقتين صغيرتين في اليوم.
التاريخ : 27-04-2012

خالد الزوري
04-27-2012, 02:24 PM
سيدتي مارسي حياتك بشكل طبيعي

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1653_409628.jpgالدستور - إعداد: جمال خليفة

من‏ ‏فضلك‏ ‏انتبه‏:‏ إذا‏ ‏كنت‏ ‏تفكر‏ ‏في‏ ‏ممارسة حياتك بشكل صحي‏ ‏فلابد‏ ‏أن‏ ‏تعيش‏ ‏مثل‏ ‏أهل‏ ‏جزيرة‏ ‏أوكاناوا‏ ‏اليابانية‏ ‏حيث‏ ‏يتمتع‏ ‏سكانها‏ ‏بأطول‏ ‏الأعمار‏ ‏في‏ ‏العالم‏.‏ والنصائح‏ ‏الذهبية‏ ‏لأسرار‏ ‏أعمارهم‏ ‏المعمرة‏ ‏هي‏: ‏تناول ‏سبع‏ ‏حبات‏ ‏من‏ ‏الخضار‏ ‏والفاكهة،‏ و‏المشي ‏لمسافة‏ ‏سبعة‏ ‏كيلومترات، و‏النوم ‏لسبع‏ ‏ساعات، اضافة الى ‏

التفكير ‏في‏ ‏سبعة‏ ‏أمور‏ ‏أو‏ ‏عواطف‏ ‏إيجابية‏. ‏تلك‏ ‏هي‏ ‏أسرار‏ ‏حبهم‏ ‏للحياة،‏ لكن‏ ‏إن‏ ‏كنت‏ ‏ممن‏ ‏يعتقدون‏ ‏باستحالة‏ ‏الوصول‏ ‏للعمر‏ ‏الذهبي‏ ‏فننصحك‏ ‏بعدم‏ ‏قراءة‏ ‏الموضوع‏.‏



الاحتفاظ بشباب دائم



المتخصصون‏ ‏بالغذاء‏ ‏والجلد‏ ‏والتجميل‏ ‏يجمعون‏ ‏أن‏ ‏هناك‏ ‏علاقة‏ ‏بين‏ ‏ما‏ ‏نتناوله‏ ‏من‏ ‏طعام‏ ‏والطريقة‏ ‏التي‏ ‏نشيخ‏ ‏بها‏.. ‏فليس‏ ‏بالضرورة‏ ان‏ ‏يكون‏ ‏طعامنا‏ ‏معقدا‏ ‏وأنه‏ ‏بغض‏ ‏النظر‏ ‏عن‏ ‏اعجابنا‏ وحبنا‏ ‏بما‏ ‏نتناوله‏ ‏فإنه‏ ‏لابد‏ ‏من‏ ‏النظر‏ ‏والتفكير‏ ‏في‏ ‏أن‏ ‏ما‏ نتناوله‏ ‏لابد‏ ‏أن‏ ‏يكون‏ ‏استثمارا‏ ‏جيدا‏ ‏لصحتنا‏ ‏بالمستقبل‏.‏

إن‏ ‏حلم‏ ‏كل‏ ‏امرأة‏ ‏أن‏ ‏تحتفظ‏ ‏بشبابها‏ ‏إلى ‏آخر‏ ‏العمر‏, ‏فتقضي‏ ‏عمرها‏ ‏بحثا‏ ‏عن‏ ‏الطرق‏ ‏والوسائل‏ ‏التي‏ ‏يمكن‏ ‏من‏ ‏خلالها‏ ‏تأجيل‏ ظهور‏ ‏أعراض‏ ‏الشيخوخة‏ ‏وتدفع‏ ‏في‏ ‏ذلك‏ ‏سعرا‏ ‏باهظا‏, ‏ولا‏ ‏تعلم‏ ‏أنها‏ ‏يمكن‏ ‏أن‏ ‏تفعل‏ ‏هذا‏ ‏بكل‏ ‏سهولة‏ ‏بالمواظبة‏ ‏على‏ ‏تناول‏ ‏بعض‏ ‏الأطعمة‏ ‏التي‏ ‏تتميز‏ ‏بخصائص‏ ‏تحارب‏ ‏الشيخوخة‏ ‏وتحافظ‏ ‏على‏ ‏شباب‏ ‏الجسم‏ ‏والبشرة‏ ‏لأطول‏ ‏فترة‏ ‏ممكنة‏، ‏وكذلك‏ ‏استخدام‏ ‏الكريمات‏ ‏المرطبة‏ ‏»والماسكات‏ «الأقنعة ‏الطبيعية‏ ‏المصنوعة‏ ‏من‏ ‏العسل‏ ‏والفاكهة‏. ‏توجد‏ ‏فيها‏ ‏مواد‏ ‏فعالة‏ ‏من‏ ‏مستخلصات‏ ‏النباتات‏ ‏الطبية‏ ‏والزيوت‏ ‏الطبيعية‏ ‏الفعالة‏ ‏المفيدة‏ ‏للبشرة‏ ‏وتساعد‏ ‏على‏ ‏نضارة‏ ‏البشرة‏ ‏في‏ ‏كل‏ ‏فصول‏ ‏العمر‏، لذا يفضل ‏ضرورة‏ ‏العودة‏ ‏إلى‏ ‏الطبيعة‏.. ‏لأننا‏ ‏سنحصل‏ ‏على‏ ‏كل‏ ‏

مانريد‏ ‏من‏ ‏جمال‏ ‏وحيوية‏ ‏ونضارة‏.‏



العسل يؤخر التجاعيد



إن ‏العسل‏ ‏من‏ ‏مصادر‏ ‏الجمال‏ ‏منذ‏ ‏عهد‏ ‏الفراعنة‏ ‏حيث‏ ‏كانوا‏ ‏يستخدمونه‏ ‏في‏ ‏شكل‏ ‏محلول‏ ‏للوجه‏ ‏بإضافة‏ ‏اللبن‏ ‏إليه‏.، فالعسل‏ ‏يغذي‏ ‏الجلد‏ ‏ويزيده‏ ‏بياضا‏ ‏ونعومه‏ ‏ويحميه‏ ‏من‏ ‏الميكروبات‏، ‏ولذلك‏ ‏فهو‏ ‏يستخدم‏ ‏على‏ ‏نطاق‏ ‏واسع‏ ‏في‏ ‏صناعة‏ ‏مستحضرات‏ ‏التجميل‏ ‏حيث‏ ‏يقوم‏ ‏بامتصاص‏ ‏افرازات‏ ‏الجلد‏ ‏الدهني‏ ‏وإعادة‏ ‏الجلد‏ ‏الجاف‏ ‏لطبيعته‏ ‏بالإضافة‏ ‏إلى‏ ‏أنه‏ ‏يؤدي‏ ‏إلى‏ ‏امتلاء‏ ‏وترطيب‏ ‏الخلايا‏ ‏السطحية‏ ‏من‏ ‏البشرة‏، والعسل‏ ‏يعمل‏ ‏على‏ ‏شد‏ ‏الجلد‏ ‏المرتخي‏ ‏ويحافظ‏ ‏على‏ ‏صحة‏ ‏الجلد‏ ‏وتقويته‏ ‏وحمايته‏ ‏من‏ ‏المؤثرات‏ ‏الخارجية‏ ‏الضارة‏، ‏ويظل‏ ‏الجلد‏ ‏بدون‏ ‏تجاعيد‏ ‏لذلك‏ ‏فهو‏ ‏يؤخر‏ ‏ظهور‏ ‏التجاعيد‏.

إن‏ ‏حصول‏ ‏الجسم‏ ‏على‏ ‏عدد‏ ‏ساعات‏ ‏من‏ ‏النوم‏ ‏الكافية‏ ‏علي‏ ‏الأقل‏ 7 ‏ساعات‏ ‏يؤدي‏ ‏إلى‏ ‏عدم‏ ‏ظهور‏ ‏التجاعيد‏ ‏بسرعة،‏ ‏وأيضا‏ ‏التدخين‏ ‏له‏ ‏سلبيات‏ ‏عديدة‏ ‏على‏ ‏البشرة‏ ‏والجلد‏، ‏فمادة‏ ‏النيكوتين‏ ‏تساعد‏ ‏على‏ ‏ظهور‏ ‏التجاعيد‏ ‏على‏ ‏الوجه،‏ ‏وأيضا‏ ‏شرب‏ ‏لترين‏ ‏ماء‏ ‏يوميا‏ ‏يساعد‏ ‏على‏ ‏نضارة‏ ‏الجلد‏ ‏وتجديد‏ ‏طبقة‏ ‏الكولاجين‏ ‏للبشرة‏ ‏وعدم‏ ‏ظهور‏ ‏التجاعيد‏ ‏سريعا‏.‏



شباب البشرة



‏إن‏ ‏ثمار‏ ‏الأفوكادو‏ ‏مثلا‏ ‏تحتوي‏ ‏على‏ ‏زيت‏ ‏طبيعي‏ ‏يساعد‏ ‏على‏ ‏شد‏ ‏ترهلات‏ ‏البشرة‏ ‏وترطيبها‏ ‏بشكل‏ ‏عميق‏, ‏كما‏ ‏أنها‏ ‏غنية‏ ‏بالأحماض‏ ‏الدهنية‏ ‏غير‏ ‏المشبعة‏ ‏وهي‏ ‏صحية‏ ‏ومفيدة‏ ‏تقوي‏ ‏الجهاز‏ ‏المناعي‏ ‏للجسم‏، ‏و‏الزبادي‏ ‏الخالي‏ ‏الدسم‏ ‏من‏ ‏الأطعمة‏ ‏الغنية‏ ‏بالبروتين‏ ‏والكالسيوم‏ ‏مفيد‏ ‏لصحة‏ ‏الجسم‏ ‏عامة‏ ‏والبشرة‏ ‏خاصة‏. ‏فكوب‏ ‏واحد‏ ‏من‏ ‏الزبادي‏ ‏يحتوي‏ ‏على‏ ‏كالسيوم‏ ‏أكثر‏ ‏مما‏ ‏يحتويه‏ ‏كوب‏ ‏من‏ ‏الحليب‏ ‏الخالي‏ ‏الدسم‏, ‏ذلك‏ ‏إلى‏ ‏جانب‏ ‏احتوائه‏ ‏على‏ ‏فيتامين‏ B ‏الضروري‏ ‏لمضاعفة‏ ‏عملية‏ ‏نمو‏ ‏الخلايا‏ ‏وتجديدها‏.‏ والتوت‏ ‏بكل‏ ‏أنواعه‏ ‏غني‏ ‏بمضادات‏ ‏الأكسدة‏ ‏التي‏ ‏تحارب‏ ‏الجذور‏ ‏الحرة‏ ‏التي‏ ‏تسبب‏ ‏التجاعيد‏ ‏والسرطان،‏ ‏كما‏ ‏أنه‏ ‏يحفز‏ ‏عملية‏ ‏إنتاج‏ ‏الجسم‏ ‏لبروتين‏ ‏الكولاجين‏ ‏المسئول‏ ‏الأول‏ ‏عن‏ ‏شباب‏ ‏البشرة‏ ‏حيث‏ ‏يحافظ‏ ‏على‏ ‏بشرتك‏ ‏مشدودة‏ ‏ناعمة‏.‏

و‏تعتبر‏ ‏الأطعمة‏ ‏الغنية‏ ‏بالماء‏ ‏من‏ ‏أفضل‏ ‏المأكولات‏ ‏التي‏ ‏تحتفظ‏ ‏بمعدل‏ ‏الترطيب‏ ‏في‏ ‏الجسم‏ ‏مما‏ ‏يعني‏ ‏وقاية‏ ‏البشرة‏ ‏من‏ ‏التجاعيد‏ ‏المبكرة‏ ‏وإكسابها‏ ‏نضارة‏ ‏وحيوية‏ ‏دائمتين‏. ‏وتشمل‏ ‏هذه‏ ‏الأطعمة‏ ‏البطيخ‏ ‏والتفاح‏ ‏والبرتقال‏ ‏والخيار‏ ‏والخوخ‏ ‏والطماطم‏.‏

و‏الأطعمة‏ ‏الغنية‏ ‏بالزنك‏ ‏والسيلينيوم‏ ‏حيث‏ ‏تعد‏ ‏من‏ ‏أكثر‏ ‏المعادن‏ ‏أهمية‏ ‏للبشرة‏ ‏ويدخلان‏ ‏ضمن‏ ‏تركيب‏ ‏الكثير‏ ‏من‏ ‏مستحضرات‏ ‏العناية‏ ‏بالبشرة‏ ‏حيث‏ ‏يقوم‏ ‏كل‏ ‏منها‏ ‏بتحفيز‏ ‏إنتاج‏ ‏بروتين‏ ‏الكولاجين‏ ‏الذي‏ ‏يعتني‏ ‏بشباب‏ ‏البشرة‏, ‏كما‏ ‏أن‏ ‏الزنك‏ ‏على‏ ‏وجه‏ ‏الخصوص‏ ‏يعمل‏ ‏على ‏تقوية‏ ‏الجهاز‏ ‏المناعي‏ ‏للجسم‏ ‏بينما‏ ‏يقوم‏ ‏السيلينيوم‏ ‏بتعزيز‏ ‏مرونة‏ ‏البشرة‏ ‏الموجودة‏ ‏في‏ ‏اللحم‏ ‏البقري‏ ‏والدواجن‏ ‏والمحار‏ ‏والمكسرات‏ ‏والفاكهة‏ ‏المجففة‏. ‏والطماطم‏ ‏والجزر‏ ‏من‏ ‏الخضروات‏ ‏الغنية‏ ‏بالمغذيات‏ ‏النباتية‏ ‏ومضادات‏ ‏الأكسدة‏ ‏التي‏ ‏تقي‏ ‏البشرة‏ ‏من‏ ‏الجذور‏ ‏الحرة‏, ‏كما‏ ‏أنهما‏ ‏يحتويان‏ ‏على‏ ‏كل‏ ‏من‏ ‏البيتا‏ ‏كاروتين‏ ‏والليكوبين‏ ‏المفيدين‏ ‏لحماية‏ ‏البشرة‏ ‏من‏ ‏أضرار‏ ‏أشعة‏ ‏الشمس‏ ‏وتجديد‏ ‏خلايا‏ ‏البشرة‏. ‏

الفوائد‏ الكبيرة‏ ‏للبروكلي‏ والكرنب‏ ‏الأحمر‏ ‏والبنجر‏ ‏‏يهمِّشها‏ ‏الكثير‏ ‏منا‏، وهي ‏غاية‏ ‏الأهمية‏ ‏للبشرة‏ ‏والجسم‏ ‏ولأنها‏ ‏تعمل‏ ‏على‏ ‏طرد‏ ‏السموم‏ ‏التي‏ ‏تترسب‏ ‏في‏ ‏مجري‏ ‏الدم‏ ‏والمسببة‏ ‏للمظهر‏ ‏الباهت‏ ‏للبشرة‏. ‏وهناك‏ ‏فوائد‏ عديدة‏ ‏للشيكولاتة‏ الداكنة‏ ‏تتعدي‏ ‏مراحل‏ ‏المزاج‏ ‏المعتدل،‏ ‏لذا‏ ‏كلما‏ ‏اتجهنا‏ ‏للطبيعة‏ ‏وللاغذية‏ ‏المفيدة‏ ‏لصحتنا‏ ‏وجلدنا‏ ‏سلمنا‏ ‏وتأخرت‏ ‏لدينا‏ ‏عملية‏ ‏الشيخوخة‏.‏



‏مرحلة‏ ‏الشيخوخة‏



إن ‏مرحلة‏ ‏الشيخوخة‏ ‏مرحلة‏ ‏خاصة‏ ‏غير‏ ‏أنها‏ ‏مرحلة‏ ‏طبيعية‏, ‏يمر‏ ‏بها‏ ‏كل‏ ‏إنسان‏, ‏ولكي‏ ‏تمر‏ ‏هذه‏ ‏المرحلة‏ ‏بسلام‏ ‏ويظل‏ ‏الإنسان‏ ‏يستمتع‏ ‏بحياته‏ ‏خلالها‏ ‏في‏ ‏إطار‏ ‏الظروف‏ ‏الفسيولوجية‏ ‏والصحية‏ ‏المميزة‏ ‏لهذه‏ ‏المرحلة‏ ‏هناك‏ ‏بعض‏ ‏النظم‏ ‏والقواعد‏ ‏والسلوكيات‏ ‏التي‏ ‏يجب‏ ‏اتباعها‏.

‏ويلعب‏ ‏الغذاء‏ ‏دورا‏ ‏مهما‏ ‏في‏ ‏هذه‏ ‏المرحلة‏ ‏بحيث‏ ‏يمكن‏ ‏أن‏ ‏نركز‏ ‏على‏ ‏الاطعمة‏ ‏التي‏ ‏تساعد‏ ‏بالاحتفاظ‏ ‏على‏ ‏الحالة‏ ‏الصحية‏ ‏ونتجنب‏ ‏الأطعمة‏ ‏التي‏ ‏تؤدي‏ ‏إلى‏ ‏المضاعفات‏ ‏الصحية‏ ‏الخطيرة‏. واحتياجات‏ ‏الجسم‏ من‏ ‏الطعام‏ ‏يكون‏ ‏أقل‏ ‏حيث‏ ‏إن‏ ‏حركة‏ ‏الإنسان‏ ‏في‏ ‏هذه‏ ‏المرحلة‏ ‏تكون‏ ‏بالطبيعة‏ ‏أقل‏ ‏ما‏ ‏يمكن‏ ‏نظرا‏ ‏لمحدودية‏ ‏النشاط‏ ‏الذي‏ ‏يستطيع‏ ‏الشخص‏ ‏القيام‏ ‏به‏ ‏وبالتالي‏ ‏يجب‏ ‏الحد‏ ‏من‏ ‏كمية‏ ‏الأطعمة‏ ‏التي‏ ‏يتناولها‏ ‏الشخص‏ ‏بحيث‏ ‏تفي‏ ‏فقط‏ ‏باحتياجاته‏ ‏من‏ ‏مواد‏ ‏البناء‏ ‏ومولدات‏ ‏الطاقة‏ والحد‏ ‏من‏ ‏استهلاك‏ ‏المواد‏ ‏الدهنية‏ ‏خاصة‏ ‏الدهون‏ ‏الحيوانية‏ ‏مثل‏ ‏الزبد‏ ‏والقشطة‏ ‏والألبان‏ ‏كاملة‏ ‏الدسم‏ ‏أو‏ ‏اللحوم‏ ‏التي‏ ‏تحتوي‏ ‏على‏ ‏كمية‏ ‏كبيرة‏ ‏من‏ ‏الدهون‏ ‏كالمخ‏ ‏والكلاوي‏ ‏والجلد‏، ‏أيضا‏ ‏يجب‏ ‏الحد‏ ‏من‏ ‏كمية‏ ‏السكريات‏ ‏البسيطة‏ ‏مثل‏ ‏السكر‏ ‏الذي‏ ‏نستخدمه‏ ‏في‏ ‏التحلية‏ ‏وبالطبع‏ ‏جميع‏ ‏الحلويات‏ ‏المستخدم‏ ‏فيها‏ ‏السكر،‏ ‏أما‏ ‏الأطعمة‏ ‏التي‏ ‏تساعد‏ ‏على‏ ‏الاحتفاظ‏ ‏بالحالة‏ ‏الصحية‏ السليمة‏ ‏في‏ ‏هذه‏ ‏المرحلة‏ ‏فتأتي‏ ‏في‏ ‏مقدمتها‏ الفيتامينات‏ ‏والمعادن‏ مثل‏ ‏فيتاميين‏ ‏أ‏ ‏ويوجد‏ ‏في‏ ‏مصادر‏ ‏متعددة‏ ‏منها‏ ‏النباتية‏ ‏مثل‏ ‏الجزر‏ ‏الذي‏ ‏يمكن‏ ‏استهلاكه‏ ‏في‏ ‏صورة‏ ‏عصير‏ ‏للتغلب‏ على‏ ‏مشكلة‏ ‏ضعف‏ ‏الاسنان‏ ‏في‏ ‏هذه‏ ‏المرحلة،‏ ‏وفيتامين‏ ‏ج‏ ‏الذي‏ ‏يمكن‏ ‏الحصول‏ ‏عليه‏ ‏من‏ ‏الجوافة‏ ‏وعصير‏ ‏الليمون‏ ‏والموالح‏ ‏بشكل‏ ‏عام‏، وفيتامين‏ ‏هـ‏ ‏الذي‏ ‏يمكن‏ ‏الحصول‏ ‏عليه‏ ‏من‏ ‏الزيوت‏ ‏النباتية‏ ‏بشكل‏ ‏عام‏ ‏مثل‏ ‏زيت‏ ‏عباد‏ ‏الشمس‏ ‏والزيتون‏ ‏والذرة‏، ‏وأيضا‏ ‏فيتامين‏ ‏د‏ ‏ويمكن‏ ‏الاستعاضة‏ ‏عنه‏ بالتعرض‏ ‏لأشعة‏ ‏الشمس‏ ‏في‏ ‏الفترة‏ ‏الصباحية‏ ‏او‏ ‏قبل‏ ‏الغروب‏ ‏ولفترات‏ ‏معقولة‏ ‏لا‏ ‏تتعدى‏ ‏ساعة‏ ‏باليوم‏ ‏حيث‏ ‏إن‏ ‏هذا‏ ‏مهما‏ ‏للحفاظ‏ ‏على‏ ‏سلامة‏ ‏العظام،‏ ‏أما‏ ‏المعادن‏ ‏فأهمها‏ ‏الكالسيوم‏ في‏ ‏هذه‏ ‏المرحلة‏ ‏لتعويض‏ ‏هشاشة‏ ‏العظام‏ ‏الذي‏ ‏عادة‏ ‏ما‏ ‏تظهر‏ ‏في‏ ‏هذه‏ ‏المرحلة‏، ‏ويوجد‏ ‏في‏ ‏اللبن‏ ‏والزبادي‏ ‏والبيض‏ ‏ويمكن‏ ‏تناول‏ ‏بيضة‏ ‏على‏ ‏الأكثر‏ ‏في‏ ‏اليوم.‏



‏الخضروات‏ ‏والفاكهة‏



‏يمكن‏ ‏الحصول‏ على‏ ‏احتياجات‏ ‏المسن‏ ‏من‏ ‏الفيتامنات‏ ‏والمعادن‏ ‏في‏ ‏هذه‏ ‏المرحلة‏ من‏ ‏مصادرها‏ الطبيعية‏ ‏وهي‏ الخضروات‏ ‏في‏ ‏صورة‏ ‏سلطة‏ ‏الخضار‏ ‏والفواكه‏ ‏والحبوب‏ ‏الكاملة.‏ ‏ونوصي‏ ‏أن‏ ‏يتناول‏ ‏الشخص‏ ‏طبق‏ ‏السلطة‏ ‏ثلاث‏ ‏مرات‏ ‏يوميا،‏ ‏وتناول الفواكه كاملة، وإذا‏ ‏كان‏ ‏هناك‏ ‏صعوبة‏ ‏في‏ ‏تناولها‏ ‏نظرا‏ ‏لضعف‏ ‏الاسنان‏ ‏فيمكن‏ ‏ضربها‏ ‏بالخلاط‏ ‏وتناولها.‏ ‏والغرض‏ ‏من‏ ‏تناول‏ ‏الخضروات‏ ‏والفاكهة‏ ‏كاملة‏ ‏الحصول‏ ‏على‏ ‏الالياف‏ ‏التي‏ ‏تحتويها‏ ‏هذه‏ ‏الخضر‏ ‏والفواكه،‏ ‏والتي ‏تلعب‏ ‏دورا‏ ‏مهما‏ ‏في‏ ‏الحفاظ‏ ‏على‏ ‏سلامة‏ ‏الجهاز‏ ‏الهضمي،‏ ‏فهي‏ ‏تحافظ‏ ‏على‏ ‏انتظام‏ ‏الهضم‏ ‏وتسهل‏ ‏الإخراج‏ ‏وتحمي‏ ‏القولون‏ ‏من‏ ‏أمراض‏ ‏متعددة‏ ‏من‏ ‏بينها‏ ‏السرطانات،‏ ‏والحبوب‏ ‏الكاملة‏ ‏هي‏ ‏مصدر‏ ‏مهم‏ ‏للألياف‏ ‏والسكريات‏ ‏المعقدة‏ ‏وفيتامين‏ ‏هـ‏ ‏الذي‏ ‏يقوم‏ ‏بدور‏ ‏فعال‏ ‏كمانع‏ ‏للأكسدة‏ ‏يحمي‏ ‏الجسم‏ ‏من‏ ‏المركبات‏ ‏الهدامة‏ ‏التي‏ ‏تقتل‏ ‏الخلايا‏ ‏وبالتالي‏ ‏يحمي‏ ‏الجسم‏ ‏من‏ ‏أعراض‏ ‏الشيخوخة‏.

ويعد ‏العنب‏ ‏من‏ ‏أكثر‏ ‏الفواكه‏ ‏المهمة‏ ‏في‏ ‏علاج‏ ‏أمراض‏ ‏الشيخوخة‏ ‏وذلك‏ ‏لاحتوائه‏ ‏على‏ ‏مضادات‏ ‏الأكسدة‏ ‏التي‏ ‏تقضي‏ ‏على‏ ‏الشوارد‏ ‏الحرة‏ ‏بالجسم‏ ‏والتي‏ ‏تتسبب‏ ‏في‏ ‏ظهور‏ ‏الأمراض‏ و‏تدمير‏ ‏خلايا‏ ‏الجسم‏ ‏والإسراع‏ ‏بظهور‏ ‏الشيخوخة‏ ‏وأمراضها‏.‏
التاريخ : 27-04-2012

خالد الزوري
04-27-2012, 02:24 PM
زيادة الملح في الطعام يزيد مخاطر الاصابة بالجلطات


لوس انجليس - رويترز

قالت دراسة اجريت على اكثر من ألفي شخص ان كبار السن الذين يكثرون من الملح في طعامهم هم أكثر عرضة لخطر الاصابة بجلطة في المخ.

ومن المعروف انه كلما زاد الصوديوم ارتفع على الارجح ضغط الدم لكن الاقل وضوحا هو الارتباط بين الطعام ذي الملح الزائد ومخاطر الاصابة بالجلطات الدماغية في نهاية المطاف.

لكن الباحثين الذين نشرت نتائجهم في دورية «ستروك» قالوا انه من بين زهاء 2700 اجريت عليهم الدراسة زاد احتمال حدوث جلطة لمن تناولوا الصوديوم بنسبة اكبر من التي ينصح بها على مدار عشر سنوات لثلاثة امثال تقريبا مقارنة بمن التزموا بالخطوط الارشادية التي توصي بها جمعية القلب الامريكية.

وقالت حنا جاردنر الباحثة بكلية الطب في جامعة ميامي والتي قادت الدراسة «»تناول الصوديوم بنسبة عالية كان منتشرا «بين من شملتهم الدراسة» وارتبط بزيادة خطر الاصابة بالجلطات بغض النظر عن عوامل أخرى مرتبطة بمخاطر الاوعية الدموية.»» وعلى العكس من ضغط الدم الذي يتغير سريعا تحدث الجلطات والنوبات القلبية نتيجة مضاعفات طويلة المدى ولهذا يصعب دراسة العلاقة بين تناول الملح ومخاطر مشكلات القلب والجلطات.

وتوصي جمعية القلب الامريكية بتناول ما لا يزيد على 1500 ملليجرام من الصوديوم يوميا في تقييد اكثر صرامة مما توصي به جهات أخرى فمثلا منظمة الصحة العالمية توصي بألفي ملليجرام في اليوم.

وكان من شملتهم الدراسة الجديدة يتناولون كميات من الملح اعلى من التي يوصى بها وبلغ ذلك في المتوسط 3031 ملليجراما من الصوديوم يوميا.

واعتمدت النتائج على 2657 شخصا قدموا معلومات عن صحتهم واسلوب حياتهم من خلال استبيانات عن نظامهم الغذائي. وكان متوسط اعمارهم 69 عاما في بداية الدراسة.

وحدثت 235 اصابة بجلطة دماغية بين هذه المجموعة على مدار السنوات العشر التالية. وزاد احتمال تعرض من تناولوا الملح بمقدار 4000 ملليجرام على الاقل يوميا للجلطات لثلاثة امثاله تقريبا مقارنة بمن حافظوا على نسبة اقل من 1500 ملليجرام.

ومن بين 558 شخصا زادت كمية تناولهم للملح عن 4000 ملليجرام يوميا كانت هناك 66 اصابة بالجلطة مقابل 24 بين 320 شخصا التزموا بالخطوط الارشادية لجمعية القلب الامريكية.
التاريخ : 27-04-2012

خالد الزوري
04-27-2012, 02:24 PM
أخطاء قد تفشل تربية الابناء وتفسدهم

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1653_409624.jpgعمان - الدستور

يظن الكثير من الاَباء، أن الشدة والقسوة هي أساس التربية السليمة، متجاهلين أن العقلية التي يتعاملون معها، هي عقليةٌ طفوليةٌ، لا تدرك المعاني الكبيرة التي يرغبون بتوصيلها،من أهم هذه الأخطاء الشائعة:



فرض الأوامر على الطفل طوال اليوم

هذا الخطأ نابعٌ من فكرة السلطة والدكتاتورية، فنجد الأمهات يصدرن أوامر للطفل ولا يتركن له حرية اختيار أي شيءٍ، فتقول الأم قم.. نم.. البس.. وهكذا طوال اليوم، والنتيجة أن الطفل يتظاهر بأنه لم يسمع شيئاً، وبالتالي لا يستجيب، لذلك لابد من إعطاء حرية للطفل، بحيث يتمكن من الاختيار والشعور بشخصيته.



عدم الإتفاق على نهجٍ تربوي موحدٍ بين الوالدين

هذا الخطأ هو نتيجة التضاد في المفاهيم بين الإثنين مما يؤثر على نفسية الطفل بشكلٍ كبيرٍ، لأنه لايعرف من فيهما على صوابٍ الأم أم الأب، وهو ما يجعله ينجذب لأحدهما دون الآخر ويؤثر على احترامه وثقته فيه، خاصةً إذا تمت المشاجرات أمامه، لذلك يجب الاتفاق على منهجٍ تربوي واضحٍ بين الأبوين وحتى إذا تعارضا في موقفٍ معينٍ، لابد أن يصدق أحدهما على قرار الآخر.

التفرقة في المعاملة بين الأبناء

وهي كارثةٌ على الرغم من نفي معظم الآباء والأمهات لهذه التفرقة، إلا أن أبناء كثيرين يشعرون بها، والمطلوب هو التوازن والعدالة عند قدوم الطفل الثاني، الذي غالباً ما يكون أكثر هدوءاً وجذباً للانتباه، نتيجة اكتساب الأبوين لخبرةٍ في التربية، ومن هنا تبدأ التفرقة سواءً المعنوية أو المادية.



المقارنة بين الأبناء

وهي طريقةٌ غير عادلةٌ في التربية، لأن الفروق بين الأولاد ستبقى موجودةً دائماً، وتؤدي المقارنة إلى زرع المرارة بين الأخوة والحط من قدرات الأقل تقديراً، وقول الأم: : «أنا أقارن لكي أحفز» غير صحيحٍ من خلال الواقع العلمي، وإنما تكون المقارنة من خلال سرد قصص الأشخاص النابغين والعلماء وبطريقةٍ هادئةٍ من دون انفعالٍ.



عدم إشباع حاجة الطفل للرحمة والحب والحنان

هناك نوعاً من الآباء يتعاملون مع أبنائهم بقسوةٍ وعنفٍ كأنهم عسكريون أو ماكينات، ويتم توبيخهم ونقدهم في كل صغيرةٍ وكبيرةٍ، هذا الخطأ يترك في نفس الطفل آثاراً سيئةً كثيرةً، لذلك يجب أن تكون هناك دائماً مساحةً من المرح والترويح، مع التعامل الهادئ المطمئن بحبٍ وحنانٍ ليسود التفاهم بين الجميع.

الإهمال

يؤثر إهمال الأبناء على الأسرة بأكملها، ويجعل الطفل يشعر بالغيرة من أقرانه الذين يحظون باهتمام والديهم وينعكس ذلك على تصرفاته، التي تتسم بالعدوانية في مدرسته ليلفت الانتباه له.



التدليل

هذا الخطأ يجعل الطفل يشعر دائما بأنه لابد أن يكون محور اهتمام الجميع ويتوقع من كل الناس نفس المعاملة، وبالطبع هذا لايحدث، مما يجعل انفعالاته طفوليةً ويتأخر نضجه الإجتماعي والإنفعالي وتقل قدرته على تحمل المسؤولية.



عدم بشاشة وجهي الأم والأب في المنزل

وهو خطأٌ غايةٌ في الخطورة، ويقع فيه الكثير من الآباء والأمهات، لإعتقادهم أن علامات الشدة المرسومة على الوجه عاملاً مهماً لتربية الأبناء، حتى إذا حاول الطفل أن يغير سلوكه نحو الأفضل فإنه يجد نفس رد الفعل فيتوقف عن المحاولة، وهنا تظهر الفجوة التي تجعل الأطفال يكرهون والديهم حتى لو قدموا لهم كل احتياجاتهم، و أن وسيلة الضرب غير مقبولةٍ، لأنها تعكس شخصيةً قليلة الحيلة، لاتجد إلا الضرب وسيلةً للتقويم، في حين أنه لو فكر، سيجد وسائل بديلةً لتحقيق الهدف، ولاتترك انطباعاً سيئاً في نفوس الأبناء.

تحتاج تربية الأبناء للكثير الكثير من الجهد والعناء، لأن التربية لا تعني تقديم المسكن والملبس والطعام والشراب، بل تشمل إشباع الحاجات النفسية والمعنوية، التي قلما ينتبه الوالدين لها، خاصةً إذا كانا غير مؤهلين ليكونا مربيين.
التاريخ : 27-04-2012

المثنى الزوري
04-27-2012, 04:14 PM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

راكان الزوري
04-27-2012, 07:20 PM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

خالد الزوري
04-28-2012, 05:57 PM
التدخلات الأسرية .. الأزواج أكبر الخاسرين

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1654_409797.jpgالدستور – ياسمين الدويري



كثيرا ما نسمع عن خلافات تقع بين الأزواج او قد تصل الى حد الانفصال بسبب تدخل الأهل في حياتهم الخاصة التي قد تكون مرفوضه من قبِل الزوج او الزوجة خاصة الذين لا يرغبون ان يشاركهم احد في اتخاذ اي قرارت تهم حياتهم المستقبلية. ولكن خوف الاهل الزائد احيانا على ابنائهم ورغبة الاهل احيانا في ابقاء ابنهم او ابنتهم طوع أمرهم وعدم تقبل انه اصبح لديهم الحياة الخاصة التي لايحق لأحد التدخل بها واصبح لهم كيانهم المستقل بعيدا عن والديهم الذي تقلص دورهم في حياة ابنائهم بعد الزواج، وغيرة بعض الامهات احيانا على ابنائهن فبرأيهن هي التي تعبت وأنجبت وربت هذا الابن لتجد الزوجة قد استولت عليه بكل سهولة وأخذته منها، فتصبح شديدة الحساسية سريعة الغضب وتفسر الأمور بطريقة غريبة فيها القليل من المبالغة، هذه الاسباب وغيرها الكثيرقد يكون السبب في فشل وتدمير حياة ابنائهن الزوجية.



يعقد المشكلة

يقول يوسف علي وهو متقاعد مدني انه تدخل الأهل في المشاكل الزوجية عادة ما يزيد من تعقيد حل المشكلة وان كانت بسيطة،ويؤدي بالحياة الأسرية إلى الدمار.لأن الأهل كثيراً ما تغلب العاطفة عندهم على العقل بالإضافة إلى عدم اتباع بعض الأهل أسلوب الحكمة في مواجهة المشكلات ،فهم ينحازون لطرف دون غيره، وبعضهم لا يدرك أن التدخل لابد أن يكون بحدود وايضا بحدود معينة وليس تدخلاً في كل صغيرة وكبيرة. فأهل الزوج سيقفون في صف ابنهم سواء على حق او على باطل لانه ابنهم،وكذلك اهل الزوجة؛ ما يؤدي الى تضخيم المشكله وعدم القدرة على حلها وقد يؤدي الى الانفصال.

حماتي هي السبب

اما منار خالد وهي ربة منزل (26 عاماً) فتقول ان حماتي كانت تتدخل في كل شي في حياتي حتى في الأكل وماذا سأفعل حتى وصلت لدرجة ان زوجي طلب مني اذا اردت الذهاب الى اهلي ان اطلب الاذن من والدته وكانت تنغص علي كل لحظاتي الجميلة مع زوجي، وتنتقد كل تصرفاتي، وتكره أن تراني في كامل زينتي وأناقتي، وتبدأ بالسخرية والاستهزاء بشكلي ولبسي، حتى وصلت الى درجه لم اعد أتحمل وكنت دائما اعبر عن رفضي لهذا الاسلوب لكن كان ينتهي الحديث بمشاجرة يمكن ان تستمر اكثر من اسبوع وكنت اتحمل من اجل طفلي حتى وصلت الامور الى درجة أنني لم يعد لدي القدرة على التحمل وطلبت الطلاق وحتى عندما طلبت الانفصال كان الرأي لوالدته.

عدم تقبل الواقع

يقول احمد علي موظف حكومي « انفصلت عن خطيبتي بعد حوالي 11 شهرا من الارتباط بسب غيرة والدها الشديدة تجاه ابنته حتى انه وضع بعض الشروط التعجيزية عندما قمت بخطبة ابنته وكان يتدخل في كل صغيرة وكبيرة بيني وبينها حتى انه كان يحرمني من التحدث معها لفترة زمنية اذا حصل اي خلاف بيني وبينها حتى لو كان بلا قيمة حتى وصلت الى حد لا استطيع تحمله فكان الحل هو الانفصال.

اسرار عائلية

بسبب عدم التزامها باهم الامور التي اتفقنا عليها وهي عدم تدخل اي احد في حياتنا الشخصية وعدم اخراج اسرارنا العائلية لاي احد مهما كانت صلة القرابة كان هذا سبب انفصال اسامة علي، عن زوجته بعد زواج دائم 4 سنوات وبينهم طفلان .

واضاف اسامة ان تدخلات اهلها الكثيرة في حياتنا حيث كانت لا تستطيع اتخاذ اي قرار دون ان تأخذ برأي والدتها ومحاولة والدتها الدائمة بفرض نمط حياتها على حياتنا كان السبب في بداية المشاكل التي اصبحت تزداد من حين الى آخر حتى تعقدت وتطورت الاموربيننا ووصلنا الى طريق مسدود حيث الستمرار بات مستحيلا؛ فكان الانفصال هو الحل الوحيد بعدما لم اجد املا في تحسين الوضع وحل المشاكل التي تراكمت.

دراسات

يعدّ تدخل الأهل في الحياة الزوجية من الأسباب الرئيسة المؤدية إلى الطلاق بناء على نتائج الدراسات الاجتماعية العديدة في هذا المجال.

لكن اختلفت نتائج هذه الدراسات العلمية من حيث ترتيب درجة سبب «تدخل الأهل» المؤدي إلى الطلاق. فقد اعتبر تدخل الاهل أنه المسبب الأول والرئيس للطلاق في الاردن كما جاء في التقرير الاحصائي السنوي لدائرة قاضي القضاة لعام 2001، ولقد أشارت دراسة احصائية لحالات الطلاق، قدمها صندوق الزواج عام 2000، أن 66.2% من حالات الطلاق كان بسبب «تدخل الاهل» ،بينما اظهرت دراسة تحليلية أخرى لـ 440 حالة زواج من اجنبيات عام 2001 عن أسباب ارتباطهم بأجنبية فأجابت 112 حالة من الذين تزوجوا من اجنبيات أنه هروباً من تدخل الاهل في حياتهم الزوجية.

رأي علم الاجتماع

يقول الدكتور حسين الخزاعي، استاذ علم الاجتماع في الجامعة الاردنية: ان اعتماد الزوجين على أنفسهما في حل مشاكلهما هي أفضل طريقة لسعادتهما ودليل النضج النفسي والتفاهم بينهما , لان تدخل الآخرين في الحياة الزوجية غالباً ما يؤدي إلى نتائج سلبية تنعكس على الزوجين، ولاسيما تدخل كلا الطرفين من أهل الزوجين، بصورة تعطي حقا للوالدين في التدخل بشؤون الأبناء الذكور والإناث، ويكون هذا التدخل بدءاً من اختيار الزوج أو الزوجة لأولادهم ، وحتى في حال كان الاختيار ذاتياً

ويجب ان لايلجأ الزوجان أبداً الى عرض مشاكلهما على الاهل الأ اذا استعصى الأمر بينهما وأصبح تدخل الأهل لا بديل عنه،وليس تدخل الاهل او الاصدقاء شرا كله بل أحيانا يحتاج الزوجان الى هذا التدخل وبخاصة اذا كان من اهل الصلاح وأهل الحكمة فيكون التدخل بغاية تخفيف حدة الحوار والمناقشة وتقريب وجهات النظر ومراعاة رأي كل من الطرفين ، وأن يحاول الأهل ابراز أوجه الاتفاق والاشتراك بين الزوجين، وليس أوجه الخلاف وهذا يجعل الأمور أفضل ويكون بذلك تدخلا ايجابيا من ناحية الأهل ..

وعلى الزوجين ان يتذكرا، ان بينهما جزا كبيرا من الحب والمودة لن يشعر به الاهل عند الحكم لأن الأزواج في حاله الخلاف يعرضون دائما الجانب السيئ من العلاقة وبالتالي سيكون حكم هذا الجانب دون مراعاة الجانب الاخر وعندها سيكون حكما غير سليم ..




التاريخ : 28-04-2012

خالد الزوري
04-28-2012, 05:57 PM
تناول الفاكهة والخضراوات يقي من الاصابة بالسكري

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1654_409796.jpgلندن - رويترز

توصلت دراسة بريطانية الى أن الفاكهة والخضراوات ربما تقلل بشكل طفيف خطر الاصابة بالنوع الثاني من البول السكري وان تناول تشكيلة متنوعة من هذه الاطعمة الصحية ربما يكون عاملا رئيسا في الوقاية من هذا المرض. ولم تثبت نتائج الدراسة -التي نشرت في دورية رعاية مرضى السكري- ان تناول الفاكهة والحضراوات يمنع الاصابة بالمرض المرتبط بالبدانة وتقدم العمر لكن الباحثين قالوا: انه يعطي الناس حافزا أكبر لتحسين نظامهم الغذائي.

ووجدت الدراسة التي اجريت على اكثر من 3700 بريطاني ان من تناولوا اكبر كمية من الفاكهة والحضراوات على مدار اسبوع قل خطر اصابتهم بالنوع الثاني من مرض السكري على مدى 11 عاما مقارنة بمن تناولوا أقل كمية.

كما انخفض خطر الاصابة بالمرض بين من تناولوا تشكيلة اكثر تنوعا من الفاكهة والخضراوات بغض النظر عن الكمية.

وقالت نيتا فوروهي الباحثة بمعهد علم التمثيل الغذائي في كامبردج ان هذه النتائج توضح انه يتعين على الناس الا يركزوا فقط على عدد مرات تناول الفاكهة والخضراوات كل يوم.

«النتيجة التي توصلت اليها الدراسة بشان تنوع الطعام جديدة ومثيرة لانها تثبت انه بمعزل عن الكمية المستهلكة فان احتمال الحصول على فوائد اضافية ومهمة من اختيار مزيج من الفاكهة والخضراوات المختلفة كجزء من نظام غذائي متوازن».
التاريخ : 28-04-2012

خالد الزوري
04-28-2012, 05:57 PM
التوتر .. مرض يحتل المرتبة الأولى بين الأمراض النفسية!

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1654_409790.jpgعمان - الدستور

يحتل التوتر المرتبة الأولى في الانتشار بين الأمراض النفسية وهنالك فرق بين التوتر الطبيعي المرغوب كالتوتر مثلاً أيام الامتحانات وبين التوتر المرضي الذي يحتاج إلى تدخل الأطباء، فالتوتر يدخل في حياتنا اليومية ويجعلنا في حيرةٍ وعصبيةٍ دائمةٍ، فماذا يعني التوتر؟ ولماذا ينتشر في العالم العربي؟ وما هي حلوله؟

ماذا يعني التوتر؟

التوترهو ردّة فعل تظهر على الشخص نتيجة حدثٍ سلبيٍ يصادفه، وردّة الفعل على هذا الحدث تختلف من شخصٍ إلى آخر، فهناك من يشعر بالتوتر بسرعة، وآخر لا يشعر بالتوتر أبداً، والتوتر قد يمتد من بضع ثوان إلى ساعاتٍ بل أيام وأشهر وحتى سنوات الى أن يتحوّل إلى حالة عصبية نتعايش معها، ونكون بهذه الطريقة قد دخلنا الدائرة الكبيرة والخطيرة للتوتر.



ما هي أسباب التوتر؟

كشفت دراسةٌ أجريت حديثاً عن وجود أسبابٍ عديدةٍ للتوتر، فالتوتر يلازمنا أينما كنا، فما هي أبرز خمسة أسباب للتوتر في عالمنا العربي وخصوصاً لدى النساء:



العلاقة مع الزوج:

هي السبب الأول الذي يجعل النساء متوترات، فالعلاقة الزوجية أساسيةٌ للمرأة العربية ولكن ليست كذلك بالنسبة إلى الرجال العرب، فعدم اهتمام الزوج بزوجته يزيد التوتر بشكلٍ كبيرٍ لدى المرأة العربية العاطفية.



مشاكل الأولاد اليومية:

إن مشاكل الأولاد التي تتنوع ما بين المدرسة مع رفاقهم وحياتهم الدراسية وبين المنزل مع بعضهم بعضاً، قد تجعلك تشعرين بالتوتر،والتفكير بكثرةٍ في مشاكل الأولاد التي لا تنتهي ستتعبك وستزيد من مشاكل صحتك وحياتك، لذا عزيزتي، خصصي ساعةً للتحدث مع أولادك يومياً وإرشادهم إلى الطريق الصحيح للتخفيف من توترك وتوترهم في آنٍ واحدٍ.



الحياة الخارجية :

إن العمل خارج المنزل يعتبر من العوامل الأساسية التي تعمل على زيادة التوتر لدى المرأة العربية، لذا عليك عزيزتي ترك مشاكل العمل في العمل، وإيجاد حلول لمشاكل الأقارب بالطريقة الصحية .

الإصابة بالأمراض:

يعتبر مرض السكري هو الأكثر شيوعاً وخصوصاً وهو متواجد بشكل كبير عند النساء كما عند الرجال، بالإضافة إلى ازدياد أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم، كل هذه الأمراض قد تكون سبباً رئيسياً للتوتر.



عدم النوم لوقتٍ كافٍ:

إن التفكير قد يعرضك لمشاكل في النوم الذي هو أساسيٌ وضروريٌ للحصول على الراحة خلال اليوم، لذا حاولي عدم التفكير كثيراً في الهموم لدى وضع رأسك على الوسادة، بل فكري في الأشياء الجميلة والحلوة في حياتك.

إن التوتر قد يؤدي فعلاً إلى حدوث مشاكلٍ عدةٍ منها الصحية كأمراض القلب، تصلب الشرايين، السرطان، ضغط الدم المرتفع، زيادة الوزن بشكل كبير وتدهور جهاز المناعة ومنها إجتماعية كمشاكل زوجية، طلاق، غضب شديد وانعزال عن الخارج،لذا ننصحك سيدتي بمحاربة كافة العوامل و الأسباب التي قد تعرضك للتوتر.



لعلاج التوتر النفسي:

علاج بالعقاقير النفسية: قد يحتاج المريض لعقار كيميائي مثل مضادات القلق والاكتئاب ليخفف عليه أعراض القلق والتوتر وليساعده على النوم ويجب أن يكون ذلك تحت أشراف الطبيب حتى لا يقوم المريض من تلقاء نفسه بزيادة الجرعة أو إضافة عقار آخر لزيادة المفعول. كثير من المرضى لا يلتزمون بإرشاد الطبيب ويستمعون لهؤلاء الذين أدمنوا استعمال هذه العقاقير أو يسيئون استعمالها.



علاج نفسي سلوكي / معرفي:

الشد العضلي والتوتر يمكن تخفيفه بالتدرب على» التنويم الذاتي» و»جلسات التأمل أو اليوقا». أما الأفكار السلبية التي تنتج عنها الأعراض فيمكن السيطرة عليها أو أعادة تشكيلها لتعطى نتائج ايجابية وذلك بأساليب سلوكية/ معرفية فعالة مع تدريب المريض على ممارستها بانتظام في المنزل. وكذلك تدريب المريض على السيطرة على نوبات الغضب والتحكم على سرعة الانفعال.



علاج نفسي تحليلي:

هذا الأسلوب العلاجي يساعد المعالج على كشف كل الصراعات والإحباطات الداخلية أو الرغبات والنزعات المكبوتة التي ينتج عنها ضغوط نفسية داخلية.
التاريخ : 28-04-2012

خالد الزوري
04-28-2012, 05:57 PM
العنف .. عندما يصبح شغلَ العائلة الدائم

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1654_409794.jpgالدستور - التحقيقات الصحفية - إسراء خليفات



لا شك بأن مشكلة العنف الأسري واحدة من أهم المشاكل الاجتماعية والتي لا تواجه الاردن فقط وانما مختلف دول العالم تعاني منها حيث أصبحت هذه المشكلة تحظى بالكثير من الاهتمام لطبيعة الحال بأن الاسرة هي العنصر الاساس لبناء هذا المجتمع وبذلك فإنه لا بد من بذل الجهود للحفاظ على هذا العنصر وحمايته للارتقاء بالأسرة الأردنية المتقدمة وتطوير بيئة أسرية صحية معافاة في مجتمع خال من الآفات النفسية والاجتماعية التي قد تواجهها.

أشارت ميسون الى انها تتعرض للاذى من اخيها الذي يكبرها بعامين وليس بيدها حيلة سوى الرضوخ للامر الواقع نتيجة وقوف الاهل بجانبه وموافقته على ما يفعل،قائلة : هناك مَن ما يزال يعيش على معتقدات الذكر والانثى كما انه من حق الرجل فعل ما يريد ومن هنا تنطلق مأساتي وليس تعرضي للأذى فقط.



أهمال

ومن قصص العنف الاسري التي روتها حماية الاسرة عن الطفل (أيهم) الذي يبلغ من العمر 6 سنوات بأنه تعرض لاهمال وانسكب عليه ماء ساخن ادى الى حدوث حروق من الدرجة الاولى وتم نقله الى احد المستشفيات وبعد التدقيق من قبل باحثين مختصين اجتماعيين ونفسيين اتضح ان اصابة الطفل ناتجة عن اهمال الوالدة التي تعاني من مرض نفسي واضطرابات وغياب الوالد الذي يطول واحيانا لنهاية اليوم من دون رؤية ابنائه حيث تولت ادارة حماية الاسرة بالتنسيق مع الجهات المعنية متابعة حالة الطفل وتم ارساله الى دار الامان وتقديم معونة من الصندوق الوطني للعائلة .



أذى لفظي

وتروي سهام معاناتها مع زوجها والتي لها خمس سنوات من الزواج ولغاية الان تتعرض للاذى اللفظي حتى اصبح ابنها الذي يبلغ 4 سنوات من العمر ينادي عليها بذات الالفاظ معتقدا بأن هذا هو اسمها متأثرة بجراحها النفسية ، تقول: اعتقد ان زوجي نسي اسمي من كثر تلفظه بعبارات مسيئة لي معتبرا ان الحق له في التصرف هذا ويحق له بتسميتها بما يريد بما انني زوجته وهذا لم يؤثر علي فقط وانما على معاملة ابنائي لي ايضا حيث اصبحوا يتعاملون بنفس الطريقة مقتدين بوالدهم.



ادارة حماية الاسرة

يقول العقيد وليد بطاح مدير ادارة حماية الاسرة ان النسب للعنف الاسري في الاردن متقاربة منذ الربع الاول من عام 2011 والربع الاول من عام 2012 حيث وصلت النسبة في تلك الفترة لغاية 1081 حالة تعاملت معها ادارة حماية الاسرة.

ويضيف العقيد بطاح في عام 2009 عرضت عليهم 2416 حالة وعام 2010 ارتفعت النسبة بشكل كبير حيث وصلت لغاية 8605 وفي عام 2011 تعاملوا مع 7931 حالة عنف.

قائلا العقيد وليد ان 63% من مجمل الحالات يتم تحويلها الى مكتب الخدمة الاجتماعية ومنها الى الطبيب النفسي الخاص بالادارة والاغلب منها عادت الى طبيعة حياتها السابقة.

مضيفا ان معظم حالات العنف الاسري تنتج من خلافات الازواج ومعظمها تحل في نفس الوقت داخل الادارة من دون تحويلها الى القضاء وبنسبة 27% تم تحويلها للقضاء وكان أغلبها حالات اعتداء جنسي وجسدي على الاطفال والنساء كما انه اكد ان الضحية في حالات العنف الاسري في معظمها تقع على المرأة والاطفال، مبينا ان هناك حالات تعاملت معها تعرض فيها الرجل للعنف ولكنها ضئيلة جدا.

قال العقيد وليد بطاح: ان من اسباب العنف وازدياده ومن اهم تلك الاسباب هي ( الاوضاع الاقتصادية: وعدم قدرة الزوج على النفقة واعالة بيته، والاوضاع الاجتماعية:وخاصة المناطق التي فيها اكتظاظ سكاني واضطرابات نفسية للبعض، والموروث الثقافي والاعتقادات الخاطئة والتي تعطي للرجل او الزوج الاحقية في كل ما يريد فعله وانه الآمر والناهي).



الثقة بين الادارة والمواطن

ومن ناحية كيفية التعامل مع الضحايا التي تقدم شكواها اكد العقيد وليد انه يتم بث الثقة بين الادارة والمواطن وايجاد العلاقة الودية والتعامل بسرية مطلقة حيث يتم استقبال الشكاوى من خلال غرفة السيطرة والهواتف الرسمية والمؤسسات الرسمية مبينا انه يتم تحويلها الى المراكز الامنية ان صعب حلها داخل الادارة.

ومن الاجراءات التي يقومون بالتخطيط لها مستقبلا للحد من ظاهرة العنف الاسري القيام بإطلاق حملات توعوية تشمل جميع المحافظات وتجهيز مواد اعلانية من اجل رفع التوعية لدى الجميع واستحداث قسم للمتطوعين لتقديم الخدمات اللازمة للمعنفين.

بالاضافة الى متابعة الحالات الاجتماعية والبحث عن اسبابها ومحاولة حلها وديا من دون تسجيل شكاوى، على سبيل المثال ان كان السبب مرضا نفسيا يتم معالجته وان كان اهمالا يتم ارسال الاطفال لدور الرعاية، مشيرا العقيد بطاح الى انه لا ينتهي دور الادارة بالحل فقط وانما يبقون على تواصل والمتابعة الاجتماعية والدراسة لفترات طويلة احيانا قد تصل الى بضع سنوات والتأكد حتى عودة الحياة الى الوضع الطبيعي.

ويعرف العقيد وليد ان العنف هو ايذاء جسدي وجنسي ودور الجميع والادارة الحد منها ورفضها تماما حتى العنف اللفظي مرفوض ولا يوجد اي مبرر سواء كان الايذاء على زوجة او ابن وتأتي في البداية من خلال التربية الصحيحة من الاهل للابناء والمعالجة من خلال اساليب علمية وتربوية حديثة .
التاريخ : 28-04-2012

خالد الزوري
04-28-2012, 05:58 PM
معدل التنفس ينخفض أثناء تأدية الصلاة

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1654_409786.jpgكشفت الدراسات التي قام بها بعض الباحثين أن هناك مجموعة من التغيرات تطرأ على جسم الإنسان أثناء الصلاة، وأول هذه التغيرات تتمثل في اندماج عقل المصلي مع الكون تماماً بعد مرور 50 ثانية فقط على بدء الصلاة.

وأشارت الدراسة إلى أن معدل التنفس واستهلاك الأكسجين داخل جسم الإنسان ينخفض أثناء الصلاة بنسبة تتراوح بين 20 و30%، بالإضافة إلى زيادة مقاومة الجلد وارتفاع تخثر الدم بصورة أكبر، ما يعد دليلاً علمياً على ما يسمى بالسمو الروحي وعلى وجود الدين في المخ، وهو ما ينسحب تأثيره على بقية الأعضاء مثل العضلات والعين والمفاصل وتوازن الأجهزة.

كما أن الأعضاء كلها ترسل إشارة الى المخ أثناء الصلاة وهو ما يترتب عليه زيادة نشاطه إلى أن يفقد مخ المصلي علاقته مع الجسم تماماً ويصبح مجرد عقلٍ خالصٍ ينسحب من العالم الأرضي الى عالمٍ آخر، يضاف لما سبق أن الدراسة أوضحت أن الصور الملتقطة لأشعة المخ أثناء الصلاة أظهرت أساليب مذهلة لعمله وان نشاط الخلايا فيه ينخفض وتظهر بشكلٍ لامعٍ في الأشعة.
التاريخ : 28-04-2012

خالد الزوري
04-28-2012, 05:58 PM
الشمام .. فاكهة السعادة

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1654_409793.jpgالشمام أو السويهلة هي فاكهة صيفية تسمى بالقاقون أو بالبطيخ الأصفر حيث أن لبه أصفر اللون ضارب للخضرة. الشمام غني بالفيتامينات A و C والمعادن والألياف ففيتامين A ضروري لنمو الأنسجة ويساعد العينين على الرؤية الطبيعية في الظلام وفيتامين C ضروري لإنتاج الكولاجين في البشرة ولامتصاص الجسم للحديد.

يمكن تناول الشمام كغذاء مغذي ومقاوم لارتفاع ضغط الدم ولتخفيف الوزن كما يمكن تناوله كعصير مع قليل من العسل وتصنع منه مربيات. تجمع بذور الشمام لتأكل بعد تحميصها على نار هادئة. هناك نوع من الشمام يعرف (في مصر) باسم شمام الأناناس شديد الحلاوة.

تناول الشمام يشكل علاجا ممتازا للإمساك إذا أخذ على الريق لأن أليافه تطرد الفضلات المتراكمه في جدار الأمعاء، كما أن وضع شرائحه على الجلد المتجعد يكسبه نضارة وليونة، وهو مفيد لمعالجة التهابات الجلد ويستفاد منه في التجميل كعلاج للأورام الجلدية. وينقي ماء الشمام من الكلف والنمش.

للشمام فوائد عديدة لإدرار البول وهو ينقي الدم ويساعد في علاج أمراض الكلي والنقرس ويقاوم مرض البواسير.

المعلومات الغذائية

يحتوي كل 100غ من الشمام، بحسب وزارة الزراعة الأميركية على المعلومات الغذائية التالية: (السعرات الحرارية: 34، الدهون: 0.19، الكاربوهيدرات: 8.16،الألياف: 0.9، السكر: 7.86، البروتينات: 0.84).
التاريخ : 28-04-2012

خالد الزوري
04-28-2012, 05:58 PM
اعرف وطنك : البترا .. المدينة الوردية

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1654_409792.jpgالبتراء وكذلك تسمى سلع، مدينة تاريخية تقع في الأردن جنوب البلاد 225 كم جنوب العاصمة عمّان إلى الغرب من الطريق الرئيسي الذي يصل بين العاصمة

عمّان ومدينة العقبة.

تعتبر البتراء من أهم المواقع الأثرية في الأردن وفي العالم لعدم وجود مثيل لها في العالم مؤخرا فازت بالمركز الثاني في المسابقة العالمية لعجائب الدنيا السبع

وهي عبارة عن مدينة كاملة منحوته في الصخر الوردي اللون (ومن هنا جاء اسم بترا وتعني باللغه اليونانية الصخر) (يقابلة باللغة النبطية رقيمو) والبتراء تعرف أيضا باسم المدينة الوردية نسبة إلى لون الصخور التي شكلت بناءها، وهي مدينة أشبة ماتكون بالقلعة.

بناها الأنباط في العام 400 قبل الميلاد وجعلوا منها عاصمة لهم[1]. وعلى مقربة من المدينة يوجد جبل هارون الذي يعتقد أنه يضم قبر النبي هارون عليه السلام والينابيع السبعة التي ضرب موسى بعصاه الصخر فتفجرت. واختيرت البتراء بتاريخ7/7/2007 كواحدة من عجائب الدنيا السبع الجديدة.

وكانت البتراء عاصمة لدولة الأنباط وأهم مدن مملكتهم التي دامت ما بين 400 ق م وحتى 106 م، وقد امتدت حدودها من ساحل عسقلان في فلسطين غربا وحتى صحراء بلاد الشام شرقا. ومن شمال دمشق وحتى البحر الاحمر جنوبا, شكل موقع البتراء المتوسط بين حضارات بلاد ما بين النهرين وبلاد الشام والجزيرة العربية ومصر أهمية أقتصادية فقد أمسكت دولة الأنباط بزمام التجارة بين حضارات هذه المناطق وسكانها وكانت القوافل التجارية تصل إليها محملة بالتوابل والبهارات من جنوب الجزيرة العربية والحرير من غزة ودمشق والحناء من عسقلان والزجاجيات من صور وصيدا واللؤلؤ من الخليج العربي.
التاريخ : 28-04-2012

خالد الزوري
04-28-2012, 05:58 PM
بنك المعلومات : الحليب .. معشوق الاطفال

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1654_409791.jpgالحليب هو السائل الذي يتم إنتاجه من ثدي أنثى الحيوانات من عائلة الثدييات. ويحوي الحليب على المكونات الغذائية الأساسية للمواليد الجديدة قبل أن يتمكنوا من تناول وهضم أنواع الغذاء المختلفة. كما أن الحليب هو المكون الأساسي لمنتجات الألبان مثل اللبن الزبادي، القشدة، الجبن، الزبدة، اللبن المجفف، وغيره الكثير، ومن أهم بروتينات اللبن مصل اللبن والكازين أو ما يسمى بروتين الجبن، ويعتبر الآن بروتين مصل اللبن أجود أنواع البروتين في العالم حيث حل محل بروتين البيض.

تكون الحليب من الدهنيات السكريات الماء الاملاح المعدنية البروتيدات التي تتكون من العديد من الأحماض الدهنية ضرورية لصناعة القشدة والزبدة والسمنة. بينما تعتبر بروتينات الحليب وبخاصة الكازئين (الجبنين) والألبومين والغلوبولين أساساً لصناعة الجبن ويعتبر سكر اللاكتوز الموجود في الحليب مصدراً مهماً للطاقة اللازمة لنمو المواليد بكافة أنواعها، ويحتوي الحليب على مقادير طفيفة من الكالسيوم والسيلسيوم والزنك والمنغنيز والنحاس وغيرها. أضف إلى ذلك وجود بعض ال في الحليب مثل الأوكسجين والأزوت حامض الكربونيك وبعض الخمائر وحامض الليمون واللباء.
التاريخ : 28-04-2012

خالد الزوري
04-28-2012, 05:58 PM
جمالك من الليمون والنعنع

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1654_409789.jpgاكتسبي اللون الوردي بزيادة قطرات من الحامض على كوب الماء او الشاي او الحساء..

فالليمون الحامض يضفي نكهة مميزة على الاطباق وبالتالي يسرع من عملية امتصاص الفيتامينات والحديد من الطعام.

وبإمكانك استعمال الحامض كعلاج للتشقق بزيادة بضع نقاط من العسل ومقدار ملعقة من زيت الزيتون ونقطة واحدة من زيت روح النعناع لتنشيط الخلايا وفتح المسام وتطهيرها؛ نظرا لاحتوائه على المنتول المطهر الطبيعي.

- يستخدم الليمون لإزالة البقع من البشرة، وهو غني بفيتامين (c) ومضاد للتجاعيد، ويستخدم مباشرة على البشرة.

- يمكنك أيضا استعماله في تبييض الأسنان بأخذ قطعة حامض وتمريرها على الأسنان بلطف لتخليصها من الاصفرار.

- عند شرب الحامض مع الشاي تتغلف المعدة وتصبح أكثر تماسكا.

- عند شرب النعناع ترتخي عضلات الجسم ويهدئ الانتفاخ ويزول المغص.

- النعناع يطرد الروائح الكريهة المسببة للبكتيريا ويجعل رائحة الفم والاسنان منعشة.
التاريخ : 28-04-2012

خالد الزوري
04-28-2012, 05:59 PM
طبيبك : هل نزول الجنين ... يعني الاجهاض ؟

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1654_409785.jpg* الدكتور جهاد سمور

استشاري الامراض النسائية والتوليد





ان كل حامل في فترة حملها وخاصة الثلاثة اشهر الاولى موضع قلق وربما تكون معرضة للاجهاض بأنواعه واشكاله، وبعضهن يفاجأن بنزول نقطتي دم بني غامق ثم يزاد تدريجيا هذا النزف، ويتحول الى دم احمر بكمية متفاوتة ممكن ان تزداد خلال 5 ايام، ويصاحبه احيانآ الام البطن والام اسفل الظهر وهذا يختلف من سيدة لاخرى، او للبعض الاخر الم شديد فى الظهر ووجع شديد كالدبوس من اسفل البطن واعياء عام وملحوظ.

ومع ان بعض السيدات يحصلن على علاج التثبيث وبواقع مرتين يوميا (ديفستون) ومعه كالمعتاد حمض الفوليك مرة، وعندما تراجع هذه السيدة طبيبتها فقد تجري لها فحص السونار البطني، ومن خلال ذلك يشخص المرض.

وهنا تحتار اغلب السيدات فمتى تستطيع الحمل بعد هذا الاجهاض ؟

وتتساءل هل ممكن ان يتكرر ذلك الاجهاض للحمل الذي يلي الاجهاض الاول ؟ وماذا ممكن ان يكون السبب الذي ادى للوفاة ؟ وهل ممكن ان تأخذ تلك السيدة وسيلة لعدم الحمل افضل ولمدة معينة ؟

نعم، ان من أهم اسباب الإجهاض في الثلث الأول من الحمل ( ال-12اسبوع الاولى من حياة الجنين برحم الام) هو وجود عيوب خلقية في الجنين ووفاة الجنين أو نزوله تكون رحمة من الخالق سبحانه وتعالى، وهنا لا بد ان نذكر ان هذا يربك حياة الام والاسرة ويضع الجميع في حالة من الحزن..

لكن اقول بالنسبة لطريقة إنزال الجنين

فهناك ثلاثة خيارات:

من اهمها هو الانتظار حتى ينزل بصورة طبيعية وعيب هذا الخيار هو التأثير النفسي عند الام والاب، واحتمال عدم نزول الجنين خلال المدة المقررة؛ ما يجعلنا نلجأ للخيارات الأخرى.

والخيار الثاني هو الطريقة الطبية باستعمال عقار معين لتنزيل الجنين وغالبا تكون الاستجابة في نسبة كبيرة ولكن قد يكون الإجهاض غير كامل أو يكون النزف شديدا؛ ما يستوجب عملية الكحت.

والثالث هو الخيار الجراحي، أي إجراء عملية التفريغ والكحت وتتم هذه العملية غالبا تحت تأثير المخدرالعام او الجزئي.

والبدء بهذا الخيار يعتمد على حالة الام الحامل وكمية النزيف التي تصاحب الحالة، وكم تكون حجم الخطورة على حياتها، لكن في اغلب الظروف يُصار الى اخذ عينة من انسجة الاجنة المجهضة وترسل الى المخابر لمعرفة اسباب الاجهاض الذي تم.

والنقطة الأخيرة تتعلق بالآم الإجهاض فغالبا ما تكون الآم محتملة وأقل بكثير من الآم المخاض ويمكن تناول المسكنات لتخفيفها.



Drjihad65@*******.com




التاريخ : 28-04-2012

خالد الزوري
04-28-2012, 05:59 PM
هل التعرق الشديد يحرجك .. ؟

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1654_409784.jpgأنا مصابة بداء التعرق الشديد؛ ما يضايقني كثيرا ويسبب لي الاحراج. فهل لديك حل طبيعي يخفف من هذه الحالة؟

قد تكون للحساسية من بعض الاطعمة علاقة كبيرة بالتعرق الشديد غير الطبيعي، كما ان له علاقة بعدم توازن الهرمونات، وارتفاع او انخفاض السكر. وعلى اللواتي يعانين من هذه الحالة عمل تحليل لمعرفة مدى انتظام الغدة الدرقية والاقلال من اكل السكريات والأكل الحار والبهارات والمنبهات فكثرتها لها علاقة بالتعرق الكثير.

ومن هنا نرى ان للتعرق اسبابا كثيرة، كما قد يكون غطاء لمرضى داخلي مثل التهاب بالجسم او مرض بالقلب او مرض سرطاني. كل هذا يجب ملاحظته وأخذه بالحسبان. ولذلك عليك ان تطلبي من الطبيب فحصك للتأكد من سلامة جسمك هذا اذا كان التعرق فعلا غزيرا وبشكل غير طبيعي.

هنالك بعض العادات غير الصحية علينا ان نغيرها ونحاول استبدالها بعادات صحية ومنها الاقلال من الاغذية غير الصحية وترك التدخين نهائيا والابتعاد عن الدهنيات والسكريات والمنتجات الحيوانية وتناول حليب الصويا وحليب الرز وحليب الشوفان، كذلك شرب شاي الهندباء 3 اكواب باليوم، وتناول عشبة الحلفاء على شكل شاي او كبسول مرتين باليوم، ومادة «كيلب» Kelp وهي مادة من طحالب البحر غنية بمادة اليود والمعادن والبوتاسيوم لتوازن الغدة الدرقية.

كما أن الرمان فاكهة مهمة لتجنب العرق الشديد وعشبة المريمية (لبطنج) مهمة لتجنب العرق الشديد وتؤخذ على شكل شاي عدة مرات باليوم، وكذلك مادة Spirulina الغنية بفيتامين B12 وعلينا تناول الأغذية الغنية بالبوتاسيوم مثل الموز والعنب والبطاطس والثوم والمكسرات.

وبذور دوار الشمس مهمة لتوازن الهورمونات ويمكن تناولها على شكل كبسولة بمقدار 2 في اليوم 500 ملغم، ولا ننسى فائدة التنظيف العام الداخلي للجسم مرة كل سنة. وتنظيق الجسم داخليا يكون بشرب مغلي الاعشاب المفيدة للقولون وذلك لطرح السموم من الجسم.

وكذلك يمكن اتباع الصوم والاقتصار على العصائر الطبيعية ويجب ان تكون عضوية Organic. وعلينا عند اتباع هذا النظام مراعاة عدم وجود مرض سكري واستشارة الطبيب قبل الصوم على العصائر في حالة وجود مرض ما، كذلك يجب تجنب الامساك وتناول الماء الصحي بكثرة لغرض تنظيف الجسم.

وهذه خلطة خاصة غنية بالبوتاسيوم لتجنب العرق:

- مقدار نصف كيلو غرام بطاطس.

- رأس جزر.

- عود واحد كرفس.

- كوب كبير ماء صحي.

الطريقة:

تقطع البطاطا والجزر والكرفس وتوضع في الخلاط ثم يعصر ويشرب المزيج مباشرة بعد العصر.
التاريخ : 28-04-2012

خالد الزوري
04-28-2012, 05:59 PM
قلة النوم ونوبات العمل الليلي يسببان السكري

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1654_409783.jpgأفادت دراسة أمريكية حديثة أن الأشخاص الذين لا يحصلون على قدر كاف من النوم، أو الذين ينامون في أوقات مختلفة؛ ما يسبب اضراب الساعة البيولوجية عندهم يكونون أكثر عرضة للإصابة بالسكري والسمنة.

وأجرى العلماء دراسة شملت مجموعة من الأشخاص لفترة زمنية طويلة، وتم رصد تغير أوقات نومهم، ونوبات العمل الليلية وغيرها من الأمور المتعلقة بالنوم.

وراقب العلماء ما يقرب من 21 شخصاً لا يعانون من أي مرض، وتم وضعهم في بيئة تم التحكم بها بشكل جيد على مدى ما يقرب من ستة أسابيع، وبدأ المشاركون في الدراسة بالحصول على 10 ساعات من النوم ليلياً، ثم بعد ذلك أصبحوا ينامون 5.6 ساعة يومياً لمدة ثلاثة أسابيع.

وقد توصلت الدراسة إلى أن النوم لفترات طويلة، بالتزامن مع اضطراب الساعة البيولوجية يؤدي إلى انخفاض معدل الأيض (التمثيل الغذائي) لدى المشاركين في الدراسة، فضلا عن ارتفاع نسبة السكري في الدم بعد تناول الطعام بسبب سوء إفراز الأنسولين بواسطة البنكرياس.

ويمكن ترجمة انخفاض معدل الأيض أثناء الراحة إلى زيادة سنوية في الوزن تقدر بـ10 أرطال، إضافة إلى زيادة تركيز الغلوكوز وسوء إفراز الأنسولين الذي من الممكن أن يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري.
التاريخ : 28-04-2012

خالد الزوري
04-28-2012, 05:59 PM
إعلانات الأطعمة تسهم في زيادة السمنة

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1654_409782.jpgتمثل مشكلة السمنة أحد أخطر المشاكل التي تواجه الأطفال والبالغين هذه الأيام، ويراها الكثير من المهتمين بالشأن الصحي أحد أكثر الظواهر الخطيرة التي تهدد الصحة العامة في معظم المجتمعات، وجاء هذا في الوقت الذي ظهرت حالياً نداءات عديدة وقوية تطالب الدول بوضع سياسات خاصة وحازمة للحد من انتشار هذه الآفة.

وحذرت دراسة كندية حديثة من مغبة انتشار الإعلانات التجارية للأطعمة والوجبات السريعة التي تظهر على شاشات التليفزيون وصفحات الجرائد والمواقع الإلكترونية المختلفة، وحملتها النصيب الأكبر من مسؤولية الإصابة بالسمنة، وأكدت أنها تساعد على تحفيز وزيادة الرغبة في تناول تلك الأطعمة لا شعورياً، وخصوصاً الأطعمة رخيصة الثمن والتي تحتوي على سعرات حرارية عالية، وهو ما يرفع من فرص الإصابة بمرض السمنة ويؤدي في النهاية إلى ظهور مشاكل صحية خطيرة لا يحمد عقباها.

وجاءت هذه النتائج في دراسة حديثة نشرت بدورية «trends in Endocrinology and ****bolism»، وذلك على الموقع الإلكتروني الخاص بها فى الخامس من شهر نيسان الجاري، وأشرف على إجراء هذه الدراسة مجموعة من الباحثين بمعهد مونتريال لعلم الأعصاب في كندا.

وأشارت الدراسة إلى أن مشاهدة الإعلانات التجارية للأطعمة، والتي انتشرت بكثرة هذه الأيام، لها دور رئيس في تحفيز وتنشيط مخ الإنسان كي يتناول تلك الأكلات المغرية، حيث تُرسخ صورة ذهنية إيجابية عنها في مخه تجعله لا يستطيع الامتناع عن تناولها.

ويقوم المخ بإرسال إشارات عصبية تزيد من رغبة وقابلية الشخص في تناول تلك الأطعمة وألا يتجاهلها وخصوصاً إذا كانت رخيصة الثمن، فتصعب من عملية الإعراض عنها حتى وإن كانت تحتوي على سعرات حرارية عالية.

وطالب الباحثون في نهاية الدراسة الدول التحلي بالشجاعة والحسم تجاه تلك المشكلة الخطيرة، واتخاذ سياسات جادة وحازمة بشكل عاجل لتحجيم ظهور هذه الإعلانات التجارية، والحد من مشكلة انتشار السمنة والتي تعد من أهم الظواهر الصحية الخطيرة التي تهدد المجتمعات في الوقت الحالى.

وأضاف الباحثون أن خير مثال على ذلك هو الإجراءات الإيجابية والحازمة التي اتخذها المسؤولون الأمريكيون في التسعينيات من القرن الماضى بمنع إعلانات التبغ والسجائر بعدما ثبت دورها فى زيادة الإقبال على تدخينها ومن ثم الإصابة بالأمراض الصحية الخطيرة التي يسببها.
التاريخ : 28-04-2012

خالد الزوري
04-28-2012, 06:00 PM
«الطفل السلحفاة» يتخلص أخيرا من درعه الثقيل

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1654_409772.jpgكولومبيا - وكالات

في قرية ريفية صغيرة في كولومبيا، (جنوب أميركا)، انتهت أخيراً معاناة الطفل ديدييه مونتالفو، الذي كان ولد وهو يعاني من حالة نادرة تدعى حُمّة خلقية ميلانية، بحيث انه ولد وهنالك شامة عملاقة نمت على ظهره حتى غطته بالكامل وباتت أشبه بدرع السلحفاة. ولذلك تم إطلاق لقب الطفل السلحفاة عليه.

وجاءت نهاية معاناة الطفل بعد أن أخضعه أطباء أخيراً الى عملية جراحية معقدة تم بموجبها استئصال الشامة العملاقة التي كانت تشكل عبئاً ثقيلاً على كاهل الصبي.

وقالت لوز، والدة الطفل، انها تتوق الى اصطحابه الى المدرسة ولكي تراه يكبر كباقي الاطفال، مشيرة انها تشعر بأنها هي المذنبة بما حصل لطفلها، خاصة وانها تعيش في بلدة تؤمن بالخرافات، بحيث تناقل الناس احاديث وأقاويل ان تلك الشامة العملاقة التي نمت على ظهر الطفل، ظهرت نتيجة لرؤيتها كسوف الشمس أثناء الحمل. والاسوأ من ذلك ان عائلة الطفل لم تكن تملك المال الكافي لمعالجته ليصبح كسائر الاطفال، وليتمكن من الذهاب الى المدرسة وان يكمل حياته كأي طفل في مثل عمره. ويقول الأطباء انه كان من الممكن ان تتحول تلك الشامة العملاقة الى ورم خبيث. وقد اثارت قصة ذلك الطفل المسكين تعاطف كل من سمع بها، بعد ان تناقلتها وسائل الاعلام الكولومبية، حتى تم جمع المال له ليجري عملية جراحية تخلصه من العبء الذي كان يحمله على ظهره.
التاريخ : 28-04-2012

خالد الزوري
04-28-2012, 06:00 PM
هل تعلم ؟


* هل تعلم أن العالِم الإسلامي الخوارزمي اشتهر بعلمه بالرياضيات وأنه وراء إيجاد عمليات الجذر والمعادلات الرياضية الأخرى.. وأنه هو مبتكر علم الجبر؟.
التاريخ : 28-04-2012

خالد الزوري
04-28-2012, 06:00 PM
سجن عامل إطفاء سابق لاشعاله حريقا عن عمد


سيدني (د ب أ)

قضت محكمة ملبورن في أستراليا أمس بسجن رجل إطفاء متطوع سابق لانه تسبب في وفاة 10 أشخاص من خلال اشعال النيران عن عمد على غرار حرائق الغابات .

وحكمت المحكمة بسجن بريندن سوكالوك (42 عاما) لمدة 14 عاما بدلا من 17 عاما وتسعة أشهر. وأودين سوكالوك الشهر الماضي بعشرة اتهامات بالحرق العمد المفضي الى الموت.

وتعرض أكثر من 150 منزلا و 36000 هكتار من الأراضي للتدمير في حريق اشعله سوكالوك فيما أصبح يعرف باسم السبت الأسود في شباط 2009.

وأودت حرائق السبت الأسود في شمال ملبورن بحياة 173 شخصا ودمرت ألفين من الممتلكات و45 ألف هكتار.

واندلعت الحرائق عندما كانت الأرض جافة، والحرارة فوق 40 درجة مئوية وبلغت سرعة الرياح 70 كيلومترا في الساعة.

ويقول المعهد الأسترالي لعلم الإجرام: إن حوالي نصف حرائق الغابات بدأت عمدا.
التاريخ : 28-04-2012

خالد الزوري
04-28-2012, 06:01 PM
امرأة مكسيكية حامل بتسعة توائم!!


مكسيكو سيتي - رويترز

قالت محطة تلفزيون (تليفيزا) أمس الأول: ان امرأة مكسيكية حامل في تسعة توائم.. ست اناث وثلاثة ذكور.

واضافت ان المرأة تدعى كارلا فانيسا بيريس وهي مقيمة في ولاية كواويلا بشمال شرق البلاد على الحدود مع ولاية تكساس الامريكية وتعالج بمستشفى في مدينة سالتيلو عاصمة الولاية.

وقال التلفزيون: ان علاجا للخصوبة كان السبب وراء حملها بالتوائم التسعة.

وأوردت وكالة انباء نوتيمكس المملوكة للدولة الخبر ايضا وقالت ان من المنتظر ان تضع بيريس حملها في 20 ايار.

وابلغت بيريس الوكالة «من المبكر جدا التفكير في اسماء الاطفال.. آمل أولا ان يسير كل شيء على ما يرام».

واذا نجحت الولادة فسيكون احدى حالات التوائم الاعلى المسجلة حتى الان.

وكانت امرأة في كاليفورنيا قد وضعت ثمانية توائم في 2009 واثارت اهتماما اعلاميا عالميا.


التاريخ : 28-04-2012

الحر حوام
04-28-2012, 09:57 PM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

ملحة البنات
04-28-2012, 10:38 PM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

راكان الزوري
04-28-2012, 10:59 PM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

خالد الزوري
04-29-2012, 03:16 PM
البوشار هل هو صحيٌ أكثر من الخضراوات والفاكهة؟

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1655_409900.jpgكشفت دراسةٌ أن البوشار صحيٌّ أكثر من الخضراوات والفاكهة؛ وذلك كونه يحتوي على مضادات أكسدةٍ أكثر من الفاكهة والخضراوات التي تجعله مكافحاً للأمراض بشكلٍ كبيرٍ، كما أنه يتميز باحتوائه على مقدارٍ قليلٍ من السعرات الحرارية، وكان قد وجد باحثون من خلال تحليل أنواعٍ عدةٍ من البوشار أنه غنيٌ بمادة «البوليفينول» المكثفة المضادة للأكسدة التي لها منافعَ صحيةٍ كبيرةٍ، كونها تساعد في مكافحة الجزيئات المؤذية التي تسبب تلفاً شديداً لخلايا الجسم ،واكتشف الباحثون أن حصةً قليلةً من البوشار تحتوي على 300 ملليغرام من مضادات الأكسدة، أي ضعف ما تحتويه الفاكهة التي تتراوح نسبتها إلى 160 ملليجراماً.

وقال أحد الباحثين أن القشرة هي المكان الذي يحتوي على مادة (البوليفينول) التي بها أكبر منافع صحيةٍ، وليس الجزء الأبيض الرقيق»، مضيفاً؛ «البوشار يستحق كثيراً من الإحترام، إنها حباتٌ صغيرةٌ من الذهب»، وأشار إلى أن هذه المضادات للأكسدة تتركز في القشرة؛ لأن البوشار لا يحتوي على كثيرٍ من الماء، ولأنه من الحبوب الكاملة، لافتاً إلى أن بعض الأغذية الأخرى التي تحتوي على البوليفينول؛ مثل الفاكهة والخضار، فيها كثيرٌ من الماء.

لكن في الوقت نفسه، عبر القائمون على الدراسة أن الإعتماد على البوشار أيضاً مضرٌ؛ لأنه لا يحتوي على الفيتامينات والبروتينات وهي موجودةٌ في الفاكهة والخضراوات، وأعتبر أحد الباحثين بأن البوشار يمكن أن يكون وجبةً غذائيةً خفيفة.
التاريخ : 29-04-2012

خالد الزوري
04-29-2012, 03:17 PM
أطعمة تضيء بشرتك وتجعلك محورا للاهتمام

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1655_409901.jpgتبدأ رحلة الوصول للمظهر الصحي والملمس النضر للبشرة بنوعيةِ الغذاء الذي تتناولينه يومياً، فالبشرة في المقام الأول تتكون من خلايا تتغذى بواسطة الأوعية الدموية كأي عضوٍ من أعضاء الجسم، والفيتامينات والمعادن هى التي تُحدد بشكلٍ كبيرٍ شكل بشرتكِ وملمسها اللذين يأتيان من الأطعمةِ التي تختارينها أنتِ بإرادتكِ، ونَعرض لكِ في هذا الموضوع مجموعةٌ من أهم الأطعمةِ التي تُخاطب بشرتكِ مباشرةً وتمنحها ملمساً نضراً ومظهراً مشرقاً.. تناولي هذه الأطعمة على فتراتٍ منتظمةٍ، واحصلي على قسطٍ كافٍ من النوم يومياً، لتجعلي بشرتكِ ناعمةً ومضيئةً ونضرة.



* اللوز .. يُعتبر اللوز من أغنى أصناف الطعام بفيتامين (إي) المعروف عن قدرتهِ الهائلةِ على حجبِ أشعةِ الشمسِ عن البشرة، حيث يعمل فيتامين (إي) كمضادٍ للأكسدةِ يحمي خلايا البشرةِ من التأثر بالأشعة فوق البنفسجية الضارة، وبالتالي يحفظ للبشرة صحتها ولونها المشرق.



* الجزر .. إلى جانب فوائدهِ المتعددة في تقوية النظر، يُعتبر الجزر محارباً طبيعياً للحبوب، فالجزر يمنع الإنتاج الزائد للخلايا على سطح البشرة، والتي تُؤدي لإنسداد المسام وجذب الخلايا التالفة المؤدية لظهور الحبوب، ومن ضمن الفوائد الأخرى لتناول الجزر أنه يُحارب نمو الخلايا السرطانية بالجلد .. تناولي مقدار نصف كوبٍ من الجزر يومياً وتمتعي ببشرةٍ صافية.



* الشوكولاتة الداكنة .. تأتي الشوكولاتة الداكنة في المرتبةِ الثالثةِ لأصنافِ الطعام المفيدة لبشرتك، وتحتوي الشوكولاتة على مادةٍ تُسمى (الفلافونول) والتي تُعتبر من مضاداتِ الأكسدةِ التي تُقلل من خشونةِ وتقشفِ البشرة، كما تحميها من أشعةِ الشمس الضارة .. لا تُبالغي في تناول الشوكولاتة واكتفي بقطعةٍ صغيرةٍ يومياً حتى لا تفقدي رشاقتك.



* الشاي الأخضر .. يُفرز الشاي الأخضر الساخن مادةً مضادةً للأكسدةِ تُقلل من مخاطر الأورام والسرطان، وكلما بَرَد الشاي إختفت هذه المادة منه، لذلك يَنصح خبراء التغذيةِ دائماً بشرب الشاي الأخضر وهو ساخن ليستفيد جسمكِ وبشرتكِ منه، كما أثبتت دراسةٌ حديثةٌ أن شرب من 2-6 أكواب من الشاي الأخضر يومياً لا يحمي البشرة فقط من الإصابة بالسرطان، بل يُساعد البشرة أيضاً على التغلب سريعاً على آثار التعرض للشمس، التي تظهر في أشكال التهابٍ أو بقعٍ سمراء أو نمش.



* السبانخ .. تُعرف السبانخ بفائدتها الغذائية العالية نظراً لإحتوائها على عنصر الحديد الضروري للجسم، فقد أثبتت دراسةٌ حديثةٌ أن السبانخ تحتوي على بعض المواد الحيوية التي تُساعد على الحفاظ على البشرة من التجاعيدِ وعلامات تقدم العمر، هذا بالإضافةِ إلى أنها تُساعد على حمايةِ البشرة من أخطار الإصابة بالسرطان.



* الطماطم .. من المعروف أن الطماطم تُعتبر مع خضروات السلطة الأساسية، وهي أيضاً من أهم الأصناف التي يُمكن أن تتناوليها وأكثرها فائدة للجسم، ولكن ما لا تعرفينه أنها مثل باقي الخضراوات، تزداد فائدة الطماطم للجسم عند طهيها على النار، ومن أهم مكونات الطماطم مادة الليكوبين التي تعطيها اللون الأحمر، فهي تعمل على محاربة تقدم سن البشرة، كما تعمل كحامٍ طبيعيٍ للبشرةِ من أشعة الشمس الضارة .. تناولي ما يُعادل نصف كوب من الطماطم المطبوخة يومياً وتمتعي ببشرةٍ صحيةٍ شابة.



* التونة المُعلبة .. إضافةً إلى فوائد التونة العديدة في إنقاص الوزن أو المحافظة على الرشاقة الجسم، فإنها تُعطيكِ أيضاً بشرةً مشرقةً وجميلة، ويرجع هذا لمكونات التونة التي تساعد البشرة فى الحفاظ على مادة الإلاستين، وهي تُعتبر من البروتينات التي تحفظ للبشرة ملمسها الناعم ومظهرها المشدود، كما تحتوي التونة على موادٍ مضادةٍ للأكسدة تحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة .. تناولي التونة مرتين أسبوعياً، أو استخدميها في السلطةِ إلى جانب الطعام لتحصلي على تنيجةٍ واضحةٍ خلال شهر.
التاريخ : 29-04-2012

خالد الزوري
04-29-2012, 03:17 PM
ماذا تعرف عن الحساسية؟ * د. محمد احمد حوامدة


الحساسية هي استجابة الجسم لوجود عامل مولد لها او باعث عليها، ويتصرف الافراد بطرق مختلفة من حيث استجابتهم لهذه العوامل، ولهذا فإن بعض الاشخاص هم اكثر حساسية من غيرهم.

وكان يفترض ان سائر مولدات الحساسية هي مواد بروتينية، وكان من الشائع ان يتحدث الاطباء عن حساسية اما الان فالمعروف ان بعض عوامل الحساسية هي كربوهيدرات وان القليل منها ذو صلة كيميائية بالدهون.

وتشترك العوامل المسببة للحساسية في امر واحد هو انها كلها تثير الشخص الحساس عن طريق انتاج الاجسام المضادة للحساسية. وينتج رد فعل الحساسية من عمليات كيميائية معقدة مثل افراد الانزيمات، وهي ذات صلة بالعمليات التي تنشأ بواسطتها المناعة. فاكتساب المناعة ضد جرثومة معينة سبق لمنتجاتها ان عملت كمهيج للجسم هو احد اشكال الاستجابة لعوامل الحساسية

وعندما تكون الاجسام المضادة التي يولدها عامل ما ثابتة داخل مجموعة من خلايا الجسم بدلاً من بقائها سابحة في مجرى الدم، عندئذ قد تتأثر هذه الخلايا بطريقة غير ملائمة عند تعرضها لبعض عوامل الحساسية المعينة.



انواع عوامل الحساسية



1- تصل بعض عوامل الحساسية الى داخل الجسم عن طريق الاستنشاق وتشمل هذه العوامل حبوب اللقاح، والغبار والبخار مثل دخان التبغ، والانبثاقات مثل قشرة الرأس، والروائح القوية مثل العطور.

2- ثمة أطعمة معينة تثير الحساسية عند بعض الاشخاص، وتشمل منتجات القمح والحليب والشوكولا والبيض والفريز والبندق ولحم الخنزير والسمك.

3- يكتسب بعض الاشخاص حساسية تجاه بعض الادوية او التفاعلات البيولوجية التي يمكن ان تكون عوامل خاصة للحساسية.

4- يمكن لبعض الجراثيم ان تقوم بوظيفة عوامل الحساسية، والاعراض التي تنتج عندما تغزو هذه الجراثيم انسجة شخص ما هي نتيجة رد فعل الجسم على تأثير هذه العوامل.

5- تسبب بعض المواد الباعثة على الحساسية رد فعل حادا بمجرد ملامستها للجلد او الأغشية المخاطية للشخص الحساس. وتشمل هذه المواد بعضاً من النباتات مثل البلوط السام واللبلاب السام وبعض الاصباغ المعينة والمعادن والبلاستيك والفرو والجلد والمنتجات المطاطية ومواد التجميل والمواد الكيميائية كالمبيدات.

6- تسبب بعض العوامل الفيزيائية مثل الحرارة او البرودة والنور والضغط ردود فعل حساسة عند بعض الافراد فالعديد من المصابين بحمى القش يعطسون عندما يقفون في نور الشمس الساطع.



منع حدوثها



توجد اربع طرق بنوع عام لمنع اعراض الحساسية او تعديلها: هي:

أ- تجنب عوامل الحساسية: ان ابسط طريقة لتجنب رد فعل عوامل الحساسية هي السهر على منع المادة المولدة لها من دخول الجسم. ففي وسع الاشخاص الذين يعانون حمى القش مثلاً ان يمنعوا اصابتهم بنوبات الحساسية عن طريق البقاء في الداخل خلال الأوقات التي تزهر فيها نباتات معينة. واذا كانت هذه النباتات موجودة في اماكن معينة يمكنهم تجنب الأعراض عن طريق الابتعاد عنها. ويمكن تجنب الحساسية تجاه الدواء بالامتناع عن تناوله. ويمكن تجنب الحساسية تجاه طعام معين اذا تجنبنا أكله. وفي وسع الأشخاص الحساسين من غبار معين ارتداء أقنعة خاصة. وتوفر أجهزة تكييف الهواء المزودة بمصافي الهواء الراحة اللازمة للذين يعانون حمى القش والربو.

ب- إبطال الحساسية: من الممكن بناء قدرة لتحمل الحساسية لدى الشخص الحساس تجاه معظم المواد المولدة للحساسية عن طريق اعطائه جرعات متزايدة تباعاً منها. وفي إمكان الأطباء الحصول على مستحضرات من مولدات الحساسية المعتادة من المخازن الطبية وحقنها في الشخص الحساس، بادئين بجرعات صغيرة جداً.

وتزداد الجرعات حتى تتحسن قدرة المريض على التحمل بحيث لا تعود تنشأ الاعراض عند التعرض لمولدات الحساسية. وقد أثبتت هذه الطريقة نجاحاً تاماً عند العديد من المرضى المصابين بحمى القش وانواع معينة من الربو.

ج- مضادات الهستامين: في العديد من حالات الحساسية تطلق انسجة الجسم مادة الهستامين استجابة لوجود عامل مهيج. ويمكن للادوية المضادة للهستامين ان تعالج هذه الحالات. كما توجد انواع عديدة من هذه الادوية وبعضها يساعد بعض الاشخاص كما يريح بعضها الآخر أشخاصاً آخرين. وقد يكون من الضروري استعمال طريقة التجربة والخطأ لتحديد العلاج المضاد للهستامين، الذي يوفر الفائدة الأكبر للشخص المصاب. وينطوي استعمال العقارات المضادة للهستامين على بعض المخاطر، والعديد منها يؤدي الى جعل الشخص الذي يتناولها مائلاً الى النعاس. ولذلك يتعين على من يتناولها عدم قيادة السيارات.
التاريخ : 29-04-2012

خالد الزوري
04-29-2012, 03:17 PM
تعرّفي على زيادةَ الوزن المتوقعـة أثنـاء الحـمل؟

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1655_409903.jpgتمُر كل حاملٍ بزيادةٍ في وزنها، وتعتبر زيادة الوزن للحامل بمثابة ضمانة لمجيء طفلها بوزنٍ مناسبٍ. فالأطفال الذين يولدون بأوزانٍ ناقصةٍ عن المعدل الطبيعي يكونون أكثر عرضة من غيرهم لمتاعب صحية ومصاعب في النمو ولكن في الوقت نفسه لابد أن نحذر من البدانة والسمنة المفرطة أثناء الحمل، لذا سنخبرك هنا بالكيلو غرامات الزائدة التي يجب توقعها أثناء الحمل.

إن الطبيب هو المرجع الأول والأخير الذي يملك صلاحية النصح للحامل في ما خص وزنها، ولكن بشكلٍ عامٍ يمكننا القول بأن النساء اللواتي يتمتعن بوزنٍ ملائمٍ لأطولهن يُنصح بزيادة وزنهن أثناء الحمل بمقدار يتراوح بين 11 و 16 كيلوغرام، أما النساء النحيفات فينصح بزيادة وزنهن بمقدار يتراوح بين 12 إلى 18 كيلوغراما، وهذه الزيادة تقل إلى 5،5 إلى 11 كيلوغراما للنساء ذوات الوزن، في حين يجب أن لا تتجاوز نسبة الزيادة لدى البدينات أكثر من سبعة كيلوغرامات.

وفيما يتعلق بإنقاص الوزن بعد الولادة، فيمكن القول: إن الولادة بحد ذاتها من شأنها أن تسهم في فقدان حوالي خمسة كيلوغرامات، على أن تفقد نصف هذا المقدار أيضاً خلال الشهر الأول التالي للولادة، وتعود المرأة إلى وزنها الطبيعي بعد حوالي السنة من الولادة وفقاً لنشاطها البدني، إشارةً إلى أن العودة إلى الوزن الطبيعي قبل الحمل بثبات وبطء هو أمر صحي ويُنصح به خبراء التغذية.

ملاحظة أخيرة، نود أن نخبرك أن هناك العديد من العوامل التي تحدد عدد الكيلوغرامات التي ستضيفينها إلى وزنك أثناء الحمل وليس الطعام سوى أحد هذه العوامل، اذ يلعب عمرك وانتماؤك العِرقي وطولك ووزنك قبل الحمل دوراً مؤثراً في التغييرات التي تطرأ على جسمك خلال الأشهر التسعة المقبلة، والأمر الوحيد المؤكد هو أن وزنك سوف يزيد.
التاريخ : 29-04-2012

خالد الزوري
04-29-2012, 03:17 PM
نصائـح لتكوني في قمـة اللباقـة دائمـا

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1655_409904.jpgإن جمال الأخلاق والتعامل هو أكثر ما يجذب الآخرين إليكِ ويجعلهم يُحبون صحبتكِ ويتمنون البقاء معكِ، وكما تعلمين سيدتي .. للباقةِ أصولٌ يتفق الجميع عليها تتشكل في أمورٍ سهلةٍ وبسيطةٍ يُمكنكِ القيام بها بلا عناءٍ يُذكر .. نقدِّم لكِ 12 نصيحة لتكوني في قمة اللباقة سيدتي ..

* إذا مررتي أمام مرآة في سوق أو محل فلا تتوقفي للنظر إلى نفسكِ من خلالها.

* إذا زارتكِ ضيفة لا تُحرجيها بإجباركِ لها على أكل المزيد من الطعام فذلك يسبب الإحراج لها.

* لاتُقبِّلي أطفال الناس .. لأن بعض الناس لايريدون ذلك وإكتفي بالتربيت بنعومةٍ على ظهر الطفل إن أردتِ.

* لا تُكثري من رش العطر عليكِ فكثرته تخنق الآخرين وخاصةً إذا كنتِ في زيارةِ مريض.

* لا تتحدثي عن الرشاقة إذا وُجد شخصٌ بدينٌ بين المستمعين.

* أنيري البشر بابتسامتكِ الناعمةِ وأُرسميها برفقٍ على شفتيكِ الناعمتين، فذلك يُبرز جمالكِ ويُطلق منكِ السماح والمحبة.

* أُشكري كل من خدمكِ في أمورٍ تخصكِ صغيرةً أو كبيرة ...

* لا تُلقي بجسدكِ على الكرسي او الأريكة في بيت احدى صديقاتكِ أو في مكانٍ عام، بل استقيمي بجسدكِ وانهضي بظهركِ مستقيماً.

* صافحي النساء الغرباء، ورحبي بالقريبات ويُمكنكِ تقبيلهن.

* لاتُقاطعي غيركِ في الحديث بل انتظري المتحدث حتى ينتهي ثم ابدئي بالكلام.

لا تُحرِّكي رجليكِ وقت الجلوس توتراً أو مللاً من الإنتظار حتى لا يتضايق الآخرون.

لا تشتكي من ألمٍ في جسدكِ وأنكِ منهمكةٌ من العمل، بل ابقي شكواكِ لنفسكِ.
التاريخ : 29-04-2012

خالد الزوري
04-29-2012, 03:17 PM
تغير درجة ملوحة المحيطات يؤثر على معدلات هطول الأمطار


سنغافورة - رويترز

رصد العلماء تغيرا ملحوظا في درجة ملوحة مياه المحيطات في العالم وتوصلوا الى ان مكونات دورة الامطار والبخر باتت أكثر شدة عما كان يعتقد من قبل وذلك بسبب ظاهرة ارتفاع درحة حرارة كوكب الارض.

والنتائج التي نشرت أمس الجمعة تساعد في ضبط التقديرات الخاصة بمدى تأثر المناطق الجغرافية المختلفة في العالم بزيادة معدلات هطول الامطار او تفاقم حدة الجفاف مع ارتفاع حرارة الكوكب مما يؤثر بدوره على المحاصيل وموارد المياه ومكافحة الفيضانات. ورصد العلماء بقيادة بول دوراك من معامل لورانس ليفرمور القومية تغيرا واضحا في أنماط ملوحة مياه محيطات العالم خلال الفترة بين عامي 1950 و2000.

وتغطي مياه المحيطات 71 في المئة من مساحة سطح الارض وتعمل على تخزين 97 في المئة من مياه العالم لذا فانها المصدر الرئيسي للرطوبة في الغلاف الجوي من خلال عملية البخر.
التاريخ : 29-04-2012

خالد الزوري
04-29-2012, 03:18 PM
وسائـل مجربـة لتنميـة الحـب بين الزوجين

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1655_409897.jpgعمان - الدستور

إن من أراد زيادة رأس ماله في حسابه بالبنك، يبحث عن وسائل لتنمية المال وزيادته، وكذلك من أراد تنمية المودة والمحبة مع زوجته ؛ فعليه البحث عن وسائل مناسبة لزيادة درجة المحبة والوفاء بينهما،وهنا سنذكر بعض هذه الوسائل التي تساعد في تنمية الحب بين الزوجين :

تبادل الهدايا حتى وإن كانت رمزية، فوردة توضع على مخدة الفراش قبل النوم، لها سحرها العجيب، وبطاقة صغيرة ملونة كتب عليها كلمة جميلة لها أثرها الفعال، والرجل حين يدفع ثمن الهدية، فإنه يسترد هذا الثمن إشراقًا في وجه زوجته، وابتسامة حلوة على شفتيها، وكلمة ثناء على حسن اختيارها، ورقة وبهجة تشيع في أرجاء البيت، وعلى الزوجة أن تحرص على إهداء زوجها أيضًا.

تخصيص وقت للجلوس معًا والإنصات بتلهف واهتمام للمتكلم، وقد تعجَّب ا من إنصات الحبيب المصطفى صلى الله عليه وسلم في حديث عائشة الطويل وهي تروي القصة.

النظرات التي تنم عن الحب والإعجاب، فالمشاعر بين الزوجين لا يتم تبادلها عن طريق أداء الواجبات الرسمية، أو حتى عن طريق تبادل كلمات المودة فقط، بل كثير منها يتم عبر إشارات غير لفظية من خلال تعبيرة الوجه، ونبرة الصوت، ونظرات العيون، فكل هذه من وسائل الإشباع العاطفي والنفسي، فهل يتعلّم الزوجان فن لغة العيون ؟ وفن لغة نبرات الصوت وفن تعبيرات الوجه، فكم للغة العيون مثلاً من سحر على القلوب ؟.

التحية الحارة والوداع عند الدخول والخروج، وعند السفر والقدوم، وعبر الهاتف. الثناء على الزوجة، وإشعارها بالغيرة المعتدلة عليها، وعدم مقارنتها بغيرها.

الاشتراك معًا في عمل بعض الأشياء الخفيفة كالتخطيط للمستقبل، أو ترتيب المكتبة، أو المساعدة في طبخة معينة سريعة، أو الترتيب لشيء يخص الأولاد، أو كتابة طلبات المنزل، وغيرها من الأعمال الخفيفة، والتي تكون سببًا للملاطفة والمضاحكة وبناء المودة.

الكلمة الطيبة، والتعبير العاطفي بالكملات الدافئة والرقيقة كإعلان الحب للزوجة مثلاً، وإشعارها بأنها نعمة من نعم الله عليه.

الجلسات الهادئة، وجعل وقت للحوار والحديث، يتخلله بعض المرح والضحك، بعيدًا عن المشاكل، وعن الأولاد وعن صراخهم وشجارهم، وهذا له أثر كبير في الأُلفة والمحبة بين الزوجين.

التوازن في الإقبال والتمنع، وهذه وسيلة مهمة، فلا يُقبل على الآخر بدرجة مفرطة، ولا يتمنع وينصرف عن صاحبه كليًا، وقد نُهِيَ عن الميل الشديد في المودة، وكثرة الإفراط في المحبة، ويحتاج التمنع إلى فطنة وذكاء فلا إفراط ولا تفريط، وفي الإفراط في الأمرين إعدام للشوق والمحبة، وقد ينشأ عن هذا الكثير من المشاكل في الحياة الزوجية.

التفاعل من الطرفين في وقت الأزمات بالذات، كأن تمرض الزوجة، أو تحمل فتحتاج إلى عناية حسية ومعنوية، أو يتضايق الزوج لسبب ما، فيحتاج إلى عطف معنوي، وإلى من يقف بجانبه، فالتألم لألم الآخر له أكبر الأثر في بناء المودة بين الزوجين، وجعلهما أكثر قربًا ومحبة أحدهما للآخر.
التاريخ : 29-04-2012

خالد الزوري
04-29-2012, 03:18 PM
الكركديه فوائـد كبيـرة في الصيف

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1655_409896.jpgمع ارتفاع درجة الحرارة في فصل الصيف، يشعر كل منا بالتوتر والقلق وأحياناً، وقد يصاب البعض بارتفاع في ضغط الدم، هنا يلعب الكركديه دوراً هاماً في ضبط معدلات الضغط والحالة المزاجية، ويطلق على الكركديه لقب المشروب السحري فهو مرطب ومنشط ومهضم ومنظف وملين ومفيد لأوجاع الصدر والربو ولضعف المعدة والتهاب المفاصل والكثير من الاضطرابات الأخرى.

كما يعمل الكركديه خلال فصل الصيف على تهدئة الأعصاب والتلطيف من درجة حرارة الجسم والشعور بالارتواء والشبع نظراً لحالة الظمأ والعطش التي تصيبنا خلال فصل الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة.

وقد أثبت الطب الحديث أن للكركدية فوائد كثيرة منها: خفض ضغط الدم المرتفع، وزيادة سرعة دوران الدم، وتقوية ضربات القلب، ومنع الإحساس بالعطش، والتقليل من نمو الأورام السرطانية فضلا عن علاج الأمراض الوبائية.

اما مقدار تناول الكركديه المناسب فهو تناول كأسين فقط من هذا المشروب اللذيذ، وعدم الإكثار منه لضرره علي الكليتين، ويفضل شربه منقوعاً في الماء.

حيث يتم تحضير شراب الكركديه مثل الشاى ويشرب كما يشرب الشاي إما ساخنا أو باردا بغلي السبلات وتصفيتها ثم إضافة السكر إليها لتحليتها حسب الطلب. ومعروف ان الكركديه نبات شجيري يصل ارتفاعه إلى حوالي مترين وسيقانه حمراء ويزرع النبات في كثير من البلدان خاصة السودان وجنوب مصر والجزء المستعمل هو السبلات التى تحيط بالزهرة وهذه تكون بدء تجفيفها إما حمراء داكنة أو فاتحة.
التاريخ : 29-04-2012

خالد الزوري
04-29-2012, 03:18 PM
رجال ينحازون لزوجاتهم على حساب أسرهم

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1655_409889.jpgالدستور – رنا «محمد حسن» الهنيني

مما لاشك فيه أن الأخت أخت قبل أن تكون «سين» من الناس زوجتك، والأخت لا نقول أولى من الزوجة ولكنْ لها حق كبير على الجميع، والرسول «صلى الله عليه وسلم» حين أوصى لم يفرق بين أخت وزوجة بل قال استوصوا بالنساء خيرا ..ورفقا بالقوارير، لاسيما بعد وفاة الأب أو الأم؛ فالأخت تكون منكسرة ولا يوجد من يقضي لها حوائجها وان وجد فالأولى بها أخيها الذي من لحمها ودمها.

ولكن ربما تكون الزوجة لها أسلوبها الخاص الذي يبيح لها الإسلام ذلك، الأسلوب في إقناع الزوج بعكس الأخت التي لا تملك إلا الطلب والتوسل لأخيها فان أطاع فنعم بها وان لم يُطع فالعوض على الله، ومن هنا، كان لا بد من العناية بالشقيقات والامهات وعدم المساس بحقوقهن سواء الشرعية او المعنوية.

هذه المسألة نادرا ما يهتم بها كثير من الناس. بسبب الانشغال بأمور الحياة وكذلك لعدم الاعتراف بكونها مشكلة تحتاج الى شفافية واعتراف بالتقصير.



ضلع قاصر

تقول ياسمين الشامي : الأخت ضلع قاصر وتريد فقط أخا حنونا عليها، والزوجة يمكن للرجل ان يتزوج غيرها مثلها أو أحسن منها، لكن الاشقاء لا تعويض عنهم بشيء. ولأن الإنسان عندما يتوجع أو يتألم فأول كلمة ينطق بها «اخ» وليس غير، وبالنسبة لي دائما أقول لإخوتي نحن وُجِدنا على هذه الدنيا من بطن واحدة ويجب أن نبقى أخوة لنهاية عمرنا ولا نحرم بعضنا من بعض، ولو كل واحد منا اخذ نصيبه بالدنيا وتزوج فلا نتغير على بعض بشيء، ولا نحلل على زوجاتنا وأزواجنا ونحرم على أخواتنا، أسمع عن الكثير من الشباب في وقتنا الحالي يرضون لزوجاتهم ما لا يرضون لأخواتهم فتجده يرفض خروج أخته واضعة «الكحل» ويسمح لزوجته بالخروج بـ «ماكياج» كامل.

فيما قال عامر طبيشات : حرام على الأخت حلال على الزوجة إلى حد ما قد يكون صحيحا.. هذا الشيء يعود للتربية من الدرجة الأولى. ومن الممكن التدخل بتصرفات زوجتي و أختي بنفس المقدار... لكن ان يكون على الطرفين تأثيرات أخرى مثل الإخوة و المجتمع و البيئة و وأمور أخرى عديدة لها تأثيرات بالضرورة مختلفة للأخت و الزوجة

واتفقت تمارا خليل مع الاراء السابقة، مضيفة: للأسف الشديد هناك الكثير منا يهتم كثيراً بزوجته وأحوالها ويهمل أخته، فلو مرضت أخته خاصة وان كانت في بيت أهلها قد لا يكلف نفسه عناء الاتصال بها أو إرسال «مسج»، بالمقابل قد يسهر طوال الليل بجانب زوجته التي تعرضت لبرد بعد تناول وجبة دسمة، مع أن الكثير من الأخوات أكثر حناناً من بعض الزوجات ولسنا هنا في دعوة تمرد ضد الزوجات ولكن للأخوات أيضاً الحق في الاهتمام من إخوانهن خاصةومن لم يوفقن بالزواج .

اما سالم إبراهيم فيؤكد : الكثير الكثير في أيامنا هذه يفضلون زوجاتهم على أخواتهم لا بل على أمهاتهم، ويفضلون أهل الزوجة على أهلهم لكن سؤالي هو هل المسؤولية كل المسؤولية ملقاة على عاتق الرجل وحده او تشاركه بالمسؤولية الزوجة؟ باعتقادي أن الدور الكبير للزوج لأنه يملك القوامة، لكن لا ننكر دور الزوجة لأنها قادرة على أن ترشد الزوج إلى الطريق الصحيح أو تُضله.



البيئة

نسرين راضي الشوابكة : ان أي رجل يرضى ويسمح لزوجته بعمل ما يحلو لها، ولكنه يحرم الأخت من ذلك يعود لعدة أسباب، ممكن البيئة التي نشأت فيها الزوجة، وممكن تكون تَعَودت على ان كل أمورها تكون منفتحة في بعض الأوقات، واستمرت بذلك بعد الزواج ويمكن ان يكون الرجل ضعيف الشخصية أمام زوجته وكله أذان صاغية لها بخطئها وصوابها.



عدل

عبدالله التايه «عندما نركب سفينة الدين، يخيل الينا انها سفينة نوح فمن ركبها فقد نجا، ومن اعرض عنها فكانما هلك، فيصبح الحلال والحرام كلمتين يتشدق بهما كل معجب برأيه فيثبته حلالا، او يسفه رأي غيره فينفيه حراما، وتلك في الحقيقة سفينة الهوى، ان التعنت والتصلب وحجب العقل والمنطق والعدل لهو من اكثر الامور التي اضلت الاقوام من قبلنا.

وفي معرض حديثنا عن هذه الامور افضل ان نتناولها من جانب العدل والرحمة والحكمة، ولا نصير الدين والحلال والحرام لهوانا، ان ما يتقبله الرجل لاخته هو ما يجب ان يتقبله لزوجته، والعكس اصح، اذ قد يزيد احيانا تعاطفا مع اخته على حساب زوجته، ومن جانب اخر ان ما يطلبه الرجل لامه يلزم منه ان يطلبه لزوجته، فلا يقبل احدنا ان يهين والده والدته، وهنا بالمنطق البسيط وبمعرفتها ان زوجتي هي ام لنفس اخرى واخت لاخرى وابنة لاخرى، فالعدل كل العدل ان ننزل عليها ما نحب انزاله على كل من امنا واختنا وبنتنا، وفي مقارنة اخرى ان اختي هي زوجة رجل آخر وابنة أبي وام لنفوس أخرى قد تكون. فالعدل ان نسقط ما نحبه ونكرهه عليها بالتعامل معها. ولكن المشكلة في ما نحب ونكره أحيانا نحن الرجال... فقد نحرم أمورا على زوجاتنا وأمهاتنا وأخواتنا لمزاجنا وأهوائنا... وهنا الحل الوحيد هو بمعرفة رأي الشارع في المسألة فهو يشرع لنا الخير حيث كان.
التاريخ : 29-04-2012

خالد الزوري
04-29-2012, 03:18 PM
الغيـرة ... سـلاح النسـاء القاتـل

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1655_409887.jpgالدستور – مرام ابوعنزه

الموهبة، النجاح، القوة كل تلك الصفات تولد مشاعر الغيرة فيما بين النساء، أما الملابس، وبنية الجسم، والجمال، والشعر، والصوت، والقدرة على النجاح والحظ، وفرص العمل، والعنوان الوظيفي، والجاذبية، وتألق المرأة، مفردات تدفع الكثير من النساء إلى استخدام مكرهن في أمور قد يغفل عنها العقل وقد تصل إلى الانتقام، كثيرة هي مشاكل المرأة وقد نتوهم عندما نحٌجمها في قضاياها مع الرجل الأزلية.

فبالرغم من الكم الهائل لتلك القضايا وبالرغم من استطاعتنا تحديدها والتوصل إلى محرضها أو السبب فيها إلا أن هناك قضايا قد غَفل عنها الكثيرون وهي غيرة المرأة من المرأة الأخرى، ذلك الشعور الذي إذا أصاب أحداهن( ستقوم الدنيا ولا تقعد) وقد تُدَمر على أساسهُ الكثير من البنيان وتدخل ضمن الحروب غير المنتهية من حسد ومكر وتخريب، فكم شاهدنا من مواقف سلبية في الحياة ومشاكل كان أساسها هو غيرة المرأة وكم سمعنا عن قول جداتنا في حكاياتهن إذ يقلن أن كانت هناك مشكلة فأبحث عن السبب ستجده « المرأة «، واليوم أقول لماذا يا تُرى هذا القول ولماذا هذا الشعور الذي طالما يلاحق الكثير من النساء، ولماذا تكون المرأة الناجحة دائماً محاربة من قبل زميلتها المرأة ولماذا تخاف الزوجة من المرأة على زوجها ولماذا ولماذا ؟؟، هناك الكثير من التساؤلات يُجدر بنا التوصل إليها ومعرفتها كي نستطيع إيجاد الحلول لها، وان لم نستطع ذلك لنحاول الخوض في تجربة الابتعاد عنها. المرأة اليوم في حرب كبيرة تخوضها بعلم أو بدون علم للحصول على وجودها وفرض كيانها في المجتمع، فلا أجد من تلك المناورات والمشاعر التي يغلفها مفهوم « الغيرة « سوى دسيسة جديدة تعترض طريق المرأة في الوصول إلى غاياتها..



لا يشعرن بالثقة بشخصيتهن



مروى عمر / طالبة جامعية تقول: «المرأة تقع في ورطة وخاصة عندما تكون جميلة وأنيقة ولبقة لنجد الكثير من الرجال يتقدمون لخطبتها وهذا الأمر يثير الكثيرات اللواتي لا يشعرن بالثقة بشخصيتهن فتبدأ نظرات الحسد موجهة إليها والمصيبة إذا تقدم لخطبتها شاب وسيم فتلك التي قد تسبب لها الكثير من المشاكل التي تُبنى من وراء تلك الغيرة لنجد القيل والقال وخلق التأويلات في محاولة منهن النيل من تلك المرأة غيرة وحسداً فقط « ..

نادراً ما أجد زميلة لا تحاول محاربتي في نجاحي

أنا دائمة التعرض للمشاكل في عملي ودائمة التنقل من مؤسسة إلى أخرى ومن قسم إلى آخر فقليلا ما أجد زميلة لا تحاول محاربتي في نجاحي وحبي لعملي واحترام زملائي لي، كان هذا حديث اماني عامر موظفة، حيث بينت مدى معاناتها من شعور الغيرة الذي بات في تزايد ملحوظ هذه الأيام بين النساء ..



الضغط والمضايقات في حياتنا الاجتماعية



حقيقة هناك بعض القضايا التي تنشأ في الحياة، يتحكم بها العقل، حتى لو اعتبرت طبيعية، ومن المهم إيلاء بعض الأهمية لها، المضايقات النفسية في كل مكان ومن أهمها تلك التي تولدها الغيرة، ولكن الطبيعة البشرية لا بد لها من أن تتفادى تأزمها في محاولة لغلق كل النوافذ التي تدخل منها، على الرغم من أنها تكاد تكون مجهولة ومعقدة ومتعددة الأبعاد، ولمهاجمة مثل هذه القضايا، يجب أن تعطى أهمية للأسباب الجذرية التي سببتها، مع مختلف وجهات النظر في شكل أكثر انفتاحا هذا ما أكدته لنا الباحثة الاجتماعية اماني يوسف حيث تتابع حديثها بالقول « العنف النفسي والضغط والحصار والمضايقات، قد تكون أحد أهم الأسباب التي تخلق الشعور بالغيرة ، في حياتنا الاجتماعية يمكننا أن نذهب على وجه الخصوص إلى تلك البنية الاجتماعية، وضعف السيطرة في التخلص من العنف الموجه ضد المرأة الذي يولد الشعور بالنقص وعدم الثقة وضعف الشخصية.

المرأة الغيورة تستخدم كل شيء سيئ



وتشير غصون في قولها» إلى نقطة مهمة في هذا السياق هو أن الغيرة من هذا النوع تتخذ كل الطرق لديمومتها بسلبية عجيبة ومدمرة وتجعل من المرأة الغيورة تستخدم كل شيء سيء من تصرفات وأساليب وحتى عبارات تظهر للعيان من خلال النقاش بين المرأة الغيورة وغيرها من النساء ، هذا السلوك، كقاعدة سيخلق أسلوب المهاجمة أو الهجوم في أي مناقشة وحديث والاطلاع على طبيعة الغيرة من خلال السلوك الهجومي، وهذه المنهجية في العمل لحياة هذا النوع من النساء لها القابلية للإيذاء النفسي وطبعاً هنا السلوك مصدر للحدث، حيث أن المرأة الغيورة لا تمتلك سيطرة على أتزان شخصيتها وهذا بالطبع يؤذيها قبل أن يؤذي غيرها ...



مثيرة للسخرية



د. تمارا حياصات أستاذة جامعية تقول: «بعض الأساليب التي تتبعها النساء اللواتي يمتلكن شعوراً بالغيرة من غيرهن هي بث الإشاعات المغرضة و توشي بسوء السمعة لغيرهن وبالتأكيد نجد إن هذه الشائعات لا أساس لها من الصحة وبالتالي ستجعل من هذه المرأة في حالة مثيرة للسخرية ، كما أن المديح لأي زميلة في العمل أو نجاحها قد يؤدي لمحاولة من الأخريات الغيورات شن بعض الهجمات من حيث افتعال أخطاء ودسها في طريق الناجحات أو تخريب أعمالهن أو مسك الزلات عليهن حتى وان كانت بسيطة وطبيعية كي تخلق نوعاً من الشوشرة في العمل».

أما د. دينا ابراهيم اخصائيةعلم نفس، فتفسر هذه الحالة بالقول: «أنه نوع من العنف بالمعنى الضيق، وكصفة للعنف النفسي لذات المرأة التي يتملكها شعور الغيرة، على الرغم من معرفتنا للعنف بالمعنى الواسع، وآثاره الجسدية والنفسية على الآخرين، وذلك بطريقة تشعرنا به وهذا يعني أن العنف ليس فقط في الخصائص الفيزيائية بصورة تقريبية مع الأوضاع الاقتصادية والسياسية بل أيضاً النفسية التي يمكن أن تكون في طبيعتها غير مجردة من أشكال العنف».



الأزمات الاقتصادية لها دور



وتتابع فؤاد فرص العمل، قد تكون إستراتيجية متعمدة يمكن أن تحدث الغيرة للآخرين، وهذه الأعمال يمكن أن تختار اللجوء إلى هذا النوع من العمل على وضع إستراتيجية أولها يتبادر إلى الذهن أن الأسباب هي اقتصادية والعوز المادي فيشحن ذاك النوع من الغيرة ويبصره على وجه الخصوص فترة الأزمات الاقتصادية، فإن أصحاب العمل أو المؤسسات يحاولون تخفيض عدد الموظفين وعادة ما تكون بسبب أتباع هذه السياسات في محاولة للتقليل من انهيار مؤسساتهم، ويمكن أن تخلق الكثير من المشاكل التي تسببها الغيرة من ذلك..



التخلف الفكري وازدواجية الشخصية



أما من ناحية أخرى فقد من المنظور الأخلاقي والجوهري، فقد أكدت د. هيا بقولها « تعد الغيرة من هذا النوع بين النساء غير أخلاقية ولا تُعبر سوى عن التخلف الفكري وازدواجية الشخصية وعدم نموها في غضون ذلك، ستنتج خسارة كبيرة في النهاية للأصدقاء والمعارف وأيضاً الصحة.
التاريخ : 29-04-2012

الحارث
04-29-2012, 06:15 PM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

سلطان الزوري
04-30-2012, 07:51 AM
الرجل .. يميل للمرأة «العاقلة» أكثر !

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1656_410086.jpgالدستور ـ مرام ابو عنزه

يفضل بعض الرجال المرأة الضعيفة على المرأة صاحبة الشخصية القوية؛ لاعتقادهم بأن قوية الشخصية تتسبب في خلق المشاكل ووقوع الصدام بينهما أو انها تكره لحظات الوئام، كذلك يصعب عليهن تمرير أخطاء الزوج التي يرغب في تمريرها دون نقاش وجدال، في حين تعجبهم ذات الشخصية الضعيفة التي لاتتدخل في حياة الزوج حتى لو أهانها أو أهملها ولاتناقشه في ابسط أمور حياتهما. بينما نجد بعض الأزواج يريدونها مشاركة وفاعلة في الحياة الاسرية وادارة المنزل وتحمل الأعباء في حالة سفر الزوج أو مرضه وهذا يتطلب قوة في الشخصية واتخاذ القرارات.



قوة الشخصية ميزة جيدة

في البداية يقول حسام عمر: إن مسألة قوة الشخصية عند المرأة تجعلها قادرة على تحمل مسؤولية البيت والأسرة حتى في غيابه وكذلك تستطيع الانسجام مع محيطها وتخطي المشاكل الاعتيادية، والأهم من ذلك أن تكون قريبة من زوجها؛ تناقشه وتحاوره وتدفعه الى الأمام دائما.. ولا شك أبدا في ان هناك فئة كبيرة تفضل الزوجة الضعيفة بل إنها تكون المرغوبة والمحبوبة وفي كثير من الأحيان المطلوبة. فكثيرا ما نسمع وصفًا يقدمه الشباب الباحثون عن شريكة الحياة بأن فلانة طيبة جدا حتى أنها لا تهش الذباب عن وجهها. ويلعب الحظ دوره هنا لترجح كفة المرأة الضعيفة في الزواج إذ لا يحالف الحظ الزوجة القوية في شخصيتها والواضحة في منطقها والثابتة على رأيها التي تطالب وتناقش في المشتركات العائلية وتدلي برأيها وموقفها ومقترحاتها في الأمور المصيرية والمؤثرة في حياتها وحياة أسرتها؛ لاعتقاد البعض منهم بأن قوة شخصيتها في أغلب الأحيان تكون سببا رئيسا في المشاكل كذلك لفتت انتباهي أجوبة بعض الأزواج الذين ينفتحون معي في بعض مشاكلهم مع زوجاتهم عن سبب التشنج السائد والمشاكل بينهما فقد كان جوابهم جوابَ الواثق بأنهم يحبون زوجاتهم لكنهم يكرهون مناقشتهن ويقولون:إنهن يناقشن في كل شيء.

البحث عن الاضعف

فيما يرى الشاب اكرم يوسف، بأن الزوج يكون في كثير من الأحيان حريصا على ان تكون الزوجة اقل منه في مستوى الذكاء والمركز الاجتماعي وقوة الشخصية؛ لأن العكس سيشكل له نوعا من القلق. كما ان هناك نوعاً من الرجال، يبحث عن زوجة لاتقل له سوى كلمة «نعم» في كل شيء حتى وان كان ذلك على حساب احترامها وكرامتها. فهي بتصورهم مخلوقٌ ضعيفٌ لايحق لها ان تمارس قوتها أمام زوجها؛ لهذا يفضلون الزواج من تلك «المسكينة» التي لاحول لها ولاقوة كما يقولون والهدف من ذلك هو كراهيتهم للمرأة التي تحاصر زوجها بالأسئلة والاستفسارات في شؤونهما المشتركة.

مفهوم القوة

ويشير «معن»، الى ان الرجل حين يرفض الزواج من صاحبة الشخصية القوية لايرفضها بمعناها الحقيقي؛ وإنما يرفض فيها إثارتها للمشاكل وحبها للسيطرة واستعلاءها على زوجها وسلاطة لسانها، أما المفهوم الحقيقي للزوجة ذات الشخصية القوية فيكون في مشاركتها لزوجها في مشاريعه وافكاره وقراراته فالحياة اليوم أصبحت معقدة وصعبة للغاية؛ لهذا أصبحت المسألة تحتاج شيئا أكثر من التفضيل بالنسبة للزوجة صاحبة الشخصية القوية فهناك حاجة ملحة للرجل في ان يجد من تقف معه؛ ليستمد منها القوة بصلابة رأيها وحين تكون صارمة في المواقف الجدية.

الجمع بين الشخصيتين

وتشير السيدة ليندا، الى ان أغلبية الأزواج يفضلون ان تجمع المرأة بين الشخصيتين؛ بحيث تكون قوية مع الآخرين وضعيفة أمامه فزوجي يطلب مني ان أطيعه طاعة عمياء وان أكون خاضعة لقراراته دون نقاش أو جدال كما يطلب مني ان اكون أمًا قوية ومتشددة في تربية أبنائي ولكن من المهم ان أكون قوية في تأثيري على حياة زوجي من الناحية الايجابية واعني هنا رجاحة العقل والمشاركة الفعالة مع الزوج.

وعموما قوة الشخصية عند المرأة ليست عيبا؛ فالزوجة مهما كانت محاسنها لابد وأن تحظى بشخصية قوية أمام زوجها والآخرين ولكن عليها ان تكون ذكية في تعاملها مع زوجها تحديدا؛ فتعرف متى تكون قوية معه ومتى تكون ضعيفة وبحاجة إليه.

التجربة الواعية

وتؤكد السيده ردينه خلدون، بأن الرجال عموما يفضلون المرأة التي تكون عاقلة قائلة :من خلال تجربتي أعرف بأن الزوج يحب الزوجة العاقلة ولست اعرف ماذا تقصدون بالزوجة قوية أو ضعيفة الشخصية. ولكن ما أنا واثقة منه هو حبهم وتمسكهم بالمرأة العاقلة الحكيمة والتي لاتكون قوية لمجرد العناد فقط وأول بوادر العقل عند النساء ان تكون الزوجة متوقدة الذهن دائما؛ فحين يلجأ لمشورتها يعجب برأيها ويأخذ به وأن تكون سريعة البديهة مع زوجه؛ا تعرف ماذا يريد ومتى تتكلم أما ثاني بوادر العقل عند النساء فتكون في اللسان بحيث تجعل الزوج يستمتع بحديثها العذب فمن الأزواج من يستملح حديث الزوجة وإن طال وذلك؛ لأنها تعرف ماذا تقول ومتى وتجده أيضا يستلطف شكواها وبكاءها إذا ما كانت غاضبة أما ثالث بوادر العقل فهي احترام رغبات الزوج ومكانته أمامه وأمام الآخرين هذه أهم القواعد التي إذا توفرت بالزوجة أيا كانت شخصيتها ستكون سعيدة مع زوجها فهذا ما يرغبه الرجال من خلاصة تجربتي الطويلة.

امرأة ترضي غروره

يقول احمد العلي، قد ينجرف الرجل في الزواج من المرأة الضعيفة التي يسهل طيها بين جنبات حائط المنزل والتي لا تعارض أوامره، والتي تصلح لأن يرضي بها غروره ويشعر بأنه رجلٌ له الكلمة العليا، إلا أنه يحترم الجريئة ويقدر قوية الشخصية إلى أن الرجال ينفرون من المستفزة التي تكسب العداء منذ لقائهما الأول، وأن بعض الرجال قد يجدون الزواج من سيدة ذات سمات شخصية قوية نوعا من أنواع التحدي لرجولتهم وسيطرتهم على المنزل بينما يعتبرون العمل معها راحة لأنهم يستطيعون الاعتماد عليها، بينما توجد مجموعة أخرى من الرجال تعتبر الزواج من سيدة قوية الشخصية عاملا مساعدا في التقدم إلى الأمام في العمل والمنزل والحياة الاجتماعية فهي مكملة لهم وليست ندًا لهم‏.‏ والبعض الآخر يفضل المرأة السلسة القوية الناعمة، والحازمة، والطيبة غير الساذجة، والتي لا تسمح لأحد أن يلعب بمشاعرها أو يستغلها لأنها تعرف ماذا تريد.

الثقة في النفس هي الأساس

ومن جانب آخر ترى هدى عامر، استاذة علم اجتماع بأن بعض الرجال قد يجدون في الزواج من امرأة قوية بشخصيتها نوعا من أنواع التحدي لرجولتهم وسيطرتهم على المنزل فيما توجد مجموعة أخرى من الرجال تعتبر الزوجة القوية بشخصيتها عاملا مساعدا لهم في التقدم الى الأمام في العمل والحياة الاجتماعية فهي مكملة لهم وليست متحدية لرجولتهم. وتشير عامر الى أهم عناصر قوة الشخصية عند الزوجات والتي يفضلها الأزواج بالإجماع وأهمها ان تكون واثقة من نفسها بحيث لاتفتح مجالا للمشاكل الزوجية الناتجة عن الغيرة أو التي لاتلح على الزوج في طلب التأكيد على حبه لها كذلك يفضلون الزوجة المستقلة برأيها وفكرها فلا تسمح لأي احد بالتدخل في حياتها بشكل سلبي أو التأثير على شخصيتها فتمنع بذلك التدخلات الهدامة ومن المهم عند الأزواج ان تكون الزوجة ذكية في تصرفاتها مع شريك حياتها؛ فتستطيع مخاطبة قلب الزوج في الوقت الذي يحتاجها بجانبه فتشعره بحبها دون أن تتكلم ولا ننسى ان الرجال يحبون الزوجة الصبورة والكتومة؛ فمن أهم صفات القوة هي الصبر على الشدائد مع الزوج دون كلل أو ملل أو إفشاء لضيق وسوء الحال والأعظم من ذلك كله يحتاجون للزوجة الحنونة والرومانسية القريبة من القلب والجميلة في العين دائما وأبدا.
التاريخ : 30-04-2012

سلطان الزوري
04-30-2012, 07:51 AM
الابتسامة .. مفتاح القلوب

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1656_410088.jpgالدستور ـ تمام الوردات

الضحك هو أفضل دواء وأرخص علاج للعديد من الأمراض وهو أسهل الطرق لصحة العقل والجسم والروح، ويؤثر الضحك الضحك وفوائده بأنواعه العديدة بشكل إيجابي على نشاط وقوة القلب والمخ ويقوي جهاز المناعة والجهاز العصبي.

كما ان الضحك رياضة وكلما طالت مدة الضحك وإرتفع الصوت كانت الفائدة أكبر وذلك لأنه في أثناء الضحك تزداد دقات القلب ويزيد التنفس مما ينشط الدورة الدموية، وبالتالي يتم توزيع الأوكسجين على خلايا الجسم ويرتفع معدل هرمون الأندروفين وهي المادة التي يفرزها الجسم البشري لمواجهة الألم وفي نفس الوقت ينخفض هرمون الإكتئاب وهذا يعني أنه مفيد أيضا لعلاج الاكتئاب.

العلاج بالضحك

وبهذا الصدد يقول الدكتور حسين الخزاعي استاذ علم الاجتماع أن العديد منا يواجه أياما صعبة ويعتقد بأن الضحك في حياته استحالة، فالمشاكل العاطفية، العملية والاقتصادية تجعل من الصعب النظر إلى الجوانب الإيجابية للأشياء، وغالبا ما تسبب لنا حالة من الحزن واليأس الدائمين. إن العلاج بالضحك مفيد جدا من أجل تفادي مثل هذه الحالات وتحسين مستوى صحتنا بشكل بسيط وممتع.

إن حلقات العلاج بالضحك تُعقد على شكل مجموعة وتحت الإشراف التام لبعض المهرة المحترفين، فالهدف الأساسي من هذه الحلقات هو إخراج الضحكة الخالصة والمُعدية، وبالتالي تحرير الاندورفين، الهرمون المسؤول عن منح الإحساس بالرفاه والسعادة.

ويضيف: ان الضحك يحرك الجسم فيُحدِث تمددات تمنح جسمنا الشعور بالراحة والتحرر من قيود الحزن والتوتر؛

و يساعد على خلق الأجواء الحسنة والأحاسيس الإيجابية؛ومن خلال بعض الألعاب البسيطة وبعض الرقصات الممتعة، يبحث الجميع عن المتعة إلى حد إخراج «الجانب الطفولي» الذي يحمله كل منا بداخله؛ وعلى الرغم من أن الكثير من الناس لديهم شكوك تجاه هذا النوع من العلاجات، فقد أكدت العديد من الدراسات على فوائد الابتسامة الصادقة والبسيطة النابعة من الداخل، نتيجة لذلك يحدث تُحسن في العلاقات الاجتماعية؛ويتُطور الخيال، الحدس والإبداع الذاتي؛ويتحسن مستوى الاعتزاز والثقة بالنفس، وتقوي الشعور بالأمان؛ وتساعد الضحكة والابتسامة على تحمل أفضل لمشاكل الحياة وللتعب والإرهاق، وعلى الحصول على نوم ذي جودة أفضل؛

-تعزز المواقف الإيجابية تجاه الحياة، وتساعد على التغلب على المخاوف ونوبات القلق؛ بالإضافة إلى ذلك، فالابتسامة أو الضحك الطبيعي يمنع الإصابة ببعض مشاكل الجهاز الهضمي، الصداع النصفي، أمراض القلب والأوعية الدموية وتصلب الشرايين، الحساسية ونزلات البرد الشائعة والتعب الجسدي والذهني، من دون أن ننسى دوره في تقوية الجهاز المناعي.

دراسة

وقد أثبتت دراسة أن المرأة تبتسم بمعدل (62) مرة في اليوم الواحد، بينما يبتسم الرجل بمعدل (8) مرات فقط باليوم ، وهذه بعض الآراء التي تبين لنا صحة هذه الدراسة.

تقول ايناس الملاح: قد يكون سبب ابتسام المرأة اكثر من الرجل لان المرأة تبوح بكل ما يضايقها او يحزنها لصديقاتها المقربات ولانها لا تقدر ان تبقي حزنها في قلبها، وقد يكون السر بالمراة انها لا تحب الحزن اطلاقا لهذا هي دائمة البحث عن ما هو مفرح اما الرجال فهم كتومين في كل الاوقات وقد يأخذ العمل كامل وقتهم فلا يجدون وقتا للمزاح والحوار والضحك.

أما سكينة الزعبي فترى : أنا برايي ان للابتسامة فوائد كثيرة وخاصة انه يقوي عضلات الوجه ويقلل من اعراض الشيخوخة المبكرة، وغير هذا فهو ينعش وينشط القلب، اما من ناحية اخرى، فالابتسام او الضحك ان زاد او نقص عن حده له مخاطر لا حصر لها، انا شخصيا لا ارتاح اطلاقا للشخص الكتوم الذي نادرا ما نراه يضحك حتى لو كانت الظروف كما يقولون هي من تتحكم بالانسان، إلا ان لكل شيء وقته فالحديث الشريف يقول (تبسمك في وجه اخيك صدقة).

بينما يرى مروان عودة المجالي أن: اجمل ما في الحياة هي الابتسام فما المانع من أن نبتسم، فالإبتسامة هي مفتاح القلوب وهي الطريق السحري اليها، فما أجمل من ابتسامة تكون نابعة من قلب صادق تحول صحراءه الى ربيع، وما العمر إلا ساعات لماذا لا نقضيه بالفرح والضحك، وفي النهاية الضحك يصب في الصحة والسلامة لمناعة الانسان وقلبه.

ابتسامة المرأة غير

الا ان حاتم الخمايسة يعتبر ان : اجمل ما بالمرأة هي ابتسامتها، لانها بابتسامة واحدة تقدر ان تختصر كل المشاكل والضغوطات النفسية وبها تتشرب غضب الرجل وعنفه، وهي حبة المهدئ التي يبحث عنها كل مهموم ليرتقي لقمم الفرح والفرج. اما بالنسبة لنا كرجال لماذا ضحكنا قليل وهذا سببه اندماجنا بالحياة العملية ولان صبرنا قليل، ولانه لا وقت لنا لأن نمرح ولو قليلا، وقد يكون الرجل الشرقي اكثر عبوسا لكونه (رجل) ويجدر به أن يكون صارماً بعض الشيء، ويكفي أن نرى زوجاتنا يضحكن فهذا يضحكنا ويفرحنا كثيرا، فالضحك جميل وأجمل ما بالحياة.

ويشير خالد الخلايلة الى انه : قد يكون قلة ابتسام الرجل هي من باب كثر التفكير بأعباء الحياة، فمن لا يحب الابتسام او الضحك؟ إنما هي الظروف التي تحصرنا في دوائر العمل وضغوطات الشارع والمواصلات والمعاملات ونفسيات الناس التي تضطر من خلال عملك ان تجاملهم مهما كانت ظروفهم او ظروفك، حقيقة الحياة بشوائبها سلبت منا كل ما هو جميل وبسيط كالابتسامة، فأنا رجل أحب ان أرى الناس تبتسم وفرِحة، إلا أن لكلٍ منا ظروفه وهذا لا يعني اننا لا نبتسم إطلاقا، على العكس نبتسم ونضحك ونفرح ولكن بحدود.هدى محمد القضاة تقول : أنا أحب الضحك لأنه ينعشني فيشعرني بالحياة، ومرات أستغرب من الناس الذين نادراً ما نراهم يبتسمون، حتى لو كنت حزينة لا أحب أن أبين للآخرين أني أعاني فأضحك حتى والدموع في عيوني، فأنا أجد ان الابتسامة هي إشراقة أملٍ لي، فما المانع من أن لا نضحك؟ امي دائما تشكو مني في البيت فهي تقول بأني مصدر الضحك والازعاج فيه ولكنها بنفس الوقت تكون فرحة لفرحي وللاجواء التي اخلقها في البيت، فحتى البيوت بدون ضحك تكون موحشة وقاتلة كوحشة القبر، فاضحك تضحك لك الدنيا.

وتعتبر حنان رزق الفراجين ان : الضحك جميل جدا ومفيد لنا ولقلوبنا وهو الضوء الوحيد الذي ينير ايامنا دون مقابل، والضحك كالدواء يشفي القلب ويطيل العمر، فلماذا لا نبتعد عن التوتر والتفكير والهم ونضحك قليلا ولو على انفسنا، اما بالنسبة للدراسة بأن الرجال لا يضحكون فهذه غير صحيحة فهم يضحكون اكثر منا وخاصة بالاماكن التي توجد فيها الصبايا والنساء الجميلات والجلسات الساحرة، وهناك رجال يحبون الحياة ويخلقون الفرح بالاجواء الحزينة مثل والدي مثلا، فما ان يعود للبيت حتى يعطيه شكلا اخر ويمحو الملل والروتين الذي يلازم البيت وبصراحة اكثر والدي ووالدتي هم ضحكة البيت التي تنير ايامنا.
التاريخ : 30-04-2012

سلطان الزوري
04-30-2012, 07:52 AM
الصراحة بين الزوجين تشكل جسرًا للسعادة

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1656_410093.jpgعمان - الدستور

تؤكد الدكتورة عطيات صادق خبيرة التنمية البشرية ورئيس مؤسسة الحياة أن السعادة تنبع من داخل الأفراد وليس من خارجهم؛ فمن يبحث عن السعادة فى الحياة الزوجية فليبحث عنها في داخله أولا.

كما تشير لبعض المقومات التي إذا حاول الفرد الالتزام بها استطاع تحقيق مفهوم السعادة والتمتع بها، ومنها الرغبة الصادقة بين الطرفين للوصول للسعادة والتأكيد على أن الزواج بداية لتحقيق غايات سامية وتكوين أسرة وحياة.

الالتزام بالصراحة

الالتزام بالصراحة بين الزوجين عامل أساس؛ فالوضوح والصراحة بين الزوجين تشكل الجسر الموصل للثقة، وتشير الدكتورة عطيات إلى ضرورة أن يتغاضى الزوجان عن المشاكل الصغيرة فى الحياة الزوجية والعمل على تجديد الحياة الزوجية باستمرار، وعدم تراكم المشاكل وإنما أولا بأول.

وإذا كانت الحياة بين الزوجين تغلفها وتحيط بها المودة والرحمة والرفق واللين فسوف يحيا الزوجان حياة زوجية هانئة وسعيدة.

وتحذر من التطاول وتبادل الإهانات بين الزوجين؛ لأن التطاول والإهانة إذا ما حدثت بين الزوجين فإنها تدمر العلاقات الزوجية وتنشر التعاسة والحزن الأبدى، فالاحترام المتبادل والمودة مع الحب تساعد على بناء أسرة سعيدة. ولا ننسى أن التقارب النفسي بين الزوجين يساعد على التفاهم ونشوب لغة حوارٍ للمناقشة والحديث قى كل أمور الأسرة.

نجاح

فيما تقول باحثة العلاقات الإنسانية شيماء فؤاد: إن الرجل قد ينجح فى حياته ولكنه دائما يرى ويبحث عن هذا النجاح فى عيون مرؤوسيه، لكن قليلا من الرجال من يدرك أن النجاح والإنجاز الحقيقى هو رؤية السعادة فى أعين ووجوه أسرته؛ عائلته وزوجته وأبنائه فلا يكفي نجاحه وشعوره بذاته فى العمل فقط، والذى قد لا يستمر لوقت طويل بسبب أي ظرف طارئ، خاصة إن كان هذا على حساب حياته العاطفية والأسرية، ولكن إذا حرص الرجل على تحقيق نجاحه على المستوى الأسري والعائلي كزوج وأب وأخ فهذا خير دليل على تحقيق الإنجاز فى جميع مجالات حياته.

وتضيف شيماء، أن هذا لا يجعلنا ننكر أن الوظيفة بالنسبة للرجل هي صمام أمان لحياته، لذلك نجد أن أي مشكلة فى العمل وأي خوف من فقدان الوظيفة ينعكس سلبا على علاقته الزوجية والأسرية، وقد يؤثر أحيانا على استقرار حياته بشكل كبير، وكما يتناقص إحساسه بالأمان باعتباره المعيل له مع كل دينار ينفقه ويقلل من راتبه.

تغيير

وبحسب فليب حماد اختصاصي علم نفس وارشاد ان‏ ‏أفضل‏ ‏أنواع‏ ‏التغيير‏ ‏الذي‏ ‏يخلق‏ ‏سعادة‏ ‏يأتي‏ ‏من‏ ‏خلال‏ ‏خلق‏ ‏عادات‏.. ‏المهم‏ ‏هنا‏ ‏هو‏ ‏ألا‏ ‏يتم‏ ‏إقحام‏ ‏أكثر‏ ‏من‏ ‏عادة‏ ‏أو‏ ‏اثنتين‏ ‏على ‏حياة‏ ‏المرء‏ ‏في‏ ‏الوقت‏ ‏ذاته‏، ‏وإنما‏ ‏يتم‏ ‏ادخال‏ ‏المزيد‏ ‏من‏ ‏العادات‏ ‏كلما‏ ‏أصبح‏ ‏القديم‏ ‏منها‏ ‏جزءا‏ ‏من‏ ‏حياة‏ ‏الإنسان‏.‏

وهنا‏ ‏يشير‏ ‏أيضا‏ ‏إلى ‏أهمية‏ ‏اكتساب‏ ‏عادتين‏ ‏من‏ ‏شأنهما‏ ‏بث‏ ‏الهدوء‏ ‏النفسي‏ ‏والسعادة‏ ‏لديى ‏الإنسان‏.‏

أولاهما‏ ‏هي‏ ‏عادة‏ ‏التأمل‏ ‏والمقصود‏ ‏بها‏ ‏أن‏ ‏ينتقي‏ ‏الإنسان‏ ‏مكانا‏ ‏هادئا‏؛ ‏ ‏لنصف‏ ‏ساعة‏ ‏يوميا‏ ‏يجلس‏ ‏فيه‏ ‏جلسة‏ ‏مريحة‏ ‏ويركز‏ ‏نظره‏ ‏على‏ ‏نقطة‏ ‏بعيدة‏ ‏في‏ ‏هدوء‏ ‏بعيدا‏ ‏عن‏ ‏صخب‏ ‏الناس‏، ‏ثم‏ ‏يبدأ‏ ‏في‏ ‏الاستنشاق‏ ‏بعمق‏ ‏والعد‏ ‏من‏ ‏واحد‏ ‏إلى ‏خمسة‏ ‏قبل‏ ‏أن‏ ‏يتم‏ ‏اخراج‏ ‏النفس‏ ‏ببطء‏.. ‏وأيضا‏ ‏وفي‏ ‏هذه‏ ‏الاثناء‏ ‏عليه‏ ‏ألا‏ ‏يفكر‏ ‏سوى‏ ‏في‏ ‏النفس‏ ‏الداخل‏ ‏بمزيد‏ ‏من‏ ‏الأكسجين‏ ‏إلى‏ ‏كل‏ ‏جزئية‏ ‏من‏ ‏جسده‏ .. ‏ثم‏ ‏استحضار‏ ‏التجارب‏ ‏السعيدة‏ ‏والتفكير‏ ‏فيها‏ ‏أثناء‏ ‏هذه‏ ‏العملية..‏ ‏والتأمل‏ ‏بهذه‏ ‏الطريقة‏ ‏كفيل‏ ‏بأن‏ ‏يخلص‏ ‏الإنسان‏ ‏من‏ ‏الضغوط‏ ‏والتوتر‏.‏

العادة‏ ‏الثانية‏ ‏هي‏ ‏ما‏ ‏يطلق‏ ‏عليه‏ ‏علماء‏ ‏النفس‏ ‏مصطلح‏ ‏العرفان‏ ‏والشكر‏ ‏وذلك‏ ‏قبل‏ ‏أن‏ ‏تخلد‏ ‏إلى ‏النوم‏.. ‏وهي‏ ‏استحضار‏ ‏بعض‏ ‏الأشياء‏ ‏التي‏ ‏أسعدتك‏ ‏وأشعرتك‏ ‏بالامتلاء‏ ‏النفسي‏ ‏في‏ ‏فترات‏ ‏سابقة‏ ‏والتفكير‏ ‏في‏ ‏شعورك‏ ‏في‏ ‏أثنائها‏ ‏ثم‏ ‏استحضار‏ ‏الأشياء‏ ‏التي‏ ‏حققت‏ ‏الشعور‏ ‏نفسه‏ ‏أثناء‏ ‏النوم‏ ‏مهما‏ ‏بدت‏ ‏بسيطة‏ ‏ومهما‏ ‏بدت‏ ‏امرا‏ ‏مسلما‏ ‏به‏.. ‏كابتسامة‏ ‏طفل‏ ‏أو‏ ‏رؤية‏ ‏شيء‏ ‏جديد‏ ‏أو‏ ‏سماع‏ ‏كلمة‏ ‏جميلة‏.. ‏وكلما‏ ‏ركز‏ ‏المرء‏ ‏في‏ ‏الشعور‏ ‏بالعرفان‏ ‏والشكر‏ ‏لوجود‏ ‏هذه‏ ‏الأشياء‏ ‏في‏ ‏حياته‏ ‏ويومه‏ ‏شعر‏ ‏بسعادة‏ ‏أكبر‏ .. ‏وكلما‏ ‏شارك‏ ‏المرء‏ ‏أهدافه‏ ‏وأحلامه‏ ‏الدوائر‏ ‏الانسانية‏ ‏حوله‏ ‏كان‏ ‏أكثر‏ ‏سعادة‏.. ‏وفي‏ ‏المجالات‏ ‏الثلاثة‏ ‏الأهم‏ ‏في‏ ‏حياة‏ ‏الإنسان‏؛ ‏وهي‏ ‏التعليم‏ ‏والعمل‏ ‏والعلاقات‏ ‏الإنسانية‏.‏
التاريخ : 30-04-2012

راكان الزوري
04-30-2012, 10:44 AM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

راكان الزوري
04-30-2012, 10:45 AM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

خالد الزوري
04-30-2012, 04:32 PM
الصراحة بين الزوجين تشكل جسرًا للسعادة

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1656_410093.jpgعمان - الدستور

تؤكد الدكتورة عطيات صادق خبيرة التنمية البشرية ورئيس مؤسسة الحياة أن السعادة تنبع من داخل الأفراد وليس من خارجهم؛ فمن يبحث عن السعادة فى الحياة الزوجية فليبحث عنها في داخله أولا.

كما تشير لبعض المقومات التي إذا حاول الفرد الالتزام بها استطاع تحقيق مفهوم السعادة والتمتع بها، ومنها الرغبة الصادقة بين الطرفين للوصول للسعادة والتأكيد على أن الزواج بداية لتحقيق غايات سامية وتكوين أسرة وحياة.

الالتزام بالصراحة

الالتزام بالصراحة بين الزوجين عامل أساس؛ فالوضوح والصراحة بين الزوجين تشكل الجسر الموصل للثقة، وتشير الدكتورة عطيات إلى ضرورة أن يتغاضى الزوجان عن المشاكل الصغيرة فى الحياة الزوجية والعمل على تجديد الحياة الزوجية باستمرار، وعدم تراكم المشاكل وإنما أولا بأول.

وإذا كانت الحياة بين الزوجين تغلفها وتحيط بها المودة والرحمة والرفق واللين فسوف يحيا الزوجان حياة زوجية هانئة وسعيدة.

وتحذر من التطاول وتبادل الإهانات بين الزوجين؛ لأن التطاول والإهانة إذا ما حدثت بين الزوجين فإنها تدمر العلاقات الزوجية وتنشر التعاسة والحزن الأبدى، فالاحترام المتبادل والمودة مع الحب تساعد على بناء أسرة سعيدة. ولا ننسى أن التقارب النفسي بين الزوجين يساعد على التفاهم ونشوب لغة حوارٍ للمناقشة والحديث قى كل أمور الأسرة.

نجاح

فيما تقول باحثة العلاقات الإنسانية شيماء فؤاد: إن الرجل قد ينجح فى حياته ولكنه دائما يرى ويبحث عن هذا النجاح فى عيون مرؤوسيه، لكن قليلا من الرجال من يدرك أن النجاح والإنجاز الحقيقى هو رؤية السعادة فى أعين ووجوه أسرته؛ عائلته وزوجته وأبنائه فلا يكفي نجاحه وشعوره بذاته فى العمل فقط، والذى قد لا يستمر لوقت طويل بسبب أي ظرف طارئ، خاصة إن كان هذا على حساب حياته العاطفية والأسرية، ولكن إذا حرص الرجل على تحقيق نجاحه على المستوى الأسري والعائلي كزوج وأب وأخ فهذا خير دليل على تحقيق الإنجاز فى جميع مجالات حياته.

وتضيف شيماء، أن هذا لا يجعلنا ننكر أن الوظيفة بالنسبة للرجل هي صمام أمان لحياته، لذلك نجد أن أي مشكلة فى العمل وأي خوف من فقدان الوظيفة ينعكس سلبا على علاقته الزوجية والأسرية، وقد يؤثر أحيانا على استقرار حياته بشكل كبير، وكما يتناقص إحساسه بالأمان باعتباره المعيل له مع كل دينار ينفقه ويقلل من راتبه.

تغيير

وبحسب فليب حماد اختصاصي علم نفس وارشاد ان‏ ‏أفضل‏ ‏أنواع‏ ‏التغيير‏ ‏الذي‏ ‏يخلق‏ ‏سعادة‏ ‏يأتي‏ ‏من‏ ‏خلال‏ ‏خلق‏ ‏عادات‏.. ‏المهم‏ ‏هنا‏ ‏هو‏ ‏ألا‏ ‏يتم‏ ‏إقحام‏ ‏أكثر‏ ‏من‏ ‏عادة‏ ‏أو‏ ‏اثنتين‏ ‏على ‏حياة‏ ‏المرء‏ ‏في‏ ‏الوقت‏ ‏ذاته‏، ‏وإنما‏ ‏يتم‏ ‏ادخال‏ ‏المزيد‏ ‏من‏ ‏العادات‏ ‏كلما‏ ‏أصبح‏ ‏القديم‏ ‏منها‏ ‏جزءا‏ ‏من‏ ‏حياة‏ ‏الإنسان‏.‏

وهنا‏ ‏يشير‏ ‏أيضا‏ ‏إلى ‏أهمية‏ ‏اكتساب‏ ‏عادتين‏ ‏من‏ ‏شأنهما‏ ‏بث‏ ‏الهدوء‏ ‏النفسي‏ ‏والسعادة‏ ‏لديى ‏الإنسان‏.‏

أولاهما‏ ‏هي‏ ‏عادة‏ ‏التأمل‏ ‏والمقصود‏ ‏بها‏ ‏أن‏ ‏ينتقي‏ ‏الإنسان‏ ‏مكانا‏ ‏هادئا‏؛ ‏ ‏لنصف‏ ‏ساعة‏ ‏يوميا‏ ‏يجلس‏ ‏فيه‏ ‏جلسة‏ ‏مريحة‏ ‏ويركز‏ ‏نظره‏ ‏على‏ ‏نقطة‏ ‏بعيدة‏ ‏في‏ ‏هدوء‏ ‏بعيدا‏ ‏عن‏ ‏صخب‏ ‏الناس‏، ‏ثم‏ ‏يبدأ‏ ‏في‏ ‏الاستنشاق‏ ‏بعمق‏ ‏والعد‏ ‏من‏ ‏واحد‏ ‏إلى ‏خمسة‏ ‏قبل‏ ‏أن‏ ‏يتم‏ ‏اخراج‏ ‏النفس‏ ‏ببطء‏.. ‏وأيضا‏ ‏وفي‏ ‏هذه‏ ‏الاثناء‏ ‏عليه‏ ‏ألا‏ ‏يفكر‏ ‏سوى‏ ‏في‏ ‏النفس‏ ‏الداخل‏ ‏بمزيد‏ ‏من‏ ‏الأكسجين‏ ‏إلى‏ ‏كل‏ ‏جزئية‏ ‏من‏ ‏جسده‏ .. ‏ثم‏ ‏استحضار‏ ‏التجارب‏ ‏السعيدة‏ ‏والتفكير‏ ‏فيها‏ ‏أثناء‏ ‏هذه‏ ‏العملية..‏ ‏والتأمل‏ ‏بهذه‏ ‏الطريقة‏ ‏كفيل‏ ‏بأن‏ ‏يخلص‏ ‏الإنسان‏ ‏من‏ ‏الضغوط‏ ‏والتوتر‏.‏

العادة‏ ‏الثانية‏ ‏هي‏ ‏ما‏ ‏يطلق‏ ‏عليه‏ ‏علماء‏ ‏النفس‏ ‏مصطلح‏ ‏العرفان‏ ‏والشكر‏ ‏وذلك‏ ‏قبل‏ ‏أن‏ ‏تخلد‏ ‏إلى ‏النوم‏.. ‏وهي‏ ‏استحضار‏ ‏بعض‏ ‏الأشياء‏ ‏التي‏ ‏أسعدتك‏ ‏وأشعرتك‏ ‏بالامتلاء‏ ‏النفسي‏ ‏في‏ ‏فترات‏ ‏سابقة‏ ‏والتفكير‏ ‏في‏ ‏شعورك‏ ‏في‏ ‏أثنائها‏ ‏ثم‏ ‏استحضار‏ ‏الأشياء‏ ‏التي‏ ‏حققت‏ ‏الشعور‏ ‏نفسه‏ ‏أثناء‏ ‏النوم‏ ‏مهما‏ ‏بدت‏ ‏بسيطة‏ ‏ومهما‏ ‏بدت‏ ‏امرا‏ ‏مسلما‏ ‏به‏.. ‏كابتسامة‏ ‏طفل‏ ‏أو‏ ‏رؤية‏ ‏شيء‏ ‏جديد‏ ‏أو‏ ‏سماع‏ ‏كلمة‏ ‏جميلة‏.. ‏وكلما‏ ‏ركز‏ ‏المرء‏ ‏في‏ ‏الشعور‏ ‏بالعرفان‏ ‏والشكر‏ ‏لوجود‏ ‏هذه‏ ‏الأشياء‏ ‏في‏ ‏حياته‏ ‏ويومه‏ ‏شعر‏ ‏بسعادة‏ ‏أكبر‏ .. ‏وكلما‏ ‏شارك‏ ‏المرء‏ ‏أهدافه‏ ‏وأحلامه‏ ‏الدوائر‏ ‏الانسانية‏ ‏حوله‏ ‏كان‏ ‏أكثر‏ ‏سعادة‏.. ‏وفي‏ ‏المجالات‏ ‏الثلاثة‏ ‏الأهم‏ ‏في‏ ‏حياة‏ ‏الإنسان‏؛ ‏وهي‏ ‏التعليم‏ ‏والعمل‏ ‏والعلاقات‏ ‏الإنسانية‏.‏
التاريخ : 30-04-2012

خالد الزوري
04-30-2012, 04:32 PM
أطباء بريطانيون يؤيدون حرمان المدخنين والبدناء من العلاج

لندن - (د ب ا)

أظهر استطلاع رأي بريطانى أن أغلبية من الأطباء يؤيدون الاجراءات الخاصة بحرمان المدخنين و البدناء من العلاج وفق نظام الخدمات الصحية فى بريطانيا.

وذكرت صحيفة «أوبزيرفر « البريطانية إنه وفقا للاستطلاع الذي أثار جدلا بشأن استخدام نظام الخدمات الصحية فى بريطانيا المتزايد لمبدأ « تحديد تقديم الخدمة وفق نمط الحياة « فإن 54 % من الأطباء الذين شاركوا في الاستطلاع قالوا: إنه يتعين أن يكون لنظام الخدمات الصحية الحق فى رفض تقديم الخدمات الطبية غير الطارئة للأشخاص الذين لا ينقصون وزنهم الزائد أو لا يقلعون عن التدخين.

ويعتقد بعض الأطباء أن السلوك غير الصحي يمكن أن يؤدي إلى قلة احتمال نجاح الإجراءات كما أن نظام الخدمات الطبية ليس ملزما بتخصيص الموارد النادرة للأشخاص الذين لا يهتمون بصحتهم.

ومع ذلك أعرب أطباء بارزون و مؤسسات لرعاية المرضى عن انزعاجهم بشأن ما وصفوه « بابتزاز» المرضى و حرمانهم من حقوق الإنسان.


التاريخ : 30-04-2012

خالد الزوري
04-30-2012, 04:32 PM
قتل حيوان وحيد القرن وصل لمستويات قياسية قد تؤدي لإنقراضه


لندن - (د ب ا)

ذكر تقرير إخباري أن عدد حيوانات وحيد القرن(الخرتيت) التي يتم قتلها وصل إلى أرقام غير مسبوقة وأن هناك مخاوف حقيقية بأن هذه الحيوانات قد تختفي من على وجه الأرض خلال جيل واحد.

وقال موقع صحيفة الاندبندنت البريطانية إن الاحصائيات في هذا الشأن مخيفة.. وأضافت أن عدد حيوانات وحيد القرن التي تقتل في جنوب أفريقيا من أجل الحصول على قرونها من العاج خلال أسبوع واحد تزيد عن عدد القتلى من هذا الحيوان طوال عام منذ عشر سنوات. ويبلغ سعر القرن العاج من هذا الحيوان 40 ألف جنية أسترليني وهو ما يجعله أغلى من الذهب. وتعد الأدوية والمجوهرات في الصين السوق الرئيسية لعاج وحيد القرن ، ولكن انتشار شائعات في فيتنام بأن عاج وحيد القرن يمكن أن يشفي من السرطان جعل الطلب عليه يتصاعد بسرعة الصاروخ.
التاريخ : 30-04-2012

خالد الزوري
04-30-2012, 04:43 PM
جمعية عشائر بيت محسير تقيم يوماً طبياً

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1656_410101.jpgاقامت جمعية عشائر بيت محسير ـ القدس يوماً طبياً على مدار يومين لسكان حي المحاسرة في جبل التاج اشتمل على تخصصات الباطينية والنسائية والجراحة العامة والاطفال والطب العام, وشارك كل من الاطباء محمد عوني صالح وخالد عبد الرازق صالح وفوزيه المصري وامينه الوكال وعُلا صالح ورنا صالح وميرفت صالح ومحمد رضوان. واكد السيد اسماعيل صالح رئيس الجمعية بان الهدف من اقامة اليوم الطبي هو تحقيق لاهداف الجمعية في مد جسور التواصل والتعاون مع خدمة المجتمع المحلي عامة واهالي بيت محسير خاصة ووجه الشكر والتقدير لكافة الاطباء وشركات الادوية والصيدليات والمختبرات التي ساهمت في انجاح اليوم.
التاريخ : 30-04-2012

خالد الزوري
04-30-2012, 04:43 PM
جمعية الريم تنظم يوما طبيا مجانيا في الرصيفة

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1656_410100.jpgأقامت جمعية الريم الخيرية للتوعية الصحية وبالتعاون مع شركة زين يوما طبيا مجانيا في مدرسة زينب بنت العوام وبرعاية مدير التربية والعليم للواء الرصيفة الدكتور إبراهيم العوران الذي أكد على دور العمل التطوعي في تنمية المجتمع وتوعية قدراته نحو المفيد من الإعمال ابتغاء مرضاة الله عز وجل وترجمة لرؤيا القيادة الهاشمية المظفرة للنهوض بالأردن نحو الأفضل.

وبدوره أكد محمود خاطر رئيس الجمعية على أن الاهتمام العالمي بصحة الفرد والمجتمع يزداد يوما بعد يوم للوصول إلى تعظيم دور الوقاية الصحية لتكون رديف قوي للعلاجية وصولا إلى المجتمع الملتزم بالمعايير الصحية العالمية، وقدم الشكر لكل من ساهم في تحقيق هذا الانجاز.
التاريخ : 30-04-2012

خالد الزوري
04-30-2012, 04:43 PM
الجمعية الثقافية للشباب والطفولة تختتم الورشة التدريبية «كن مبدعا»

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1656_410099.jpgاختتمت في الجمعية الثقافية للشباب والطفولة الورشة التدريبية كن مبدعا التي نظمتها الجمعية بالتعاون مع الرابطة الوطنية للثقافة والاعلام البيئي بالتعاون مع المؤسسة الدولية للشباب والتنمية برعاية الدكتور خالد العمري رئيس جامعة جرش الاهلية وبمشاركة (25) شابا وشابة.

واشتملت الورشة التي استمرت ثلاثة ايام على محاضرات نظرية وعملية في الابداع, حيث تحدث الكتور عدنان الطوباسي رئيس الجمعية عن سيكولوجية الابداع, كما تحدث الدكتور سعيد اسماعيل من كلية الطب في الجامعة الاردنية عن الابداع الشبابي وتحدث السيد محمد واصف مدير اذاعة الجامعة الاردنية عن الابداع الموسيقى, وشارك الاعلامي الدكتور هشام الدباغ بمحاضرة عن القنوات الفضائية والابداع.

وفي ختام فعاليات الورشة جرى حوار بين الدكتور العمري والمشاركين، وقام بتسليم الشهادات لهم وقدم له الدكتور الطوباسي درع الجمعية.
التاريخ : 30-04-2012

خالد الزوري
04-30-2012, 04:44 PM
ثروات اغنياء بريطانيا تسجل مستويات قياسية


لندن - رويترز



كشفت القائمة السنوية لاثرياء بريطانيا التي تصدرها صحيفة صنداي تايمز عن ان ثرواتهم شهدت زيادات قياسية العام الماضي في الوقت الذي أرهق فيه التضخم وتراجع معدلات الفائدة دخول ومدخرات اغلب البريطانيين. وقالت الصحيفة ان الثروة المجمعة لاكبر الف ثري بريطاني زادت بنسبة خمسة في المئة تقريبا الى اكثر من 414 مليار جنيه استرليني «670 مليار دولار» لتصبح الاضخم على الاطلاق منذ البدء في اعداد المسح السنوي قبل 24 عاما.

وكان 77 من المسجلين في قائمة اثرياء 2012 مليارديرات بزيادة مليارديرين اثنين عن اخر رقم قياسي في 2008.

وتتناقض زيادة ثرواتهم مع المصاعب الاقتصادية التي يواجهها العديد من البريطانيين الذين يعانون من خمسة اعوام من التقشف للتغلب على عجز قياسي في الميزانية مع سعي الاقتصاد للتعافي من اثار الازمة المالية العالمية عام 2008.

واحتل المراكز الثلاثة الاولى في القائمة شخصيات من اصل اجنبي جمعوا ثرواتهم من صناعات قائمة على موارد اولية مثل المعادن والنفط والصلب.

واستعاد لاكشمي ميتال عرش اثرياء بريطانيا رغم خسارته ربع ثورته تقريبا خلال العام الماضي بسبب تراجع قيمة سهم شركته ارسيلور ميتال اكبر شركة لصناعة الصلب في العالم. وتراجعت ثروة الرجل المولود في الهند بواقع 8ر4 مليار جنيه استرليني الى 7ر12 مليار لكن الخسارة لم تحرمه من اعتلائه رأس القائمة.

وحافظ اليشر عثمانوف المولود في اوزبكستان والذي يملك 30 في المئة من اسهم نادي ارسنال على المركز الثاني بفارق ضئيل عن ميتال بثروة تبلغ 3ر12 مليار جنيه.

وحافظ ايضا المليادير الروسي رومان ابراموفيتش الذي يملك نادي تشيلسي على المركز الثالث بثروة تقدر بتسعة ونصف مليار جنيه استرليتي. وسجلت ثروته في العام الماضي 3ر10 مليار جنيه.

وكان اثرى ملياردير مولود في بريطانيا دوق ويلنجتون الذي تراجع من المركز الرابع الى السابع رغم زيادة ثروته القائمة على العقارات بنسبة خمسة في المئة لتسجل 35ر7 مليار جنيه استرليني. وكانت اثرى السيدات في القائمة ملكة جمال بريطانيا السابقة كيرستي بيرتاريلي التي تشترك في ثروة قيمتها 4ر7 مليار جنيه استرليني مع زوجها رجل الاعمال السويسري-الايطالي ايرنستو.

ونشرت هذه القائمة في الوقت الذي تعاني فيه حكومة رئيس الوزراء ديفيد كاميرون من تراجع في معدلات التأييد بعد ميزانية لم تلق قبولا في الشهر الماضي خفضت ضريبة الدخل بالنسبة للاثرياء.
التاريخ : 30-04-2012

خالد الزوري
04-30-2012, 04:44 PM
اعراض تزعج الحامل


* الدكتور جهاد سمور

استشاري الامراض النسائية



تعاني الحوامل بالعادة ما بين الاساببع من 12 وحتى 22 من أعراض مزعجة تنغص حال ونفس الحامل او الزوجين، ومن اهم هذه الاعراض المزعجة الغثيان و القيء المستعطي مع فقدان الكثير من السوائل والشوارد (البوتاسيوم)، وينتاب الحامل حالة من عدم الاستقرار والنفور من الطعام مع تدني مستوى شهية الطعام والشراب، الامر الذي يؤثر على تغير بمقياس الظغط الشرياني وبعضهن يحتجن بصراحة الى دخول المستشفى للعلاج والتشخيص الجيد.

الشيء الذي يقلق العديد من الحوامل هو تخدر وتنمل في الارجل وخاصة في الفخذ، مع احساس ملحوظ بثقل كبير به، ان اجراء التحاليل المتعلقة بتلك الاعراض وطلبها من الطبيب المختص هام جدا و خاصة الكالسيوم والبوتاسيوم و الغدة الدرقية، وبعض الفحوص المخبرية الروتينية في فترة الحمل.

تنميل الأصابع وآلام الرسغين عند الحوامل يأتي نتيجة للضغط على عصب رئيس فى الرسغ، هذا العصب يتحكم فى حركة اليد والأصابع. لتخفيف الألم، يجب الاسترخاء مع رفع الذراع أو حركة الاصابع ولكي تشعر الحامل براحة أكثر، يجب عليها فرد الكف مع فتح الأصابع؛ لأن هذه الطريقة تجعل الضغط يزيد أكثر على أعصاب الذراعين والرسغين؛ ما يسبب الألم. ولكن عادةً ما تختفى هذه الحالة بعد الولادة، او لا تتعد فترة النفاس.

بعض السيدات الحوامل يشعرن بآلام فى البطن شبيهة بآلام الدورة الشهرية. تظهر هذه الآلام عندما تشد الأربطة التى تحمل الرحم وهذا أمر طبيعى ولا يجب الخوف او القلق، قد يساعد استخدام قربة ماء دافئة في تخفيف الألم، أو محاولة الجلوس أو الرقود مع رفع قدميك لأعلى، لكن إذا صاحب الألم أعراض أخرى مثل النزيف، حرارة، تشنجات، أو إفرازات من المهبل، قد يكون ذلك إشارة إلى حالة خطيرة مثل الإجهاض أو الولادة المبكرة.

في الغالب تحدث مثل الأعراض المذكورة في بعض الحمل بشكل طبيعي على أن الحمل مازال مبكرا لحدوثها وخير ما يمكن عمله في مثل هذه الظروف هو الاستماع لنصائح الطبيب المعالج مع التغذية الجيدة وعدم الإجهاد والمتابعة مع مواعيد الأطباء وأجراء الفحوصات اللازمة والتأكد من أن كل شيء على ما يرام، وللعلم استشارة طبيب الاعصاب مع طبيب الباطني ممكن ان يساعدا بتشخيص مشكلة تنمل الارجل.
التاريخ : 30-04-2012

خالد الزوري
04-30-2012, 04:44 PM
سفارة جنوب افريقيا تقيم حفل استقبال بمناسبة يوم الحرية

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/04/1656_410097.jpgاقامت سفارة جنوب افريقيا في عمان حفل استقبال في فندق ماريوت مساء الاربعاء الماضي بمناسبة يوم الحرية الذي يصادف في السابع والعشرين من نيسان من كل

عام.

وقال سفير جنوب افريقيا الدكتور موليفي تسيلي ان هذا اليوم يجسد النضال من اجل جنوب افريقيا حرة وعادلة وديمقراطية، مقدما الشكر لجهود المجتمع الدولي وحركات التضامن العالمية التي نقلت بلده من حقبة التفرقة العنصرية الى دولة الديمقراطية الشاملة.

واكد السفير خلال الحفل الذي حضره رجال السلك الدبلوماسي الاجنبي والعربي وعدد من كبار المدعوين تصميم بلاده على المضي قدما نحو رأب انقسامات الماضي وذلك باقامة مجتمع مبني على قيم الحرية والعدالة الاجتماعية واحترام الحقوق الاساسية للبشر بغض النظر عن العرق واللون والجنس واللغة والدين.
التاريخ : 30-04-2012

بشرى
04-30-2012, 05:18 PM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

خالد الزوري
05-01-2012, 12:11 PM
المرأة العاملة .. نصف المجتمع

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/05/1657_410312.jpgالدستور ـ طلعت شناعة

لم تعد الوظيفة والعمل حكرا على الرجل، سواء في الاردن او في العالم. وبسبب الانفتاح الاعلامي والتقني وكذلك الحاجة الماسة للعمل، فإن ما كان مرفوضا في الماضي، أصبح ضروريا الآن. المرأة الاردنية أثبتت جدارتها واحتلت العديد من المناصب العليا مستفيدة من القوانين والتشريعات التي مكّنتها من الوصول الى أرفع الوظائف سواء في سلك القضاء او الوزارات وغيرها من المناصب في القطاع الخاص.

وفي مناسبة « يوم العمال العالمي» الذي يصادف اليوم، فان العيون تتطلع الى المزيد من الانجازات والتشريعات التي تحقق للمرأة الاردنية اهدافها الاجتماعية والوظيفية.

ترى الى اي مدى وصلت المرأة في تحقيق أهدافها في مجال العمل، هذه اراء:



عيد المكافحين والمكافحات

تقول ميسون صادق: في الأول من أيار من كل عام يحتفل العمال في العالم بيومهم السنوي، اليوم الذي تعارفنا عليه منذ قديم الزمان بأنه عيد لكل العمال الكادحين الصابرين المصابرين على لقمة العيش والسعي وراء رزقهم الذي يكفيهم الحاجة والطلب ومد اليد للحصول على المساعدة ممن يسر الله لهم المال.

كم هو رائع أن تستيقظ صباحاً متجهاً إلى عملك بكل فرحٍ وسرور مستعداً لبذل ما هو مطلوب منك بكل طاقاتك مانحاً قرشك الذي تتقاضاه طعماً ألذ ونكهةً أروع وذلك من خلال قناعتك التامة بأنك قد أديت واجبك بإخلاص وذمة وضمير.

أعود للحديث الشريف» إن الله يحب اذا عمل احدكم عملا أن يتقنه»، وأقول بأننا لو عملنا به وبمحتواه لكانت حياتنا أفضل ولكانت أيامنا صافية نقية مليئة بالفرح والقناعة والسعادة وذلك لأن إتقان العمل يعني أن تعمل بإخلاص وتحكم الأداء والإنتاج وبالتالي فإنك تتقاضى مقابل عملك أجراً يناسب ويوازي جهدك. وبالتالي، فلن نرى الفساد ولن نرى الدخول المتفاوتة ولن نرى ظلماً وإجحافاً للكفاءات والقدرات ولا تسيطر المحسوبية على حياتنا فإتقان رب العمل لعمله يعني أن يختار الأكفاً ومن يستحق الوظيفة وإتقان المحاسب لعمله يعني عدم وجود أي خلل أو اختلاس مالي وإتقان صاحب النفوذ في عمله يعني عدم استغلال موقعه وإتقان العامل البسيط لعمله يعني أداءه بمثالية ترضي ضميره وترضي صاحب العمل....إلخ من العاملين على اختلاف مواقعهم ممن يتوجب عليهم تأدية المطلوب دون التسلق على ظهور الآخرين زوراً وبهتاناً.



لا يحس بالعيد الا من قضاه يعمل

واضافت: في هذا اليوم، لا بد ان نوجه التحية إلى جميع المكافحين في خضم حياة صعبة أقدم لكم تحية بحجم كل حبة عرق طاهرة شريفة تبذلونها في سبيل حياة شريفة ومجتمع أقوى فتحية بحجم كل ذرة ظلم قد تعرضتم لها في العمل من أي شخص كان « تحية بحجم إنتماءٍ وإخلاصٍ تبذلونه وسيجازيكم الله عنه بقدر وفائكم وضمائركم الحية إن شاء الله « وتحية بحجم لذة لقمة العيش التي تكتسي طعماً لا يحسه إلا من قضى يومه سعياً وراء الرزق الحلال الذي يرضي به ربه وضميره الحي ويكسو به أسرته التي تنتظره مساءً حاملاً معه ما تيسر من الطعام ليطفئوا به نيران جوعهم.



وظيفة

واشارت نعمت ابراهيم الى ان الله خلق هذه المخلوقات الكثيرة، وجعل لكل مخلوق وظيفته المخصصة له، والتي لا يمكن لغيره أن يقوم بها مثله، وهذا أمر معروف ومتقرر لدى علماء الأحياء بما يسمى بالتوازن البيئي، ومن هذه المخلوقات : الإنسان والذي خلقه لأسمى الوظائف وأعلاها حيث أمره بعبادته كما قال تعالى ( وما خلقت الجن والإنس إلا ليعبدون).



دراسة

أشارت دراسة علمية إلى أن نسبة العاملات بالمؤسسات التعليمية المختلفة في «ازدياد»، بحيث وصلت نسبة الاكاديميات العاملات في الجامعات الخاصة العام 2009 نحو 32,4 %، في حين وصلت نسبتهن في الجامعات الرسمية في العام نفسه 31,8 %.

وبينت الدراسة، التي تحمل عنوان «واقع المرأة القيادية العاملة في الجامعات الاردنية»، أن هناك صعوبات داخل العمل، كان لها أثر في سير وتقدم المرأة الوظيفي، سواء كان ضغط حجم العمل، أو طول ساعاته، وقلة الوقت للتطلع إلى الزيادة في الانتاج العلمي ونقص التدريب، اضافة الى الثقافة السائدة، بعدم قدرة المرأة على تولي المناصب القيادية والتمييز بين الذكور والإناث.

وفيما أشارت الدراسة إلى أن المرأة الاكاديمية الاردنية، تواجه أيضا صعوبات خارج العمل، تتمثل ببعد مكان السكن عن مكان العمل، والالتزامات الأسرية، فإنهن «استطعن التغلب عليها في أغلب الأحيان».

واشارت الدراسة، التي قدمتها الدكتورة هالة الخيمي الحوراني في جلسة «دور المرأة في القطاعات التنموية في الاردن» خلال المؤتمر الخامس للبحث العلمي الذي عقد سابقا في الجامعة الاردنية، الى ضرورة تركيز فتيات المستقبل على التعليم، وتنمية الشخصية وتطوير الذات وتعزيز الثقة بالنفس والتخطيط، ووضع هدف محدد لتحقيقه.

ولفتت الى تطور نسبة الإداريات من مجموع الكادر الإداري في الجامعات الرسمية والخاصة، بحسب الدرجة العلمية لتصل 31,9 % في العام 2009.

ورصدت الدراسة ان نسبة النساء العاملات في الجامعات الخاصة، وصلت العام 2000 الى (28,4 %)، وارتفعت العام 2005 الى (31,8 %)، لتسجل نسبة (32,4 %) العام 2009، في حين وصلت نسبة النساء العاملات في الجامعات الرسمية خلال العام 2000 الى (23,4 %)، لترتفع الى (28,0 %) في العام 2005، لتصل في العام 2009 الى (31,8 %).

واوصت الدراسة بضرورة توجيه وإرشاد الفتيات خلال الدراسة المدرسية والجامعية، لتمكينهن من التفكير الإيجابي بالمستقبل المهني، وربط التخصص بسوق العمل، مع التأكيد على أن يكون معيار التوظيف هو الكفاءة، وليس الجنس في الجامعات.

كما أوصت أيضا بضرورة الاستثمار الصحيح في وسائل الاعلام الإلكتروني والمرئي والمسموع والمكتوب، للأرتقاء بصورة المرأة العاملة في مواقع قيادية، وإعطاء دورات توعية قانونية للنساء العاملات، وتسهيل عملية أخذ ساعات مغادرة وإجازات للعاملين والعاملات في الجامعات ممن لديهم أطفال، والعمل على تعزيز الثقة بالنفس لصناعة مستقبل مهني ناجح، ببذل جهد كبير في كل مراحل الحياة.

كما اكدت الدراسة على اهمية تغيير ثقافة المجتمع تجاه المرأة، والعمل على إيجاد سياسات متعلقة بعدم التمييز وإنصاف المرأة في تعيين المناصب، بحيث يعين الإنسان الكفؤ في المكان المناسب بغض النظر عن الجنس، وتفعيل دور المرأة في المجالس المختلفة، وزيادة صلاحيات المرأة في المواقع القيادية باتخاذ القرارات المختلفة، وإيجاد سياسات تسمح بوجود ساعات عمل مرنة، ذلك لئلا تكون «المرأة الناجحة عمليا مظلومة اجتماعيا في المؤسسات حتى وإن تزوجت وأنجبت».



نصف المجتمع واكثر

ويرى الدكتور سري ناصر استاذ علم الاجتماع ان المرأة اكثر من نصف المجتمع، ومن حقها علينا كمجتمع ودولة ان نوفر لها سبل تحقيق غاياتها ضمن ما يناسبها، وبحيث تعبر عن وجودها وطاقاتها بحرية وفي اطار من الاحترام الكبير. ورفض الدكتور ناصر فكرة الانتقاص من حقوق المرأة العاملة بحجة انها تحصل على اجازة وضع واجازة امومة. فهذا حقها. ولا منّة لأحد عليها. وفي نفس الوقت دعا الدكتور ناصر المرأة الى مواصلة النضال لنيل مكتسباتها في مجال العمل كشريك للرجل في بناء ونهضة المجتمع.
التاريخ : 01-05-2012

خالد الزوري
05-01-2012, 12:11 PM
الجفاف العاطفي بين الأزواج .. أول خطوة نحو الانقسام

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/05/1657_410324.jpgعمان - الدستور

يشتكي الكثير من الأزواج من الملل الزوجي بعد مرور فترة من الزمن على ارتباطهما، ذلك على الرغم من الفترات الجميلة العامرة بالحب والرومانسية التي قضوها سوياً في فترة الخطبة وبداية الزواج، بل ويتخيل البعض أن الحب والمشاعر قد ذابت مع الأمور الحياتية بعد أن كانت كلمات الحب لا تكفيهم للتعبير عما يفيض من مشاعر، فصار الروتين هو السائد في البيت؛ ما يجعل الكثيرين يتساءلون: كيف نواجه الجفاف العاطفي الذي حل بنا؟

ويعتبر الجفاف العاطفي مشكلة يعاني منها الكثير من الأزواج في المجتمعات العربية اذ يعرف الجفاف العاطفي بأنه حالة من الركود والملل التي تغلف الحياة العاطفية بين الزوجين. ومن أهم أعراض الجفاف العاطفي الصمت الطويل بين الزوجين، والروتين، والأقوال والأفعال البعيدة عن مشاعر المودة والحب التي من المفترض أن تكون بين الزوجين.

لكن ما هي أسباب الجفاف العاطفي بين الزوجين؟



البخل العاطفي

البخل العاطفي بين الزوجين من أشد الأسباب التي تقف وراء حالة الجفاف العاطفي، والبخل العاطفي مسؤولية مزدوجة بين الطرفين. فمن أسباب البخل العاطفي لدى الزوج انغماسه في العمل، واهتمامه باللهو مع الأصدقاء على حساب زوجته، وكذلك أيضاً طريقة تنشئة الزوج، فالزوج الذي تربى في بيئة عاطفية جافة لا يمكن أن يوصل العاطفة والحنان لزوجته؛ لأنه قد نشأ على صورة الأب القاسي والأم التي تأمر وتنهى فقط، فلا مجال للحب والعواطف في هذا الأسلوب من التربية. وعندما يكبر الطفل ليصير أباً وزوجاً هو الآخر فإنه في أغلب الحالات سيطبق الطريقة التي تربى عليها مع زوجته وأبنائه.

ومن ناحية أخرى فإن بعض الزوجات يكن أسباباً في حالة البخل العاطفي هذا؛ فقد تهتم الزوجة فقط بالأمور المادية وتربية الأبناء متجاهلةً احتياجات الزوج العاطفية والنفسية؛ ما يدفع الزوج إلى الابتعاد عن زوجته والتوجه نحو أساليب أخرى لإشباع احتياجاته.





الرفاهية والمبالغة في التوقعات

قبل الزواج يكون لدى كل من الطرفين توقعات عن طريقة الحياة الزوجية بينهما، وفي بعض الأحيان يبالغ طرف ما أو كلا الطرفين في حجم توقعاته الوردية للحياة الزوجية، التي سرعان ما تتحطم على صخرة الواقع والالتزامات الأسرية المتعددة؛ ما يدفع بالزوجين إلى الابتعاد عن بعضهما ونسيان ما يجب أن يكون بينهما من مودة ورحمة أمر الله بهما.

بالإضافة إلى ذلك، فإن الرفاهية تعتبر من أكثر أسباب الجفاف العاطفي بين الزوجين، فالزوج يريد أن تكون زوجته نسخة من الفنانات الفاتنات اللاتي يشاهدهن طوال اليوم على شاشات التلفاز، والزوجة تريد أن يكون زوجها نسخة من نجوم المسلسلات التركية في رقتهن واهتمامهن بالمرأة، ومن هنا ينشأ الخلاف والشقاق بين الطرفين.

كيفية علاج الجفاف العاطفي

إذا قلنا أن الجفاف العاطفي مسؤولية مشتركة بين الزوجين فإن علاجه أيضاً لا يتم إلا باتفاق الزوجين على إعادة بناء ما تحطم بينهما من أواصر المودة والرحمة، وهو أمر غير مستحيل، بل من الممكن تحقيقه من خلال القليل من العزيمة والصبر، والكثير من المصارحة وحسن المعاشرة. وهناك بعض الأمور التي يمكن عملها لتحقيق الترابط والإشباع العاطفي بين الزوجين، ومنها: (المصارحة بين الزوجين في كل أمور حياتهما، تخصيص بعض الوقت للزوج بعيداً عن الأولاد وهموم ومشاكل الحياة اليومية للأسرة، الحرص على التواصل العاطفي، والذي لن يكتمل إلا بالرضا التام من كلا الزوجين عن علاقتهما الخاصة، طاعة الزوجة لزوجها، وحرص الرجل على إدخال السرور على زوجته، التجديد والبعد عن الروتين، وتجنب الملل، فالإنسان بطبعه يميل إلى التجديد).
التاريخ : 01-05-2012

خالد الزوري
05-01-2012, 12:11 PM
ملياردير استرالي يعتزم بناء سفينة تايتانك جديدة «غير قابلة للغرق»!

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/05/1657_410313.jpgكانبيرا - رويترز

أعلن ملياردير استرالي امس الاثنين اعتزامه بناء نسخة «غير قابلة للغرق» من سفينة تايتانك بعد 100 عام على غرق السفينة الاصلية في أعقاب اصطدامها بجبل جليدي. ومن المتوقع ان تقوم السفينة «تايتانك 2» بأولى رحلاتها من انجلترا الى أمريكا الشمالية وهو نفس مسار السفينة القديمة في أواخر عام 2016.

وقال قطب التعدين والسياحة كليف بالمر للصحفيين «انها ستصمم بما يحول دون غرقها. ستصمم كسفينة حديثة بها كل الامكانات التكنولوجية لضمان الا يحدث هذا «غرقها». وغرقت السفينة تايتانك الاصلية -التي كانت أكبر سفينة ركاب في العالم حين جرى تشغيلها ووصفت في ذلك العصر بأنها «غير قابلة للغرق عمليا»- عقب اصطدامها بجبل جليدي يوم 15 نيسان 1912 الامر الذي تسبب في مقتل 1517 من ركابها وأفراد طاقمها.

وقال بالمر ان شركته الجديدة للشحن واسمها بلو ستار لاين بتي المحدودة وقعت مذكرة تفاهم مع شركة سي اس سي جينلينغ لبناء السفن الحكومية الصينية لبناء السفينة «تايتانيك 2». وبدأ العمل في تصميم «تايتانك 2» التي ستكون بنفس أبعاد القديمة التي كان بها 840 غرفة وتكونت من تسعة طوابق.
التاريخ : 01-05-2012

خالد الزوري
05-01-2012, 12:12 PM
المبيدات الحشرية تؤذي الأطفال


واشنطن - (د ب ا)

قال علماء من أمريكا إن مبيد كلوربيريفوس الحشري الذي يستخدم بشكل واسع يتسبب في حدوث تغيرات في هيكل الدماغ لدى الأطفال.

وحسب الباحثين تحت إشراف فيرجينيا رو من جامعة كولومبيا في نيويورك فإنهم رصدوا حدوث العديد من التضخمات في تلافيف المخ لدى الأطفال الذين تعرضوا قبل ولادتهم لجرعات مرتفعة من هذا المبيد الحشري.

وأشار الباحثون في دراستهم التي تنشر اليوم الإثنين في مجلة بروسيدنجز التابعة للأكاديمية الأمريكية للعلوم إلى أن هذه التلافيف يتوقف عليها الكثير من القدرات المعرفية والسلوكية للأطفال وأن حجم المخ لدى الأطفال لا يتغير بشكل واضح إجمالا جراء التعرض لهذا المبيد.

وأكد الباحثون أن تجارب سابقة على الحيوان أظهرت نتائج مشابهة.استخدم فريق الباحثين البيانات الخاصة بـ 369 طفلا في أحد مراكز النقاهة. وركزت هذه البيانات على مدى تعرض أمهات هؤلاء الأطفال لهذا المبيد والهيدروكربونات الأروماتية ودخان التبغ في الوسط المحيط بهم عندما كانوا لا يزالون في رحم أمهاتهم.

وكان من بين هؤلاء الأطفال 28 طفلا تعرضوا لجرعات مرتفعة من مادة الكلوربيريفوس و 38 آخرون تعرضوا لنسبة منخفضة منه.

وأظهرت دراسات سابقة وجود علاقة بين هذه المادة وانخفاض مستوى الذكاء لدى الأطفال.
التاريخ : 01-05-2012

خالد الزوري
05-01-2012, 12:12 PM
امين عام اتحاد المهندسين العرب يفتتح معرض الحديثي

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/05/1657_410340.jpgافتتح امين عام اتحاد المهندسين العرب الدكتور عادل الحديثي معرض المهندسة المعمارية العراقية سيرين الحديثي والذي اقيم في منطقة جبل عمان.

واشتمل المعرض الذي اقيم تحت عنوان «شهرزاد» على لوحات فنية وألبسة واكسسوارات مطرزة وزعت على زوايا المعرض المختلفة.

وقالت المهندسة الحديثي ان المعرض يمثل باكورة اعمالها الفنية التي انجزتها خلال السنوات الماضية والتي ركزت على اظهار التراث في جميع الاعمال الفنية والتصاميم.واضافت ان المعرض سيتبعه العديد من المعارض الخاصة بها بالاضافة الى المشاركة في المعرض الذي تنوي نقابة المهندسين اقامته في نادي المهندسين.
التاريخ : 01-05-2012

خالد الزوري
05-01-2012, 12:12 PM
وفود طلابية تزور دار «الدستور»

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/05/1657_410338.jpgقام وفد يمثل طلاب مدرسة اليرموك في المزار في محافظة اربد بزيارة الى مبنى صحيفة الدستور اطلعوا خلالها على طبيعة عمل الصحيفة ومراحل عمل الخبر الصحفي.

وتجول الطلبة والهيئة المرافقة لهم في مطابع الصحيفة والمطابع التجارية واستمعوا لشرح موسع عن مراحل الطباعة.

كما قام وفد يمثل طلاب مدرسة النبي هود من محافظة جرش، ومدرسة عبدالله بن رواحة بزيارة مماثلة الى مبنى الصحيفة، اطلعوا خلالها على الاصدار اليومي للصحيفة، وقدمت للوفود الطالبية ومرافقيهم من الهيئات الادارية والتدريسية شروحات تعريفية عن العمل الصحفي وتحرير الاخبار وطباعتها.
التاريخ : 01-05-2012

خالد الزوري
05-01-2012, 12:12 PM
جمعية البركة الخيرية تقيم يوما طبيا مجانيا

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/05/1657_410333.jpgأقامت جمعية البركة الخيرية في الحصن يوما طبيا مجانيا لأبناء المنطقة من الأسر المحتاجة في مدرسة المعتصم الأساسية للبنين.مدير تنمية لواء بني عبيد فوزي مخادمه اوضح إن إقامة هذا اليوم الطبي يسهم في تحقيق جزء من أهداف الجمعية الرامية إلى رفع المستوى الاقتصادي والصحي و الاجتماعي للأسر المحتاجة في منطقة عملها.وأوضح رئيس الجمعية مجحم فيصل المتعب، انه وانطلاقا من دور الجمعية الهادف إلى مساعدة الأسر المحتاجة والفئات الأقل حظا سعت الجمعية من خلال هذا اليوم الطبي إلى تجسيد هذا المبدأ على أرض الواقع.وأشار خلال هذا اليوم الطبي الذي رعاه الدكتور فيصل ابو الشعر النمري وحضره مدير التربية و التعليم لإربد الثانية الدكتور إبراهيم المساد وعدد من الفعاليات الشعبية إلى أن مشاركة أكثر من عشرة أطباء من مختلف الاختصاصات الطبية دليل واضح على المسؤولية الاجتماعية لهؤلاء الأطباء اتجاه مجتمعهم المحلي.
التاريخ : 01-05-2012

خالد الزوري
05-01-2012, 12:12 PM
جمعية خليل السالم الخيرية في دار الضيافة للمسنين

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/05/1657_410331.jpgشاركت 30 سيدة من سيدات المجتمع المحلي بجبل الزهور بزيارة لدار الضيافة للمسنين نظمتها جمعية خليل السالم الخيرية وذلك ضمن نشاطات برنامج أصدقاء الجمعية.

وتضمنت الزيارة جولة ميدانية داخل الدار، وزيارة غرف المسنين.

كما تضمنت الزيارة فقرة ترفيهية بمشاركة نزلاء الدار حيث أدت بعض النساء الأغاني القديمة التي قامت المسنات بطلب غنائها ما جعل الأجواء المرحة تطغى على المكان. وقد أعدت السيدات المشاركات وجبة غداء في منازلهن قدمنها للمسنين.
التاريخ : 01-05-2012

خالد الزوري
05-01-2012, 12:13 PM
روضة الحصاد التربوي تنظم مهرجان الربيع

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/05/1657_410330.jpgأطلقت روضة مدارس الحصاد التربوي مهرجان ربيعها السنوي الرابع والذي حمل شعار» كن كفراشة الربيع تبعث الأمل للجميع»، حيث وزع رمز الشعار على المشاركين والضيوف من أولياء أمور الطلبة.وتضمن المهرجان فعاليات متنوعة من ألعاب تيلي ماتش، ومسرح الطفل بمشاركة مميزة من الأمهات، ووصلة انشادية من أداء فرقة جيل الوعد.

شارك في المهرجان الفنان خيري حاتم بتقديم أنشودة خاصة لطلاب الروضة.
التاريخ : 01-05-2012

خالد الزوري
05-01-2012, 12:13 PM
وفد من المعهد المروري يزور جمعية الايتام الاردنية

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/05/1657_410329.jpgمندوبا عن مدير المعهد المروري الاردني العميد عمر الرافعي قام المقدم محمد عبدالرحمن الطراونة يرافقه ضباط وضباط صف وافراد من المعهد المروري بتقديم وتناول وجبة افطار لاطفال جمعية الايتام الاردنية بمنطقة ماركا الشمالية تأكيدا من المعهد المروري على اهمية الدور الانساني في المجتمع.
التاريخ : 01-05-2012

خالد الزوري
05-01-2012, 12:13 PM
المنظار .. تشخيص أكيد لعلاج نافع * الدكتور جهاد سمور


يعد البروفسور الألماني واختصاصي امراض النسائية والتوليد (زيم)، اول من قام باخراج المنظار الى حيز الاستخدام، ومن البداية استخدم هذه التقنية الهامة كأسلوب للتشخيص الدقيق ثم بدأ باستخدامها لفك الالتصاقات الموجودة في حوض المرأة المسببة لآلام شديدة في أسفل البطن وكان يصعب تشخيصها بفحوصات أخرى. ثم أخذ بالعمل الجراحي على المبيض والأبواق والرحم. وأصبح استئصال الكيس من المبيض أو الحمل خارج الرحم أو الليف الرحمي عن طريق الجراحة التنظيرية روتينياً، ومدة اقصر واسرع وتخرج المريضة بنفس اليوم من المستشفى.

وتتميز الجراحة التنظيرية عن الجراحة التقليدية فقط بإجراء بعض الجروح الصغيرة التي لا يتعدى قطرها 1 سم، يتم إجراء جرح تحت السرة والآخر في أسفل البطن وعبر هذه الثقوب الصغيرة يتم إدخال الأدوات الجراحية الدقيقة والتي يتم بها العمل الجراحي.

ولا ننسى أن الجراحة التنظيرية ما زالت الوسيلة الوحيدة والأفضل في تشخيص الآلام غير معروفة السبب في أسفل البطن.

ومع التطور الطبي بشكل كبير أمسى التنظير الرحمي أحد هذه الأجهزة والتي اصبحت مهمة في التشخيص ثم العلاج، ومن خلال تدخل جراحي يساعد في الكشف عن المشاكل التي يتعرض لها الرحم ولا يمكن تحديدها بالسونار فقط، و يمكن معالجة مشاكل المبيضين المصابة بالتكيس أو الأكياس وكيها بالليزر، و للكشف عن سلامة الأنابيب أومن خلاله يمكن معرفة وضع الرحم مقلوب أم طبيعي، ولا نبتعد كثيرٍآ فجهاز المنظار يتيح للطبيب المختص مشاهدة داخل الرحم مباشرة عن طريق عنق الرحم بعد إدخال سائل أو غاز معّين داخل تجويف الرّحم لفتحه ولسهولة النظر، ويتّصل هذا الجهاز بمصدر ضوئي كما هو الحال بالمنظار ألبطني

ليتيح النظر من خلاله لتحري عن وضع البطانة الرحمية ومدى ضعفها،أو إذا ما كان هناك تشوهات رحمية خلقية وللتخطيط لأمكانية الأسراع بالعلاج وخاصة

بالمنظار الرحمي نفسه، و لتوضيح النزيف الرحمي غير الطبيعي (وخاصة بالأورام والسرطانات الحميدية أو الخبيثة) وأمكانية تشخيص الأورام او لألياف المتعلقة بالحجرة الرحمية أو التصاقات ناتجة عن اجهاضات سابقة وتكرر عمليات كحت البطانة الرحمية، او البحث عن الأضطرابات للدورة الشهرية القليلة او المزمنة.

والأن اصبح بمقدورالأطباء استخدامه لتحديد موضع اللولب أو إزالته، او البحث عن وجود الزوائد اللحمّية وخاصة على عنق الرحم أو الواصلة لداخل البطانة الرحمية وامكانية تحولها الى سرطانات خبيثة ونزيف مزمن أذا لم تجد التشخيص والعلاج المناسبين.

ملاحظة: المنظار الرحمي ينشيط الوظائف الطبيعة في الرحم خصوصاً بعد 3 أشهر من اجراء التقنية، أو يقوم بتنظيم الدورة خلال (3-6 ) أشهر لأن الرحم يكون ضعيفا جدا، وأذا حصل الحمل يجب أعطاء الحامل بعض المثبتات( دوفاستون) يوميا مع التنبية للتغذية المتكاملة وايضا الراحة الجسدية والجنسية التامة لمدة اسبوع ومتابعة الطبيب.

أن افضل وقت للقيام بالمنظار الرحمي بعد الدورة مباشرة لتجنب الحمل بالرغم من وجود حالات تقوم بها قبل موعد الدورة مع التأكد من عدم وجود حمل، وفي حال لم يتم الحمل خلال السنة الأولى من المنظار، يجب اجراء الفحوصات المخبرية والهرمونية والسونار البطني والرحمي للتاكد من عدم عودة الاكياس المتعددة.
التاريخ : 01-05-2012

شروق الشمس
05-01-2012, 12:44 PM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

المثنى الزوري
05-01-2012, 05:04 PM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

ابن الشمال
05-01-2012, 07:36 PM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

راكان الزوري
05-01-2012, 07:56 PM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

سلطان الزوري
05-02-2012, 10:29 AM
عبارات السيارات .. هتاف الصامتين

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/05/1658_410618.jpgالدستور - رنا حداد

لم تعد عبارات «مشان الله اغسلني»، ولا تصيبني بالعين.. مشتريها بالدين»، هي ابرز ما يلفت الانتباه في مسألة كتابة العبارات على السيارات. ولكن اللافت في الامر هو تزايد ظاهرة كتابة ارقام هواتف وعبارات تعبر تتناول مشاعر وحب، واعتقادات دينية ووجهات نظر اجتماعية وحتى سياسية.

آراء المواطنين بشأن تلك الظاهرة، تباينت فمنهم من إعتبرها ظاهرة سيئة وغير حضارية، ومنهم من قال إنها جزء من الحرية الشخصية للفرد وليس لها تأثير على المجتمع، في حين وصفها البعض الاخر بانها ظاهرة جيدة لو اختصرت على كتابة العبارات الدينية والإرشادات والحكم.



لا مانع من وضع الارقام



ايمن نعيمات قال ان نقش رقم هاتف على السيارة قد يراد به من قبل البعض بناء علاقات قد تصيب او تخيب، ولكنه اوضح ان الامر قد يكون مفيدا في حال اصطفت هذه السيارة بشكل خاطىء او خالفت السير وقواعده وبالتالي من السهل ايجاد السائق.

فيما قال الخمسيني انور مشني» موظف قطاع خاص» ان وجهة نظره في هذه الظاهرة تغاير التأييد بوجود رقم على زجاج السيارة، موضحا ان البعض من هؤلاء وبحسب ما سمع، «يؤجرون سياراتهم الخصوصية تماما كالسيارات العمومية». وعن اولئك الذين يعمدون الى وضع ارقام هواتفهم علنا للناس وكفتاة قالت ريماس عايش «طالبة جامعية» انها من المستحيل مثلها مثل اي فتاة محترمة ان تأخذ رقم أحدهم عن سيارته وتبادر الى الاتصال به بهدف التعارف».





اعلانات وهمية للبيع



كانت تبحث عن سيارة لشرائها وقالت وبمختصر الكلام» تعرضت لحالة اعلان وهمي بدأت بعبارة «سيارة للبيع» وهاتف رقم، وتضيف فاتن منصور «اعجبتني السيارة، فسجلت الرقم واتصلت عليه لتكون المفاجأة ان هذا الشخص بات يرسل لي رسائل نكت واخرى غرامية رغم انني انهيت الامر بمجرد معرفة سعر السيارة الذي لم يناسبني حينها». وتزيد بعد ذلك قررت الا استخدم رقمي الشخصي للسؤال عن هكذا امر، وكذلك هي نصيحتي للفتيات الراغبات بشراء سيارة كأن تكلف والدها او شقيقها او زوميلها حتى تتجنب ما تعرضت له وعانيت منه». اذا، لا تصدق بان كل سيارة عليها رقم هاتف وعبارة للبيع بالعربي او الانجليزي قد تكون صحيحة، وهذه ايضا كانت وجهة نظر المواطنة فاطمة عبدالخالق «ربة منزل» التي قالت انها تعرضت لموقف لا تنساه هي ايضا جراء اتصالها برقم كتب على سيارة عرضت للبيع.

وتضيف» رغم انني اخبرته انا السعر لا يتناسب مع امكانياتي، الا ان صاحب الرقم بقي فترة من الزمن يتصل ويحاول مجادلتي في السعر، الا ان تدخل شقيقي في الامر وانتهى بمشادة كلامية بين الطرفين».



حرية شخصية



في حين اعتبر العشريني خالد عبدالكريم هذه الظاهرة جزء من الحريات الشخصية، مدافعا عن رأيه بقوله «أن العبارة عندما تكتب على سيارة لن تؤثر أو تضر أحد»، وزاد عبدالكريم « قد تعبر هذه الكلمات احيانا عن واقع لايستطيع الشخص أن يتكلم به أو يظهره للناس إلا عن طريق تلك العبارات»، رافضا اتهام من يسلك هذا السلوك بالطيش ومضيفا «ان هناك عبارات جميلة تكتب على السيارات وتكون بمثابة نقد للمجتمع بأسلوب لايمس بكرامة أحد، وخصوصا فيما يخص قضايا الحسد، موضحا «أنا كتبت على سيارتي عبارة تقول «اللهم أعطهم مايتمنون لي» وهذه العبارة ليست خاطئة وباعتقادي هي رسالة واضحة لمن يتمنى الشر لي والعكس أيضا صحيح».



مع بعضها وضد السيء



ويؤيد صلاح النسور بعض العبارات ويرفض بعضها، قائلا «أعتقد إنها ظاهرة جيدة إن كانت العبارة تحمل معنى أو آية قرآنية أو أدعية دينية أو نصائح أو حكم، أما إن كانت عبارات غير بناءة وهادفة فأكيد تصبح ظاهرة سيئة وغير مقبولة».

فيما رفض مواطنون هذه الظاهرة على اعتبار انها قد تتسبب بحادث من اثر انشغال سائقي المركبات التي خلفها بهذه العبارات وعدم الانتباه، وقالت الثلاثينية نهى نصار ان مثل هذه العبارات والارقام قد تتسبب بحجب الرؤية عن سائق المركبة وبالتالي يكون سبب في اذية نفسه واخرين.



قانون السير يمنع



الى ذلك يمنع قانون السير الاردني مثل هذه الاضافات استنادا الى المادة 31 فقرة 24 منه ، ويعاقب بغرامة مقدارها 15 دينارا اذا قام السائق بوضع اضافات على المركبة خلافا للانظمة والتعليمات الصادرة لهاذا الغاية.

وتشمل الاضافات بحسب مسؤولي السير كل شيء لم يكن من الشركة المصنعة للمركبة، وايضا فان المادة 31 فقرة 14 تعاقب بالحبس مدة لا تقل عن اسبوع ولا تزيد عن شهر او غرامة لا تقل عن خمسين دينار ولا تزيد عن مئة دينار لكل من وضع اي مواد او اضافات او زخارف او عاكسات على لوحات الارقام.



هتاف الصامتين



يذكر ان هذه الظاهرة قديمة جدا وموجودة في غالب المجتمعات حتى ان عالم الاجتماع المصري الراحل الدكتور سيد عويس قد اشتهر بدراسته الرائعة والأكثر انتشارا وذيوعا من بين دراساته والتى نشرها تحت اسم «هتاف الصامتين» ورصد من خلالها ما يكتبه العامة والبسطاء على سياراتهم الخاصة والنقل والأجرة من كلمات لا تخلو من طرافة حتى يظنها المتابع لها لونا من خفة الظل.

عويس أكد ان الامر ورغم بساطته إلا أنه يشكل ويدل على بلاغة تجسد عمق الظاهرة وأهميتها من ناحية اجتماعية.
التاريخ : 02-05-2012

سلطان الزوري
05-02-2012, 10:29 AM
الأطعمة الملونة تثير شهية الأطفال

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/05/1658_410619.jpgلوس انجليس - وكالات

ذهبت دراسة أمريكية حديثة إلى أن الأطفال الذين يصعب إرضاؤهم يمكن فتح شهيتهم للطعام الصحي بتقديم أطعمة تتصف بالألوان الزاهية، فالطعام زاهي الألوان يكون أكثر قبولاً للأطفال عن الكبار. فأطباق الطعام التي تحتوي على سبعة أنواع مختلفة من الطعام بستة ألوان متنوعة تكون جاذبة للأطفال بشكل خاص. وصرّح بريان وانسينك، أستاذ التسويق بكلية دايسون للاقتصاد والإدارة بجامعة Cornell الأمريكية، بأن «ما يراه الأطفال جذاباً ومقبولاً يختلف تماماً عما يعجب آباؤهم».

وفي هذه الدراسة قام الباحثون بتقديم صور لأطباق أطعمة تحتوي على 48 صنفاً من الطعام في أطباق تتنوع في أعداد الأطعمة وترتيبها وتنظيمها لعدد 23 طفلاً قبل مرحلة المراهقة و46 شخصاً بالغاً.

وبالمقارنة مع الأشخاص البالغين، وجد الباحثون أن الأطفال يفضلون ليس فقط أطباق الطعام متعددة العناصر والألوان ولكن أيضاً التصميم الذي يوضع في مقدمة الطبق بتصميمات رمزية.

وأضافوا أنه بينما اهتم الكثير من الدراسات بالأطعمة المفضلة لدى الأطفال والبالغين بالتركيز علي مذاقها ورائحتها والعناصر الغذائية بها, سوف نبني على النتائج التي توضح أن الأشخاص يتأثرون بشكل كبير بشكل وحجم والمظهر المرئي للطعام المقدم لهم.
التاريخ : 02-05-2012

سلطان الزوري
05-02-2012, 10:29 AM
اكتشفي مواهب طفلك بالمراقبة

http://www.addustour.com/NewsImages/2012/05/1658_410628.jpgعمان - الدستور

إذا كان طفلك ذكيا أو موهوبا فإنك بالتأكيد تعلمين أنه قد يواجه بعض التحديات والمصاعب، مع الوضع فى الاعتبار أن تربية الطفل الذكى ليست بالأمر السهل كما يبدو. وأحيانا قد تظن الأم أن الطفل الذكى لديه قدرات غير محدودة لتحقيق أحلامه مع الوضع فى الاعتبار أن تلك الأحلام والإنجازات بالنسبة لها تكون متعلقة بتفوق الطفل الأكاديمي. ولكن فى الواقع فإن نجاح الطفل وذكاءه يجب أن يكون مرتبطا أكثر بمدى قدرته على النمو والتطور فى الحياة.

إن الأطفال كثيرا ما يمتلكون شخصيات متنوعة ومعقدة ولكنهم أيضا يمتلكون دائما الرغبة فى النجاح والتفوق وعليك أنت كأم أن تقومى بتنمية بعض الصفات فى الطفل مثل الطموح والتفاؤل والإبداع .

يجب أن تحاولى فهم الطريقة التى يتعلم بها طفلك عن طريق ملاحظة نوعية الألعاب التى يلعب بها والطريقة التى يلعب بها ويمسك بها الألعاب، بالإضافة أيضا إلى أنك عندما تقرئين قصة لطفلك تلاحظين الأشياء التى تجذب طفلك فى القصة وهل هى الصور أم الكلام نفسه، مع الوضع فى الاعتبار أن كل تلك الأمور السابقة هى عوامل تحدد ملامح ذكاء الطفل. إذا كان طفلك لا يهتم باللعب بطريقة واحدة أو يهتم بنوع واحد فقط من الألعاب فهذا يعنى أنه لم يكوّن بعد طريقة تعلم مفضلة وهو الأمر الذى سيحدث ببلوغه عامين. اكتشفى نقاط القوة عند طفلك وقومى بتنميتها مما سيسهل عليه مهمة تعلم مهارات جديدة وسينمي عنده حب التعلم والتعرف على كل ما هو جديد.

إذا كان طفلك ذكيا ومتفوقا على المستوى الأكاديمى فإن هذا الأمر قد يجعله منبوذا من جانب زملاء وأصدقاء المدرسة، مع الوضع فى الاعتبار أن مثل هذا النوع من الضغط على الطفل قد يجعله يشعر بأنه غريب ويجعله أيضا يخاف من إظهار ذكائه. وطبقا لشخصية طفلك الذكى ومدى قوتها فهو على هذا الأساس سيتمكن من التعامل مع زملاء المدرسة الذين يقومون بمضايقته. واعلمى أن طفلك إذا كان هو الطفل الوحيد المتميز داخل فصله فإنه قد لا يتمكن من التأقلم مع المواقف المختلفة لارتفاع مستواه الفكرى والدراسى عن بقية زملائه.

إن الكثير من الأطفال الأذكياء يؤمنون بأنهم يجب أن يؤدوا أى شئ يقومون به بطريقة مثالية وبالتالى فإن أى خطأ صغير يجعلهم يشعرون بالإحباط مع البدء فى التركيز على الأمور الخاطئة وليس الأمور التى تم إنجازها بشكل صحيح مما يعنى أن الطفل سيستسلم عند أول صعوبة تواجهه.

يعانى الطفل الذكى أيضا عند تكوين الأصدقاء أو فى الأمور الخاصة بالصداقة وهذا يحدث لأن الطفل الذكى مهاراته تكون عالية، كما أن اهتماماته تكون مختلفة عن تلك الخاصة بالأطفال العاديين، بل إنه أحيانا قد يحاول الطفل الذكى المحبوب إثارة إعجاب زميله مما قد يتسبب فى ابتعاد زميله هذا عنه. يمكنك أن تساعدى طفلك فى تكوين الأصدقاء عن طريق تعليمه كيف يحلل المواقف الاجتماعية المختلفة ليقوم بالتصرف بناء على تلك النتائج. يجب أن تعلمى طفلك أيضا كيف يفكر قبل أن يتصرف مع الحرص على دراسة ردود أفعال الناس.

قد تكون أحيانا الحساسية المفرطة صفة من صفات الطفل الذكى وهى تتمثل فى ردود أفعاله القوية وبكائه فى كثير من الأحيان وانفعاله بسبب مواقف قد يراها البعض أنها لا تستحق هذا الانفعال مع الوضع فى الاعتبار أن حساسية طفلك بهذا الشكل قد تجعله عرضة للمضايقة من أصدقائه أو زملائه الذين قد يعملون على استفزازه.

إن إنجازات طفلك الكثيرة هى بالتأكيد مصدر فخر له ولك كأم ولكنها أحيانا قد تصبح كل ما تركز عليه الأم. ولكن على الأم أن تعلم أنها يجب أن تركز على الفائدة التى تجلبها إنجازات الطفل للمجتمع من حوله. يجب أيضا أن تتعاملى بحكمة مع نواقص أو عيوب طفلك الذكى وأن تجعليه يشعر أنك تقدرينه لشخصه وليس فقط لذكائه. حاولى أن تتجنبى معاملة طفلك بطريقة خاصة فقط لأنه ذكى ، بالعكس فعليك تعليمه كيف يعامل الناس بلطف وكيف يتحمل المسئولية.
التاريخ : 02-05-2012